甜橙精油的功效与作用

功效与作用：

美容方面：对皮肤有保湿效果，能平衡皮肤的酸碱值，帮助胶原形成，保湿、补水美白，淡化细纹。使用后请勿阳光照射。

身体方面：能预防感冒，对于身体组织的生长与修复有良好的功效，能促进发汗，因而可帮助阻塞的皮肤排出毒素，对油性、暗疮或干燥皮肤者皆有帮助。刺激胆汁分泌、帮助消化脂肪、舒缓肌肉疼痛。

心理方面：甜橙是少数被证明有镇静作用的精油之一，有着甜甜橙香味的甜橙精油，平缓神经，减压，保持身心愉悦，增进活力。可以驱离紧张情绪和压力、改善焦虑所引起的失眠。

其他方面：可去除异味，使用甜橙精油擦拭家具，可保家具光亮又干净。

使用方法：

美容/按摩使用：用于面部美容，需要使用基础油，将精油稀释至1～3%以下，最好于晚间洁面后，用3～5滴稀释后的精油，均匀涂抹在面部，轻轻按摩至吸收。使用后，如果觉得油腻，可以使用温热的毛巾敷面，促进精油的吸收，并缓解油腻现象。

身体/按摩使用：用于身体按摩时，需要使用基础油，将精油稀释至1～5%以下，清洁身体后，最好由专业的芳疗师，遵循芳疗手法，依照程序进行按摩。按摩完后，最好等待30分钟后再清洁身体，以利于精油功效的发挥。配合环境进行五感搭配，效果会更好。对老人以及儿童进行按摩时，需要遵从芳疗师的建议。

心理/香薰使用：配合扩香仪使用，结合轻松舒缓的音乐，品尝温暖清新的花草果茶，放松身心进行冥想，放下尘世烦恼，让心境自由飞扬，给自己一个重生的感觉。

甜橙精油的魔法配方

美白补水：甜橙1 滴+ 玫瑰1 滴——睡前温敷。

帮助睡眠：甜橙3 滴+ 薰衣草1 滴+ 洋甘菊1 滴——熏香。

消化不良：甜橙3 滴+ 薄荷1 滴+ 甜杏仁油10 毫升——按摩腹部。

加速新陈代谢：甜橙3 滴+ 天竺葵3 滴+ 薰衣草2 滴——泡浴。

促进排毒：甜橙1 滴+ 柠檬1 滴——泡浴。

芳香家居：甜橙10 滴+ 清水一盆——擦拭家具。

不同精油的功效有什么 精油分为哪几种其功效

精油功效，孕妇能用精油吗，精油丰胸，精油去疤，精油怎么用比较好呢？其实不同的皮肤适合不同类型的精油，不同的精油也会有不同的功效和作用，那么，我们在什么情况下使用什么样的精油会起到它该有的作用和功效呢？其实这是个学问，相信大家都不是很了解，那么，接下来，就由我来给大家具体的讲讲不同精油的一些功效吧。

佛手柑 ，提取自果皮。改善油性皮肤，对粉刺、湿疹、干癣、庎疮、溃疡、静脉曲张、疱疹等有绝佳疗效。

可治消化不良、刺激食欲、改善肠胃、支气管炎、对尿道的感染、发炎很有效、可改善膀胱炎、调节子宫机能、可治疗性传染病、可驱虫、驱跳蚤、对胆结石症状有消除功能；安抚焦虑、愤怒、神经紧张、沮丧。有光敏作用，使用后避免长时间暴露在日光下。

迷迭香 Rosemary ;提取自花朵和叶子。减轻皮肤充血、浮肿、肿胀；收敛皮肤、改善头皮屑；疏解经痛、利尿、减肥；对胃肠、心、肺、肝、胆都有裨益；强心剂、降血压、调理贫血；提神、醒脑、恢复中枢神经活力。孕妇禁用；高血压、癫痫症患者禁用。

薰衣草

Lavender 提取自花朵。事宜任何皮肤、治疗灼伤、晒伤，促进细胞再生、平衡皮脂分泌；改善粉刺、脓肿、湿疹；防止秃顶；杀菌驱虫、清肝、脾、促进肠胃功能、止呕吐、改善生理问题；改善支气管炎、气喘、喉炎；安定情绪、抗沮丧、降血压、治失眠孕妇和低血压者禁用。

罗勒 Basil 提取自叶、花。收紧改善阻塞皮肤、控制粉刺；治头痛和偏头痛、感冒、咳嗽，消化异常、肌肉疼痛，可刺激雌性激素分泌，对月经方面很管用；使感觉敏锐、精神集中、抗沮丧。敏感皮肤少量使用，孕妇禁用。

丁香

Clove 提取自花。治疗伤口感染、疮及溃疡等；改善消化不良、呕吐腹泻、止痛、杀菌净化、催情；强化记忆、振奋、抗沮丧。孕妇禁用。

甜橙 Orange 提取自果皮。甜橙是少数被证明有镇静作用的精油之一，有着甜甜橙香味的甜橙精油，可以驱离紧张情绪和压力、改善焦虑所引起的失眠，由于橙皮中含有大量的维他命C，能预防感冒、对皮肤有保湿效果、能平衡皮肤的酸咸值、帮助胶原形成。

