感冒咳嗽难以安眠，中药1剂入睡

大家都知道感染新冠后要多睡觉、多休息，可是持续不断的咳嗽、身体不适的还常常让人难以入睡。面对这种感冒咳嗽引起失眠的情况，靠安眠药肯定不是根本之计。看看民间铁杆中医如何用中药快速解决。

1、郁热不寐

周君世妙，年三十五，赛龙人。1990年8月24日初诊。

感冒愈后，夜难入眠，曾服安定，效亦不佳。来诊时，病逾一周。询知，入眠困难，心烦懊，难以平静。时而直躺，时而横卧，时睡凉榻，时移院坝，辗转不停，黎明将至，浅睡片时，甚或夜不交睫，毫无睡意。白昼则头昏脑涨，倦怠乏力，伴口苦微渴，便结尿黄，手足心热，欲浸水中。舌红苔薄黄，切脉沉弦而数。此虚烦，治当清宣郁热，交通心肾。方用栀子豉汤合交泰丸加味。

处方：栀子15克，淡豆豉12克，川黄连15克，肉桂4克，茯神15克，远志10克，竹叶12克，首乌藤30克。

服1剂即能入睡4~5小时；续进2剂，睡眠复常。

按：《伤寒论》76条曰：“发汗、吐、下后，虚烦不得眠；若剧者，必反复颠倒，心中懊，栀子豉汤主之。”周君感冒，虽经发汗，余热未清，留扰胸中，以致心神不宁，懊不安。拟用栀豉汤合交泰丸治之，方中栀子、黄连，清心泻火；豆豉色黑像肾，引肾水上交于心；少量肉桂，导心火下交于肾，心肾相交，遂能成寐；再加茯神宁心安神；远志安神益志；首乌藤养心安神；竹叶助栀、连清热除烦，并能导热自小便而出。药仅8味，共收清热除烦、宁心安神之效。

2、痰热扰心不寐

郑君守益，年甫四旬，罗渡人。1991年8月11日来诊。

咳嗽愈后，又致失眠。时近黄昏，目不欲睁，洗漱上床，睡意顿无。辗转多时，似睡非睡，梦绕纷纭；或午夜醒来，再睡颇难。伴头重目眩，心烦口苦，泛恶呕涎，纳呆厌油，胸闷咳痰，精神不振。舌红苔淡黄厚腻，脉滑数。此咳嗽虽愈，痰热未清，上扰心神，以致不寐。治当清热化痰，和胃安神。用黄连温胆汤加减。

处方：半夏15克，茯苓15克，陈皮15克，枳壳15克，竹茹12克，黄连15克，肉桂3克，龙牡各30克，首乌藤30克，甘草6克。2剂，水煎温服。

二诊（8月14日）：服上方2剂，睡眠正常。昨日冒风，咳嗽又作，咽喉干痒，流涕痰稀，舌淡红，苔薄白，脉浮缓。上方合杏苏散加减再进。

处方：苏叶15克，杏仁15克，桔梗15克，枳壳15克，半夏15克，茯苓15克，前胡15克，百部15克，竹黄15克，僵蚕15克，甘草6克。2剂，水煎温服。

数日后，其妻咳嗽来诊，谓郑君咳止眠佳。

按：咳嗽虽止，痰湿未尽，郁而化热，上扰心神，则心烦不寐；痰湿中阻，气机不降，故胸闷纳呆、泛恶呕涎；清阳被蒙，故头重目眩；苔淡黄厚腻、脉滑数，均为痰热内阻之象。故当清热化痰，和胃安神。方中半夏、陈皮、枳壳、竹茹，理气化痰，和胃降逆；且半夏善治“目不得瞑”（《本草纲目》）；竹茹“除胃烦不眠”（《本草述》）；黄连清心降火，与肉桂合用，交通心肾；茯苓宁心安神；龙、牡镇心安神；首乌藤养心安神；甘草调和诸药。全方共收理气化痰、宁心安眠之效。

