急性乳腺炎的推揉通络手法

哺乳是妈妈与宝宝之间最亲密的沟通。我们都知道母乳喂养对宝宝健康成长的重要性，然而不少新手妈妈经验不足，在喂养过程中常常被急性乳腺炎困扰，下面详细介绍中医应对该病的方法。

哺乳期急性乳腺炎是发生在乳房部的急性化脓性疾病，属临床常见病、多发病。该病在哺乳期的任何时间都可以发生，以产后未满月时发病最多。急性乳腺炎既影响产妇的健康，又有碍婴儿的母乳喂养，该病的治疗关系到母子两代人的健康。

在临床上，急性乳腺炎一般分为郁滞期、成脓期和溃后期。郁滞期常见症状有乳房肿胀疼痛，结块或有或无，皮色不变或微红，排乳不畅，或伴有恶寒发热、头痛、口渴、食欲不振等全身症状。一旦出现上述症状应及早治疗，以免病情加重。越早开始治疗，效果越好。根据具体病情，可以采用手法排乳、外敷乳通散、揿针治疗、刺血拔罐治疗、口服中药等方法。

推揉通络手法是我们经过十多年临床实践归纳总结的治疗手法，主要适用于哺乳期乳腺炎郁滞期患者，成脓期的未形成脓肿部位也可以应用，但是出现焮红漫肿的部位及已形成脓肿的部位禁用。具体操作步骤如下，建议在医师指导下进行。

第一步：点按刺激穴位以行气

取仰卧位，分别按压刺激乳中（在前胸部，乳头中央）、乳根（在前胸部，第5肋间隙，前正中线旁开4寸）、膻中（在前胸部，横平第4肋间隙，前正中线上）、期门（在前胸部，第6肋间隙，前正中线旁开4寸），按压力度适中，以感到微微酸胀为度，每处穴位按压约10次。

第二步：由浅至深逐层推揉以通经

先用提捏手法反复刺激乳头乳晕，引起排乳反射。可在乳房上涂抹乳汁以润滑皮肤，力度由浅层腺体逐渐渗透到深层腺体，双手大鱼际由乳根部向乳头方向按揉推进数次，促进乳汁排出，使双乳尽量松软。

第三步：“包围式”舒缓通络以排乳

双手拇指及食指轮换由乳根部向乳头方向推按数次，由轻至重。乳腺积乳排出，腺体均匀松软即可。反复进行3~5次。

操作时注意，应先排健侧后排患侧，按摩力度由小渐大便于耐受，推揉通络后乳房均匀柔软即可。

当哺乳期急性乳腺炎治疗痊愈后，宝妈们应注意观察乳房情况，避免再次发病。建议哺乳后四指并拢用指腹平着触摸乳房，若触感均匀柔软则为佳；若可触及肿块，或出现疼痛、皮温升高、皮肤红肿、发热等症状，应及时到医院就诊。

文源：北京中医药大学东方医院，李桃花。

急性乳腺炎的护理

乳腺炎是指伴或不伴微生物感染的乳腺组织炎症。非哺乳期乳腺炎多为慢性起病。哺乳期乳腺炎常急性起病，以感染性炎症反应为主，又称为急性乳腺炎。本文将介绍急性乳腺炎的护理，帮助产妇更好地预防和治疗乳腺炎。保持清洁
预防急性乳腺炎，就得减少细菌入侵的机会。哺乳前后注意要用温水清洁乳房，衣物要勤换洗，多在太阳下晾晒，做好杀菌工作。避免乳头外伤
乳头出现外伤，细菌容易进入乳腺。婴儿长时间含着乳头，容易咬伤乳头。哺乳期应保护好乳房，可佩戴松紧适宜的胸罩，避免让宝宝含着乳头睡觉。排空乳汁
乳汁淤积可引发急性乳腺炎。要想远离急性乳腺炎，哺乳姿势要恰当，哺乳时间要固定，让乳汁规律排出。乳汁分泌过多，要用吸乳器或按摩手法等方式排尽乳汁，以免造成淤积。增强免疫力
压力过大、过度疲惫、情绪低落都会降低产妇免疫力，细菌入侵，就容易引起炎症。适度休息，保持愉快心情很重要。多关心她们
哺乳期是女性最需要关注的时期，爸爸要多关心她们。及时就医
急性乳腺炎发展成乳房脓肿时，医生要先切开脓肿、将脓液引流出来，再进行杀菌消炎的治疗。及时就医，早查早治很重要。