对于身体组织的生长与修复有良好的功效。能促进发汗，因而可帮助阻塞的皮肤排出毒素，对油性、暗疮或干燥皮肤者皆有帮助。甜橙精油会引起光敏感，使用后肌肤勿直接晒太阳。

肉桂

Cinnamon 提取自叶子。能安抚沮丧、增强活力、提振情绪，对全身有紧实、调理的效果，也能舒缓肌肉痉挛和关节风湿痛症状。孕妇禁用。

茶树 Tea

Tree 提取自叶子。净化皮肤、消除水痘、皰疹、伤口化脓、疣、疮、灼伤、晒伤；最佳面皰皮肤治疗剂；改善癣、香港脚、头皮屑；最佳抗生素、抗感冒、抗菌、抗病毒剂、可治疗性病；增强免疫力；抗真菌及生殖器感染、搔痒；驱虫及跳蚤；头脑清新、恢复活力、抗沮丧皮肤敏感部位禁用。

鼠尾草

Sage 提取自花朵和叶子。改善头发暗淡无光；止血、愈合伤口、改善毛孔粗大、暗疮印、湿疹、干癣、溃疡；调节月经、更年期问题、改善女性生理卫生；改善便秘、利尿、减肥；帮助淋巴排毒、提高血压；帮助运动后的各种疼痛疏解；增强记忆、镇静神经。孕妇、癫痫症患者禁用。

尤加利

Eucalyptus 提取自叶子。消炎、治溃疡，改善阻塞皮肤；治感冒、咳嗽、肺结核、气喘、退烧、杀菌、减轻肌肉疼痛，对肾炎、淋病、糖尿病有帮助；集中注意力、增加活力、头脑冷静。高血压、癫痫患者禁用。

葡萄柚

Grapefruit 提取自果皮。排毒利尿减肥、减轻头痛经痛；促进血液循环、净化血液；增进消化；帮助排除胆结石、养肝；增加皮肤弹性、美白、保湿、改善肤色；使精神愉快、增强自信、抗沮丧。有光敏作用，使用后避免长时间暴露在日光下。

天竺葵

Geranium 提取自花和叶子。平衡皮脂分泌、改善毛孔阻塞、冻疮，使苍白皮肤红润有活力；调节荷尔蒙，对经前综合症有疗效，改善更年期问题，利尿、排毒；舒解压力、平抚焦虑、沮丧、使心理平衡。敏感皮肤及孕妇禁用。

薄荷

Peppermint 提取新鲜薄荷草。具振奋精神、集中注意力、消除疲劳、对呕吐、腹泻、晕眩症状很有帮助，薄荷精油能镇静/净化肌肤、平衡油脂分泌，在居家芳香方面有驱除蚊虫的效果。孕妇禁用。

依兰提取自花朵。平衡皮脂分泌、防老化、防皱；护理头发、使有光泽；平衡荷尔蒙、调理生殖系统。

改善性冷淡、性无能、催情作用；保持胸部坚挺；抗沮丧、降血压、平抚急促心跳与呼吸；放松神经系统、使人欢乐、缓解愤怒、焦虑、震惊、恐慌。使用过度会反胃和头痛；发炎和湿疹皮肤患者禁用。

柠檬

Lemon 提取自果皮。改善油性皮肤、亮肤、美白净化皮肤、改善破裂微血管、去老死细胞、除鸡眼、扁平疣；促进血液循环、减轻静脉曲张；降血压、改善贫血；减轻头痛、痛风、关节炎；抗感染、感冒、发烧；助消化、澄清思绪。有光敏作用，使用后避免长时间暴露在日光下。

茉莉

Jasmine 提取自花朵。调理任何皮肤，特别是干燥、敏感、老化、疤痕及妊娠纹之皮肤，保持皮肤的水份和弹性；平衡荷尔蒙，改善产后忧郁症；改善性障碍、不孕症、阳痿、早泻、精子过少；改善月经诸病；抗沮丧、增强自信、恢复精力。孕妇禁用。

玫瑰

Rose 提取自花朵。适合所有皮肤、防老化、促细胞再生；治疗静脉曲张；子宫补品、对妇科诸症有良好疗效；调节月经、增加精子、改善男女各种性功能障碍，可催情；强化心脏、肠胃之功能；可治疗黄疸、消除毒素、加强肝功能；平复哀伤、嫉妒、舒缓紧张、使女性积极开朗。孕妇禁用。

罗马洋甘菊

Roman Chamomile 提取自花。改善干燥皮肤、增加弹性、消除浮肿、烫伤、发炎、湿疹；可止头痛、神经痛和牙痛、改善肠胃不适，减少腹泻、胃溃疡、呕吐等症状；有通经效果，可减轻经痛、规律经期。孕妇禁用。

