有效DIY番茄美容法

实我们有空在家的时候，利用番茄可以很好做个面膜的，向你透露个独家秘方，那就是享用西红柿。它不仅是上好的减肥食品，还能够用来呵护你的秀发与面部皮肤。

那些保持着曼妙体形的模特对食用西红柿有着特殊的偏爱，因为它营养丰富并且低热量。可是很多人也许并不知道，富含番茄红素的西红柿还具有抗癌功效。它酸性的汁液还可以帮助你平衡皮肤的PH值。没错，不管你是把它当做水果还是蔬菜，都可以从它的营养物质中汲取由内而外的呵护。

好啦，下面看看我们怎么来享用一只绝美的西红柿吧。

1、去死皮：

请相信没有什么比西红柿更能帮助你去除面上的"死皮"。将它碎成酱汁状，用一团棉球醮着西红柿的酱汁涂擦在你洗净的脸上。停留15分钟，而后用温水冲洗干净。

2、去斑：

用茶匙盛满西红柿的酱汁，加拌一小包砂糖，用来去除面上的小斑点。

3、治晒伤：

西红柿的酱汁还可以用来治疗被太阳晒伤的皮肤。

4、脚部的呵护：

加温西红柿酱汁，敷在你疲惫酸痛的双足上，会有意想不到的感觉。

5、养发：

将绝对汁状的西红柿抹在头发上，而后做彻底的冲洗 。

如何挑选小番茄好

选圣女果要看好产地

圣女果是好多家庭的日常水果，一般隔三差五就买上一次。可有时候买回来的圣女果甜，有时候买的发酸，今天教您挑选圣女果的方法。

一家大型超市蔬果科的负责人说，市场上的圣女果主要分为3大类，一种是当地产的樱桃番茄，特点是圆而红，口感甜润;还有一种产自寿光的千禧红果，颜色粉红带沙，形状是圆形的，番茄味比较浓;量比较大的是来自海南的圣女果，个头稍大长形的居多，颜色是大红色。

催熟圣女果咋辨别

这位负责人提醒，体型长而且发硬的圣女果大多是催熟的，催熟番茄多为反季节上市，其特点是带绿头或发黄，手感很硬。将圣女果剥开，可发现籽呈绿色或尚未长籽，皮内发空，果肉无汁、无沙，尝之无酸甜感。自然成熟的圣女果籽粒是土黄色，肉质红色，起沙、多汁，且尝之口感好，有酸甜感。

正常的圣女果应该是大小适中、软硬适度、通体一色，切开后多汁，平放时果蒂着地。建议选购时尽量挑选那些色泽均匀鲜亮、果实圆正的圣女果。

圣女果营养因色而异

圣女果有很多品种，红色浓重的，富含番茄红素，对预防癌症很有好处。浅黄色的只含少量胡萝卜素，不含有番茄红素。粉色的番茄红素含量少，但胡萝卜素含量高一些。樱桃番茄类黄酮含量明显高于普通大番茄，因为它和阳光的接触面比较大。从维生素C来说，因为果表面的比例较高，维生素C丰富的部分也随之增加，比大番茄更有优势。

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