得了急性乳腺炎该怎么办？哺乳期怎样预防乳腺炎？

哺乳期乳房疼痛发烧，这种情况可能是由于乳汁淤积在乳腺导管内，乳汁不通畅，从而引起了发烧。如果这种情况不及时的给予处理，就可能慢慢转变成为乳腺炎、乳腺化脓等等。所以当出现这种情况的时候，是需要及时的将乳汁吸通净。如果乳汁通了，那么发烧的症状也就会得到缓解，体温也就会慢慢的下降。建议可以让宝宝多吸，吸得越多，那么乳汁就会慢慢的通畅。也可以采取吸奶器或者是去医院找催乳师进行催乳等等，都是可以缓解这种症状。哺乳期发烧胸疼一定要尽早散结，拖延太久会发出现乳腺结块、发烧、严重的可能会导致回奶。可口服FOBOC【妇百畅】疏通拥堵消炎以外、热敷、按摩、吸奶排空，一定要反复操作，直到乳腺硬块全部化解为止。口服通乳专用营养FOBOC【妇百畅】，每天3-5次，快速通乳止痛的作用，能够很好的消痈散结、清除身体炎症，同时净化母乳，提升母乳营养。FOBOC【妇百畅】作为哺乳期通乳专用营养富含有机酸、姜黄素、蒲公英醇、蒲公英素、手性肌醇、胆碱、菊糖、胡萝卜素、单宁酸，表儿茶素和表没食子儿茶精、原花青素、鞣花酸、酚酸、白藜芦醇等物质，黄酮类化合物、黄酮醇金丝桃苷、五羟黄酮、杨梅酮等多种黄酮醇类、矿物质、微量元素、维生素等多种营养物质，具有通乳散结的功效，可以让乳腺结节或肿块慢慢变小、变软，逐渐慢慢消失，消肿散结，有明显的通乳作用，可以更好地促进产后身体的恢复，在哺乳期服用还具有消炎的药效，治疗乳腺炎效果很好的。未来需要断奶的宝妈们也需要在断奶期间口服FOBOC【妇百畅】，帮助顺利断奶，避免在断奶期产生乳腺增生或者是乳腺炎。FOBOC【妇百畅】各项成分科学配比，天然植物提纯的精华，作为女性日常保养，可以起到清除生理炎症，保健乳腺健康和生殖健康的作用。

立即调整饮食，降低乳汁的浓度、减少泌乳的数量。非常重要！非常重要！非常重要！

大多数堵奶都是饮食的错误导致的！很多家人为了快速让产后的妈妈快速的恢复身体，也希望快速的大量的泌乳，所以在乳腺没有畅通的情况下，摄入大量的高热量、高脂肪、各种汤汁的催奶食物，使初乳量大而且浓稠，大量的乳汁会拥堵在畅通的乳腺当中，形成结块很难疏通。90%堵奶都是这种情况导致的，切记初乳期的通乳过程，避免走弯路。母乳中脂肪量过大时，脂肪会凝结成小的脂肪粒，而这些脂肪粒会随着乳汁在乳腺管中流动时，堵住妈妈的乳腺管，从而引起乳汁淤积。若已经出现炎症反应，需要积极用抗生素，如头孢曲松等药物进行治疗，或者及时就医。

哺乳期妇女预防急性乳腺炎的主要措施是什么？

炎症形成有很多原因，它是一个综合因素。对于哺乳期，注意第一是抵抗力，第二是卫生习惯。因为细菌是从乳头渗入到乳管里，那肯定跟妈妈有关系，跟喂奶、吸奶器、操作不洁等等都会有关系。所以，要无菌操作，尽量避免污染。简单来讲，就是烫一烫奶瓶等，尽量的保持清洁。

