嫩肤方法有哪些

1、坚持睡前敷“面膜”十分钟

此面膜非彼面膜，大家应该也都知道，每天都使用面膜的话不但不能很好的保护肌肤，还可能造成过敏，那这里的面膜是指什么呢?是用爽肤水和化妆棉自制的面膜，既能补水又能美白。

2、洗脸时冷热水交替

如果洁面这一步没处理好，又何来的美白的呢?用冷热水交替洗脸，可以起到促进新陈代谢，缩小毛孔的功效，为美白奠定出很好的基础。

3、每天多喝水，早睡早起，养成良好健康饮食的习惯

每天坚持喝8杯水以补充肌肤水分，同时还能促进新陈代谢，起到排毒养颜的功效。多吃蔬菜水果，含有大量的维生素C的食物为最好。

4、长久坚持，不急于求成

警惕虚假广告，不要急于求成，避免上当受骗，不乱用美白产品，化学药剂对肌肤总是有伤害的。要知道肌肤的新陈代谢周期为28天，要长久坚持才有效果。

5、排毒，加速净化肤色

为了维持肌肤白嫩，排毒很有必要。含维生素的食物和粗纤维五谷杂粮，都有助排毒。定期蒸桑拿也能帮助肌肤出汗、养颜。下班后，定期做简单的有氧运动，可以加速血液循环和身体代谢，不仅让你睡得更好，还有净化肤色的神奇效果。

做光子嫩肤好吗

光子嫩肤是一门新兴的美容技术，对于很多追求美丽的女孩子来说，光子嫩肤充满着各种神秘感以及诱惑力。不过对于大部分女孩子来说，一般是不了解所谓的光子嫩肤的。所以，经常她们在向往之余，又会担心：做光子嫩肤好吗?这个问题。其实有这样的问题是很正常的，这能够证明她们还没有到达盲目的境界。

追求美是很正常的，但是如果达到盲目的境界的话，往往是会伤害到自己的身体，有的时候还会使自己的心理受到严重的损伤的，当然也是有可能会伤害到家人以及朋友的。那么，针对这样的社会情况，下面就来详细地介绍一下光子嫩肤以及做光子嫩肤好吗这样的问题。

光子嫩肤是近5年发展起来的一种带有美容性治疗的技术，可以说是脱毛的孪生兄弟。在脱毛的过程中，人们发现经过反复的脱毛治疗后，毛区的皮肤会变得相对光滑而靓丽起来。当然首先发现这个有趣现象的是美国的皮肤科激光医生，他们惊讶的发现，当面部须发脱除后，皮肤明显地变得年轻起来。

光子嫩肤是一种先进的高科技美容项目，采用一特定的宽光谱彩光，直接照射于皮肤表面，它可以穿透至皮肤深层，选择性作用于皮下色素或血管，分解色斑，闭合异常的红血丝，解除您肌肤上的各种瑕疵，同时光子还能刺激皮下胶原蛋白增生，让您的肌肤变得清爽、年轻、健康有光泽。而且光子嫩肤技术是一种非剥脱的物理疗法，具有高度的方向性，很高的密度和连贯性，光子嫩肤可被聚集到很小的治疗部位，因而其作用部位准确，不会对周围组织和皮肤附属器官造成损伤;同时，光子嫩肤非介入的治疗方法适应不同的皮肤状态，安全有效，不会对皮肤造成损坏。所以，光子嫩肤是一种比较安全的治疗方法。

光子嫩肤本身是没有副作用的，治疗是不伤害皮肤角质层的，是很安全的，目前国际上最先进的方法就是光疗的治疗了，针对嫩肤的治疗主要以OPT、E光、IPL光为主，利用光动力学作用于浅层表皮，达到嫩肤的效果。利用光疗方法可以帮助大家有效淡化祛除肌肤雀斑，但是由于雀斑的形成跟遗传有一定的关系，因此要彻底根除永不反弹利用现有的医学技术是达不到的，治疗后适当的防晒还是能够有效延缓雀斑反弹时间的。但是光子嫩肤的安全性和医生，医院的技术是分不开的，如果选择不正规的医院和技术不够格的医生，光子嫩肤是会对皮肤产生一定的副作用。

通过上面文章关于光子嫩肤的详细介绍，相信大家应该已经对于光子嫩肤有了一定程度的了解了。有了了解，我们就可以知道了，其实做光子嫩肤还是挺好的，不仅可以美白皮肤。使自己的皮肤变得白嫩细致有光泽，而且正常情况之下是不会有副作用的，所以大家不需要过分的担心。