勤做眼保健操
长时间工作或上课之后眼睛会有一种非常酸涩的感觉,如果不及时休息将会产生黑眼圈、眼部皱纹等。所以,当你感觉疲劳时一定要记得做眼保健操,缓解眼部压力。将手臂伸直放在眼前,直视掌心约10秒钟,放下双手,目光正式前方远处,直视10秒钟,重复六次,可以有效地解决眼睛疲劳问题。
热敷舒缓眼部肌肤
热敷对于人体的任何部位都是非常好的,因为热敷可以促进血液循环,让肌肤重新恢复滋润、柔软。眼部肌肤的热敷除了用传统的毛巾热敷还可用茶包舒缓眼部,新式的蒸汽眼罩也是个非常不错的选择。
眼部护理需全面
一般的人涂抹眼霜只是擦了下眼肌肤,其实上眼皮的护理也是同样重要的。用质地轻盈的眼霜来强化上眼周肌肤的耐受性还可以让眼睛显得更加有精神。眼霜一定要涂够量,最好还可以加一层容易被吸收的眼部精华。
化彩妆对眼睛特殊保养
女性同胞们都非常喜欢化妆,而在化妆的时候一定要注意呵护好脆弱的眼部肌肤。具体的操作方法是,首先用高保湿眼部精华打底,增加眼部肌肤的滋润度。然后用眼部专用的底妆产品,以轻轻点压的方式为眼周提亮,减轻眼角下垂感。
慎用美瞳
美瞳不仅能够有效放大眼睛还可以让眼球乌黑闪亮迷人,因此很多美眉都喜欢使用美瞳。但是对于OL来说美瞳不适合长时间佩戴。因为办公室环境干燥,加上电脑屏幕辐射和长时间工作的影响,美瞳镜片会给眼睛带来负担,还会导致眼角下垂,眼周肌肤疲惫松弛,眼睛很容易有干涩不适之感。
精油收缩眼袋
普通的精油可以擦于眼部肌肤表面很好的滋润眼部肌肤,除此之外,还可以将精油滴入性质温和的柔肤水中,以平常护肤用量稀释两至三倍,这样眼部肌肤将会均匀地吸收到精油的精华。特别是薰衣草精油它可以有效减少黑眼圈,让你的眼部肌肤恢复健康白嫩。
7眼部防晒不可少
炎热的夏季就要来了,防晒工作就显得更加重要了。怎样才能做好眼部防晒工作呢?给眼周肌肤选一款质地轻盈的隔离产品,它能帮助眼部肌肤有效抵抗空气粉尘和微波辐射,还能减轻眼妆产品对眼周肌肤造成的负担。
8眼部护理分时段
其实不同时间段眼部护理的侧重点都是不同的,早上比较容易发现自己的熊猫眼睛,因此必须给眼部进行按摩。上午上班到下午下班时间段眼睛容易产生疲劳则要进行各种眼部保健运动。下班之后整个脸部肌肤都会蒙上各种脏污,因此要对肌肤进行彻底的清洗,化了妆的尤其要注意眼部清洗,清洗完毕之后,擦上爽肤水、眼霜、乳液或乳霜等给肌肤及时的呵护。
当人体过渡疲劳并且休息不足的时候,自主神经失调,血管的血流循环不畅顺,就会引起眼睑皮肤的静脉血流郁塞。由于静脉血的颜色较暗,因此就会产生黑眼圈。适当多吃些水果和蔬菜,注意休息,保持睡眠,平时用黄瓜敷眼,多吃柑橘类,每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行。
造成黑眼圈的原因包括下列:
(一)先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加;患者的眼轮匝肌先天性就较肥厚,或是眼皮肤的色素,先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多,所以显现出暗灰色眼。
(二)眼皮老化松弛,皮肤皱在一起造成外观肤色加深。
(三)眼袋出现造成阴影。
(四)眼眶内下侧凹陷形成泪沟(naso-jugal groove)进而形成阴影。
(五)眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深。
(六)化妆品的色素颗粒渗透﹕常用化妆品者,可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内。久之,则呈现黑眼圈。以及一些其他的原因。这些原因有的人可能会合并发生。
(七)饮食不正常,缺乏铁质。
(八)思虑过度或是熬夜引起睡眠不足。
(九)天生的黑眼圈:有些人天生眼圈附近的肌肤颜色较深,通常白色人种多见。这种黑眼圈很难淡化,建议使用遮暇霜效果比较好。
用冰牛奶倒在纱布上,轻轻地敷在眼睛上,10分钟左右,每晚敷两次,能够消除眼带缓解眼部的疲劳,而且长期如此还可减少眼部皱纹。放凉的盐水和喝过的茶叶也可以起到同样的作用。 牛奶亦具收紧肌肤功效,若早晨起床发现眼皮浮肿,可用适量牛奶和醋加开水调匀,然后在眼皮上反覆轻按3至5分钟,再以热毛巾敷片刻,眼皮瞬即消肿。 黑眼圈是令每位女生都心烦的一个大问题,其实想要把它赶走很简单:用马铃薯去皮(也可以不去)后,切成一小片一小片,然后就敷在脸上约10分钟左右,感觉马铃薯片已经干干的,没有水分了,那就说明已经吸收完毕,可是摘下来啦!
