陈彤云治疗皮肤病经验总结

皮肤病有很多种，如荨麻疹、皮炎、湿疹等。有些皮肤病易反复发作，有些有传染性，有些会剧烈瘙痒……总之，都给患者带来了很大的痛苦。治疗皮肤病的方法有很多，名医陈彤云常用的方法总结如下：

1、清热八法

现代人生活水平逐渐提高，饮食结构和习惯也有了很大变化，如果饮食不节，以酒为浆，日久则生痰化热。由此导致的皮肤病早期多为实热证，故陈彤云教授善用“清热八法”，即清热凉血、清热解毒、清热疏风、清热养阴、清热安神、清热渗湿、清热利湿、通腑泄热。

常用中药如金银花、连翘、栀子、黄芩、黄连、黄柏、生地黄、赤芍、牡丹皮、生石膏、知母、白茅根、夏枯草、紫草、茜草、丹参、龙胆草、藿香、佩兰、薏苡仁、茯苓、猪苓、白术、白扁豆、金钱草、滑石、车前子、白鲜皮、地肤子、茵陈、萹蓄、瞿麦、生大黄等。

生大黄，取其清热泻火、通腑泻下、消脂导积之力，对肺胃积热者，用生大黄可使热毒泻下，开导有形之邪，还可深入血分、活血化瘀以消肿散结。

2、祛湿八法

治疗皮肤病，临床上常用祛湿八法，现总结如下：

（1）健脾燥湿法：适用于脾虚湿盛之证。临床应用于带状疱疹、慢性及亚急性湿疹、神经性皮炎、皮肤瘙痒症、银屑病及其他疱疹性和渗出性皮肤病等。

代表方剂：除湿胃苓汤。

方药：苍术6克，厚朴6克，陈皮9克，滑石块12克，炒白术12克，猪苓12克，炒黄柏12克，炒枳壳9克，泽泻9克，赤茯苓12克，炙甘草9克。

（2）利水化湿法：适用于水湿壅盛，小便不利者。临床用于亚急性及慢性湿疹、盘状湿疹、阴囊湿疹、下肢溃疡、女阴溃疡、糜烂性龟头炎及脂溢性脱发等。

代表方剂：健脾除湿汤。

方药：生薏苡仁15克，生扁豆15克，山药15克，芡实9克，枳壳9克，萆薢9克，黄柏9克，白术9克，茯苓15克，大豆黄卷9克。

（3）利湿清热法：偏于湿热而湿重于热者。临床适用于疱疹样皮炎、天疱疮、亚急性湿疹、脂溢性皮炎、接触性皮炎、脓疱疮等。

代表方剂：清脾除湿饮。

方药：茯苓9克，白术9克，苍术9克，生地黄30克，黄芩9克，麦冬9克，栀子9克，泽泻9克，生甘草6克，连翘15克，茵陈12克，元明粉9克，灯心草3克，竹叶3克，枳壳9克。

（4）温化寒湿法：适用于寒湿之证。

代表方剂：苓桂术甘汤。

方药：茯苓、桂枝、白术、炙甘草。

（5）芳香化湿法：用于湿浊不化者。

代表方剂：藿香正气散。

方药：藿香、紫苏、苦桔梗、白芷、厚朴、大腹皮、陈皮、白术、半夏曲、甘草、茯苓、生姜、大枣。

（6）除湿疏风法：适用于内有蕴湿兼有外感风邪者，临床用于慢性荨麻疹、慢性湿疹、皮肤瘙痒症等。

代表方剂：多皮饮。

方药：地骨皮9克，五加皮9克，桑白皮15克，干姜皮6克，大腹皮9克，白鲜皮15克，粉牡丹皮9克，赤苓皮15克，鲜冬瓜皮15克，扁豆皮15克，川槿皮9克。

（7）健脾渗湿法：适用于脾肺气虚夹湿者，临床用于手足汗疱疹、静脉炎、慢性湿疹等皮肤病的辅助治疗。

代表方剂：参苓白术丸。

方药：白扁豆、人参、茯苓、白术、甘草、山药、莲子、桔梗、砂仁、薏苡仁。

（8）健脾化湿法：用于水湿浸渍之水肿。

代表方剂：五皮饮。

方药：桑白皮、陈皮、生姜皮、大腹皮、茯苓皮。

3、调脾六法

补脾、健脾、运脾、醒脾等方法治疗皮肤病，归纳总结如下：

（1）健脾（补脾、益脾）：是治疗脾虚而运化功能减弱的方法，临床可见患者面色萎黄，疲倦无力，饮食减少，胃痛喜按，进食后痛减，大便稀薄，舌质淡苔白，脉濡弱。陈彤云教授惯用党参、白术、茯苓、山药、薏苡仁等药健脾、补脾、益脾。

（2）运脾：是治疗湿重困脾的方法。湿重表现为胃部饱胀，饮食无味，恶心欲吐，口中淡而黏，头昏身倦，大便泄泻，或腹胀，四肢浮肿，小便少，舌苔白腻，脉濡。陈彤云教授喜用藿香、佩兰、茯苓、厚朴、陈皮、苍术、白蔻仁、泽泻等药芳香祛湿以运脾。