还有一种是提高抵抗力，可以多吃青菜、多运动等来提高免疫力。还需要除去一些不良嗜好，比如烟、酒等都要戒掉。对于想生孩子的妈妈，建议一定要母乳喂养，以防止乳腺炎，防止乳汁积蓄，这样既对婴儿有好处也对自己有好处。乳腺不通、乳汁过多或者乳汁过于浓稠、排空不完全，乳汁淤积、乳房结块、乳头皲裂、细菌入侵、乳腺感染，金黄色葡萄球菌常见、产生农药物质、发热发烧打寒颤。乳腺导管不通、乳腺狭窄（这种情况常见易初产妇）。解决方案：口服哺乳期通乳专用营养FOBOC【妇百畅】消炎止痛，缓解乳腺炎症，热敷、按摩、反复吸奶。产妇体质太差，如果妈妈身体是贫血的，贫血导致抵抗力降低，可能导致或导致反复堵奶。解决方案：补充产妇补血营养BNSWHO【胞源】，富含天然的生物血红素铁锌钙，帮助产妇快速恢复健康体质，同时提升母乳质量。情绪影响，哺乳期女性情绪不好时容易刺激内分泌系统，更多发生为产后抑郁患者，导致激素异常分泌，影响乳腺组织健康，可能会导致乳腺水肿，引起堵奶。发热等全身症状。解决方案：口服孕产期缓解焦虑的专用营养RSHWHO【渡氧】。

哺乳期发烧的症状通常急性的高烧会有伴有打寒颤、发冷体温快速上升的现象，

哺乳期如果引起发烧伴有胸痛和乳房结块，说明乳汁拥堵进一步的加重，发生了乳腺炎、引起发烧。如果拖延不及时医治有可能会发生乳腺恶性病变。由于乳腺不畅导致的哺乳期发烧要采用以下几个步骤快速治疗。

1、?口服FOBOC【妇百畅】，哺乳期专用营养，消肿散结，有明显的通乳作用，同时净化母乳避免污染。

FOBOC【妇百畅】作为哺乳期通乳退烧专用营养，富含有机酸、姜黄素、蒲公英醇、蒲公英素、哺乳期必须矿物质、微量元素、维生素等多种营养物质。手性肌醇、胆碱、菊糖、胡萝卜素、单宁酸，表儿茶素和表没食子儿茶精、原花青素、鞣花酸、酚酸、白藜芦醇、黄酮类化合物具有缓解乳房疼痛和增生，通乳散结的功效，全面净化母乳，可以更好地促进产后身体的恢复，具有消炎、治疗乳腺炎效果。

产后乳腺畅通是非常重要，产后会出现反复的堵奶，在哺乳期间每天口服适量FOBOC【妇百畅】不仅可以净化母乳，还可以有效的预防乳腺拥堵和生殖炎症。

2、在口服FOBOC【妇百畅】同时，哺乳期的妈妈快速退烧,选择对乙酰氨基酚或者布洛芬这两种药，这两种药是使用广泛、安全的退烧药。如果妈妈有细菌感染，在口服FOBOC【妇百畅】同时需要使用抗生素进行治疗，常用的抗生素一般是青霉素类或者是头孢类，这两类都是在哺乳期可以安全使用的药物。

3、及时调整饮食，在没有确保乳腺完全畅通之前，避免大鱼大肉、尽量减少汤汁的摄入，过多汤汁的摄入，导致的乳汁过度粘稠。强化产后恢复顺产产后弹性紧致恢复专用营养ACMETEA【紧美】，修复产道子宫，子宫复旧，避免产后机体松弛。

产后体虚贫血，可以使用月子中心专用产后恢复营养?BNSWHO【胞源】。剖腹产专用产后恢复营养CSEWHO【新巢精皇】，以上产后修复营养都涵盖补充孕产流失能量，修复产后损伤修复因子、补充血红素铁锌钙、DHA，提升母乳质量的多重营养。

