黄瓜对女性来说既是美容护肤好帮手又是减肥瘦身小伴侣,它清爽可口,百吃不腻。
黄瓜和鸡蛋都是减肥的利器,如果利用好就能轻松在美味中瘦身喔!利用黄瓜搭配鸡蛋减肥,互补瘦身效果加倍,快速减重美味拒脂肪!黄瓜鸡蛋减肥法主要就是指食用黄瓜和鸡蛋这两种食物,通过食用低卡的黄瓜以及营养丰富的鸡蛋快速地消耗身上的脂肪。
鸡蛋是经典的营养食品,在鸡蛋中含有一种卵磷脂乳化剂,这种物质可以使脂肪乳化成为非常小的颗粒,经过血管排出之后被身体利用消耗。吃鸡蛋还能增加血液中的高密度脂蛋白,进而起到保护血管防止硬化的作用。从这些方面看来,鸡蛋也有助减肥,与黄瓜一起搭配,减肥效果更好。
黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体新陈代谢,排出毒素;黄瓜含有丰富的维生素,能美白肌肤,抑制黑色素的形成,黄瓜肉质脆嫩,是难得的排毒养颜食品。因此若生吃黄瓜最好连皮一起吃,可以加快排毒“脚步”。不过,黄瓜带皮吃时一定要用盐水洗净。
黄瓜敷脸的好处1:保湿补水
肌肤在秋冬季更轻易干燥缺水,天天洁面后,假如用黄瓜切成薄薄一片,用来敷脸,能补充肌肤流失的水分,让肌肤喝饱水分,肌肤就会水水嫩嫩的哦!
黄瓜敷脸的好处2:祛除色斑
黄瓜对于色斑也有着非常显著的淡化作用哦!这是因为黄瓜能够帮助我们的降低肌肤的温度,从而提高肌肤新陈代谢的能力。当肌肤新陈代谢能力提高之后,自然就能够清除毛孔中的杂质,帮助我们祛斑护肤了!
黄瓜敷脸的好处3:控油
油性肌肤的MM,脸上的油脂分泌还是很旺盛,这时假如想控油,还可以用黄瓜来敷脸哦,MM们用洗面奶洗净肌肤后,用黄瓜薄片敷在脸上二下分钟后取下,坚持使用,肌肤出油过多的问题就可以得到缓解啦!
黄瓜敷脸的好处4:美白
美白也是MM们的有机护肤重点,假如想变得白净动人,MM可以天天用黄瓜切片来敷脸,一周过后,你就会看到效果了。
黄瓜敷脸的好处5:细致毛孔
每天坚持使用黄瓜敷脸,还能帮助我们的细致毛孔哦!这个好处,很多女性应该不是很了解吧,但是如果你能够坚持每天敷20分钟的黄瓜,那么很快就能看到肌肤的变化了。这是因为黄瓜中含有黄瓜酸,能够收敛毛孔哦!
黄瓜敷脸的好处6:消除细纹
黄瓜中含有丰富的黄瓜酶,黄瓜酶有非常好的生物活性,对于促进机体的新陈代谢有很大的帮助,用黄瓜敷脸能够润泽肌肤和伸展皱纹。
黄瓜敷脸的好处7:紧致松弛的肌肤
快要步入初老的女人们,开始担心肌肤的老化下垂。其实用黄瓜来敷脸也可以让你的肌肤紧致细嫩哦,用黄瓜切成薄薄一片,睡前用来敷脸,坚持使用,就会发现你的皮肤变得越来越年轻了。
黄瓜敷脸的好处:
1、疏通毛孔:
黄瓜贴脸具有深层清洁作用,有利于疏通毛孔,值得注意的是,黄瓜敷脸之后可以适当抹一点收敛水,对皮肤更好。
2、补水:
黄瓜含水极高,黄瓜贴脸具有补水的功效,可防脸部皮肤干燥,预防细纹。
3、美白:
黄瓜贴脸具有美白的功效,并含有微量的维生素C,补充肌肤营养,同时达到美白的功效。
西瓜皮敷脸的好处:
1、在吃完西瓜以后留下西瓜皮,将西瓜皮洗净,然后切成薄片,将切好的薄片用来按摩脸部的肌肤,可以达到舒缓镇静皮肤的功效,还可以有效的补水。大约过几分钟以后再将连用水洗干净即可。可以非常有效的使面部的肌肤变得白皙而又细嫩。
2、将西瓜皮冰镇,可以很好的治疗被晒伤的皮肤,而且长期使用还能有比较明显的美白效果。
3、在吃剩的西瓜皮上找到白色的部分,这些白皮也是很有作用,将这些白白的皮贴在脸上长斑的位置,大约五分钟后再用换上一块干净的白皮来轮着敷,一共换四次即可。长期坚持则可以很好的祛斑。
4、用西瓜皮来擦双手和双脚,长期这样使用西瓜皮可以有效的使双手双脚都变白变嫩。
5、将西瓜肉捣碎,变成西瓜糊,将自制的西瓜糊涂抹在脸部,如果怕西瓜掉落则可以用面部或者纱布来盖着,大约敷脸二十分钟后,再用冷水将脸部彻底的洗干净,这种方法可以有效的改善肤色,甚至天生肤色黝黑的人也可以渐渐的拥有白皙的皮肤。
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