易学与健康学堂学习问答

下面介绍点学习中医自然疗法易学象数基本知识。

1.学习什么教材？

我们学习的教材，是张广苓老师编着的《易学与健康》，分为《讲义》及《导读》上、下共三本书。

2.从教材中学习哪些内容?

张广苓老师：“我所讲授的《易学与健康》内容大体分为两部分，第一部分为易学象数，见《讲义》第一章至第六章及《导读》上；第二部分为中医八卦脏象学说与经络学说，见《讲义》第七章至第九章及《导读》下。”

3.从哪里学习？

可以跟着本公众号同步学习，我们会按时发布每一期的学习内容，其中包括教学的音频、视频以及一些文字内容可供参考。

也可在百度、土豆网上查找张广苓老师的教学视频，喜马拉雅上查找张广苓老师的教学音频，以及由李家欣儒诵读的《易学与健康》三本书音频。

4.有没有参考书目？

帛书版老子《德道经》、《易经》、《黄帝内经》、《五行大义》、《医宗金鉴》、《景岳全书》、无名氏编着《内证观察笔记》、熊春锦编着《道医学》、张延生编着《易象延》、刘力红编着《思考中医》、刘永生编着《刘有生演讲录》等等书籍都是我们学习的参考书目。

张广苓老师：“《易学与健康》三本书以《德道经》、《易经》、《黄帝内经》为灵魂。我非常喜欢《德道经》，它超越一切宗教，是地球顶级的智慧，讲的是宇宙的真理实相，它就像心灵的灯塔，引领迷茫中的众生成长、提升、迈向宇宙智慧光明！我们学习中国古代文化千万不要有任何分别心！我讲的中国古代文化跟任何教派都没关系。凡是称为《经》的级别的著作，都值得我们用一生来学习！”

5.为什么不能直接学习中医？而是先学习庞大的中国古代文化基础知识？

张广苓老师：“中医的根紧紧地扎在中国古代文化的土壤里，中医学不到位，是根扎的太浅了，或者说没有根！现代版的中医为什么不给力？就是因为丢了祖先传统文化的根。不是中医不好，是我们这些后来的子子孙孙学习的不得力，传承的不够好。”所以，只有把中国古代文化的基本功打扎实了，才能领悟《黄帝内经》的深邃的禸涵，把握住中医的精髓，才能真正地把中医学到位。

6.听不懂怎么办？

张广苓老师：“新同学听不懂，这实属正常。五千年的中国文化博大精深，有深厚的底藴，越学越深奥也越有滋味！初学者听不懂不要着急哟！学习中国古代文化每天都要表扬一下自己，每一次的感悟和收获都要赞美自己，鼓励自己勇敢地走下去，才能越学越快乐，越学越健康！”

7.怎么才能更快地学好这门学问？

张广苓老师：“学习中国古代文化不能图快，每堂课的视频要反反复复地看，认认真真地去感悟，真正地理解了才能学习到手。中国古代文化是一套顶级的完整体系，一出世就庞大无比。我们以前不知道自己祖先文化在说什么？所以更要仔细领悟。老子曰：‘天下之难作于易，天下之大作于细。'‘合抱之木，生于毫末；九成之台，作于羸土；百仁之高，始于足下。’美好的愿望要从我们每一堂课认真扎实地学习中慢慢地来实现。”

8.有什么好的学习方法？

张广苓老师：“上海浦东有个女士在网上听我的课，用了象数疗法后自己有收获。她就组织小区里的一些全职家庭主妇们每周聚会一次，由她先主讲，然后大家一起交流学习体会，相互促进提高。舍得，有舍才能有得。好的健康方法应该无私地分享给大家。一个人在给别人讲述时，自己必须先学习，把要讲述的学习内容吃透，再用自己的语言讲出去，这个学习过程自己收获会更多，教学相长！她们的这个学习方式很好，值得推广！”

“中国古代文化是「向内求」的。要求人们要「明明德」、「在亲民」、「在止于至善」。要「格物致知」、「正其心」、「修其身」、「齐家」、「平天下」。齐家，不是治家。你不是局外人，你是家庭中一员，你要以身作则，才可以齐自己的家，一家人才能和谐、和睦、幸福。我们的中国文化，就是造福每一个人的文化，让大家和睦相处、其乐融融的文化！是全人类最优秀的文化！我们的古文化传承也显示了非常独特的魅力！人类古文明文化中唯有中国文化保存最完整、最优秀！所以，我们要用我们的绵薄之力，尽量把伟大的中国古代文化学习一点，传承一点，让我们祖先的文化源远流长，永远屹立于世界的东方！”

学习《易经》会走火入魔吗？

学习易经要从孔子的读书笔记用手。孔子人研究易经，总共写了十本读书笔记。十本读书笔记被称为十翼。对于你这种情况来讲，因为你没有那么多的时间，你可以先从系辞传开始读起，系辞传是专门在告诉你你要如何读懂易经的，因为易经这个东西要读懂确实挺难的。但如果能够深入进去，就能够深切的理解他的意思。有一首诗就是专门来描述读周易的心情，读易经是要保持一个平稳平静的状态。他说：闲坐小窗读周易，不知春去已多时。读易经是一件让人快乐的事情，你都不知道时间过去了。所以读易经是不会走火入魔的，你放心。

