怎样消除水肿？

今天说一个医案， 这个医案记载于宋代名医王执中的《针灸资生经》。这部书，纠正了以前针灸典籍的好多错误，是一部非常重要的针灸著作！

书籍里记载：有一个姓李的读书人得了水肿病，请乡里的中医为他治疗，吃了好多丽水的汤药，还是没有作用，这个医生和他平时交情很深厚，就想尽办法，查阅典籍为姓李的书生来改善病痛。有一天呢，他突然想起了艾灸的方法，就给姓李的读书人用灸法穴位取的是水分与气海穴，想不到第二天奇迹发生了，心里的读书人的水肿消退了，浮肿的脸庞恢复了往日的模样，这个医生这才相信原来水分穴真能够治疗水肿病。

其实在针灸的穴位，每一个名字都有它深刻的含义，比方说气海穴就是调气的重要穴位，水分穴因为善治水液疾病，所以叫做水分穴，水分穴位于任脉肚脐上一寸，主要治疗腹泻、浮肿水肿、腹水（腹积水）、腹痛、腹胀、肠鸣、泄泻、翻胃、水肿、小儿陷囟、腰脊强急等。

以上医案见于针灸大家王执中的《针灸资生经》。

提示：文章内容中若涉及配方针灸等技术，仅供参考，请勿随意使用。

孕妇手脚浮肿怎么办

多数孕妇在怀孕期间，或早或晚，都会出现手脚浮肿的现象，不必过于担心哦。?♀?适当走动
准妈妈不要久站、久坐长时间坐，要适当走动，以增加下肢血流，以减少水肿。穿舒适的鞋子和袜子
准妈妈要穿舒适的鞋子和袜子，这样不要穿会压迫到脚踝及小腿，也可以减少水肿的。注意休息
人在静养时心脏、肝脏、肾脏等负担会减少，有利于消除水肿。所以准妈妈要注意休息，水肿自然会减轻或消失的。

怎样快速消除身体水肿

很多人一觉醒来,会发现自己的脸部比较肿,造成这种原因有很多,比如睡前喝了很多的水,那么怎样快速消除身体水肿呢?一起来看看吧。

1、按摩颌关节

饭前可以先按摩一下下颌关节,张开手,大拇指与食指并拢,中指、无名指与小拇指并拢,中指与食指之间的空位卡在耳朵下,一边张开口一边向上轻擦两腮,然后闭上嘴巴,从上往下轻擦按摩下颌,来回做10次。按摩可以打通脸部经络,令血流顺畅,让毒素排出,对消除脸部浮肿很有帮助。

2、冷热交替法

预备好两条毛巾、热水和冷水,将毛巾分别放在热水和冷水中,然后把热水中的毛巾拧干水,敷在脸上,敷一段之后那冷水中的毛巾接着敷,注意冷毛巾敷脸的要是热毛巾敷的两倍。就这样冷热毛巾轮流敷脸15分钟即可。

注意,在敷脸的时候,对热水的温度要把握好,以免烫伤。这种冷热交替的方式可以使脸部的毛细血管扩张之后又收缩,有着促进血液循环的工效,能使脸部多余的水分排走。

4、盐水敷脸

这个是应急的方法。用适量盐,放入水里面,搅拌均匀后,然后再把纱布浸泡在盐水中让盐充分的吸收后,然后再用纱布叠成适当的大小,然后放在眼睛上面,大概20分钟。这样可以有效的消除眼睛水肿。这个是利用水分从低浓度往高浓度引流,然后把水分排出来,从而可以起到消肿的作用,对于皮肤特别的好。但是要注意的是在热敷之前试一下温度,这样可以避免伤皮肤。