茴香

Fennel 提取自种子。具有利尿、抗菌功能，能消除体内毒素、改善蜂窝组织炎症状，是良好的减肥精油。

檀香

Sandalwood 提取自木头。平衡皮脂分泌、改善面皰、粉刺、老化缺水皮肤；治失眠；帮助淋巴排毒、增加免疫力；改善性冷淡、性无能、有催情效果、促进阴道分泌；对肾脏有帮助，可排毒清血。避免在沮丧时使用。

最后我需要补充的是，乳香精油具有温暖放松和促进宁静的感觉，能消除疲劳、集中注意力、帮助睡眠、预防皱纹，对于黑斑、疤痕、妊娠纹都有淡化的效果，并可预防晒伤。当然，我们不能太过于依赖精油的功效，养成良好的生活作息也是关键。

谁能提供檀香、熏衣草、甜橙精油的主要作用啊？

檀香(印度) Sandalwood(India)

简述：松弛神经，改善性冷淡，安抚紧张及焦虑，适合老化、干燥及缺水皮肤。催性，强化呼吸及泌尿系统，治疗蜂窝组织炎。

【本质】
把檀香木切成细薄片状直接蒸馏而得，树高可达30公尺以上，才可萃取成熟的香味，主要产自印度，目前市面上所用于制香者，许多用合成香料，因为必须超过40年，方可提炼，再加上近年来芳香疗法盛行，价格三绿跳，直逼乳香，上等品质者甚至超过，愿我佛保佑勿使其绝迹，其香味除木头味外，亦带有点东方调，淡黄色而有黏度。

【气味】
木质、细致，甜而带异国情调，余香袅绕。

【历史使用记录】
印度教及佛教用于拜神及冥思，葬礼中焚烧使死者灵魂超脱，止咳及膀胱发炎也有效果。

【功效】
增加免疫力，支气管炎，喉咙痛，腹痛腹泻，膀胱炎，阳萎早泄性冷感，干性皮肤，皮肤粗糙，老化皮肤活化，再生除皱，面疱，消炎，减轻压力，身心舒松，安抚神经，催情

【注意事项】
1.香气有极强的持续力，常常在衣物清洗过后，仍有香味残留。
2. 其催情的效果众所皆知，所以该谨慎使用。
3.避免于沮丧时使用，因为可能会使情绪更低落。

【心理疗效】
放松效果绝佳，可安抚神经紧张及焦虑，但镇静的效果多于振奋。在用以改善执迷状态上，极获好评。被用来安抚死者，带来祥和、平静的感觉。

【生理疗效】
1.对生殖泌尿系统极有帮助，可改善膀胱炎，用来按摩于肾脏部位，有清血抗炎的功效。
2.它催情的特性，可改善性方面的困扰，如性冷感和性无能。
3.当粘膜发炎时，檀香能让患者感觉舒服，帮助入眠。并可刺激免疫气统，预防细菌感染。
4.平衡荷尔蒙分泌:5滴檀香精油加入5毫升按摩底油中,涂抹于生殖器官上,可调节荷尔蒙分泌,其抗菌作用还可以净化及治疗生殖系统炎症,檀香对男性具有催情作用,并增加男性的自信和个人魅力。

【皮肤疗效】
1.基本上，檀香是一种平衡的精油，但是对干性湿疹及老化缺水的皮肤特别有益。使皮肤柔软，混合可可脂之后，便是绝佳的颈部乳霜。改善皮肤发痒、发炎的现象。其抗菌的功效能改善面疱、疖和感染的伤口。
2.减少面部皮肤微血管显露:每天洗脸时将一滴檀香精油滴在洗脸水中,用毛巾侵水按敷脸部,可减少面部皮肤微血管显露。
3.消除皮肤干燥和脱皮及干疹:檀香精油2滴+玫瑰精油2滴+5毫升基础油做皮肤按摩,可消除消除皮肤干燥和脱皮及干疹。

【适合的场所】
1.书房或客厅：如果您认为客厅应该是个休息的场所，全家人的重心，甚或就是您家庭的殿堂，建议您用檀香当作客厅的气味，这种感觉相当适合大家族的相处，因为它能提供互相尊重，长幼有序，但是又能给予充分的尊重。如果您认为书房的功用在于自我修养，也可以将檀香的气味带入书房！
2.主管办公室：稳重与内敛，但是绝对有威望与尊严，这就是主管办公室该有的气质，檀香给人王者之感，但也是心悦诚服！

【纯精油使用心得】
1.用手帕或熏香器可治疗喉咙痛，支气管炎
2.洗澡水中加4滴檀香精油能帮助泌尿系统与改善性功能

【搭配性】
适合与之调和的精油有：罗勒、安息香、黑胡椒、丝柏、乳香、天竺葵、茉莉、熏衣草、柠檬、没药、橙花、玫瑰、依兰依兰。
1.在疗效与香氛上能提供绝佳的加强与互补
2.油提供协调的气味

【魔法配方】
1.檀香与丁香、洋甘菊、等比率调和，可协助自卑感过大的人重建信心。
2.檀香乳香、安息香依照3:2:1的比率，可调和哀伤过度的心情尽速恢复。
3.治疗咽喉炎:将1滴檀香精油加在泡好的美目茶或甘菊花草茶中,可治疗咽喉炎。