注：本文仅供参考，具体治疗与用药请遵医嘱！

本文部分内容选自《悬壶杂记.2：内科病医案集》（中国中医药出版社出版，唐伟华著）

夜里咳嗽厉害无法入睡怎么办

进入冬天，北方气候干燥,干咳的人比较多。他们总是想咳,忍都忍不住，咳得肚子都有点痛，但无痰也不感冒,打针,吃止咳消炎药、枇杷膏也不见效果，这是就可以考虑使用徳甫钦炎清茶，另外有几个小偏方，赶走咳嗽，希望大家健康。
1、冰糖杏仁梨
将梨削皮后切两半，将梨核挖出，然后里面填6、7个杏仁，再用棉线将两半梨绑好，放到一个大碗里；碗里加适量的水（大约是你一次能喝完的量），再加适量冰糖，碗放锅里隔水炖，大约一小时就可以吃了，梨和汤最好一次吃光，早晚各一次，吃3天你的咳嗽就好的差不多了。
2、秋梨＋冰糖＋中药煎水
方药如下：秋梨一只，约150克－200克，带皮去核切成小块；冰糖，约鸡蛋大小1－2块；百合、麦冬、沙参各30克。将此三味中药与冰糖、秋梨同置小砂锅内，加水3碗煎约一小时左右，至秋梨熟烂，弃沙参渣，将百合、麦冬、秋梨等同汁按早晚各一次分数次服下。
以上为一剂用量，中药在药店有售。煮前先将中药在冷水中浸泡数小时至软，泡的水不要抛弃。沙参因枝梗粗硬不好服用，要先用小块纱布包好，煎服其汁。
药理说明：梨有清热除烦解渴、润肺化肺止咳的作用。冰糖有润肺化痰、调和脾胃的作用。沙参能消肿排脓，治肺虚有热的咳嗽等作用。麦冬能清肺热、润肺燥、止咳嗽，可治咽干、咳嗽、吐血等症。百合有润肺、止咳、利尿的功能，可治肺热咳嗽和浮肿。
3、土法上马 赶走咳嗽治燥咳少痰、咽喉干燥之咳嗽：
①大生梨1个，川贝母末5克，冰糖15克。梨去核将贝母末和冰糖放入，封口，将其包裹好煨或隔水蒸熟后一次服完。每天一服，连服二三天即愈。
②薄皮甜桔一个，放在火上烤透（烤至甜汁渗出，以不烤焦为限），待不烫口时趁热食入，早晚各1个，效果甚佳。
治痰多泡沫之寒咳：白萝卜1个，白胡椒5粒，生姜3片，陈皮1片，煎汤两碗，在一天中分二次服完。疗效颇好。
4、热敷后背和前胸
干咳是一种常见的病症，它是身体受凉之后引起的咳嗽，不发烧、无痰，但严重时咳得难受，晚上睡不好觉，还影响家人休息，就是到医院打针吃药，花钱多效果却不好。
在此，介绍一种简便省钱的治疗干咳的方法：干咳病人在晚上睡觉时，在被子里用电热暖手器热敷后背和前胸20分钟左右，当晚症状就可减轻，咳的次数也会减少，连敷3－5天就基本不咳了，若再吃点消炎药效果会更好。热敷用具还可以用热水袋、盐水瓶或热毛巾。不过用暖手器、热水袋或盐水瓶时要隔层睡衣，以免烫伤皮肤，热毛巾要在天气不太冷时使用，并要家人帮忙。
5、花生冰糖水：花生100-150克，冰糖及清水适量同煮糖水，煮至花生熟烂时食用。有润肺补脾功效，适用于慢性支气管炎，干咳痰少，秋冬燥咳，小儿百日咳等症。
6、 咸橄榄二十余颗，豆腐皮30克，水煎去渣，治干咳。

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