冷敷消肿?
冷敷的方法可以有效的帮助我们去除眼袋,每天晚上可以用冰块裹着毛巾放在眼睛上,坚持使用的话是可以帮助我们成功去除眼袋的。?
使用眼霜或眼膜?
有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,效果更好,坚持下去的话在一定程度上是可以去除眼袋的。?
多吃水果蔬菜?
多吃水果蔬菜对于眼袋的缓解也是有一定的作用的,另外要注意的是饮食需要清淡一点,不要吃太咸或者太刺激的食物。?
常喝菊花茶?
菊花中的一些成分对缓解眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。经常用菊花茶包敷眼睛的话是有助于缓解眼袋的。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 如需获得更多权威医美知识,尽在柠檬爱美
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.用熟鸡蛋黄炼成油,在皮肤上搽抹,每日1次,早晨搽抹较好。 2.用猪蹄数只,洗净后煮成膏,晚上睡觉时搽脸,第二天早晨洗去,连续搽半个月有明显的去皱效果。 3.用蛋白和乳酷各等份,混合均匀,涂在皮肤上,20分钟后用温水洗去,隔日1次。 4.栗子的内果皮捣为末,以蜂蜜调匀涂面,能使脸面光洁,皱纹舒展。 5.鸡骨汤去皱纹。在吃鸡时,把剩下的鸡骨头熬汤(鸡皮最好一起熬),营养丰富,常喝这种汤能消除皱纹,使肌肤细腻。 按摩局部皮肤,可促进皮肤良好的血液循环,促进新陈代谢,提高皮肤的供氧率,从而使皮肤恢复原有的弹性,面色红润,皱纹消除。 6.用中药黄芪、白伏苓、淮山药、熟地等研极细成粉末,水调涂面,每周2—3次。有条件者可选用市售具有美白抗皱功能的中药面膜更好,如伊美堂美白抗皱面膜,是用现代生物工程技术制作,它不仅能细嫩皮肤,还有良好的美白、抗衰、营养、激活细胞再生功能等作用,且方便、经济、省时,无副作用。本品又可与其它方法同时使用。 以上几种方法如能坚持一种,持之以恒,定会收到比较理想的效果。 笑当然会出皱纹啦!不过笑也好啊!俗话说笑一笑十年少嘛!嘿嘿~~不过呢...如果你是个开朗爱笑的人呢,也不必担心.笑多了到老了后比别人容易长皱纹.但也不是百分之百的.如果你要是想以后不长的话呢,也不能不笑了啊.对把?!笑是人与人沟通的最好的方式了.所以,建议你用一些美容产品,防止笑多了以后的皱纹出现. 例如:你每次洗脸完后都不要擦脸,用手拍打脸上的水,直到干了为止.这样可以紧制肌肤,防止肌肤松弛,皱纹的出现. 我一般都是这样做的,都成习惯了,拍打脸上的水. 加油!祝你越长越漂亮啦!
你在放声大笑的时候,别人说你眼袋纹好明显啊。那真的是欲哭无泪啊。如何去除碍眼的眼袋纹呢,接下来,我就和大家分享去除眼袋纹的八个小妙招,希望对各位有帮助!