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薰衣草精油 Lavender

简述：治疗失眠及香港脚，改善女性疾病，降血液。抗感染，强化消化系统及泌尿系统。治疗粉刺、湿疹、烫伤、灼伤，加速伤口愈合，促进皮肤细胞再生。安定情绪，振奋人心，消除沮丧。

【本质】
在法国的乡林，大片的薰衣草开花时，地上几乎一片紫海，它那带有蓝色的紫色，真是美丽极了，英国、南斯拉夫也有种植，蒸馏其花朵即可得到精油，虽然由花萃取，但香味却带有草香及木头香，精油为淡黄色，另有一种品种LAVANDIN香味类似，但效果却较差。

【气味】
花香、淡而清澈，略带木头香。

【历史使用记录】
用于除虫、清洁伤口，世界大战抗生素缺乏时，曾用此代替来抗发炎、在法国菜中加入，因可清除胀气及增加风味，罗马人常熏香来清除空气中的细菌。

【使用需知】
1.低血压患者请适量使用，以免反应迟钝想睡觉。
2.它也是通经药，妇女怀孕初期应避免使用！

【功效】
止痛、抗抽搐、抗沮丧、消炎、抗风湿、抗菌、抗痉挛、抗病毒、杀菌、祛肠胃胀气、利胆、促进结疤、兴奋、增进细胞活动。解除充血与肿胀、除臭、解毒、利尿、通经、杀霉菌、降低血压、利神经、回复健康、镇静、利脾、催汗、治创伤。高血压，支气管炎，喉咙痛，伤风感冒，喉咙发炎，气喘，肺结核，消化不良，肌肉酸痛，秃头，油性皮肤，再生除皱，面疱，消炎，促进结疤，湿疹，灼伤晒伤，癣，羊癫疯，月经不顺，月经痛，帮助生产，白带，减轻压力，减轻忧郁不安，失眠，身心舒松，抗菌，除臭，杀菌，驱虫

【精油选购等级】
精油入门～初学者必备的精油十种之一。

【有助睡眠】
将2滴薰衣草精油滴于棉花球上，将之置于枕头内，令您带笑睡眠。（注意：淡淡的薰衣草有助睡眠的作用，但强烈的薰衣草味反而有提神振奋的作用。） 与马郁兰搭配（薰衣草:马郁兰=4:1）可加强镇静效果，对重度失眠者有相更好的协助。

【薰衣草净身浴】
倒一浴缸温水,滴入5-8滴薰衣草,泡浴15-20分钟,可消除疲劳、松驰神经、还可消除白天所到过的地方的负面能量（如医院、墓地等）。

【家庭应急】
薰衣草对于烧烫伤很有效，能促进细胞再生。烫伤、刀伤，用棉花沾上薰衣草精油，直接涂于伤口上，只需几秒，疼痛消失，不会形成水泡，加快伤口愈合。

【妇科抗菌】
如遇霉菌性阴道炎，将薰衣草精油直接（或以1：1比例与任何基础油调配），涂抹在外阴及阴道内，可有效消炎，快速恢复健康。

【衣物防虫】
把薰衣草精油滴入几个棉花球上，放在衣柜的几个角落中，可助衣物防虫，并给衣服带来清新淡雅的香气。

【心理面】
因为它能安定情绪，所以对失常的心理状态有正面的效果。能净化、安抚心灵，减轻愤怒和筋疲力竭的感觉，使人可以心平气和地面对生活。因为它能平衡中枢神经，所以对惊慌和沮丧的状态很有帮助。 还有明显的平静与舒缓功能，对失眠者有相当好的舒放与精神抚慰，不像一般的安眠类精油，薰衣草在工作与白天使用，不但不会有任何过于松弛的影响，还能提供镇定与平衡，提供稳定而有效率的工作情绪，对于安抚躁进或心情不稳的脾气有相当好的效果。

【生理面】
1.降低高血压，调整呼吸，改善失眠问题。对于呼吸系统的障碍或生理痛都很有效！止痛，消炎，愈疤是薰衣草的知名功效。
2.薰衣草对于烧烫伤很有效，能促进细胞再生，保持皮脂分泌的平衡。薰衣草是少数可以直接以纯精油使用的精油。
3.具有驱虫作用，可驱走蛾类与昆虫。自古即用于清洁保健与预防上。
4.另外其对情绪紧张与压力大、烦躁时引起之高血压有舒缓放松平滑肌的作用。

【发肤疗效】
它能促进细胞再生，治灼伤与晒伤的功效名闻遐迩。还可以改善面疱、湿疹和干癣，治脓肿、疖，并能抑制霉菌生长，使肿胀、疤痕、坏疽减至最低的程度。薰衣草的愈疤功效，来源自其活化细胞的特性，另外，也因为其能平衡皮肤油脂分泌，对于油性肌肤与油性发质，反而更能提供改善。因此，对于皮肤的伤疤、湿疹、霉菌、脓肿，头发的头皮过油引起之头皮屑与发质的保护，都建议以薰衣草作为必备选择。

