怎样才能消除眼袋

1首先，我觉得女生们应该随时随地的注意补水。尤其是在熬夜的时候，首先就应该早作准备，平时就随身携带一款可以有补水功能的化妆品，随时给肌肤补水。因为在熬夜的时候，身体和皮肤的水分流失很大，而眼部的眼袋跟缺水关系很大。

2而在熬夜的过程中，应该适当的抽出时间可以闭上眼睛，做一做轻柔的脸部按摩，这样做的效果就是不仅能让皮肤得到休息，还能缓解疲劳，还能提神，让自己不显得那么疲惫，对眼袋的帮助很大。

3在熬过夜后，回家的第一件事就是用冷热水交替洗脸，这样能够彻底清洁皮肤上的尘埃，可以帮助晚间的皮肤呼吸，而冷热水交替的话，可以刺激皮肤收缩，是能够帮助缓解皮肤的衰老，对眼袋有帮助。

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吃什么去眼袋

眼袋一定要做手术才能去掉吗?不，不，不，其实不是这样的，饮食也是可以去眼袋的，由于工作学习较忙经常熬夜，导致气血积滞于局部，形成了眼袋，那么在这个时候吃一些疏通经络的食物，就有利于益气通络，到达消除眼袋的效果，今天小编就告诉大家去眼袋的美食有哪一些吧!

吃什么可以去眼袋：卷心菜牛肉汤。牛肉性温，含有丰富的蛋白质，能有效的去除身体多余的水分。而卷心菜有疏通经络的作用，使气血不再积滞于局部，眼袋自然就消除了。所以这道卷心菜牛肉汤，可以补脾健胃，益气通络。平时遇到工作较忙或熬夜时，可以喝这道卷心菜牛肉汤佐餐，预防更胜过治疗哦!

做法：将500克牛肉洗干净后切成片，连同姜片一起放入锅中，加上适量的水煮沸后，把洗干净、切好的卷心菜倒入锅中，一起煮到菜熟了，牛肉烂了，就可以上桌了

食物眼膜：番茄加糖。把番茄肉挖出后，用汤匙捣成泥状，加入半勺砂糖，搅拌均匀，洁面后，在眼皮下敷15分钟后用温水清洗干净。由于番茄富含维生素C，可以美白肌肤和淡化黑色素。

食物眼膜：银耳。把银耳熬成浓汁后，放进冰箱里冷藏，每次去用3至5滴敷在眼睛四周，就能更有效的增加皮肤弹性，滋润美白去眼袋。建议每天可以使用一次

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