夏季补水美白有技巧

牛奶+香蕉

材料：牛奶，香蕉

做法：熟香蕉半只，捣烂成泥状，掺入适量的牛奶，调成糊状，敷在脸上，保持15-20分钟后用清水洗净。

功效：此法可使皮肤清爽滑润，除去脸部痤疮及雀斑。

牛奶+草莓

材料：牛奶，草莓

做法：将50克草莓洗净，并捣碎，以双层纱布过滤，取汁调入1杯鲜奶中，拌匀后取草莓奶液，涂于面部及颈部加以按摩，约15分钟后清洗掉便可。

功效：深度清洁皮肤，让皮肤更加透亮白嫩。

牛奶+橄榄油

材料：鲜牛奶，橄榄油，面粉

做法：若鲜牛奶为50亳升，则加4-5滴橄榄油，再加入适量面粉调匀敷面，保留20分钟后用清水洗净。

功效：此法长期使用，可增加皮肤的活力和弹性，使皮肤变得清爽润滑、细腻洁白。

酸牛奶+奶油

材料：酸牛奶，奶油

做法：酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟，然后用清水洗去。

功效：此法具收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，使皮肤润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。

牛奶+燕麦

材料：牛奶，燕麦

做法：将2汤匙的燕麦与半杯牛奶调和置于小火上煮，然后等它还是温热的时候涂抹在脸上，10分钟后温水洗去即可。

功效：肌肤痤疮、雀斑、黑头、面疱，只要问题不是特别严重，只需每天使用10分钟的燕麦面膜即见效，有效的抑制黑色素的生成，净白肌肤。

夏季补水美白有技巧

美白内调二：薏仁粉+杏仁粉

薏仁粉和杏仁粉想必MM都很熟悉了，美白瘦身，好处多多哦纯天然的粉粉，好而不贵.

薏仁最大的特点就是：1、美白去斑 2、收细毛孔 3、排水瘦身(脸部和下身浮肿肥胖非常有效)如果晚上没睡好，第二天早晨起来眼睛变泡泡眼，可以尝试喝杯薏仁茶。据大S徐熙媛在她的书中总结介绍美白心得时称，坚持每天在牛奶或豆浆里泡入杏仁粉和薏仁粉服用，那就可以一举三得——养颜美白、抗衰老、悄悄瘦身。薏仁和杏仁每次我都是混在一起喝的，味道也不算好喝，没办法，为了白强忍着喝，可以把牛奶热一下，然后冲这2个粉粉，这样味道就会好很多，有一种香味了，应该是杏仁在牛奶里的那种香味。薏仁会使身体冷虚，所以怀孕及正值经期的姐妹们避免食用哦。杏仁粉喝的话，要买美国大杏仁，也就是甜杏仁。苦杏仁有小毒的，

杏仁里含有百分之四十九的杏仁油，所以如果是纯杏仁粉打开包装之后肯定会有结块现象，如果没有结块说明买到的杏仁粉不纯，如果是直接买杏仁的话，要注意如果买到的杏仁上有一些磕磕巴巴的，那证明您买到的杏仁中的杏仁油已经被提炼掉了，这样的杏仁就没有任何用了!杏仁之所以有镇咳化痰，清咽润肺，美白养颜的效果主要是靠杏仁油!所以大家在选杏仁时要注意(PS：每年夏天，家里都会买好多杏子吃，然后就把杏子胡留下，放那，收集好多，统一砸开吃杏仁，但是杏子胡如果放久了，砸开，还是会有点皱皱巴巴的，所以这个确实不好判断)睡眠面可以膜代替晚霜。

夏季美容护肤的4个小技巧

夏季美容护肤的4个小技巧

夏季美容护肤的4个小技巧，夏季，随着气温升高，人体的新陈代谢逐渐加快，皮肤会分泌出很多汗和油，失去平衡。夏天的护肤要和其他季节有所区别，教你夏季美容护肤的4个小技巧

