用木瓜代替眼药

专家表示，一般木瓜虽然是含有雌激素的食物，但是一般不会影响月经的。月经推迟是指女性的月经到来比正常月经周期要晚来7天以上。女性正常的周期为28-30天，提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。如果女性发现月经推迟已超过了一周，这就属于月经推迟。影响月经的因素有很多，包括情绪、药物、生活作息等等，具体还要因人而异。可一旦大于10天，很可能是受孕了，最好去医院进行科学化排查，倘若不是怀孕，也要去检测是否是患了妇科疾病。

月经推迟的原因主要需要考虑五个方面：一是妊娠，二是药物因素，三是精神因素，四是生活习惯或生活环境改变，五是疾病影响。

一般正常的情况下，女性月经周期为28-30天，如果女性月经提前或延后7天左右仍属于正常范围。当然周期长短因人而异，但是如果月经超出7天后还没有正常到来，那么就认为是月经推迟。

正常的月经持续3-7天。如果女性朋友有性生活，采取安全套避孕，未出现破裂、溢液等情况，怀孕的可能性不大。早孕试纸的自测率也较低，建议月经推迟的女性要进行严密观察。如果月经延期10天左右，可到医院进行血HCG检查，明确是否怀孕。

用木瓜代替眼药

石榴可代替补水面膜

果酸是美容界的圣品，它可以帮助肌肤真皮层吸收水分，女人25岁以后，皮肤中的果酸成分会渐渐减少，皮肤容易干燥起皱纹，总是依赖敷面膜来补充水分。

石榴中的果酸成分是苹果的3倍，葡萄的2.2倍，皮肤专家称，只要吃一个半石榴，效果不亚于面膜。或是将石榴汁，涂在脸上10分钟，洗净后皮肤就会变得水水嫩嫩。

葡萄柚代替口香糖

你是否也常为了消除口气而嚼口香糖?口香糖中的薄荷成分，对于食物引起的气味是有效的，但如果是胃热引起的胃气，也只能暂时缓解。

中医专家表示，六成以上的“口气问题”源于胃热。葡萄柚中的柠檬醛成分可有效降低胃酸分泌速度、减少胃热的发生。每天早上吃3、4瓣葡萄柚，就能让你维持一天清新的口气。

牛油果可代替眼霜

牛油果含有丰富的优质蛋白，每100克中含有30克脂肪和大量蛋白质，可以补充眼睑下方真皮层的营养素，并且不易有黑眼圈。

牛油果中的干油酸成分非常接近皮肤脂肪酸，用牛油果替代眼霜，可让眼下产生“皮表脂膜”滋润皮肤。据说，美国影星温妮丝派特洛经常用牛油果来保养她的眼睛。

芒果可代替洗发水

研究发现，芒果中的芒果酮酸成分可修复头发。每周用芒果汁清洗一次头发，可以修复因烫、染发后，所出现发梢蛋白质流失的分叉和干枯现象。

芒果能帮助身体吸收更多的优质动物蛋白，并提供毛发养分，因此餐后吃一个芒果，能让你的头发乌黑亮泽。

木瓜可代替眼药水

长时间使用电脑或年纪渐长，眼睛房水会渐减，而出现干涩，一般医生都会建议点人工泪液，久了便会形成依赖性。

木瓜中的木瓜酶有明目功效，每天吃一个木瓜，能使眼睛晶体不缺水。也可以用木瓜片贴敷眼睛，能有效缓解眼睛疲劳，并能减少眼睛周围的皱纹。

澳洲木瓜膏功效 澳洲木瓜膏怎么用

