乳头内陷的治疗方法

1、保守治疗

保守治疗是融合手法复位、负压牵引、物理治疗为一体的乳头内陷牵引矫正技术，不手术、不开刀、无创伤，是轻度乳头内陷患者的首选治疗方法，持续治疗可达到良好的效果。

保守治疗突出的优势有以下三点：

1、治疗过程轻松，不手术、无创伤，没有任何痛苦;

2、经矫正后乳头凸出，乳头形态自然美观，不破坏乳房局部结构和外形;

3、不影响乳头和乳晕的血运，不影响乳头感觉功能，不损伤乳腺导管，也不影响哺乳。

2、手术治疗

手术治疗是采用小切口双重荷包缝合术，在乳晕及其周边皮肤上切除多个三角形或菱形皮瓣，缩小乳头基底使其凸出防止回缩，在不损伤乳腺导管的前提下，在乳头下方进行仔细的分离松解，切断过紧的平滑肌纤维和纤维结缔组织，充分解除导致内陷的牵拉力，然后环绕乳头根部做皮下荷包口状缝合。对于中、重度的乳头内陷患者，经保守治疗后复发的患者，无哺乳计划，或者是为矫正外观和解除痛苦者可采取手术治疗。

手术治疗突出的优势有以下三点：

1、术后乳头形态美观，支持组织丰满，术后无血运障碍;

2、创伤小，恢复快，美容缝合，愈后无明显瘢痕;

3、手术切口、缝合设计科学，临床应用复发率低。

自我按摩消除乳头内陷

女性的乳头内陷多因发育受阻所致，有的少女发现自己渐渐隆起的乳房，觉得害羞，或因自己认为乳房过大等原因，而采取束胸或戴过紧的乳罩。

长期下去，乳头不仅不能向外凸出，反而凹了进去。这会给今后带来诸多不便。因此乳头内陷的女性必须及早治疗。自我按摩就可起到很好的效果，其方法是：

用左手将右侧乳房托起，右手示指、中指、无名指并拢，从乳房基部用三指向乳头做旋转轻揉。先从近胸骨处的乳房基部向乳头逐渐向外侧移动按摩，往返二十次。然后按摩左侧乳房。

五指呈鸡爪形，扣住乳头下方，轻轻往乳房基部旋转揉摩，每侧乳房各十次。

拉引乳头。用拇指、示指和中指捏住乳头，向外做牵拉按摩，每侧二十次。注意用力要均匀，捏乳头不要用力太大。

按摩乳房时一定要洗手，指甲不宜过长。初做时动作要柔和，且要有耐心，坚持进行定会取得满意效果。

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