夏季美容护肤的4个小技巧1 1、保湿喷雾

夏季非常炎热，即使穿着很薄的衣物皮肤都感觉透不过气来。这个时候，如果使用保湿喷雾，可以迅速使皮肤降温，减轻皮肤炎热不透气的状况。不过使用保湿喷雾时，要在距离皮肤15厘米远的地方喷，并且喷完之后要使用柔软的面纸轻轻拭干，拭干后皮肤就会变得很清凉了。

2、保湿面膜

夏天敷面膜其实是一种享受。可以将面膜放在冰箱里冷藏几分钟，然后再敷到脸上，感觉就会非常清凉。

3、柠檬水

到夏季的时候，我们的皮肤多少会因为强烈的紫外线而被晒黑。这个时候如果我们每天坚持喝柠檬水，可以达到一定的美白效果。并且柠檬水含有丰富的VC，对身体也有好处。

夏天，在柠檬水中加入适量的蜂蜜，再将柠檬水冰镇一下，喝的时候酸酸甜甜的`，感觉非常清凉解渴。不过，虽然冰镇过的柠檬水很好喝，但是因为太凉最好不要喝太多，每天一杯即可，其他时间可以多喝几杯常温水补充水分。

4、清洁皮肤

夏季虽然出汗较多，毒素可以快速地汗液排出体内，但是经常地流汗也会使毛孔堵塞。身体发热的时候，汗腺和皮脂腺会一起分泌，当汗水被蒸发之后，就会留下很多的油脂和脏污。这些油脂和脏污会使皮肤黏黏的，贴紧毛孔，使用皮肤无法呼吸，出现小粉刺。

这个时候，我们就需要通过经常地清洁皮肤，但是皮肤不能清洁过度，早晚一次就好了。平时如果流汗较多的话，用清水冲洗一下，使能减轻粘腻的感觉的。

夏季总不过就是炎热、流汗，我们可以从这几个根源来解决，达到护肤的目的。上述几个方法，不仅能够护肤，而且还能使身体凉爽，都是夏季较好的清凉护肤方法。

不过要每天坚持，效果才明显。此外，还需要特别注意，夏季虽然炎热但是不能太过贪凉，以免感冒或者导致身体湿气过程，对身体产生危害。

夏季美容护肤的4个小技巧2 护肤细节

1、频繁或长时间使用无纺布及撕拉式面膜

诊断：某些面膜的频繁使用会对肌肤造成伤害，例如，清除毛孔污垢的撕拉式面膜，在剥下的时候对角质层会有伤害，还会造成皮肤脱屑。基本上每周使用1-2次已是极限。

而无纺布面膜如果在脸部停留太久，面膜不仅容易干掉，而且会造成皮肤的反吸收，营养物质会从皮肤里“跑”出来，造成肌肤干燥、色斑等问题的显现。

各位有长期使用面膜的朋友尝试选择其他形态的面膜，笔者在这里向大家特别推荐水晶面膜。纯净无杂质，不采用无纺布做介质，质感晶莹剔透、水水嫩嫩，即使贴敷稍长时间也不会反吸收肌肤自身的水分及营养，相信会给大家带来很大的惊喜!

2、将洗面奶直接涂在脸上，边洗脸边搓出泡沫

诊断：需要搓出泡沫的洗面奶必须要先在手中充分气泡，以免伤害肌肤角质。只在脸上搓揉起泡，或没有完全起泡就放在脸上搓洗，会因为没有泡沫的保护，伤害到肌肤的角质层，使肌肤越来越脆弱敏感。

目前市面上有不少类型的洁面泡沫产品，只要轻轻一按，就能看到细腻洁白的泡沫喷涌而出，使用起来非常方便，再也不用担心未完全气泡的洗面奶伤害肌肤了。选择细腻、温和、亲近皮肤的洁面泡沫，敏感的肌肤也可以使用，在抚慰肌肤的同时，安全无刺激地去除污垢。