【适合与之调和的精油】
佛手柑、洋甘菊、快乐鼠尾草、天竺葵、茉莉、柠檬、甜橙、广霍香、松针、百里香、迷迭香。

【初阶精油魔法】
滴于棉花球放于枕头中可帮助睡眠
滴于毛巾上敷于额头可舒减头痛与紧张压力
盆浴时可滴4-5滴有助精神松弛护肤去疤
与无香精洗发精或沐浴乳调和做为身体清洁与基础保健。

【进阶精油魔法】
在使用的化妆品，如晶露、面霜中，每10g滴入约1-2滴的比率，可利用其抗菌力延长化妆品保存，并提供使用时的保健。
与马郁兰搭配（薰衣草:马郁兰=4:1）可加强镇静效果，对重度失眠者有相更好的协助。
薰衣草类似于颜色中的「白色」，在精油的运用中，几乎能与各种精油调和，做最佳的辅助角色，并衬托出融合的特性，发挥综效。
最佳洗发配方：薰衣草：迷迭香：快乐鼠尾草=5:3:2，并以每次长发10滴短发5滴的配量与无香精洗发精配合，永保发质的健康。
对于各种原因的失眠者，请以薰衣草为基础，搭配其它安眠类的精油，建议以负离子扩香器中低出力于夜间使用。
如果您使用的是相当有把握的纯天然蒸馏的薰衣草精油，可以用来做食物料理或腌制。
薰衣草五滴茶树五滴，先滴在手上，再用手抚摸按摩家里的小狗宠物，可预防虱子与虫卵，以及皮肤病。

【使用场所】
公司会议室：开会正是每个人思绪发散的时候，每个人忙着互动，辩论，甚至对立。如果在气氛安排上，能利用薰衣草收敛与安定的香氛，帮助每一个人往共同的目标作结论，这就是个有效率，有共识的会议！
书房：宁静心神，使主人不管是阅读看书还是思考事情，都有沉淀与稳定的心情。
卧房（睡前）：许多失眠的原因是太过忙碌，心思不定，到了晚上睡觉时又跑出来扰您清梦，因此睡得不安稳，或是睡到半夜时会醒来，再也无法入睡。如果能在睡前让薰衣草的香氛帮你收敛这些杂乱的思绪，必能有一夜好眠。

【使用方法】
· 日本的研究指出，薰衣草精油滴入温水中，用来泡澡或泡脚，十分钟后用心电图观察，可以发现自律神经放松，而达到精神松弛与休息的效能。
· 以上的配方，也可适用于生产后会阴的疼痛减轻，尤其在产后三到五天的效果最明显。
· 使用熏香的方式，明显改善的是降低高血压，舒缓头痛与相关神经紧张引起之疼痛，舒缓焦虑，其实这是以心灵抚慰为主，引起的相关呵护。
· 对妇女来说，改善月经不规则与白带、经血过少都有明显的帮助，不过这需要长期与持续的使用，才能看得出差异。
· 如果以薰衣草精油沐浴，长期可改善皮肤组织相关问题，如皮肤炎，湿疹，干癣，面疱，不过这都需要持之以恒的使用薰衣草精油，您不能期待一次就有奇迹。
· 薰衣草精油的功效是所有精油治疗中最早被发现的，因为它就是在一次化学师将被灼伤的手放入薰衣草精油中，经过一段时间的治疗，竟能连伤疤都完全消除，而开始了精油治疗相关的研究，所以薰衣草对于受损皮肤组织的恢复，是其最早被证明有效的功能。

【注意事项】
Q：怀孕者可以使用薰衣草吗？
A：因为薰衣草有平滑肌松弛的作用（因此才有安神与抒解心悸等生理作用），建议怀孕初期14周前避免使用，对于怀孕14-28周的孕妇，反可以利用其舒缓的特性，让自己有个轻松平稳的怀孕期。

Q：婴幼儿需要避免使用吗？
A：虽然薰衣草是少数可以直接以纯精油使用，但对于婴幼儿（六个月前）建议还是要以1cc基础油对5-10滴的稀释方式使用，但无须避免使用。

【魔法笔记】
Q：外面常见可买的薰衣草花可以做什么呢？
A：直接拿来泡茶。五到十朵小花，就可以让两个人喝一下午，我曾看到某些故做高雅的下午茶店，一壶里面就放两小朵，或是有些店深怕顾客不划算，一放就是一大把，味道过呛，过与不及都不好。如果你怕味道单调，可以参入：薰衣草叶或是其它味道兼容的花草。
·可以煮来泡澡。约抓取一掌心的份量，用开水壶煮过，洗澡时倒入即可，香味更持久也更简约，如果你怕薰衣草在浴缸里不好清理，可以事先将薰衣草用纱布或是毛巾包住，再来煮，这种「薰衣草包」还有一个妙用，就是可以在洗澡的时候，当作按摩袋，用来敷面或是针对皮肤需要保养的部位特别呵护。使用完毕后也不用丢掉，可以当作香味包，不过要注意不要放置过久过湿而生霉。
·可以用来腌肉。如果在做菜时，将之当作香料腌肉，能提供相当清香而独特的味道，尤其能去掉肉类的腥味，不过你要相对调整其它腌料的比重，不宜过重。薰衣草整株可食，所以不需特别滤掉。
·可以用来做香味袋。将薰衣草花若干放入棉布袋中缝合起来，就是最好的芳香袋，薰衣草的气味清雅，可以去霉驱虫，所以可以放在衣柜书桌抽屉，或是置于任何易生异味的地方。最推荐的地方就是枕头或床头，因为它有优异的助眠效果，如果使用时间久了，味道淡去，还可以滴几滴精油做补充。