说到木瓜膏，很多人都会想到大名鼎鼎的澳洲木瓜膏，澳洲木瓜膏是非常火的一款产品，有很多的护肤功效，几乎是一个全能型护肤产品，在澳洲几乎人手一支。
澳洲木瓜膏功效
一到夏天，常常听到小伙伴们嚷着，被蚊子叮得大包小包啦，露腿冒冒失失地各种被划伤啦。还有换季皮肤干燥，和皮炎湿疹啦…各种琐碎的问题，小伙伴们心里苦又不知道咋整。嘻嘻嘻，想一次性解决多种皮肤问题的话，这款澳洲国宝级的万能膏，Lucas papaw番木瓜膏可以了解一下哦。你知道吗?其实这款木瓜膏已经有100多年的历史了，当时身为植物学家和医学家的卢卡斯，经过数十年的潜心研究，发现了番木瓜的的防腐杀菌作用，随后，便研制出了这款享誉全球的木瓜膏，西方各大主媒也争相报导!小小一支，用处多多，你能相信小小一支的它，却可以作为创伤膏、护唇膏、护甲膏、皮炎湿疹膏、晒伤烫伤膏、护手护足霜、宝宝护臀霜使用吗?

1、润唇膏，妆前用，可以做唇部滋润的打底，晚上用，可以做唇膜，去死皮、减少唇纹就靠它了!

2、万金油，不仅可以止痒，红肿的蚊子包也很快就消下去啦

3、创伤膏，手部不小心划伤?用木瓜膏涂抹伤口，两天后几乎愈合长好

4、天然“睫毛膏”平时不想涂睫毛膏，也可以将木瓜膏代替睫毛膏，均匀涂抹在睫毛上，，能让睫毛立刻显得浓密漆黑有光泽!隐藏的神秘功效不妨可以试看看哦~

5、高光粉，可以取少量涂抹在，额头，颧骨，鼻翼、锁骨这些地方，就能轻松凸显面部锁骨线条哦~

6、手足霜，木瓜膏含丰富的VE 还可以护手足，手上掉皮有倒刺涂一涂，保你肌肤恢复滋润平滑，没有看错 连脚底的死皮都可以除。

7、天然配方，如此强大的木瓜膏，成分却很简单，主要是由新鲜的木瓜发酵而成，无激素、无香精、防过敏，孕妇和宝宝都可以放心使用呢。味道清新，方便携带，打开塑封后挤出适量膏体，看起来是淡黄色的软膏状，有点厚重，闻起来有木瓜的清香，小小一支 外出携带超方便嘚儿!深受广大网友喜爱，睡觉时被汤婆子烫伤了，涂了木瓜膏隔天就好很多，宝宝爱动不小心把脸挠破了，给他涂了一点木瓜膏后，隔天红肿消了，伤口还有一点结痂的样子。作为一个干皮又爱扯死皮星人，被种草了木瓜膏之后，使用了一段时间，效果杠杠的。好评如潮看得见，一支多用，解决所有琐碎烦恼，可以说是居家旅行的好伙伴了。性价比这么高的宝贝，你确定不入一支吗?

澳洲木瓜膏怎么用
1、澳洲木瓜膏用在唇部的使用方法

润唇膏

将澳洲木瓜膏作为润唇膏使用时，只需要挤出适量的澳洲木瓜膏，然后用手指或者是棉签将澳洲木瓜膏均匀涂抹于唇部，然后再用纸巾轻轻抿一下即可。后续如果要化妆的话，再干的口红也不在怕的。

唇膜

将澳洲木瓜膏作为唇膜使用时，只需要在睡觉之前，往嘴唇上面轻敷上一层澳洲木瓜膏，然后美美的去睡觉就可以了，第二天早上起来会发现唇部肌肤变得格外水润Q弹呢。

2、澳洲木瓜膏用在眼部的使用方法

眼霜

将澳洲木瓜膏作为眼霜使用时，首先需要进行洁面，涂抹好护肤水，然后取出澳洲木瓜膏，挤出绿豆大小于手心，然后轻轻点涂于眼下周肌肤，用手指轻轻点压开，之后再轻柔的按摩帮助吸收就好了。将澳洲木瓜膏作为眼霜使用，可以有效缓解眼周肌肤细纹、干纹等问题。

