女人无疑最怕皱纹上脸

毛巾用久了，纤维会变硬，不仅使用起来不舒适，更是脸部皱纹、斑点的“罪魁祸首”。这是由于摩擦过度引起的。毛巾变硬，主要是因为水中游离的钙、镁离子与肥皂结合，黏附在毛巾上造成的。此外，长时间的污垢残留也是其变硬的原因之一。洗完脸后，用干硬的毛巾擦拭会对皮肤产生强烈刺激，如果来回擦，伤害更大，会让皮肤产生细纹，同时还会刺激皮肤生成黑色素，引起色素沉着，即“摩擦斑”。

建议毛巾至少三个月一换，家里可以多备一些小方巾。擦脸时要将毛巾叠好，轻轻拍打脸部来去除水分。如果毛巾变硬，可以用柔顺剂清洗，或将其浸泡在食醋中30分钟，以达到软化效果。需要注意的是，为延长毛巾的使用寿命、保证皮肤卫生，每次使用完后要清洗干净，并在阴凉通风处晾干。

洗脸时也不宜过度搓揉

这样不但不能让皮肤更干净，反而因摩擦过度对皮肤刺激较大，尤其现在很多洗面奶都含有颗粒研磨剂成分，刺激性更大。洗的时候，宜取适量清洁产品，加些温水在手心搓出泡沫，涂于脸上，用指尖轻轻搓揉，然后冲洗干净即可。

最好三个月换一条毛巾

市场里毛巾花色品种很多，价格也比商场、超市里要便宜。虽然毛巾上没有任何标签说明，颜色也很黯淡，但这个价格，在超市连一条毛巾都买不到。但是便宜没好货。这些毛巾放进水里，很容易就变色;往毛巾上打肥皂，泡泡也是其他颜色的。

而且用了几天，毛巾不但继续褪色，还出现了一个个发霉的黑点点。很多毛巾都是经过染色的。新买来的毛巾，第一次下水，有轻微褪色，是正常的。如果持续褪色，就有两种可能，一是这条毛巾是再加工的产品，另一种就是毛巾使用了劣质染料。

劣质染料，都是用废旧原料和劣质化学染料生产的，成本只有正规染料的十分之一，当中还含有芳香胺等致癌物质。当人体与含有芳香胺的毛巾长期接触后，容易被皮肤吸收，诱发癌症或过敏，致癌物质可在人体内潜伏长达20年。所以，拿劣质染料染出来的毛巾洗脸，就如同用工业废水洗脸一样，会严重损害皮肤，危害健康。

女人无疑最怕皱纹上脸

方法一：平躺着睡觉

当你每天都侧躺着睡觉的话，你的脸颊和你的下巴就会很容易有皱纹;而当你脸朝下睡觉的时候，眉心就会紧蹙。所以为减少皱纹，最好就是平躺着睡觉。

方法二：多吃鱼类食物

鲑鱼是一个很好的蛋白质来源，也是Ω-3脂肪酸的丰富来源。专家表示，基本的脂肪酸有助于滋养皮肤，令皮肤保持丰满有弹性，帮助减少皱纹的形成。

方法三：带上太阳眼镜

太阳眼镜能够防止你眼部周围的皮肤被晒伤并且在阳光下阻止你眯着眼。

方法四：不要过度清洗你的脸

皮肤中的水分和油脂能够保护你的皮肤，防止皱纹的产生。如果你经常洗脸，就等于把“保护”给洗掉了。不过如果你的洗面奶中含有保湿剂，或者洗完脸后你会抹上保湿霜，那就另当别论了。

方法五：多擦维生素C

一些研究发现，含维生素C的面霜可以提高胶原蛋白的生产，防止UVA和UVB的损害，帮助减少黑斑和均匀肤色。但是要注意的是，你需要根据你的皮肤状况来选择最适合你的面霜。

方法六：多吃豆类食品

大豆可以改善你的皮肤状况，甚至起到保护作用。研究表明，大豆可以预防或治愈太阳对皮肤造成的伤害。而且它还能够改善皮肤的结构以及均匀肤色。

方法七：把咖啡换成可可

有研究人员发现，可可中含有抗氧化剂，能够保护皮肤免受太阳伤害，并且可以增加细胞水分，让你的脸看起来水嫩嫩。

方法八：养成良好的护肤习惯

每天基础的护肤必不可少。你应该少晒太阳、勤擦防晒霜、不要抽烟、每天使用保湿产品等等。