3、经常忽略细小部位

诊断：从镜子中好好地看看自己，虽然脸颊水水嫩嫩，但是眼睛下方是不是干干的?将双手覆盖在两颊的时候，眼睛下方、眼角这些手碰不到的部位，更应该注意保养。

选择合适的产品，可以让你的眼部护理简单有效，专注护理你不曾注意的细小部位，让你每一个细节都熠熠生辉，而目前市面上很流行的眼纹消眼贴膜也是一款非常好的眼部护理产品。

4、以为不做任何保养对肌肤好

诊断：我们的皮肤每天要面临大量空气中的污染物、强烈的紫外线、冷空气造成的干燥等，为了使我们的肌肤提高对抗越恶劣的环境的能力，给予它水分和保护是非常必要的。

5、与家人合用护肤品

诊断：一个家庭的成员们肤质的确会比较相似，不过年龄和生活习惯不同，肌肤的状态也会变得不同。例如妈妈所使用的化装水、乳液营养性比较高，女儿用了容易造成青春痘。

结语：现在大家知道该怎么护理肌肤了吧，是的，健康的护理是特别的有必要的，要知道，肌肤每天都露在外面，所以，保养是特别的重要的啦，还有我们应该针对全家人的护理有祛痘、祛斑、美白、祛皱等，分工明确了、护肤才能更专业。祝大家健康幸福！