3、澳洲木瓜膏用在面部的使用方法

面霜

在仙女们偶尔想偷懒，不想进行过于繁琐的护肤步骤时，可以将澳洲木瓜膏作为面霜使用。在进行洁面之后，取出澳洲木瓜膏，取适量点涂于面部肌肤，然后均匀抹开，轻轻按摩帮助吸收即可。将澳洲木瓜膏作为面霜使用，可以有效锁住肌肤原本水分，同时还帮助肌肤补充水分，缓解肌肤干燥缺水问题。

4、澳洲木瓜膏用在身体的使用方法

手足霜

将澳洲木瓜膏作为护手霜使用时，首先需要将双手洗干净，然后趁着手还没有干透的时候，挤出适量澳洲木瓜膏于一只手的手心，然后将双手贴合，相互揉搓按摩即可。将澳洲木瓜膏作为护脚霜时，可以在洗澡之后，取出澳洲木瓜膏，然后挤出适量涂抹于脚步肌肤，然后轻轻按摩即可。将澳洲木瓜膏作为手足霜使用，可以有效缓解手足部肌肤干燥、开裂和粗糙等现象哟~

创伤膏

澳洲木瓜膏还可以作为创伤膏使用，在肌肤磕磕碰碰出现微小创口时，可以涂抹一点澳洲木瓜膏于创口处。澳洲木瓜膏可以帮助创口处肌肤消炎灭菌，加速创口愈合，宝宝也可以使用哟~

宝宝护臀霜

澳洲木瓜膏还可以宝宝护臀霜使用，在帮宝宝做好清洁之后，取出澳洲木瓜膏，用干净清洁的双手或者是借助棉签，沾取适量澳洲木瓜膏，均匀涂抹于宝宝的臀部，然后轻轻按摩促进吸收即可，澳洲木瓜膏对于宝宝的尿布湿疹特别有效果哟~

澳洲木瓜膏擦脸注意事项
1.油性肌肤的宝宝们不建议将澳洲木瓜膏作为面霜直接使用，因为毕竟澳洲木瓜膏是油状质地，使用之后怕给油性宝宝肌肤带来负担，所以油皮宝宝使用需谨慎哟~

2.敏感肌宝宝们如果是第一次使用澳洲木瓜膏的，建议先进行皮肤敏感测试，以免对里面的某些成分过敏。即取少量澳洲木瓜膏涂抹于耳后肌肤或者是前臂内侧肌肤，24小时内没有出现过敏现象，然后再使用澳洲木瓜膏。宝宝使用之前，最好也先进行一下皮肤敏感测试哟~

3.妈妈们在给宝宝湿疹处涂抹澳洲木瓜膏时，如果是直接用手指涂抹的话，一定要做好手部清洁，以免讲授不细菌带到宝宝湿疹处，加重宝宝湿疹情况，建议最好是使用医用棉签进行涂抹。

木瓜膏是否添加荧光剂
木瓜膏不添加荧光剂。是因为木瓜膏不需要添加荧光剂，它并没有美白的作用。我们测试中的荧光效果是因为成分中含有大量矿脂，我们小时候用的凡士林也有这样的荧光效果，而非是木瓜膏添加了荧光剂。

