一碗“祛斑汤”，让你脸色红润，不长斑

祛斑一直是很热门的话题，饱受女性朋友的关注。对于一个女人来说，不仅要求身材完美，还希望有一张干净整洁的脸蛋。不然远看一朵“花”，近看满脸“花”，让人信心饱受打击。中医认为，脸上长斑，大多是瘀血造成的。

每个人的脸上都布满的许许多多的微细血管。这些血管有的比头发丝还细百倍，里面流通着我们的血液。这些血液就好比河道里面的水，如果水流正常，河道就会很干净，不会堆积泥沙。如果水流变缓了，那么泥沙就会纷纷沉底。我们的血液也是如此，当你血液流速减缓了，血中色素就会堆积起来，轻一点的就是斑斑点点，严重的就会一大片。

这些问题在我们看来不就是雀斑吗？那么问题来了，我们脸上的血液好好的，为什么变慢了呢？

从中医角度来讲，不外乎三个原因，一肝郁、二气滞、三血瘀，而这三个原因又是互相关联的。

首先，就是心脏，心脏不间歇的跳动，给我们身体每个器官，血管运送血液，让毛细管里的血液保持时刻流动，所以要心脏好，血液才能奔流不息。但要血液畅通无阻，也不只是心脏的功劳，肝的作用也是挺大的，中医上讲，肝藏血。如果血不足，那么就算你心脏在好，也是巧妇难为无米之炊。

肝除了藏血，还有一个很大的功能就是，“主疏泄”，疏就是疏通，泄就是排泄。如果河道受阻了，那么肝就要发挥疏泄的作用了，清理河道中的石头，草堆，这样河道才不会阻滞，水才能流通正常。用中医五行的话说，肝属木，心属火，木能生火，肝为心之母。肝可以助心行血。

但是，女人多愁善感，情绪容易拨动，经常因一些琐事而着急，生气、郁闷、烦躁。当这些不良情绪长期占据我们身体的时候，就会导致肝气不舒，肝气郁结，血液流通不畅，也就是“肝郁”。肝郁日久，情绪又无法疏泄，我们就会觉得胸闷，气短，胸口堵的晃。“气行则血行、气郁则血郁”，肝郁气滞，带来的后果就是，血液流动变慢变缓，大量的瘀血色素堆积在皮肤底层，形成瘀斑（黄祛斑）。

还有一些女人生完小孩后，由于身体恢复不好，也会产生瘀血，这些瘀血会阻碍我们的气血循环，最终形成脸上的祛斑。所以很多女人“生前一朵花，产后满脸花”。

今天给大家介绍一张祛斑方子，叫《化瘀祛斑汤》，全方由：当归9克，赤芍9克，川芎9克，桃仁9克，红花9克，泽兰9克，香附9克，柴胡9克，丹参15克，生姜3片，大枣3~5枚，葱白3寸。

接下来我们来分析这个方子是怎么祛斑的：

既然已经了解到导致祛斑产生的根本原因就是“肝郁气滞、瘀血阻滞”，引起的血液运行受阻，色素沉积。那么第一步就要先解“肝郁”，用，香附、柴胡、葱白，三味药，疏肝理气，把肝气郁结解开，让气血通行无阻。

香附，被中医称为“血中气药”，通行十二经、八脉、入气分。能疏肝、能调气，能行气，能治之一切气郁。

香附行气力量无处不到，通行全身经络，能带动血液的流动，血液一通，瘀血就不产生，色素就不会沉淀；柴胡，大家都不陌生，小柴胡汤嘛，治感冒的。其实柴胡最大的特点也是疏肝解郁，柴胡秉春气而生，春天气候温和流畅，当一个人心情郁闷，的时候，一把柴胡下去，可让人气机顺畅，心中郁闷自散；葱白，就是大葱，我们餐桌上经常出现的一种菜，以白色部分入药。方中葱白用3寸，大概就是10厘米只有；我们看葱白，一圈一圈的围绕着，里面空的，很像我们的心管，具有通气活血的作用。

第二步，就是用川芎、桃仁、红花、泽兰、丹参、赤芍、当归，活血化瘀，把瘀血化掉，不让色素沉淀。

川芎，和香附一样，也是血中气药。这个药最大的特点就是善动不居，行气活血的力量非常强。古籍中记载，川芎“上行头目、下行血海、旁开郁结”。往上，川芎可以打通头面部的经脉，把瘀血化掉，让血管干净。血管干净了，血流自然就加快，色素瘀斑被带走；往下，可以直至女子胞宫，祛除宫寒、瘀血，产后恶露，让胞宫内血液通行无阻；子宫不寒，瘀血没了，痛经、月经不调都得到缓解，女子月经正常，自然美丽漂亮。

桃仁、红花是活血化瘀黄金组合。桃仁是桃子的果仁，善于化有形之血瘀，就是已成形的瘀血。红花，善于化无形血瘀，就是还未成形的瘀血。两味药都是妇科常用之药，包括产后恶露不净，小腹疼痛，癥瘕积聚，腹中囊肿包块，都可以破掉，叫破血行瘀。

泽兰，是妇科常用的一味药，活血化瘀，可以治疗月经不调，痛经，经闭，产后腹中瘀血疼痛等等。还能行水消肿，对于水行不利，眼袋、黑眼圈，有很好的治疗效果。

丹参，行血活血，自古就有一味丹参饮，功同四物汤之说。是这些年常用于治疗心脑血管疾病的一味药。丹参色红，能入心，能把心脏的瘀血化开，瘀血没了，心脏负担就减轻，行血哪里就加强。

赤芍，是芍药的一种。芍药有分白赤，白则能柔肝能缓，能补，赤则能泻，能活。能把气血调动起来，人这气血一活，气色就好。脸色自然红润，有光泽。

当归，为妇科圣药，补血第一，“女子以血为本”，女人最怕气血不足。女人气血不足就会像失去养分的花朵，面容憔悴，脸色苍白。就连皱纹也会比较多。

最后就剩下两味药了，一个是生姜，一个是大枣。生姜，辛温发散，解表散寒，我们吃生姜，会感觉有一股火辣的感觉，还会微微的出汗，能让皮肤肌表打开，把色素通过流汗排泄出去。大枣，补气益气，脾为先天之本，气血生化之源，脾胃好，气血才能生化，气血充盈，才能美丽动人。

这个方子是汤剂，每日一剂，熬两遍，分2次服用。吃上十天就会有变化，吃上20天，祛斑黄祛斑就会减少。

如果没时间熬药，也可以改为散剂。但是散剂用药方面可要改改。比如葱白，就不要换，可以换成三七来行血，也可以加点西洋参，来助血行气。这个散剂小编就配过，虽然要慢一点，但是好在方便。

提示：本文所涉及之处方用药，仅供临床医生参考，非中医专业人士请勿擅自试方。