（3）醒脾：是治疗脾胃虚寒，运化无力的方法。脾气虚寒表现为食欲不振，食物不消化，有时嗳气，大便溏，有时腹隐痛，喜温喜按，舌质淡，脉弱等。陈彤云教授擅用醒脾散（党参、白术、茯苓、炙甘草、草果、木香、陈皮、厚朴、苏梗各等分，为散，每服3钱，加生姜1片、大枣1枚，水煎服）以健脾温中，促进运化而增强食欲。

（4）培土：指培补脾土，促使脾的运化功能恢复正常。凡脾虚而有饮食减少、大便泄泻等症，即需培土，也即“健脾”“补脾”“益脾”的总称。

（5）健脾疏肝（培土抑木）：是治疗肝气郁结，影响脾的运化功能（肝旺脾虚，即木克土证）的方法。肝旺脾虚，症见两胁胀痛，不思饮食，腹胀肠鸣，大便稀溏，舌苔白腻，脉弦。陈彤云教授常用茯苓、白术、薏苡仁、山药等培土；柴胡、青皮、木香、佛手等抑木。

（6）补脾益肺（培土生金）：用培补脾土的方法，使脾的功能强健，恢复正常，以治疗肺脏亏虚的病证。例如，肺虚久咳，痰多清稀，兼见食欲减退，肚腹作胀，大便稀溏，四肢无力，甚至浮肿，舌质淡苔白，脉濡细。陈彤云教授多用党参、茯苓、白术、山药、木香、陈皮、半夏等。

提示：本文所涉及配方仅供参考，患者如有所需，还需中医辩证而治，切勿盲目套方使用。

陈彤云养生经验

1. 远离厚味，从不吃补药

注意饮食平衡调摄，远离厚味，从不吃补药。她常说，日常的饮食，一定要坚持以五谷为主，五蔬、五果、五畜为辅。

2. 一天三餐这样吃

（1）晨起

每天早晨先喝200毫升的西洋参枸杞水，同时把枸杞子和西洋参吃掉。能补益精气，保证一天精神饱满。

注意：西洋参枸杞水适合肾亏气虚的体质，表现为爱出汗、没劲儿、乏力、工作劳累、口干口渴、健忘、腰酸的人。容易上火的人、外感的人不适合。

（2）早餐

一杯牛奶泡燕麦片，一个包子或者是小窝头，饭后再吃半个苹果。

（3）午餐

菜肴相对丰富一些，尽量“五颜六色”。绿色一般是油菜、盖菜、空心菜等，红色为西红柿、水萝卜等，而白色则是豆腐、鱼等。每顿饭吃七八分饱，吃饭时间约40分钟，要细嚼慢咽。

（4）晚餐

以菜为主，再喝一碗粥，粥的选材是各种各样的杂粮，如小米、绿豆、黄豆、红豆、黑米、大麦米、芸豆等，一块来熬粥吃，有时还可以放点葡萄干、莲子、小枣在里边。

此外，每天晚上吃一个大枣和一个核桃，为了补脑、健脾、通大便；还有每天吃六七粒花生米。

（5）晚上水果餐

晚上9点半，吃半个橙子加一个猕猴桃。因为白天没时间，所以晚上吃水果。

3. 吃凉拌芹菜降压排便

在午餐和晚餐之后，适时吃一小盘凉拌芹菜，“生的芹菜一方面可以起到降压的作用，另一方面，其中含有大量粗纤维，还可刺激胃肠蠕动，促进排便。”

4. 每天走路3000~5000步

“流水不腐，户枢不蠹”，俗话说“人老腿先老”，走路是她70多岁以后选择的锻炼方式。

为了保证运动量，她还专门买了计步器，每天检查是否达到了自己规定的运动量。每天走路5000步。

90岁过后，陈彤云根据身体状况，将5000步降到了3000步。她常说，运动不仅是锻炼身体，也是锻炼毅力，一个人连这点事都不能坚持，什么事情也不会做好。

5. 无论多忙从不熬夜

陈彤云常说，美丽不光是一张脸的事。睡眠不足，就不可能有好看的面色；生活没规律，气血就不会调顺，就不会有好的身体。

在日常生活中，她非常注意生活起居的规律，每天总是6点左右起床，吃好早点喝好水，排净宿便，才走出家门去应诊。晚上看书、学习到11点，无论多忙从不熬夜。

6. 心态平和，淡泊名利

“心不老，人就不会老。”平静颐和、善良博爱的心态是陈彤云养生、驻颜的第一“秘方”。

陈彤云的养生座右铭是一句格言：“仁之所以多寿者，外无贪而内清净，心和平而不失中正，取天地之美以养其身。”

淡泊名利，遇事不怨天尤人，然后尽情地享受生活，对待生活保持一颗知足的心。

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