去除眼袋纹的八个小妙招
一、保护上了年纪的皮肤
脸部皮肤是全身肌肤最细嫩的部分,并且随着年龄增长,会变得越来越薄和干燥。它需要额外的保护,特别是在气候恶劣的冬季,更要经常保湿,避免使用刺激性的爽肤水。
二、留意?胡萝卜素
?胡萝卜素是一种有效的纯天然抗衰老的抗氧化物,它是新鲜的黄色和红色食物中的一种色素,在人体中转化成维生素A已生成新的细胞。可以从杏、桃子、油桃、甘薯、胡萝卜和绿叶蔬菜中摄取。
三、找出硒元素
鱼类、红肉(指牛、羊肉等)、鸡肉、谷物和鸡蛋里富含硒元素,它是一种抗氧化物,可以和维生素E一起防止污染物引起的皮肤老化和癌症。健康的食品来源还包括含油丰富的坚果、种子和鳄梨。
四、抗皱及早开始做起
最好在30?40岁就开始用抗皱产品,这样能够发挥最大的效果。如果在这个年龄之前是会用,它们的养分会对年轻的皮肤造成营养过剩。
五、远离日晒
90%与皮肤老化有关的问题都是由于过多的日晒所引起的,因此保持皮肤年轻的最好办法就是远离日晒。平时要注意涂擦隔离霜、防晒霜等,保护肌肤免受伤害。
六、消除细纹
为了防止皮肤老化,并保持眼部周围的细嫩皮肤紧致,25岁以后每天早晚要在上下眼睑处涂抹眼霜。
七、不要扮鬼脸
扮鬼脸或做出特殊的面部表情,会导致眉毛和眼部之间产生细纹或皱纹。其实,只需要注意你的面部表情,特别是日晒的时候,就能防止它们的出现。
八、睡美容觉
睡眠是减少衰老现象最好的方法之一,可以让皮肤在夜间得到恢复。如果你睡不着,不要让室内温度过高,在18?24℃的环境里睡眠品质最好。
去除眼袋纹的小习惯
1、注意休息和眼部的按摩:
眼部周围的肌肤是非常薄的,而我们在生活中因为工作的原因长时间的用眼,导致眼
部肌肤负重很严重。所以,我们要做的就是,要多注意休息,当眼睛比较累的时候,让自己的眼睛休息一下。还可以根据眼部的穴位轻轻的按摩一下,也是可以起到很好的缓解效果的。
2、补充胶原蛋白:
眼袋的出现和组织细胞老化、胶原蛋白确实有很大的关系。我们在生活中就要注意多
补充胶原蛋白。怎样去除眼袋皱纹呢?赶紧补充胶原蛋白吧。
3、睡觉之前热敷,睡觉醒了之后冷敷:
在热水里面放一勺盐,让盐得到充分的溶解,把化妆棉放入到盐水里面。然后把化妆
棉放在眼睛上敷五到十五分钟左右。这样可以促进眼部周围的血液循环。冷敷最好是在早上刚睡醒的时候,这样,可以快速的去除眼袋和皱纹。
预防眼袋纹出现的保养小窍门
窍门一:按摩消除浮肿
首先检查清楚自己的眼部出现了哪些问题,根据所出的问题选择相应的眼部精华或眼霜。使用眼霜或精华霜时,尽量搓揉双手,待手掌微热之后,利用温度将指腹轻轻按压眼眶,如果是浮肿部位要加强按压,让血液流通更畅快。
此外,如果暂时还没有合适的精华液,也可以使用清爽型化妆水代替(这不是长久之计),搓热之后做眼部周围的按摩。
窍门二:挑选适合自己的眼霜
眼周皮肤比较敏感脆弱,选择产品时不应选择含油脂的眼霜,会导致毛孔堵塞。应该选择轻盈富含维生素E,由天然植物精华萃取的护理产品。这样才不会刺激到皮肤。
大家都知道dreamtimesE1璀璨眼霜就是非常经济实用的去去眼袋和细纹产品,无数护肤达人,以及重量级的大S,小P都曾多次推荐,一点都不会长脂肪粒,最补水保湿的眼霜。
窍门三:眼霜的正确涂抹方法
除了涂眼霜是有技巧的之外,涂抹眼霜也是一门学问哦,需要针对不同的眼部问题,使用正确的方法才能将眼霜效果发挥到最好。
如果是小细纹,应该用手将细纹撑开,再涂抹眼霜;如果是鱼尾纹,应该早晨补充水分,晚上补充油脂;如果是眼袋纹,手法应该更加轻柔,撑开皱纹顺着纹路抚上眼霜。
窍门四:多摄入富含蛋白质的食物
肉类、豆类中都富含蛋白质,尤其是肉皮,包含了丰富的胶原蛋白,它能帮助肌肤深层锁水,让眼睛周围的皮肤细嫩有弹性。素食主义可选择豆类,如黄豆、花生中都含有很高的蛋白质,而且绝对不亚于肉类中的含量。
窍门五:睡眠充足,眼周皮肤也会好
没有足够或好质量的睡眠,再多的保养护肤品都无济于事,所以美容觉决不能小看。如果想要保证好质量睡眠,可在睡前喝牛奶或者蜂蜜水,不仅能缓解压力,还可以帮助睡眠,保持血糖平衡。
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