4、定时排空乳房、可通过吸奶器手动挤奶等方式，至少每两个小时排空一次乳汁，有硬块的结节部位需要热敷且轻柔按摩，直到散结为止。

研究结果表明,。观察FOBOC【妇百畅】治疗哺乳期急性乳腺炎的疗效。方法:将98例患者随机分为两组,治疗组49例结果:治疗组治愈率为97.76%,对照组治愈率为57.55%,并且治疗组24小时内65%的患者疗效明显。总结：口服FOBOC【妇百畅】同时配合热敷和按摩，治疗哺乳期急性乳腺炎效果明显且见效快。

特别强调哺乳期堵奶发烧的根源是乳汁拥堵引起的炎症所以乳腺畅通才能从根本上解决发烧的问题，不要单纯只口服消炎药，一定要同时口服FOBOC【妇百畅】而营养，确保乳腺畅通，提升母乳质量才是首要的任务。

哺乳期间产妇发烧用药需谨慎，哺乳期间口服FOBOC【妇百畅】的优势：

对水肿利尿：FOBOC【妇百畅】，将身体中多余的水分排出体外，改善产后水肿、多汗。清热解毒、健脾通奶、利水、散瘀止血。主治乳汁不通、肠炎、水肿、泄泻、等。除湿毒、通乳。主治（乳汁不通）、清热利尿，通气下乳。用于湿热尿赤，水肿尿少，乳汁不下、排毒的作用。促进身体循环系统的正常。促进身体产生尿液，将身体中多余的水分和废物伴随着尿液排出体外，保证内环境的正常。许多研究证实产后补充FOBOC【妇百畅】营养具有消炎止痛，抑菌、抗菌、抗真菌和抗病毒特性，可以有效的消除乳腺硬块儿堵奶等现象。此外，还有收敛、利尿、祛痰、抗氧化和抗发炎等好处。

产后能量：补充FOBOC【妇百畅】营养有理气和血，活血化瘀，补气血的作用。能有效的稳定情绪，使心情不烦躁、促睡眠的作用。当哺乳期出现堵奶、乳房结块、乳腺增生时，牢记补充FOBOC【妇百畅】营养，促进通乳，缓解增生，有助于通乳散结，消除炎症，净化母乳，提升母乳质量，平稳情绪，也有助于女人延缓衰老。

促进代谢：FOBOC【妇百畅】营养能很好的扩张血管，促进身体的血液循环和代谢，保持心血管的健康。能起到通乳的作用。缓解增生，有助于通乳散结。营养通乳散结，缓解增生。理气，通络的作用。还有助于促进身体中的新陈代谢，将堆积在身体中的产物尽快的排出。

月子中心产后营养指南：

1、?产后恢复，产妇体虚，如果妈妈身体是贫血的，贫血导致抵抗力降低，可能导致或导致反复堵奶。解决方案：补充产妇补血营养BNSWHO【胞源】，涵盖修复产后损伤、补充孕产流失，提升母乳质量的多重营养。不仅营养全面而且避免产后发胖，富含天然的生物血红素铁锌钙，帮助产妇快速恢复健康体质，同时提升母乳质量。避免过多的油脂和热量，产后初期不适合劲补，适合温补。各种肉汤、鱼汤和其他的汤汁都是要确保乳腺畅通以后才能摄入。

2、?乳腺导管不通、发生乳腺结块、发炎发烧、乳腺狭窄（这种情况常见易初产妇）。解决方案：口服哺乳期通乳专用营养FOBOC【妇百畅】哺乳期消炎通乳退烧专用植物抗生素营养，消炎止痛，缓解乳腺炎症，热敷、按摩、反复吸奶。

3、?情绪影响，哺乳期女性情绪不好时容易刺激内分泌系统，更多发生为产后抑郁患者，导致激素异常分泌，影响乳腺组织健康，可能会导致乳腺水肿，引起堵奶。发热等全身症状。解决方案：口服孕产期缓解焦虑的专用营养RSHWHO【渡氧】