Q：市售的薰衣草又分醒目薰衣草、真薰衣草、大薰衣草、高地薰衣草….这些有何差别？
A：薰衣草算是香草植物中经济价值高，市场需求最大的，自然有许多生产上的差别与细节。我们直接从原文来看，首先，典型的薰衣草或是芳疗所称的薰衣草有两种：Lavender与Lavendin，前者就是薰衣草，后者是醒目薰衣草，亦称大薰衣草，因其产油量高，又容易栽培，所以生产成本低许多，也是全球重要的香料来源，但是其气味带有较重的樟脑味，是其与薰衣草最明显的差别。
而我们所使用的薰衣草，拉丁学名为L.officinalis，品种名称为L.angustifolia，音译为「安古」薰衣草，意译为「狭叶薰衣草」，若以officinalis来翻译，又可称为「真薰衣草」，其实这些全都是指同一种对象。而highland特指其种植的植物品种与产地差异，也就是耐寒的薰衣草，翻译为高地薰衣草，因为产地栽种特性，高地薰衣草算是薰衣草的极品，但因产地与品种的受限性，真正的高地薰衣草较为少见。
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甜橙精油 Orange Sweet

简述：治疗失眠，腹泻与便秘，改善喉部不适、哮喘、支气管炎及抗病毒感染。适用于干性、衰老性皮肤。有效改善皮肤干燥，减少皱纹，促进新陈代谢及美白肌肤。鼓舞精神、消除紧张压力，恢复活力。

【气味】
清新强烈的柑橘香。

【功效】
抗沮丧、抗菌、抗痉挛、祛肠胃胀气、利消化、退烧、镇静、利胃、补身。

【注意事项】
白天勿用,会引起光毒反应;长期使用或高剂量使用都可能刺激敏感皮肤，或许也会引起光毒反应。

【心理疗效】
在阴郁的思绪中洒下一片阳光，驱离紧张和压力，鼓舞积极的态度。感觉无聊和缺乏活力时，可使人恢复生气。

【生理疗效】
1.对紧张所引起的消化不良，它能刺激胆汁分泌，帮助消化脂肪，使胃口大开，因此节食时，应小心使用。
2.帮助身体吸收维他命C，藉此抵抗病毒感染，对感冒、支气管炎、发烧均有所助益。
3.能有效使人放松，同时纾解肌肉疼痛，重建健康的骨胳。改善焦虑导致的失眠，及血中过高的胆固醇。

【皮肤疗效】
1.它能促进发汗，因而可帮助阻塞的皮肤排出毒素。同时，能有效改善干燥皮肤、皱纹及湿疹，是一种相当优异的护肤油。
2.甜橙精油2滴+伊兰精油2滴+薰衣草精油2滴，混合按摩底油5毫升，做面部按摩，可改善皮肤缺水和收缩毛孔。
3.甜橙精油2滴+薰衣草精油1滴|+橙花精油2滴混合玫瑰果油5毫升，做面部按摩，可改善皮肤干燥黝黑，尤其日晒后皮肤的色素沉着。
（注意：此法最好在晚上使用，用后避免日晒。）

【魔法配方】
1.快速消除疲劳：甜橙混和橙花精油可以帮助你消除一天下来的疲累。
2.甜橙精油2滴+拧檬精油2滴，混5毫升按摩底油，搅匀，然后涂抹于胸部与喉咙的部分，也可以按摩胸部与后背上方，对气喘也很有帮助。
3.甜橙精油2滴+薰衣草精油2滴+5毫升按摩底油，在睡前半小时安抚按摩，可消除紧张，舒解压力。

【适合的场所】
客厅：当你闻到甜橙的香味，你马上想到阳光，健康，笑声，这就是你的交谊中心：客厅该有的味道，告诉大家，你是个很热诚的主人，你乐于交朋友，你乐于跟朋友分享。 公司各处与公共场所：同样的心情，当然也应该出现在公司的工作区域，甜橙代表了爽朗的笑声，积极的投入工作，把身边的人当作伙伴，当作朋友，并感染给每一个人！

【纯精油使用心得】
在乳霜中添加甜橙精油可以赋予肌肤活力
泡澡时加入四滴甜橙精油可以帮助排除身体毒素
清洗冰箱或烤箱时，可以在最后一道清水中加入1滴甜橙精油

【搭配精油使用心得】
适合与之调和的精油有：丁香、丝柏、乳香、天竺葵、茉莉、杜松、熏衣草、松针、橙花、玫瑰、花梨木。
乳香能增添香味
杜松能增添香味
丝柏能提供另一种干爽清新的气味