水果的神奇美容方法有哪些？水果的美容秘术

我们生活中有很多食物，每一种食物都有其各自不同的营养价值，水果只是其中一个种类，相信大家应该都吃过水果，水果的种类有很多，比如石榴、香蕉、樱桃等，那你们知道水果的美容方法吗？下面，给大家具体介绍一下水果的美容方法。
1、水果的美容秘术
1、用石榴代替补水面膜
果酸最大的功效是帮真皮层吸收水分，可女人25岁以后，皮肤中的果酸成分渐渐减少，每周做补水面膜也成了必要的功课。
石榴中的果酸成分是苹果的3倍，是葡萄的2.2倍，这也是全球新一代美容产品的主要成分是石榴汁的原因。皮肤专家指出，只要吃一个半石榴，就能达到面膜所起的补水效果。如果你把石榴汁挤出来，滴在脸上，10分钟后洗净，那第二天皮肤一定会变得水灵灵！
2、用葡萄柚代替口香糖
中医专家指出，六成以上的“口气问题”源于胃热。口香糖中的薄荷成分只能暂时缓解口腔中残留的胃气，不能根本解决胃热问题，因此口香糖的口气清新效果不会超过2小时。
葡萄柚中的柠檬醛成分可有效降低胃酸分泌速度、减少胃热的发生，一般来说，每天早上吃3、4瓣葡萄柚，一整天你都会有清新口气！
3、用牛油果代替眼霜
每100克牛油果中含有30克脂肪和大量蛋白质，这种优质蛋白能为眼睑下方的真皮层补充营养素，修复晒伤后的皮肤。美国影坛天后格温妮丝帕特洛经常用牛油果代替眼霜，以滋润她的干性皮肤。
牛油果中的干油酸成分非常接近皮肤脂肪酸，用牛油果替代眼霜，可让眼下产生“皮表脂膜”，即使经常熬夜，你也不会轻易产生黑眼圈！
4、用猕猴桃代替牙膏
饭后刷牙的确能让你保持口气清新，让牙齿看上去更洁白、更有光泽。但刷牙过频，会损坏牙齿表面珐琅质，让一口白牙提前衰老！
口腔专家的建议是，除了早晚刷牙外，每顿饭后吃个猕猴桃！猕猴桃中含有大量维生素C和D，被称为“水果金矿”，它能有效聚合牙齿中的钙元素，让你的牙齿更坚固。更重要的是，猕猴酸有一定的清洁效果，吃完猕猴桃后喝一杯清水，所起的效果一点不比刷牙差！
5、用柠檬代替减肥药
每天喝40克纯柠檬汁，体内的新陈代谢速度会提高21%，这是任何减肥药都难以达到的瘦身效果。柠檬酸成分可有效促进内脏的运转速度，提高消化功能，在大餐之后喝一杯柠檬汁，可帮你迅速排出体内油脂，不会因多吃而发胖。
如果你不喜欢柠檬酸酸的味道，建议你将柠檬汁挤出后，往杯中加入冰块和一点砂糖，稀释后再喝！
6、用芒果代替洗发水
研究发现，芒果中的芒果酮酸成分可修复头发。烫、染发后，发梢蛋白质流失，头发容易出现分叉、干枯，与其使用修复乳液，不如每周用芒果汁清洗一次头发！
另外，如果这阵你工作繁忙、饮食不规律，不妨在餐后吃一个芒果，芒果能帮助身体吸收更多的优质动物蛋白，并将蛋白质运转于毛发，让你的头发乌黑亮泽、人人羡慕！
7、用木瓜代替眼药水
长时间使用电脑后，发现眼睛干涩、眼神无光？先别急着用眼药水，眼药水虽可为眼球晶体补充水分，长期使用，就会让眼睛会产生依赖性。
木瓜中的木瓜酶有很好的明目效果，每天吃一个木瓜，眼睛晶体就不会有缺水的烦恼。除此之外，在长时间的工作后，你还可以把木瓜切成片，并敷在眼睛上，这样能有效缓解眼睛疲劳，减少眼角周围的皱纹！
8、用樱桃代替润唇膏
85%的女同房吃樱桃！樱桃不仅味道甜美，颜色鲜艳，它还有不错的润唇效果。樱桃中的铁含量位于水果之首，铁是合成年人体血红蛋白的原料，常吃樱桃，你的双唇就能变得鲜艳、润泽！
另外，你还可以将樱桃汁直接涂在嘴唇上，樱桃红成分会在嘴唇上停留2-3小时，它起到的美唇效果可比润唇膏好多啦！
9、用葡萄酒做泡澡水
将葡萄酒倒入浴缸里，然后将整个身体在里面浸泡5分钟，再用双手对全身做按摩直至身体微微发热为止。
这是国外风行的“葡萄酒浴”.它可以美容、营养皮肤、扩张血管、缓解压力、强身健体。不过要注意，敏感性肌肤慎用。
2、吃什么美容养颜
1、肉、蛋、奶、豆类的选择
猪蹄、肉皮、瘦肉、动物内脏、血液、鸡肉、海产品、乳及乳制品、蛋类。
2、水果的选择
橙、柑橘、香蕉、红枣、猕猴桃、樱桃等各种新鲜水果。
3、主食及豆类的选择
各种谷物如大米、小米，适量多吃杂粮，豆类及豆制品。
4、蔬菜的选择
新鲜的番茄、胡萝卜、南瓜、冬瓜、丝瓜、黄瓜、菠菜、莴苣、芹菜、菜花、萝卜、油菜、小白菜、竹笋、蘑菇等。
5、其他
各种植物油、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、花粉等。
总结：是个女人都想自己的皮肤滋润，但不是所有美食都能帮你实现愿望，还在等什么，赶快来试试吧。

