蜂蜜能去斑吗

当然可以啦!建议买贵点，纯蜂蜜，现在十几块一大瓶的那种，大多都含糖。有个养蜂人说如果十几块一大瓶那种他们连本都顾不住。建议买上海那个老牌子。 如果蜂蜜不好，糖分很高，就影响减肥了。纯蜂蜜热量低，糖分少，而且晚上喝还可以安神，提高睡眠质量。两勺没啥问题，九点钟不建议喝太多水，因为不但要起夜，第二天很容易水肿。另外如果饿得受不了了，建议吃点木糖醇口香糖，我就是，狠下心，一天只嚼口香糖。也不是很饿，推荐益达无糖薄荷口香糖，口感比较好。薄荷味道可以抑制食欲。最后说体重在标准线就好，别过分苛求，长期节食对身体没好处。当然减到标准体重，也不要回复过去的食量，那样必然反弹，适当，健康就好。祝早日成功哈!

蜂蜜能去斑吗

1蜂蜜是可以起到祛斑的作用的，但是祛斑对蜂蜜的要求是很严格的，需要很纯的蜂蜜，一般向市场上卖的那种混合型的蜂蜜是不行的，甚至还会加重脸上的斑点。所以选择蜂蜜很重要的。

2那么我们该如何现在好的蜂蜜呢，如果条件好的话，最好是到蜂农哪里去买刚刚采到的蜂蜜的，蜂蜜越纯，它的祛斑的效果越好的。如果没有以上的条件的话，也可以到熟人哪里去买的。

3蜂蜜祛斑的使用方法，越简单效果越好，建议使用的时候，先把脸清洗干净，然后取适量的蜂蜜，均匀的涂抹到脸上，一般等20分钟左右就可以再次用清水，将脸清洗干净，然后涂上保湿的护肤品就可以了。

注意事项：

蜂蜜祛斑的方法，在使用的时候，需要注意的事项是，一般蜂蜜祛斑的方法的效用是比较缓和的，需要多次使用的，如果只是心血来潮试用的话，效果是不明显的。

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