生活除皱按摩方法

菊花眼膜

材料：干菊花10朵、米适量

做法：先将菊花放入电饭煲，用水煲开，做好菊汤晾凉备用;将洗净的大米用菊花汤浸没，蒸熟;煮好的饭，香喷喷的还飘着菊花的香味，捏成小小的米团，敷在眼睛上。

柠檬眼膜

材料：柠檬汁适量、水50毫升、面粉3匙。

做法：将柠檬汁加水稀释，放入面粉，搅成糊状。然后取适量敷眼周围皮肤，30分钟后洗去，每周两次。

效果：美白效果尤佳。

青瓜玫瑰眼膜

材料：青瓜、玫瑰

做法：取1五朵新鲜玫瑰花瓣用少许沸水泡软，再把玫瑰连水与青瓜一同放进搅拌机打成糊状;敷在眼皮及眼四周，再盖以化妆棉以防滴漏。约15-20分钟后以冷水洗去。

效果：坚持使用能舒缓眼部疲劳，淡化黑眼圈。

冰牛奶眼膜

材料：棉花球、冰水、全脂牛奶。

做法：先把冰水与冰牛奶按一比一的比例混合调匀;然后将棉花球浸泡在混合液中5分钟;最后将棉花球拿出敷在眼睛上15分钟即可。

茶叶眼膜

材料：茶包

做法：用两个茶叶包(红茶除外)，浸在冷水中，闭眼放在眼睛上15分钟后取下，每周一次，可治疗黑眼圈。用热水泡甘菊茶，放凉，用棉片浸茶敷眼15分钟，每周2次，可消除眼袋。

生活除皱按摩方法

1、减少抬头纹

抬头纹是岁月给人们留下的痕迹，也是衰老的标志之一。放松的方法可以减少抬头纹。

1.运用大拇指与食指的指腹，沿着眉毛，重复运用深度的大夹捏动作。

2.运用大拇指与食指的指腹，以小夹捏的动作轻滑夹捏肌肤表面，指腹与抬头纹的接触面需成90度。

2、消除法令纹

法令纹是典型的皮肤组织老化，造成肌肤表面凹陷的现象，脸上明显的法令纹，常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感，让人有种难以亲近的感觉。预防消除法令纹可以尝试以下按摩去皱纹方法，持续30天可见功效。

1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移动并推抵两颊。

2.每个动作连续做5遍，每天做4次。

不管是年轻人还是中年人，按摩去皱纹都不失为一个抗皱美容的好方法，不仅让你变美丽，还是缓解疲劳的一种享受。