眼睛周围有皱纹怎么办

生活中有很多事情会无时不刻地危害到我们的肌肤，而你恰恰就没有注意到这些。

1、长时间的在太阳底下暴晒，肌肤是非常脆弱的，在阳光底下很容易被晒伤，使裸露的肌肤变干、变薄、失去弹性，皮肤就会逐渐产生皱纹，所以出门要注意防晒措施。

2、作息时间不规律，如今的年轻人经常日夜颠倒、或者经常通宵，肌肤的新陈代谢就会变差，出现暗沉、斑点和皱纹。

3、经常不健康的饮食，喜爱吃一些油炸、辛辣等垃圾食品，容易影响女性的内分泌，让女性更容易长痘和皱纹。

4、不爱做运动，经常宅在家里或整日久坐在办公室，不但对肌肤有很大的辐射，还容易造成肌肤缺水，经常做点运动流汗，能皮肤健康平衡，减少衰老机会。

5、经常精神紧张，压力大容易造成精神紧张，影响身体激素的分泌，常常在脸部出现愁苦、紧张、拘谨的表现，这种表情牵动而产生纵向或横向的皱纹，使人逐渐出现衰老的现象。

所谓笑一笑，十年少，要保持一颗轻松愉快的心情，还有注意肌肤的保湿，和日常的饮食调理，就会越活越年轻了。

1、做好肌肤护理工作，特别是在干燥的冬季，肌肤保湿少不了，多用保湿乳液进行脸部 按摩，早晚各一次，让肌肤喝足水分，建议选择纯植物性护肤品。

2、补充胶原蛋白，多吃猪蹄，其中含有丰富的胶原蛋白，为肌肤提供再生的营养和活力，同时让皮肤富有弹性，能够有效预防皱纹的产生。

3、补充维生素物质，蔬菜水果是维生素的代表食物，女性们可以多多食用，这些蔬果对肌肤有最自然的滋润，去皱效果良好，又可以制成面膜敷面，能使脸面逛洁、皱纹舒展。

眼睛周围有皱纹怎么办

掌握去除皱纹的方法是很多有皱纹的人最关注的问题，随着年年纪的增大出现皱纹很正常，但是有些是年轻的人群那么这时候就需要找出引起这样现象的原因，治理出相对应的治疗方法。那么当眼睛周围有皱纹怎么办呢?

眼部周围小幼纹:每天用中指的指肚沿下眼睑的内侧向外侧，稍微用力进行滑动按摩，返回时在肌肤上轻轻地滑动，反复6次，上眼睑也是同样的方法。

嘴部周围小幼纹:用中指和无名指的指肚，从下唇的中央向外侧嘴角的上方推滑，返回时在肌肤上轻轻地滑动，反复6次，上唇也同样。

让皱纹迟到的三点建议

1.全年使用防晒霜。皱纹是身体老化的表现，而阳光又是皱纹的元凶，由于臭氧层的被破坏，阳光对皮肤的伤害越来越大，因此即使在冬季也要使用合适的防晒品。

2.晚上12点以前睡觉。充足的睡眠对皮肤非常重要。人的精神状态、健康状态及环境因素等都会对皮肤产生一定的影响。晚上10点至凌晨2点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的时候，防皱品中的营养成分会得到最好的吸收。

3.预防体内皱纹。脸上的皱纹说明体内的老化,只有内应外合,才能真正预防皱纹。现代医学证明，维生素E对延缓皮肤的衰老有重要作用，可缓解皮下脂肪减少所引起的面部小皱纹。

上面介绍了当眼睛周围有皱纹该怎样改善调理的办法，只有正确的掌握住这些方法才能够让我们眼部看上去具有一定的美观。对于一些年纪增长的人群来说这些方法是可以有效的改善眼睛周围有皱纹是有一定帮助的，但是是否真的能够去除是需要看个人的体质和恢复能力了。

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