眼睛疲劳吃什么能调理？缓解眼疲劳的妙招有哪些？

眼疲劳是一种较为常见的病症，会对健康造成很多不利的影响，需要通过一些方法调理恢复，以免对眼睛健康枣更大的危害，那么眼睛疲劳吃什么好？缓解眼疲劳的妙招有哪些？日常缓解眼疲劳的方法有很多，下面就来详细了解具体内容吧。
1、远离眼疲劳的方法
1.浓茶抹眼
眼睛处在疲劳状态下，有一种方法能帮助你缓解这种症状，泡一杯浓浓的茶，然后加适量的盐，搅拌均匀后，用棉棒沾浓茶水，涂抹自己的眼睛四周，能及速地缓解眼疲劳的症状的。
2.敷热毛巾
眼睛感觉肿胀或者干涩不舒服的时候，可以选择将毛巾放在热水里面浸泡后拧干，放在眼睛上，记住要盖严实了！这样做，可以带动眼部周围的血液的活跃度，从而加速新陈代谢，这样眼疲劳的症状就会得到缓解。
3.熏菊花茶
倒一杯菊花茶水，记得要用滚滚的水，然后冲茶，趁冒热气的时候，把眼睛保持一定的距离放在茶花水下，然后用热气去熏自己的眼睛处，这样也能起到很好的缓解疲劳的作用。但记得不要伤着眼睛了。
4.看绿色植物
经常有眼疲劳的人，记得，可以在大量使用眼睛的时间内，隔半个小时或者是更短的时间内，就把眼睛从专注的地方里挪开，望向远处或者是看一些绿色的植物，这样，能让自己的眼睛平和，而不一直处在紧张状态中。
5.滴眼药水
眼疲劳的人，应该常备眼药水，不要选择功能性的眼药水，而是直接选择那种缓解眼疲劳的就可以。每隔两个小时的时间就滴一次眼药水，这样，也会能短时间内改善自己眼疲劳的问题的。
6.闭眼休息
缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息。这比你想像的还简单。你可以一边讲电话，一边闭着眼睛。你若无需读什么或写什么，那么，大可以在聊天时闭上眼睛休息。在讲电话时练习此方法的人都说，眼睛的确舒服许多，而且有助于消除眼睛疲劳。居洛里医师说。
7.消除眩光
来自电脑屏幕、墙壁、窗户或任何反光表面的眩光都会导致眼睛疲劳。如果可能的话，给显示器安装防眩光屏幕，尽可能遮盖反光源。如果还没准备好，你应该拉下百叶窗或窗帘，尽量减少室外阳光照射所造成的眩光问题。
8.按摩眼睛
在日常生活中，如果感觉到身体不适的话，可以用自己的手按摩眼睛的周围，大家可以到网上收集了解穴位的地点，痛过了解可以加强按摩睛明穴、攒竹穴、太阳穴三大穴位，这样就可以缓解眼睛的不适了。大家也可以再生活中找寻其他人来帮助完成按摩，效果更好！
中医专家为您推荐三大明星穴位，帮助你解决这些烦恼，没病时按按可以保健强身，做法简单利用休息时间或是早起睡觉前都可按按。
【风池】
有效症状：感冒、失眠、颈项僵痛、中风、头痛、头晕、醒脑明目、腰背酸痛、眼睛疲劳、宿醉、落枕、经痛。
重要性：是治疗感冒风邪的特效穴道，是治颈项强痛时的常用穴。穴位寻找：位于头部后方，往耳后寻找，碰到骨头突出处，再往靠近_际的凹陷处下方。按法：以双手大拇指分别抵住二边穴道，用力按压4～5次。