4、?乳腺炎发生后需要继续进行母乳喂养的宝妈，可加量补充母乳专用营养FIBICI，净化母乳，提升母乳质量，有效补充哺乳期妈妈的营养流失。。

5、?堵奶后一定要尽早散结，拖延太久会发出现乳腺结块、发烧、严重的可能会导致回奶。除了口服FOBOC【妇百畅】疏通拥堵消炎以外、热敷、按摩、吸奶排空，一定要反复操作，直到乳腺硬块全部化解为止。若已经出现炎症反应，需要积极用抗生素，如头孢曲松等药物进行治疗，或者及时就医。

6、?顺产产后弹性紧致恢复专用营养ACMETEA【紧美】，修复产道子宫，子宫复旧，避免产后机体松弛。

7、?刨腹产产后宫巢修复营养CSEWHO【新巢精皇】、子宫复旧，修复多重组织疤痕。

8、?产后恢复，月子中心的科学护理方法，产后及时补充专用产后恢复营养PWRH【产美盾】，做为月子餐辅食，一日三次。

9、?孕产期，哺乳期体重管理专用营养，HICIBI【嗨餐吧】， 有效过滤糖分、碳水、油脂的吸收。精准靶向控制肥胖热量进入体内，同时确保其他产后必须营养均衡摄入，避免产后大鱼大肉带来的乳汁拥堵，还可以帮助妈妈的身体及时的恢复，也是专业月子中心必备的产后配套恢复营养。

10、?孕产期，哺乳期提升免疫力、抵抗力，CREWHO【产后增免组合】

11、?产后抗衰专用营养ACMETEA【解码二十一】、基因抗衰W+NMN

12、?产后调经营养CM FERE【迈苛妃】，

13、?产后、哺乳期失眠，多梦，睡觉不足专用营养，RSHWHO【快眠】

14、?为二胎备孕做准备的专用营养DHEA AMH【育巢】

急性乳腺炎的护理措施 急性乳腺炎如何治疗

有许多妈妈产后由于护理和喂养方式的不正确，得了乳腺炎。乳腺炎并不是什么可怕的重症，只要好治疗，掌握好护理方法，就能很快康复起来，下面就跟大家说一下乳腺炎如何护理才正确。
产后急性乳腺炎的护理
发生急性乳腺炎时，一般不要停止母乳喂养，因为停止哺乳不仅影响婴儿喂养，而且还增加了乳汁淤积的机会。所以，在感到乳房疼痛、肿胀甚至局部皮肤发红时，不但不要停止母乳喂养，而且还要勤给孩子喂奶，让孩子尽量把乳房里的乳汁吃干净。

而当乳腺局部化脓时，患侧乳房应停止哺乳，并以常用挤奶的手法或吸奶器将乳汁排尽，促使乳汁通畅排出。与此同时，仍可让孩子吃另一侧健康乳房的母乳。只有在感染严重或脓肿切开引流后，或发生乳痿时才应完全停止哺乳，并按照医嘱积极采取回奶措施。

预防哺乳期急性乳腺炎的关键在于避免乳汁淤积，防止乳头损伤，并保持乳头清洁。哺乳后应及时清洗乳头，加强孕期卫生保健;如有乳头内陷，可经常挤捏、提拉进行矫正;产后养成定时哺乳的习惯，不让宝宝含着乳头睡觉;每次哺乳后尽量让宝宝把乳汁吸空，如有淤积，可按摩或用吸奶器排尽乳汁;同时，注意宝宝的口腔卫生。而当乳头如果有破损或皲裂时需要及时治疗。
防治乳腺炎的自我按摩法
推抚法：患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。

揉压法：以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。

揉、捏、拿法：以右手五指着力，抓起患侧乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术10～15次。左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳管。

振荡法：以右手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3～5遍。局部出现有微热感时，效果更佳。
怎样预防乳腺炎
1、要保证母乳喂养的姿势正确以及宝宝的吸吮方式正确。不要让宝宝只含到乳头而造成乳头皲裂，以致细菌沿着皲裂的乳头进入乳腺管引起急性乳腺炎。

