珍珠粉怎么吃

珍珠粉是美白的宝贝，用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头。珍珠粉具有超强的吸附能力，混合按摩时，可以深层清洁毛孔，帮助收敛毛孔，并且将阻塞在毛孔中的硬化物(就是我们说的黑头)吸附出来，让毛孔自然收敛、黑头就消失不见了。让我们一起来看珍珠粉去黑头的妙招吧!

一、珍珠粉酸奶去黑头

材料：适量的酸牛奶和珍珠粉。

制作方法：准备一个干净的碗，把适量的酸牛奶和珍珠粉放进去，然后调成糊状就可以了，如果太浓的话可以加一点点清水，做好了就可以把面膜涂在脸上了，等20分钟左右就行了，最好是躺下来，一面面膜流下来。再洗净脸就完了。

温馨提示：珍珠粉去黑头奥秘在于珍珠粉的毛孔深层清洁能力一流，吸附能力非常强，可以把死皮和毛孔深层污垢吸下来。 但是面膜的浓度要掌握好，不可以太稀也不可以太浓。

二、珍珠粉红酒去黑头

材料：少量的珍珠粉、红酒20ml以及2勺蜂蜜。

制作方法：将以上所有的材料混合在一起，搅拌均匀成糊状再涂于脸上，约5分钟后用温水洗净。

温馨提示：纯天然的红酒主要的功效是增加皮肤光泽，可以滋润肌肤，使皮肤看起来很红润很有气色。再加上了去黑头的元老珍珠粉，黑头去了，面色也红润这才是大家真正想要的肌肤。

三、珍珠粉牛奶蜂蜜去黑头

材料：少量的珍珠粉、牛奶和蜂蜜。

制作方法：先准备一个干净的容器，把珍珠粉倒进去，再慢慢地加入牛奶和蜂蜜，一起调匀。洁面后，把这款面膜敷在脸上，20分钟后用温水洗净。

温馨提示：蜂蜜不要太多了，不然会使珍珠粉在脸上涂抹得不均匀。牛奶和蜂蜜对肌肤起一个滋润美白的作用，可以美白、保湿、使皮肤有弹性，还有祛斑的作用。适合干性肌肤美眉使用呢!不过容易过敏的美眉就不要使用了，有痘痘和伤口的美眉最好也不要使用。

四、珍珠粉香蕉去黑头

材料：一根香蕉、0.3克珍珠粉、2匙奶油、2茶匙浓茶水。

制作方法：先把香蕉去皮捣烂，再把奶油和珍珠粉、茶水加进去，一起混合均匀，于洁面后涂在脸上，15分钟左右后洗净即可。

珍珠粉怎么吃

口含珍珠粉：将0.3克珍珠粉倒入口中，压在舌下，含4―5分钟，然后用温水清洁口腔。长期服用，可促进睡眠，保持肌肤健康润泽。

用珍珠粉做菜：每次做菜、煲汤时，可在加入菜后放入0.3克珍珠粉，长期服用，可美容养颜，但切忌油炸。

珍珠茶：将等量珍珠粉和茶叶放入杯中，用沸水冲泡，以茶汁送服珍珠粉。有润肤、葆青春、美容颜的功效，适用于刚开始老化的皮肤。

炒珍珠粉怎么做好吃，炒珍珠粉的家常做法

1）瘦肉切成条，倒入少许生粉，白糖，酱油，料酒，搅拌一下，腌制20分钟。
2）锅中烧开水，把珍珠粉放进去烫到珍珠粉变软。
3）取出来放在冷水里面泡一下，沥干备用。
4）包菜切丝。
5）木耳切丝。
6）胡萝卜切丝。
7）鲜葱切段。
8）锅中烧热油，把鲜葱放进去翻炒出香味。
9）把瘦肉放进去翻炒，炒至变色，盛出备用。
10）把包菜，木耳，胡萝卜，倒进去翻炒。
11）加入少许生抽。
12）少许盐和白糖。
13）把珍珠粉放进去翻炒。
14）把刚刚炒好的肉倒进去翻炒均匀。
15）加少许鸡精，把鲜葱叶放进去，翻炒均匀。

珍珠粉怎么吃效果最好 珍珠粉吃多久才有效果

1 高质量珍珠粉直接口服珍珠中的化学成分主要为无机成分，其中主要含90%以上的碳酸钙，少量的壳角蛋白，水溶性蛋白质，18种氨基酸，微量元素和B族维生素等成分，高质量的珍珠粉经过炮制加工后，磨成如面粉一样的粉末，可以直接内服。但服用的时候要依据个人体质，需求来控制用量。