【百会】
有效症状：头晕、头痛、眼睛疲劳、鼻塞、神经痛。重要性：在头顶上，是手足叁阳、督脉及足厥阴众多经脉交会处，故称为百会，是重要穴位之一，可治百病。穴位寻找：在头顶正中央，位于左右两耳的连接线与眉间的中心线交会处，按压会有钝痛感。按法：以中指按压百会穴，每次3～5秒，反覆按压4～5次。
2、眼睛疲劳吃什么好
有视疲劳症状的人，应多吃富含叶黄素的食物，如猕猴桃、橙子、柑橘、芒果、玉米、蛋黄、南瓜、甘蓝等。因为叶黄素是很好的抗氧化剂，能避免视网膜在吸收光线时受到氧化伤害，并可保护眼睛的微血管，促进局部血液循环，从而能较好地保护视力。
平日应该充分摄取对眼睛有帮助的维他命A、B1、B2、C，并注意营养均衡。维他命对治疗眼球乾燥特别有效，能给予眼睛所需营养。含维他命A丰富的食品有八目鳗、肝脏、起司、奶油、蛋黄、菠菜、红萝卜、香菜等。要强固调节眼睛的肌肉，必须多摄取含胺基酸(蛋白质)的食物，此类食物也有使眼睛更美的效果。
汉方中认为肝脏和眼睛有密切的关连，肝脏的机能减退，会造成眼睛疲劳，充血、视力减退。多吃肝脏可以补充维他命A，给予眼睛所需要的营养，除了素鸡肝、素猪肝、素牛肝、素鳗鱼肝脏也同样有效。
1.多吃海带、紫菜、糙米、全麦面类。
2.多吃富含锌高的食物，如花生、芝麻、豆制品、坚果类等。
3.每日多吃富含维生素C与维生素E的天然食物，如香椿、绿豆芽、油菜花、龙眼、番石榴、猕猴桃、释迦、柳橙、橄榄、木瓜、西红柿、红椒、葵花子、白芝麻、小麦胚芽、松子、麦片等。
4.要多补充胡萝卜素含量比较高的食物，如胡萝卜、芒果、西红柿?
3、眼睛干涩怎么办
1、尽量避免用手接触眼部
眼睛干涩时，很多人的第一反应是用手轻柔眼部，已达到缓解干痒之苦，其实这样往往会适得其反，虽然暂时缓解了眼睛干涩，但是在用手接触到眼部的同时，也将大量病菌带入眼睛，由此造成角膜炎等眼部炎症。
2、选对眼药水
应使用专门用来缓解眼疲劳的眼药水对眼睛进行湿润，但眼药水因所含成分各不相同，所以针对的症状也各有差别，选择不可盲目。
3、预防为主
眼睛干涩同样也可以预防，如注意眼部卫生，眼睛与电脑或书本应保持一定距离(具体距离与电脑的屏幕或书本的尺寸有关)。佩戴隐形眼镜的市民最好在办公或上网时佩戴框架眼睛，以便保持眼部湿润度。而且研究发现，经常做完全眨眼的动作，能够让眼球获得滋润。多食含有维生素A、C、E等抗氧化的水果或食物，可以有助于皮脂腺正常分泌。
4、积极治疗眼疾
应积极治疗眼球表面的疾病。砂眼、慢性结膜炎或眼睑炎容易让眼睛结膜形成结疤，破坏角膜上皮细胞，也会破坏分泌泪液的细胞，最终形成干眼症。

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