瘦脸最快最安全的方法钱

敲打脸部

瘦脸神器有各种各样的，其中一些小木槌还有滚动脸部的器材，这些只要每天坚持，真的是可以达到瘦脸的效果!但是不要用力过大的敲打脸部，以免让脸部浮肿了，在多肉的地方，轻轻敲打就好!建议可以在敲打之前，涂上一些精油或者紧致脸霜，这样也是很不错的!记得，每晚都坚持哦!

多吃蔬菜水果

有时候我们不是真的是脸部脂过多导致的脸大，而是脸部浮肿和水肿，导致的脸看起发胖!这个情况的，只要我们在每天的食谱中假如帮助我们消肿祛湿的水果和蔬菜，例如冬瓜、芹菜、西瓜等。情况会得以改善，忌喝酒，喝酒会让脸部浮肿

淋浴洗脸

我们在洗澡的时候，淋浴洗脸也是可以瘦脸的，首先用冷水洗脸可以收缩毛孔，如果想要瘦脸就要改变洗脸的方式。我们可以用温热水和冷水交替的洗脸，这样循环可以加快血液循环和脸部的新陈代谢。建议淋浴的水量尽量开大点，这样对脸部的刺激会更大，效果才会更好!

自然的瘦脸方法才是安全健康的，也不需要担心会不会反弹。以上介绍的三种自然瘦脸法，希望可以帮助到各位，可是这些自然的瘦脸方法都是需要你们每天坚持哦!所以要持之以恒，不能半途而废!加油吧!

三步去脸部水肿

第一步：洗脸

改变平日洗脸的方式，还没用洗面奶清洁脸部前，先用冷水和热水交替敷脸。冷热交替，可以让血管收缩、扩张，促进肌肤的血液循环，可以排出多余的水分，有效消除脸部浮肿，让脸显小。具体的做法：先用热毛巾敷脸，接着用冷毛巾，重复3次。冷热水敷脸以后，将洗面乳挤在手上，搓一搓后，用顺时针打圈方式清洁脸部。

第二步：按摩

1.在脸部微湿的状态下，用双手的食指和中指按住鼻子边缘部位，向外轻轻打圈;额头、下巴同样由内向外打圈。

2.用双手按住两侧脸，右手向上推，左手向下拉。手回到最初的姿势，用指尖将脸部向上推，同时手掌向下推，将脸上下推开。重复步骤直到整个脸部皮肤全被按摩到。

3.用大拇指按住两颌里侧，四个手指按压太阳穴，沿着脸部线条按摩，再由中间慢慢向鬓角部位推;从眼尾直至耳朵，用食指轻轻按压耳垂背后的凹处——耳下腺。耳后的耳下腺可以帮助皮肤排除废物; 再由颈部向下推出，通过淋巴排出滞留在体内的废物和水分。

第三步：做夸张表情

夸张的脸部表情，比如张大嘴，使其呈圆形，一会儿后收拢拢，可以伸展脸部肌肉，让脸变小。如果你不喜欢做夸张的脸部表情，那你可以练习一下汉语拼音里的“a o e i u ü ”这几个拼音。练习时候，嘴部尽量张开运动到面部每个肌肉群。