甜橙单方精油怎么用

问题一：阿芙甜橙单方精油可以怎么用直接用荷荷巴油稀释，我的是荻香精油，稀释比例3%-5%，很OK的。

问题二：单方精油的用法和作用一八八七年，一个法国科学家在一次实验中不慎烧伤自己的手，情急中将手放入浸有100%纯薰衣草油的盆内，甚惊讶于其疗效，故开始钻研精华油的功效，及后将其研究所得称之为aromatherapzy(芳香疗法)特点： 精油的治疗作用头脑：安定情绪、消除沮丧、平抚心灵创伤。身体：令您容易入睡、解除忧虑、舒缓肌肉疲劳。皮肤：促进细胞再生，加速伤口愈合，收敛油性及暗疮皮肤。调理保养所有的皮肤。使用： 精油的用法*令您带笑入睡将两滴薰衣草精华油滴于棉花球上，将之置于枕头内，令您带笑入睡。*薰衣草净身浴：倒一浴缸温水，滴入8－10滴薰衣草精油，在浴缸中泡浴15－20分钟，可消除疲劳、松弛神经，还可清除白天所到过的地方的负面能量(如医院、墓地等)。*家庭应急：烫伤、刀伤。用棉花沾上薰衣草精油，直接涂于伤口上，只需几秒，疼痛消失，不会形成水泡，伤口愈合加快。*衣物防虫：把薰衣草精油滴入几个棉花球上，放在衣柜的几个角落中，可助衣物防虫，并给衣服带来清新淡雅的香气。 茶树不仅是强而有力的抗感染、抗病毒剂，被发现它还能增强我们的免疫系统，今天，被誉为''未来的抗菌战士''的茶树精油，能使身体对病毒产生免疫力，杀菌消炎，治疗溃疡。特点： 精油的治疗作用头脑：振奋心情、镇静、使头脑清淅、恢复活力身体：有益于呼吸系统，强效抗菌，治疗伤口发炎，治疗泌尿系统及生殖系统炎症，治疗香港脚。皮肤：净化、收敛毛细孔，治疗脓疮、粉刺，改善皮肤湿疹，减少头皮屑。使用： 茶树精油的用法*家居个人卫生在洗手前将1滴茶树精油放入洗手盆的水中，洗手，可抑菌，杀菌，双手散发淡淡的森林芳香。改善 *** 炎、膀胱炎茶树精油3滴+迷迭香精油4滴，于一盆3公斤的热水中坐浴15分钟，连续一周治疗香港脚（脚气）茶树精油4滴+薰衣草精油3滴+葡萄籽油5毫升，调配后涂抹于患处。严重者可用茶树精油4滴和薰衣草3滴混合后直接涂抹。*保持口气清新经常用茶树精油2滴+薄荷精油1滴+500毫升温水漱口，可去除口腔异味，防止注牙，保持口气清新。*治疗咳嗽和呼吸系统疾病用茶树精油2滴+桉树精油3滴+天竺葵精油1滴，滴于香薰炉作蒸薰，可改善咳嗽和呼吸系统疾病。*治疗粉刺和严重暗疮把茶树精油1－2滴加于面膜中敷脸，或把茶树精油3滴+迷迭香精油2滴，加于5毫升葡萄籽油中，做脸部排毒 *** ，然后用洁面露清洁。 是一种香浓甜美的精油，带有苹果与玫瑰的气味。上等的天竺葵精油采收自开花前不久的天竺葵花、叶、茎部，是芳香疗法中最重要的精油之一，可以治疗割伤、瘀伤、灼伤、冻伤、微菌感染、湿疹等，更是调节身体荷尔蒙平衡的重要精油。特点： 精油的治疗作用头脑：舒缓神经紧张、改善更年期及女性产后忧郁症、使人心情开朗、释放压力。身体：治疗皮肤淤血、滋补子宫、补肝、排肾毒。皮肤：滋补皮肤细胞、防止皮肤松弛和过早衰老、治疗皮肤发炎、改善油腻和不洁的皮肤。使用： 精油的用法*保养：早上洗脸时把一滴天竺葵精油滴于温水中，用毛巾浸湿拧干，按敷脸部皮肤，具滋补细胞，延缓衰老作用。*情调香花水：用一空瓶子盛载5毫升玫瑰香花水，再滴入3滴天竺葵精油，摇匀后即为浪漫情调香花水，直接喷洒在皮肤上、身上，可滋养皮肤，提升情绪，人心情开朗。*胸部健美：对胸部发育不良的女性，用天竺葵 5 滴、檀香 2 滴、玫瑰花3滴于 10毫升 *** 底油中，用一只茶色玻璃瓶盛载，每晚临睡前涂抹于 *** 上， *** 5－10 分钟，可促进乳腺发育，起健胸增大作用。*调节室内气氛：点燃香薰炉，在盛水器中放满清水，滴入3－5滴天竺葵精油，室内便弥漫甜蜜融洽的气氛，加入3－5滴甜橙精油更具亲......>>

问题三：甜橙精油的用法香橙精油属于甘菊类精油，它含丰富的Vc，具有镇静、治疗失眠的功效，鼎合干性皮肤，常用于美容院的空气清新剂。 用后不能晒太阳，擦上甘菊类精油后必须等4个小时过后才能接受太阳照射，因为甘菊类精油对紫外线有感光性，易 *** 黑色素细胞生长，易长斑。