什么是玄学和易学？

1、玄学的出处 在江湖人的口中，一直流传着一则充满神秘而又与我国传统文化有关系的故事。 故事要追溯到四千六百多年以前。 话说盘古开混沌天地，女娲娘娘炼五色石补天之后，我们的祖先--黄帝公孙轩辕在一个不可思议的情形下诞生了…… 后蚩尤作乱，黄帝得天神相助，授以天书破蚩尤妖术，擒杀蚩尤统一天下。传说中的天神就是九天玄女--女娲娘娘。黄帝平息战乱以后，命仓诘造字，将九天玄女所授天书内的各种秘术记载下来，此书就是后来被江湖人视若瑰宝的《金篆玉函》。 2、秘籍的传承 黄帝留下来的秘籍，在周朝被姜太公在昆仑山得到，他利用秘籍上的方术助周伐纣，使周朝有八百年的统治。 战国时又传到鬼谷子--王禅老祖手中。他将秘术传给徒弟--苏秦、张仪、孙膑、庞涓，而使其徒成为当时赫赫有名的将相之才。 到了汉朝，张良于黄石公处得秘籍，旺汉四百年。《金篆玉函》就这样在神奇的方式下一代一代的传承，到了三国时代传到诸葛亮手中，辅备夺得三分天下。两晋南北朝时期、隋、唐、五代，期间虽然也有得到《金篆玉函》者，但大都不全，如诸葛亮得到是道术，郭璞、杨筠松得到的是堪舆术（阴阳风水）。在宋朝得到《金篆玉函》的是一代鸿儒，著作等身的旷世学士朱熹。迨及明朝，刘基（字伯温）得到《金篆玉函》，助朱元璋创立大明江山，后全身而退。《金篆玉函》经过四千年的流传，期间内容有散佚增删，或有分歧而产生了很多流派。大致分为：山、医、命、卜、相，统称为玄学五术。 3、玄学五术--山 山所包含的是修心养性、锻炼身体的秘术，"山"也是最深奥、最神秘的，也是最容易被人误解为"迷信"的一种。"山"所包含《玄典》、《养生》、《修密》三部分的修习。《玄典》--一切可以修身养性的好书都可以用来修习，如《老子》、《庄子》、《列子》、《孙子》、《太公阴符经》、《黄帝内经》、《道臧》甚至《西游记》……等一切书籍都被拿来充实思想、参悟宇宙道理。 《养生》--追求健康长寿的吐纳法--气功。道家的炼丹法，称之为天丹、人丹、地丹。 《修密》--符咒法、压镇法、祈星法、武术等，利用运动以及精神、意念的统一来提高身心境界的方法。 也有秘术门派将"山"分为仙、道、幻、灵、兵五种方法。而其范围不离上述三部分。 山是秘术中最不容易达到的境界，严格地说，它是凡人修仙道的工夫，是求超脱的形而上之追求，只有"命、卜、相、医"流在江湖凡尘济世了。 4、玄学五术――医 秘术"医"包括三部分。 方剂--使用药物，根据表里、虚实、寒热，再应用古老的周易八卦来治疗各种疾病一种方法。 针灸--以《黄帝内经》、《难经》辩奇经八脉、穴道，用铜针刺穴道治疗疾病的方法。 灵疗--以催眠术、暗示法及集中精神意念，利用《祝由十三科》做药引来治疗疾病的方法。 5、玄学五术――命 秘术中"命"是以时间、空间的磁场来判断人的命运的一种方法。其重要的方法有： 占星术--在占星术所包含的有《七政四余》、《紫薇斗数》、《五星术》。 干支术--以人出生时间，年月日时以天干地支排列成命，四柱中命的部分典籍最多，重要的古籍有：《果老星宗》、《星平会海》、《渊海子平》、《鬼谷遗文》、《孙膑遗书》、《三命通会》、《穷通宝鉴》（又名栏江纲）、《滴天髓》、《神峰通考》、《铁板神数》、《河洛理数》、《子平真全》、《子平粹言》……等等。现代人的命学著作更是汗牛充栋，不胜枚举。 自改革开放以来首推易坛泰斗邵伟华，为推动易学与命理的发展起到巨大作用，后贤人辈出……。 具有代表性的有邵伟中的平衡论，特别是干支的作用关系弥补了其兄邵伟华《四柱预测学》的理论不足，然其论事与具体应象明显含糊不清，往往以从政有官、经商有财、从文有名而概之，是其不足。 后李洪成香港注册海南创建预测公司，所著四柱书籍沿袭邵氏理论基础上并没有突出的创新，但影响面与邵氏有过之而无不及，弟子不下万千。 王庆四柱理论在命理界有重大突破，笔者无缘拜读其大作，据说在沿袭传统理论的基础上有很大的创新。 山东李涵辰《八字预测真踪》的问世，再度掀起命理热潮，其全新的预测理论在命理界颇有争议，仁者见仁，智者见智。但其敢为天下先的精神与全新的理论思维框架是被大家认可的。 6、玄学五术――卜 所有数术玄学以卜术最为渊源流长，历史朝代中的军事家大多精通此术，汉朝的诸葛亮、唐朝的李淳风、宋朝的邵康节、明朝的刘伯温、清朝的曾国藩……诸术以卜派最为渊源流长，从古老的周易演化而来，如《梅花易数》、《纳甲断易》、《六壬神课》、《太乙神数》、《奇门遁甲》等数术学。有的门派在卜的这一部分还包括预言、克应占梦、测字解字、签贴、姓名学等方术。 7、玄学五术――相 相的部分包括两种； 人相――手相、面相、体相、摸骨、痣相等，代表著作有《观人于微》、《相理衡真》、《神相铁关刀》、《水镜神相》、《麻衣神相》、《金铰剪》等。 地相――地相就是古时的《堪舆术》，分为看门井灶的阳宅相法与看龙穴砂水向的阴宅相法，一般称为风水术。其主要的流派有《三元法》、《三合法》、《九星法》等。 以上为玄学的基本构成，相传来自天书，笔者以为以上诸法都是源自周易，周易涵盖时空、宇宙的万事万物，是阐释宇宙的经书，把易经称为"万法归宗"之宗。</P< p>

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