亲身体验了一次内关穴的强大与神奇

这几天里，胃莫名其妙变得不舒服，特别是每天中午午睡起来，恶心的感觉比较重，而且还常嗳气，气上溢。

我按压足三里，恶心感慢慢缓解了，还是会嗳气。没当作一回事，心想很快就会好的。第二天午睡起床，恶心感又重了，我在两个足三里穴扎针，恶心感立即消失。甚至连手三里也针灸过了，不过嗳气还是有。凭着嗳气的感觉，我断定第三天中午恶心感还会重犯。于是，打算用食疗来处理。

晚上，上了QQ，同一位在线的中医师交流，聊了几句，我顺便聊到这几天胃出现的毛病，他叫我用足三里配内关。我说内关那一带没有任何痛点。他说不管什么情况，三里配上内关，事半功倍，这两穴协调五脏六腑能力非同一般。

临睡前，我用针扎了左手的内关，仅仅只扎了这一针。大约十多分钟就取针了。抬身时嗳了一口较缓长的气。

第二天醒来，我就一直注意自己的变化，很快发现，不再嗳气了，一个上午的感觉告诉我，今天午睡起来不会再有恶心感了，结果真的没再有恶心感了。

内关既能理气止痛，又能和胃止呕，对胃痛伴有恶心呕吐者最为适宜。内关是心包经的络穴，一穴通心包和三焦两条经；内关还是八脉交会穴之一，通阴维脉，“阴维为病苦心痛，”是治疗心痛胃痛的有效穴位。不会针灸的朋友们，用按摩器重按也可替代针。

我现在是深深体会到了，民间中医高人中里老师说内关穴的功能特别强大，神奇，能够治疗与心脏、胃相关的众多疾病。

王居易教授使用内关穴重要经验

内关是临床常用穴。按骨度分寸法，内关位于腕横纹上2寸，但骨度分寸法只能给医生一个大概的位置。这个穴位，书上说的是腕上2寸，两筋间。但认识穴位，必须循摸审视，我大概用了半年才认识了内关穴。

在大约20世纪60年代，我给一位胸闷、胸憋的患者扎内关，得气至手指，病人说：“我的胸开了。”我奇怪这个穴位怎么这么厉害，便坐下来仔细审视内关，也是腕横纹上2寸，没有什么区别，但印象非常深，回家记了临床笔记。

但第二诊扎的时候病人只感觉胀。我坐那儿瞧那个点，按原来的针眼扎，也不行。内关为什么没有了？这给我的刺激很大。

第三次，我就仔细摸了。病人说：“就是那个地儿。”然后又出现了第一次的针感。因此找内关时，先找掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。而且，在腕横纹上2寸左右，有一条静脉从尺侧到桡侧横向穿过两条肌腱，内关位于此静脉的上缘。

因为每个人的解剖结构不尽相同，所以此静脉可在腕横纹上大于2寸或小于2寸的位置，若此静脉不明显，还可从大陵往上循推到第一个凹陷处，内关就在凹陷中的缝隙。进针时要在静脉的上缘或在静脉和肌腱的交叉处，靠近桡侧腕屈肌的内侧。此静脉和肌腱边缘的缝隙就是经络，经络位于皮、脉、肉、筋、骨之间。

一、胸胁胀闷6个月入针即解

王某，女，51岁，市民。1971年春末的一天晚饭后，一个朋友生病我去探望，王某亦在。

自叙半年以来，胸闷脘胀，常常牵及右胁亦胀满不舒，于饭后和晚间加重，有透不过气的感觉，每每出长气以自解。其夫刘某是中医亦善针灸，曾服过舒肝理气的中药，针过胃脘部及足三里等处，但终未能治愈。

回想内关穴有“中满心胸多痞胀…妇女胁疼并心痛”句，受此启发，笔者令其伸出右手，皮肤消毒后，取针刺入内关，得气后提针至皮下，以20度角刺透到间使穴，并令其深吸气大咳一声，还未出针王某即向众人说：“哎呀，真舒服，心中透气了。”出针后王某连连说道从没这样痛快过，从没这样舒服过。”这是我第1次针内关治疗此症。

过了大约两个月，其夫刘医生去我处，向我询问，取什么穴，用什么手法，一针就治好了他夫人的病痛，于是如实以告。又过一段时间，刘医生与我相遇，说我教给他的针法的确疗效很好，治疗了几例胸胁胀闷者，快者一针即解，慢者两次便愈。

从此以后，笔者但凡遇到胸胁胃脘部位的胀、闷、烦、痛，均先取内关透间使进行治疗。根据左右症状之轻重，或取左侧，或取右侧，或两侧齐取，每每入针即效，拔针即愈。

二、癫狂症下针即止

刘某，女，40岁，1977年秋求治。其夫王某，系笔者相邻单位之司机。

王某先介绍其妻之症：两年多来经常哭笑无常，有时摔砸家什，或到处奔走，曾两次上吊幸被救下。患者在农村，离城有40公里，夫妻不能在一起生活。患者自叙，不知怎的，有时心中十分烦恼，总想大哭大闹，把一切都毁坏掉，一死了之。有时知道自己哭闹奔走，有时糊糊涂涂，几天不吃不喝也不知道。近两天因和儿子生气，总是睡不着觉，又想哭闹，又想死。

我再三开导劝慰后，令其伸出右手，取针刺入内关，强力旋转提插后，患者长出一口气，说内心感到特别痛快，于是提针至皮下，以20度角向间使穴下透刺而出针。过了十几分钟，患者说困得很，随即安睡，不意竟此一针而愈。