2 珍珠粉口服方法取0.3克珍珠粉倒入口中，压在舌下约4到5分钟之后，用温水清洁口腔即可。

每次做菜或煲汤的时候，可以在菜里加入0.3克珍珠粉一起使用，但要注意油炸的菜肴中不能放珍珠粉。

将同等分量的珍珠粉和茶叶放入杯中，用沸水冲泡开来饮用，可以起到润肤养颜的好处。

3 现磨珍珠粉不宜直接内服珍珠粉的主要成分是碳酸钙，壳角蛋白，这两类物质均不溶于水，如果是现磨的珍珠粉，往往只有几十目直接口服难以吸收，容易伤肠胃，而且未经过杀菌消毒处理，最好不要内服。

4 可内服的珍珠粉标准加工过的珍珠粉细度应该在2000-10000目才能口服，目数越大表示珍珠粉颗粒越细。经过高科技加工的水溶珍珠粉易溶于水，吸收率达到了50%-90%，服用这种水溶性珍珠粉是安全的。在选择口服珍珠粉的时候应该注意选择有国家批准文号，质量上乘的珍珠粉。

珍珠粉可以天天吃吗?珍珠粉能长期服用吗?

珍珠粉除了外敷用还可以吃，但是要注意控制好量，每个年龄层的食用量不同。那么珍珠粉可以天天吃吗?珍珠粉能长期服用吗?

珍珠粉可以天天吃吗
纯正的珍珠粉无毒副作用。优质的珍珠粉最好每天坚持按时按量服用。内服珍珠粉可以增强免疫力、补充钙质、美容护肤延衰、改善睡眠、治疗溃疡、养肝明目、辅助降压。服用方法是一日两次，每次1粒，饭后半小时服用。坚持定时定量、长期服用的原则（特殊情况可适当调整，如体质偏寒者，可减量服用；便秘患者建议早晚空腹服用效果更好），而且一定要选用品牌和质量好的珍珠粉，像国内比较有名的京润珍珠粉就是得很不错的，纳米珍珠粉是最好的内服的珍珠粉。

珍珠粉每天吃多少
1、口含法：将0.3克珍珠粉倒入口中，压在舌下，含4—5分钟，然后用温水清洁口腔。长期服用，可促进睡眠，保持肌肤健康润泽。

2、珍珠茶：将等量珍珠粉和茶叶放入杯中，用沸水冲泡，以茶汁送服珍珠粉。有润肤、葆青春、美容颜的功效，适用于刚开始老化的皮肤。干性皮肤的人最好用珍珠粉加蜜糖混合在一起用。油性皮肤的人最好用珍珠粉加鸡蛋清混合在一起用。

3、用珍珠粉做菜：在做菜、煲汤时，可最后放入0.3克珍珠粉，长期服用，可美容养颜，但切忌油炸。

珍珠粉食用量
大人：建议每日食用1包(1包1克)或早、晚各1包

青少年：建议每日食用1包

儿童：建议每日食用0.3包或0.5包，也可以两天1包

婴幼儿：建议每日食用0.25包或两天0.5包。

睡前服用：一般人因早上上班时间较忙，在晚上睡前服用，可以帮助入睡。

珍珠粉怎么吃
配温开水喝：是最好的服用方法，配温水服用。

配牛奶喝：有些人不习惯珍珠粉的味道或喂小孩子食用珍珠粉，也可以把珍珠粉混合在牛奶中食用，但开水不可太烫，以免破坏珍珠粉的氨基酸。

配果汁喝：次之的服用方法，有些人不习惯珍珠粉的味道就把珍珠粉混合在果汁中食用，若能接受珍珠粉配温开水喝是最好，配果汁喝其次的选择。

配茶或咖啡：食用珍珠粉以配温开水最好，珍珠粉不宜配茶或咖啡以及其他东西，若有吃其他东西可间隔1至2小时後再吃珍珠粉。

生理期间：可继续食用珍珠粉，不需暂停。珍珠粉在中医是妇科圣药，补钙、预防骨质疏松、治疗缺铁性贫血，可减缓经痛。若第一次开使服用珍珠粉，心中仍有疑虑或压力，可以考虑生理期间过後才开始吃，下一次生理期间就可以继续服用，不用暂时停用。

吃吃停停：有人会问珍珠粉吃吃停停好不好？以美容效果为例，新皮生长，旧皮脱落，约一个月时间，皮肤的新生，必需有氨基酸的参与，皮肤的中主要成分胶原蛋白是由氨基酸所构成，氨基酸是防止皮肤过早出现皱纹的关键，长期服用珍珠粉，不断提供皮肤再生原料，让新皮肤更有光泽与弹性，可让毛细孔缩小，吃吃停停就无法产生最佳美容效果。

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