6、用手拍爽肤水

爽肤水对皮肤有再次清洁的作用，很多美女为了节省时间，就会选择用手直接拍打爽肤水。其实，手掌或多或少的细菌，肯定会影响爽肤水的二次清洁作用。

7、横向涂抹眼霜

眼部皮肤非常的薄，横向涂抹眼霜，很容易因为摩擦而造成眼部皮肤受伤。而且，还会增添眼部幼纹和细纹。这样，虽然看似在护眼，其实却伤害了眼部皮肤。

8、精华液直接擦脸

含活性成份或精华类的面霜，其活性成分需要在一定的温度下才能吸收得更快更彻底。日常生活中，很多美女都是直接将精华液涂于脸上，少了加热的那一步。

9、由上往下涂面霜

由上往下的方向涂面霜会加剧地心引力的牵引，使皮肤更容易老化和松弛，因此需要注意避免。

皮肤美白补水有什么技巧？

女人应该知道怎么保养自己的皮肤，保养肌肤除了要使用那些护肤品之外，其实还有很多护肤的技巧。日常生活中有很多肌肤补水保湿的小妙招，但是了解的女性朋友不多，那么，皮肤美白补水有什么技巧？如何让肌肤水分变多？下面来看看。
1、补水保湿的秘籍
秘笈法宝一：小黄瓜水美白
黄瓜号称是美白护肤的一等圣品。小黄瓜的生长周期则比黄瓜短，萃取保存过程难度较大，但功效却更明显。
用小黄瓜水收敛毛孔，美白补水效果非常好，皮肤对小黄瓜水的吸收远大于直接用黄瓜片，据说用小黄瓜水做一次面膜，就相当于用黄瓜切片敷脸10次。而且，小黄瓜水很温和，适合任何肤质，敏感肌肤也可以放心使用。不出一个月，皮肤就会水润娇嫩，美白细致。
秘笈用法：每天像化妆水一样直接涂于脸上，也可以用面膜纸浸泡过后，敷于脸上，也可以和其他护肤品一起制作成DIY面膜。
秘笈法宝二：海藻去痘
海藻是一种纯天然植物，不需经过复杂加工，使用起来很安全。不过很少有人知道，海藻还可以吃哦。原来，海藻不光是美容佳品，还是夏日降温解暑的美味佳品。用海藻做成的食品呈透明果冻状，清凉去火。敷在脸上做美容面膜，更是一年四季美白补水、消炎去痘的最佳选择。
第一次使用海藻美白时，会明显感到皮肤在吸水，揭下面膜后，美白水润立刻感受得到，并促使毛细孔收缩细致。这对天天经受电脑幅射、油脂分泌困扰的officelady来说，尤其适合使用。
秘笈用法：天然海藻粉1/3勺，甘油1勺，矿泉水适量。将海藻粉和甘油放入矿泉水中搅拌，用化妆棉或压缩面膜蘸取后敷在面部。15分钟后，用温水洗净，1周2——3次。超强补水，胜过大牌补水产品。
秘笈法宝三：苦瓜补水
众所周知，苦瓜是减肥圣品，其实苦瓜还有另一层作用：清暑、解毒、明目。与此同时，苦瓜还是补水良品，还有防止发炎、美白的超强功效。
苦瓜中含有94%的水分，最值得一提的是，苦瓜中所含维生素b1、维生素c居瓜类蔬菜之首。人体的肤色深浅主要与黑色素细胞合成黑色素能力有关，维生素c能中断黑色素合成过程，所以常吃苦瓜可以淡化黑色素，令肌肤白皙细嫩。它适合干性肌肤的你，夏日在家，白领女性完全可以自制苦瓜美容妙方。
秘笈用法：取苦瓜1条，将苦瓜切成厚度在2mm的薄片，放在水中泡5分钟。把苦瓜片贴在全脸，敷15分钟后，取下用纸巾把脸擦干净，不能用水洗脸否则把刚补充的营养洗掉了。
秘笈法宝四：白醋嫩肤
你一定不知道白醋还有美白祛斑的功效吧？白醋可以软化皮肤角质层，还有杀菌的作用，坚持使用，能使皮肤细嫩，毛孔缩小，还能消除可恶的小痘痘，已有的痘痘疤也会变淡。记住喔，一定要是白醋。
秘笈用法：每次洗脸时，放一小盆水，加入少量（约二汤匙）的白醋，倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入温水。然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序。把白醋和水按照1：3的比例配好，可以单独装在一个矿泉水瓶里。每天早晚洗过脸后，用手掌轻轻将白醋水拍在脸上，一次不用用太多，一点点就行。
2、洗脸护肤的技巧
专家们一致认为，洁肤过程一定要细心和轻柔，特别要避免粗糙的清洗动作，避免习惯性的搓、扯、擦等动作，以免损伤皮肤的纤维组织，纤维组织能够使皮肤保持弹性和紧凑。
毛巾不可随便挑
著名美容师瓦尔·德曼认为：如果用坚硬的毛巾洗面，如同用厨房擦布摩擦皮肤一样，会留下肉眼看不见的小小划痕，致使肤质粗糙，积聚细菌，甚至引发炎症。因此，要选择非常柔软的面巾，轻柔地、抚摸般地擦拭皮肤，同时不必擦得过干，让皮肤留下一层湿润的水膜。
简单实惠盐上场
在水盆里放上一点盐，它不光只有杀菌的作用，还可以祛除我们脸上的油脂，特别是那些油性肌肤，长期使用可以清除我们脸上的油脂，这样我们的脸上就不容易长痘痘了。
干性皮肤加蜂蜜
如果你的脸是干性皮肤，可以在您的脸盆里适当的加一点蜂蜜。洗脸的时候，轻轻的拍打你的脸部，长期使用，可以让你的肌肤年轻10岁，以前你的干燥皮肤也会慢慢的消失的。
抵抗辐射用绿茶
如果你是工作在电脑前的白领女性洗脸的时候在水中加一点绿茶可以有效的抵抗辐射，茶叶的鞣酸作用可以让我们干燥的皮肤消失的无影无踪。长期使用还可以让你的肌肤毛孔变细。其实在生活中只要多加那么一点料就可以让我们的肌肤变的更加白_有光泽。
洗完脸后一定要擦干，否则面部的水就会自行蒸发，使皮肤发凉、血管收缩，造成皮肤干枯、脱皮并出现裂口和皱纹。而且，搽用护肤品前一定要在擦干脸部，待皮肤不留水迹之后再施行，否则就降低其护肤养肤的作用。
编后语：在洗脸水里加料是一直以来的护肤说法，在尝试这类护肤手法的时候要注意洗脸水的浓度问题，一味追求美容而加入过多的其他物质反而更容易损伤肌肤表层的皮脂膜。