过了年余，刘某之弟因婚姻问题而得癫狂之症，发作时叫骂奔走，或者自言自语，或者哭哭啼啼不欲再生。刘某带其求治。见患者郁郁不语，表情呆痴，但有治疗愿望。要给扎针，即伸出左手来，针左内关，手法同上。针刺后患者说心中感到舒畅，头脑清醒。如此针了4次，并加针后溪而愈。

三、噎膈滴水不进针后便可饮食

噎膈，即现在的食道癌以饮食下咽不畅为主要症状，到一定程度甚至滴水难进。临床中，笔者发现内关穴似有扩张食管的奇特功效，可以作为食道癌的一种辅助疗法。

程某，男，48岁，民办教师，嗜烟酒，1985年夏季求治。

自述1985年正月初五，上午吃饭时，一口饭卡在食管怎么也咽不下去，连忙喝汤才能咽下，从此后经常在吃饭时有吞咽困难的感觉。到医院进行钡剂透视拍片，拟诊为食管下段癌。精神压力甚重，烟酒已戒，病情发展甚快，以致只能喝些汤水，近3天来连汤水也喝不下了。天气炎热，饥渴交加，心中如火，痛苦莫名。

此例之食管已被肿瘤阻塞，思之再三，忽忆内关穴有“食难下咽伤于酒”句，随即拟定疗法，以观动静。

令患者仰卧，针双内关透间使，中刺激，留针30分钟，每10分钟捻转1次。另取艾条两支，齐点燃，两手各拿1支，1支在上，1支在下，两支火点的距离约5厘米，从天突穴开始温灸直到下脘穴，这样从上到下，再从下到上反复施灸30分钟。

施治时是上午10点钟，治疗后令患者暂住康复旅社。到了下午3点，患者进门就说：“妈呀，我一气喝了4大杯水，真是痛快！”听了十分高兴。随即开中药处方一张，给消肿定痛膏数帖，并嘱每天用艾条如法温灸，用手推按内关穴。

过了大约两个月，不见再来，以为已故。不意一天上午程某又来求开中药方，再要几帖消肿定痛膏。自叙通过治疗，这两个月来一直吃流质饮食。每天用4支艾条，每手两支，上下施灸，灸后贴上膏药，自己不时推按内关一线。不过言之亦甚凄切，家里经济已十分困难，实在无法坚持治疗。以后不再来。

对于此例的收效，笔者以为是偶然之事。后来凤台某农场一位职工患食道癌已滴水不进三四日了，用上法进行治疗，第二天患者不仅能喝稀粥，而且自己吃一条大约半千克重的鲤鱼，症状有明显好转。

内关穴可以治疗哪些疾病？

神奇的内关穴，胃痛、打嗝、心脏不舒服时就按它。

内关穴是手厥阴心包经的常用腧穴之一，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。将右手三个手指头并拢，无名指放在左手腕横纹上，右手食指和左手手腕交叉点的中点，就是内关穴。

内关穴的作用很多，主要是功效为宁心安神、理气止痛。简单介绍下常用于治疗的疾病：

1、胃痛

中医认为，寒邪客于胃中，寒凝不散，阻滞气机，是导致胃气不和引发疼痛的主要原因，可以通过按压两手的内关穴来缓解疼痛。

方法：取穴位后用左手的拇指尖按压在右内关穴上，左手食指压在同侧外关上，按捏10~15分钟即可，按压时力度以感觉到有一种酸麻胀感一直向腋窝传导为佳。左右手可轮换按压。

2、打嗝

用拇指按压内关穴，同时用食指按压外关穴，力度以感到酸痛为限。按压期间不要说话不要动，大概一两分钟打嗝即可止住！

3、心脏疾病

内关穴是心包经的“络”穴，它自古就是中医用来治疗心脏疾病的核心用穴。几乎所有与心脏异常有关的症状均可使用。

当心绞痛、心律失常发作时，用力不停点按内关穴，每次三分钟，间歇一分钟，也可迅速止痛或调整心率。坚持一段时间，心脏方面有呼吸憋闷、心烦心悸等症状的人会感觉明显减轻。这种按摩可不分年纪、不分室内室外、睡前醒来都可做一做。

4、养心养颜

女性到了40岁左右，经常容易产生心慌、气短、失眠等不适症状，气血逐渐衰退，不能上达于面部，皱纹和斑点就产生了。

人的美与气血息息相关，心主神，其华在面。心之神主要靠气血来充盈，气血充足，自然反映到脸上。内关穴也是女人的美容养颜的大穴，经常按，能打开人体内在机关，有补益气血、安神养颜之功。

刺激内关穴的注意事项

1、按摩内关来调整心脏功能时，最佳的时间段是晚上7~9点。按揉的力度不要太大，而应当以自己感觉舒适就可以，艾灸时的温度也不要太高。

2、按摩内关时不要憋气。

3、每次按摩的时间应当控制在20~30分钟。

4、艾灸的时间应当控制在15分钟以内，或者以被灸的人感到心中舒畅为宜。

5、原则上所有人都可以按摩内关来保健；而艾灸的方法由于偏补、偏热的作用明显一些，所以主要适合于中老年人，部分体质虚弱的青年人也可以使用，但是一般不用于儿童。

提醒：本文配穴建议、施灸方案等仅供同道参考和交流，并非适合所有人群，建议患者就医辩证诊治。

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