2、哺乳时一定要让宝宝吃空一侧乳房再吃另一侧，不要两边乳房交替吃，以防宝宝长时间吃不到奶后引起乳汁淤积造成急性乳腺炎。若妈妈的奶很充足，宝宝只吃一边就饱了，另一边又很胀，就一定要把胀的一边乳房的乳汁挤掉，不要留在乳房里，以防形成硬结造成急性乳腺炎。同时养成定时哺乳的习惯，不让宝宝含着乳头睡觉。

3、不戴有钢托的胸罩。妈妈的乳汁会时常不经意地流出，加上因乳房有乳汁充盈造成乳房下垂，这时候新妈妈不要戴带有钢托的胸罩，最好戴专门的哺乳胸罩，以防带有钢托的胸罩挤压乳腺管造成局部乳汁淤积引起急性乳腺炎。

4、要侧睡与仰躺睡交替进行，禁忌妈妈趴着睡。以防止挤压乳房引起乳汁淤积造成急性乳腺炎。

趴着睡容易挤压乳房引起乳汁淤积造成急性乳腺炎

5、要注意自身卫生清洁，喂宝宝前后最好用清水擦洗，然后用卫生的毛巾将乳头擦拭干净，保持乳头的清洁。

6、产后催奶不宜过急。产后补充营养并不是多多益善，帮助下奶的鱼汤、肉汤或鸡汤一定要根据奶水分泌的多少适量饮用。因为有些新妈妈在开始分泌奶水时乳腺管尚未通畅，而新生儿吸吮能力弱，如果大量分泌乳汁容易造成奶胀结块，给新妈妈带来痛苦。所以，产后进食下奶的食物应从少量开始。

7、乳腺炎的成脓期，应少吃有“发奶”作用的劳腥汤水，以免加重病情。宜多吃具有清热作用的蔬菜水果，如番茄、青菜、丝瓜、黄瓜、绿豆、鲜藕、金橘饼等。海带具有软坚散结的作用，可多吃些。同时保持情绪舒畅。

8、注意饮食调摄：宜食清淡而富于营养的食物，多食新鲜蔬菜瓜果，如西红柿、丝瓜、黄瓜、鲜藕、桔子等，忌食辛辣、刺激、荤腥油腻之品。
如何治疗乳腺炎
1.初次生产的新妈妈很容易患急性乳腺炎，这有两方面的原因，一是因为产后身体比较虚，抵抗力下降，由于乳汁淤积，很容易滋生细菌;二是因为新妈妈的乳头、乳晕的皮肤比较薄，易导致乳头破损而引起细菌感染!如果治疗不及时或者不当，病变会继续发展，导致患侧乳房红肿更加厉害，硬块增大变软而出现波动，容易形成皮下或乳房浅部脓肿，这样病变范围会越来越严重，甚至进入胸壁肌肉，全身症状会越来越明显!那么得了产后急性乳腺炎该怎么办呢?怎样来进行治疗呢?

2.及早治疗是唯一阻断乳腺遭破坏过多的办法，首先患侧乳房应该尽快停止哺乳，定时用吸奶器吸奶，可以用乳罩或者兜带将患侧乳房托起，这样可以改善乳房的血液循环，如果血液循环通畅了，局部就不会充血，肿胀感容易消失，也就能很快控制炎症!

3.可以采用外敷内治加上理疗的办法!早期局部可以用冷敷，若是化脓不可避免，则可以用热敷。每天3到4次，每次大概30分钟左右，如果能连续外敷就更好，局部红肿，可以涂敷中药黄金散!治愈内治疗的话，就是口服或注射康病菌药物了，或者用中药双花、蒲公英。皂刺水煎服!复方新诺明、青霉素、庆大霉素等都可以用的，但应该考虑到宝宝要吃奶，不应该用四环素和磺胺类药物!除此还可以用红外线照射，普通灯泡100瓦的也行，这样可以促进局部血液循环，有利于炎症的吸收并消散!