怎样用香蕉皮美容

1、香蕉皮直接擦拭皮肤能美容

香蕉皮中有多种维生素和微量元素，大家可以用它直接去擦拭皮脍，能让皮肤中的黑色素消失，让皮肤变白，同时也能让皮肤吸收大量的水分，起到滋养肌肤的重要作用。

2、香蕉皮可以做面膜

香蕉皮可以制成面膜美容，能起到淡化色斑和去除皱纹等多种功效，具体做法是把香蕉皮加热一下，用小刀把它里面的白色物质取下来，黄皮扔掉，然后把得到的白色物质捣碎加入适量的牛奶，调匀以后就可以直接用来敷脸，美容效果是特别不错的。

3、香蕉皮可以去除奶藓

香蕉皮对人类的奶藓有很好的去除功效，人们在出现奶藓以后，可以直接用新鲜的香蕉皮涂抹患处，一天中可以涂抹多次，连用两三天的时间就能让奶藓消退，或者全部消失。另外香蕉皮对手足干裂也有很好的消除作用，大家在洗手或者洗脚以后可以直接用香蕉外敷出现裂口的部位。

香蕉熬稀饭

如果用香蕉熬稀饭些想必也是一道健康营养又美味的美食了,香蕉也是种常见的水果它有它独特的香气,在熬成稀饭的时候不仅能闻到稀饭的香味还能闻到香蕉的香味,想象就觉的这香蕉稀饭粥应该很好吃.

基本做法

1. 将香蕉剥去外皮,撕掉筋,切成丁. [1]

2. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分.

3. 取锅放入冷水、粳米,先用旺火煮开,然后改用小火熬煮,待粥将成时,加入香蕉丁、冰糖,再略煮片刻,即可盛起食用.

香蕉粥

材料:大米50~100克,香蕉200克,蜂蜜适量.

制作:大米洗净,放沙锅内煮粥,煮至600毫升左右,将香蕉去除外皮切成小段状,放入粥中,并放入蜂蜜,共同煮成粥,待凉后,空腹食用.

功效:清热润肠通便

香蕉:香蕉营养高、热量低,是相当好的营养食品.它含有蛋白质,糖,淀粉,果胶,各种维生素,还含有钙、磷、铁等矿物质.香蕉有润肠通便,润肺止咳,清热解毒,助消化和滋补的作用.香蕉富含维生素A,可以有效维护皮肤毛发的健康,对防治手足皮肤皲裂十分有效,还能令皮肤光润细滑.最合营养标准又能为人脸上增添笑容的水果是香蕉,它含有泛酸等成分,是人体的开心激素,能减轻心理压力,解除忧郁,令人快乐开心.睡前吃香蕉,还有镇静的作用.香蕉可以预防中风和高血压,起到降血压,保护血管的作用.

1. 清热,润肠,健脾.

2. 适用于痔疮出血、便秘、发烧等症.

3. 香蕉生津止渴、润肺滑肠.凡温热病、口烦渴、大便秘结、痔疮出血者适于常吃

香蕉能治便秘已经不是什么新鲜事.而香蕉的种类也有很多种,不同的地区生长出来的香蕉不管是味道还是要用效果都是不同的,有米蕉,芭蕉和香蕉这几种常见的种类之分.不过并不是所有种类的香蕉都具有一定的医疗作用,而喜欢香蕉的人有也各有各的喜欢种类.

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