美白祛斑效果好的护肤品有哪些

秋梨膏

秋梨膏相传始于唐朝，以雪梨汁加入蜂蜜熬制而成，乃千年宫廷秘方。

雪梨滋阴养肺，蜂蜜润喉养颜，二者结合连服七天就能让好气色从里到外漫出来。

枣泥山药糕

红枣养血安神，素有有“一日食三枣，终身不显老”之说。山药是补气佳品，这两样“养颜上品”做成糕点，滋养皮肤的效果决不亚于天天副面膜喝燕窝。

牛奶炖蛋

相比前两款甜品来自“宫中”的“高大上”，牛奶炖蛋简单易做，不光接地气，养肤效果更是毫不含糊。

俗话说“一白遮三丑”。牛奶炖鸡蛋，口感丝滑，追求美白的爱美之士绝对不可错过。

椰汁西米南瓜汤圆

秋天是名副其实的“南瓜季”，南瓜富含维生素A、E，经过一个夏天阳光的滋养，南瓜最适宜在秋季用来去燥补水。

除了南瓜适合在秋季食用之外，搭配的椰汁和西米亦可明目补水，三者结合，正是秋季养眼的“强强联手”。

杏仁豆腐

杏仁豆腐以甜杏仁磨浆加水煮沸后制成，虽然名字里有“豆腐”二字，但其实并不是真正的豆制品，只是杏仁磨浆后凝结的形态，全因形似豆腐而得名。

杏仁素有美肤功效，能软化肌肤角质层。在干燥秋季适量食用除了滋养皮肤之外还能生津止渴，润肺定喘。

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美白乳液替代滋润乳液

很多MM到了冬天,都会因为身体干燥而开始涂抹身体乳液。其实,只要把冬天的滋润乳液换成清爽的美白乳液,你就能保湿、美白一箭双雕了。需要注意的是,美白乳液的抹涂贵在坚持,只要每天都使用,一定会带给你意外的惊喜。

用体膜敷出亮白

定期用活性果酸乳液来做体膜,1小时后将其洗去,就会有意想不到的溶解角质效果。很多人认为果酸非常刺激,并不适合于日常的使用,但除非是使用了不当的高浓度果酸或方法不正确,否则一般的果酸并不可能使皮肤变薄。

坚持使用磨砂膏

冬天，每2周最好对身体进行一次磨砂去角质,并进行打圈式按摩。赶快扔掉浴室里的各类永远干不了的搓澡巾吧,长期使用它只会把细菌带到你的身体上引发皮肤炎症。现在,我们只要用毛巾浸满水,然后倒上适量浴盐或磨砂膏,就是最好的去角质工具了。它们细滑的触感,会让磨砂也变成一种享受呢。

善用精油

用玫瑰精油泡澡，在放满水的浴缸里，滴进几滴，不需要特别加其它东西。市面上也有贩售一些玫瑰沐浴乳之类的产品，事实上含有玫瑰成分的产品对于身体美白都会有一点效果，但是还是精油的效果最显著!如果你的心脏够强，泡完澡或是洗完热水澡后，可以再用稍凉的水冲一下身体，这可以让你身体的皮肤更紧实，也更加强血液循环。

内补足够水分

一般每天须摄取2-3升水，每天饮4-5次较为合理，这对保持发肤正常的新陈代谢大有好处。尤其是早晨起来饮1小杯开水，可及时补充一夜消耗的水分，降低血液浓度，促进血液循环。如果有条件，可饮矿泉水、柠檬水。

牛奶沐浴法

将1公升新鲜牛奶放入洗澡水中

待身体洗净后入内浸泡30分

可美白滋润、去除老化角质

ps：若觉牛奶用法太凶，可买市面上的牛奶沐浴乳，一次只要20ml即可。