问题四：薰衣草单方精油怎么使用使用方法
【直接使用】
用棉签沾取少量薰衣草精油，以点涂的方式涂抹在严重痘痘、痘印部位。
【调和使用】
方法1：将1滴熏衣草精油滴入10克面霜/乳液/爽肤水混合均匀后，每天晚上取适量涂于面部。
方法2：将1滴薰衣草精油混合在面膜中，敷面15分钟，可改善痘痘肌肤，预防痘痘复发，淡化痘印。
【脸部 *** 】
方法1：将5滴薰衣草精油+10CC基础油稀释混合后，做脸部 *** 15分钟，可有效促进细胞再生，使受损组织再生，平衡油脂，改善粉刺痘痘，淡化雀斑。
方法2：将1滴薰衣草精油+1滴薄荷精油+5CC基础油稀释混合后， *** 太阳穴和额头，可缓解头痛。
【身体 *** 】
方法1：将6滴熏衣草精油+4滴迷迭香精油+10CC基础油稀释混合后 *** 可缓解肌肉酸痛。
方法2：将2滴薰衣草精油+2滴茶树精油+15CC基础油稀释混合后 *** 可改善风湿关节炎。
【香薰疗法】
方法1：将2滴薰衣草精油滴于枕边，或将4滴薰衣草精油香薰，可治疗失眠。
方法2：将2-3滴薰衣草精油滴于香薰灯里，慢慢加热可以，舒缓减压，放松心情
纯薰衣草精油分为单方、复方和纯露；单方精油即提炼萃取去毒去杂后的纯精油，复方精油也是纯精油，是其它精油和薰衣草精油根据一定的科学原理进行调配的，因为薰衣草精油是百搭油，可以和任何一种精油调配，二种甚至三四种以上的精油进行调配之后，它的功效会成倍的增长，但精油相互调配的比例非常重要，要求很高的技术参数在里面，所以复方精油的品质要高于单方精油的，同时也体现在价格上要高于单方精油。
薰衣草纯露是在蒸馏薰衣草精油时流出的水溶液，饮食有约0.06%的薰衣草精油及多种薰衣草植物体中的鞣质、蛋白质、植物糖等水溶性成分。薰衣草水为透明澄清液体，并带有浓郁的天然薰衣草花香。它可以促进细胞再生，平衡油脂分泌，能清洁皮肤，消毒抗菌，避免感染，促进青春痘和小伤口迅速愈合，防止留下疤痕，并能保湿、抑油、收敛毛孔，很合适用于调理易生粉刺或毛孔粗大的肌肤使用，适用任何皮肤。

问题五：甜橙精油和橙花精油有什么区别？甜橙精油是从橙子的皮中提取的,橙花精油是从花中提取的.橙花精油的补水细腻效果好.甜橙精油的美白修复效果更强些.薄荷精油是从单方精油,胡椒薄荷精油是各一品种精油.单方精油要加基础油来使用.薄荷精油可以醒脑,调节免疫力.而胡菽薄荷则可以有减肥功效.|||甜橙精油是从橙子的皮中提取的,橙花精油是从花中提取的.橙花精油的补水细腻效果好.甜橙精油的美白修复效果更强些.薄荷精油是单方精油胡椒薄荷精油怕是没有的|||看名字就知道不是一种精油了你说的前三种是常用精油后面的一种是不太常的吧。精油资料，可以上猪聊美容之精油网去看看|||甜橙和橙花应该是一种吧.我只知道甜橙精油是让人兴奋和心情愉快的精油仅次于佛手柑.其他的就不懂了.呵呵|||甜橙精油是橙的皮压榨出来的精油，清新的味道，价格上比较便宜。橙花精油又叫苦橙花精油，是橙花蒸馏提炼出来的，带点枯涩的味道，价格比较昂贵。不是一种精油。作用大不一样。薄荷精油一般是指绿薄荷精油。胡椒薄荷精油又叫欧薄荷，不是一种精油，作用不完全一样。

问题六：单方甜橙精油跟水稀释后能直接擦到脸上吗？多少水跟精油呢？ 30分 最好不要。甜橙精油具有感攻性，除非你在睡前，把所有灯关了，喷完甜橙稀释液，不在看手机电脑，杜绝一切光源，保证5小时内不照光，那么可以考虑。稀释比例，看你是为了达到什么功效来决定。

问题七：白天使用了甜橙精油怎么办？洗掉在做美白保养。

问题八：我买了两瓶甜橙和尤加利单方精油，不想买基础油，可以怎么使用？电简单的方法就是用于脸的话用盆洗脸，在里面加你买的精油2-3滴就行了，用于身体就加在沐浴露里面4-5滴，或者用来香薰灯上使用。

问题九：甜橙单方精油和天竺葵单方精油可以同时混在乳液里用吗可以搭配，不过甜橙避免白天使用，浓度很高容易光敏的。
建议看一下金韵蓉老师写的芳疗书。

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