青鱼的食用禁忌

1、火夹糟青鱼

原料：青鱼中段(1段，600克)、火腿(45克)、香糟(160克)、整葱(2根)、姜片(3片)、黄酒(75克)、盐(20克)、味精(少许)

做法：

1.用整青鱼一条杀好，理净，洗清，一切两开，留600克重的中段一段，正面用斜刀均匀地披成10条左右的斜缝，每条斜缝不能披穿，再抹上盐放着腌半小时。

2.另用香糟和酒拌和，将鱼放入糟约三小时左右，使它入味。然后取出，用冷水稍洗一下。

3.将火腿片成10片2寸长的薄片，在鱼上披好的每条斜缝内嵌1片，放在长盘内，加葱、姜、盐和味精，上笼蒸约十至十五分钟，取去葱、姜。如喜吃葱、姜，可在上面另行放上少许葱丝和姜丝，再浇上少许熟猪油即好。

2、烩青鱼鲜肚

原料：鱼肚500克、冬笋50克、火腿50克、香菇(鲜)50克、味精2克、姜10克、胡椒粉1克、淀粉(蚕豆)15克、猪油(炼制)50克、黄酒50克、盐7克、小葱10克、香菜5克、鸡油25克。

做法：

1. 冬笋去老皮，洗净，煮熟，切片;火腿切片;香菇去蒂，洗净，切片;姜洗净，切片;葱洗净，切段;香菜择洗干净。

2. 将鲜鱼肚(青鱼鲜肚)分离成外肚和内肚。

3. 外肚用沸水烫至色白有光时捞出，入清水漂清。

4. 内肚入汤锅内煨煮至软绵捞出，入清水漂清。

5. 将加工过的鱼肚改刀切成棱形块，待用。

6. 将锅置旺火上烧热，舀入熟猪油，投入姜片、葱段煸出香味。

7. 下笋片、香菇片、熟火腿片，略煸炒。

8. 放入鱼肚，加入黄酒、鸡清汤250克、精盐、味精，煮烧。

9. 烧沸后用水淀粉勾稀芡，淋上熟鸡油装盘。

10. 撒上胡椒粉(白胡椒粉)，放上香菜叶即成。

3、糟青鱼干

原料：青鱼7500克，江米酒100克，白砂糖300克，黄酒500克，盐130克。

做法：

1. 将青鱼平放案头，不去鱼鳞，用刀从尾部沿着脊背至头部，劈开头颅，剖成鱼腹相连的两边，挖去内脏和鳃，斩掉牙齿，刮净腹内黑膜，用干布揩净腹腔;

2. 将盐和硝4克拌匀，擦遍鱼的全身，背脊骨处要多擦几遍;

3. 在背部肉厚处用竹扦扎几个孔，以便将盐硝塞入，防止霉变;

4. 再放入缸内，鱼鳞朝下，上面用大石块压住，过7 天后取出;

5. 用清水洗净，在日光下晒10天左右，然后挂在阴凉通风处，晾干一个月左右;

6. 将鱼干切成10厘米长、35厘米宽的小块，装入小瓦坛;

7. 将酒酿、白糖、黄酒、糟烧酒调制成汁，倒入瓦坛浸没鱼块;

8. 用两片毛竹交叉压住鱼干，然后用粘土密封坛口，放置阴凉处糟腌4 个月;

9. 食前将鱼干放入碗内，加原卤汁、白糖、黄酒至浸没鱼肉，加盖;

10. 上笼用旺火蒸约1 小时，至鱼肉呈鲜红色即可;

11. 上桌前改刀装盘，浇以蒸制时的原汁即可。

青鱼的食用禁忌

1.青鱼忌与李子同食;青鱼忌用牛、羊油煎炸;不可与荆芥、白术、苍术同食。

2.青鱼之胆性味苦、寒，有毒，可以泻热、消炎、明目、退翳，外用主治目赤肿痛、结膜炎、翳障、喉痹、暴聋、恶疮、白秃等症;内服能治扁桃体炎。由于胆汁有毒，不宜滥服。过量吞食青鱼胆会发生中毒，半小时后，轻者恶心、呕吐、腹痛、水样大便;重者腹泻后昏迷、尿少、无尿、视力模糊、巩膜黄染，继之骚动、抽搐、牙关紧闭、四肢强直、口吐白沫、两眼球上窜、呼吸深快。如若治疗不及时，会导致死亡。