去黑眼圈的方法

远离香烟

吸烟有害健康,这是每个人都知道的道理,另外,吸烟也会伤害我们的肌肤,也会导致血管老化,让皮肤下面的血管呈现出紫蓝,从而形成黑眼圈。吸烟会消耗体内的维生素C,所以,如果你吸烟,也就意味着需要做更多额外的方法来弥补维生素C的流失。对于不吸烟的人也要避尽量免二手烟,因为它仍然会引起诸多健康问题,例如眼部充血和眼袋。

不能摄入太多食盐

黑眼圈是怎么形成的?在饮食中摄入食盐量过多,会引起水肿,这也是导致黑眼圈的重要原因之一。如果你发现自己的黑眼圈是这样引起的,那么就要尝试减少食盐的摄入,并且检查一下食物列表中隐含的盐分。

为双眼做SPA

如果发现黑眼圈十分明显,有一些急救的小方法。可以用冰凉的茶叶包或者黄瓜片敷在眼睛上10分钟。茶叶中的单宁酸会减少皮肤变色的程度,而黄瓜会消除浮肿。这些简单的小方法可以让你的眼部肌肤逐渐恢复,并阻止黯沉的形成。

选择富含维他命的眼霜

在市场众多的眼霜中要如何选择呢?眼霜中最关键的是要含有维生素K和维生素A这两种成分,因为这两种成分已被证明可以大大减少黑眼圈。另外,也要尽量选择那些天然的保养品,例如:蜂蜜,牛油果,荷荷芭油和乳木果。

尽量避免阳光的照射

阳光中有很多有害射线,会伤害肌肤,从而产生细纹和斑点,同样会导致黑眼圈的出现。所以,在你外出的时候最好戴上太阳镜,并且使用SPF30以上的防晒霜。

黑眼圈是什么引起的

黑眼圈大致分为3种： 第一种和血管及血液循环有关。

眼睑部分皮肤很薄，因此皮下的血管可以透出颜色来。如果微血管的静脉血液滞留，就会形成黑眼圈。

也就是说，眼睑部门静脉血长期不能够有效地回流，而血液里面的含氧量也变低了，于是就慢慢变成的了黑血，这个黑血时间长了之后，再不能带走的话，就变成了黑眼圈。

当局部血液循环不畅时，微血管内血液流速缓慢，血液量增多而氧气消耗量提高，缺氧血红素大增，黑眼圈就会加重，这也是熬夜后黑眼圈会加重的原因。 在黑眼圈部位冷热刺激，可能可以加强血液循环，让黑眼圈有所改善。但也可能会引发其他皮肤问题。要注意的是，这种黑眼圈美白并不管用，需要吃药或者手术。

第二种和色素与代谢有关。

许多后天因素可引发色素沉着。药物、湿疹、搔抓、日晒都可能造成色素沉淀在眼周，久而久之就会形成挥之不去的黑眼圈;另外，血液滞留造成的黑色素代谢迟缓，还有肌肤过度干燥，也都会导致黑眼圈的形成。

消灭这类黑眼圈就要避免更多色素沉积，设法消减已沉淀的黑色素。 第三种和肌肉与脂肪有关。

眼周皮肤肌肉松弛，脂肪量变化，会引起睑板肌凸起下垂、眼袋膨出、泪沟凹陷。一来一去，在眼睛下形成阴影，也算是黑眼圈。这种情况下，局部整形手术可以解决问题。

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