膝盖咔咔响，该怎么调理？

膝盖老容易发出咔咔的响声，这种情况通常是因为缺血了。

可以补血的中药有很多，比如当归，当归又被誉为补血圣药，血虚的时候不由自主的就想到当归，由于它性质温和，做食疗也行，生活中经常用到，当归这个药基本上无可挑剔。但当我们把范围缩小到关节，要调理关节病，鸡血藤更好。

为什么说鸡血藤更好？因为中医有一种说法，软藤横行筋骨中。这句话道出了藤类药的特点。

鸡血藤是豆科植物密花豆的干燥藤茎，我们现在见到的鸡血藤是切成片的，实际上它连起来是一条很长的藤蔓，有一些野生的鸡血藤非常粗壮，发达而有力的藤蔓在山野间弯曲蔓延，如果有机会见到了一定会惊叹它超强的生命力。

鸡血藤入药时间比较晚，我们可以在清代的《本草纲目拾遗》中找到相关记载，书里说，鸡血藤“一茎长数十里”。

植物的藤穿行于山野，入药则能通行筋骨经络，在这方面，鸡血藤比当归表现得更突出。当然在众多的补血药中，当归也有自己的优势，我们大家都知道当归不但能补血，还能活血，又能补又能通的药材实属难得。

鸡血藤也可以，因为它善于走窜，如果一味中药去到体内以后，它是不动的，喜欢固守在某个地方，这样的“通”的作用就不大。再看这鸡血藤，在它的横截面上有圆形纹路，还有无数细小的孔，这些孔可以输送水分，说明它的通透性很好，从中医的角度讲，可以通利气血。鸡血藤性质温和，因为有着丰富的汁液，是一味温润的中药。

除此之外，鸡血藤还擅长祛风除湿，有一种疾病好容易受天气影响，就是风湿性关节炎，这是现代医学给取的名字，风邪湿邪在骨关节疾病中确实非常多见。如果又血虚，又有风湿阻滞，这时候用当归，就不如用鸡血藤，一方面祛风湿之邪，一方面令血气充足，血气通畅。

综合来看，病在脏腑，当归更好；病在关节，鸡血藤更好。

有两个选择：一个是服用中成药鸡血藤颗粒；一个是用鸡血藤煎汤，内服或者熏洗、泡脚，一天的用量在30克。

有一位老爷子，年过七旬，2012年立春刚过，就在家人的陪同下来到了医院。因为什么原因呢？膝关节不灵活，走路有异响，这种感觉就像一个老物件，用久了，失于修理，一动就发出咔咔的声音，同时还伴有关节疼痛，腿部肌肉伴有麻木感。天气好的时候会干点儿农活，天冷就不行，有时候气温骤降或者遇上阴天下雨，会比平常更加难受。

我们讲膝盖有异响是因为血虚，而麻木、疼痛也是血虚，得不到滋养的表现。考虑到老人家脾胃不是很好，建议用鸡血藤熏洗泡脚。过了有半个月，情况明显好转。医案收录于《中医杂志》。

通过这篇文章，我们大家就知道了，在调理关节病的时候通常会用到鸡血藤，单用或者配伍，对膝关节异响、疼痛，以及血虚引起的肌肤麻木效果非常好。气虚可以加黄芪15克，或者配黄芪颗粒。一个作用在气分，一个作用在血分，黄芪和鸡血藤是非常好的搭档，就像黄芪配当归一样经典。

注意：活血的中药孕妇不可服用。

文源：温暖中医

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