补心养心的好方

女子多思，有时候我们会感觉心中烦闷，睡不着，睡着了一不踏实，梦很多；或者经常感觉心里有事，心整日惶惶乱跳，闷闷不乐，感觉有不好的事要发生了，这是心出问题了。有的是心火旺引起，有的是心虚，得不到滋阴……

推荐一个经典的方子——天王补心丹，出自《校注妇人良方》，在临床较为常用，现在也有了中成药，叫天王补心丸，药店就有卖。

配伍看似比较复杂，其实把它们分属归类，一说大家就明白了：枣仁、远志、柏仁养心神；人参、茯苓补心气；当归、丹参、元参生心血；天冬、麦冬清养肺阴；生地养肾阴而且凉血；五味子收敛心气心血；桔梗呢，它可以帮助其他药物更好的入心，不会很快沉下去。

天王补心丹既养心气，又养心血，既养心阴，又养心神，可以说是面面俱到的养心药，是养心药里的神仙方。

什么人适合吃天王补心丹？

1、睡不好，心里总是发慌

平时爱操心的人，心里总藏着事，时间一长，就会耗伤心之阴血。到了晚上，百鸟归巢，心神也要回家，心神归位，人才能安眠。它的家在哪里？就在心血心阴里，如果心阴虚，相当于心神的房子小了，它回不去，就得四处溜达闲逛。那人肯定就睡不着、睡不好，而且心里总是发慌，安稳不下来，总感觉有什么不好的事情发生，严重的话，还会经常出现心悸、健忘，头晕耳鸣，心律不齐，这都是心的问题。

这种症状可以出现在普通人身上，更常见于更年期妇女，如果符合这种情况呢，你就可以吃天王补心丸。

临床上还经常用它治疗神经衰弱、冠心病等所导致的失眠心悸，效果也很显著。

那么阴虚了，除了失眠，还会有什么后果？

2、五心烦热，口舌生疮

阴虚生内热，心火很容易烧起来，就好像汽车水箱里的水不够了，发动机会越来越热。心里老是有一团火在烧着，人就会觉得很烦躁，手脚心发热，热得人坐立难安，用凉水冲一会儿才舒服。而且会让人嘴里长疮，溃疡，这时把舌头伸出来，有个很明显的特征就是舌苔少，舌头发红。

天王补心丹里用的麦冬、天冬等药材，就相当于一场凉雨，浇灭心里的火，清除体内的热，人就舒服了。

总之，一切由心血少、心阴虚导致的心慌、心悸、心律不齐、五心烦热、失眠、健忘，它都能管上，心血一补足，诸症自消。

天王补心丹和酸枣仁汤有何区别？

关于失眠，张仲景也有一个方子，大家都知道，叫酸枣仁汤，由酸枣仁，白芍，茯苓，甘草，川芎组成。天王补心丹与它有什么不同呢？

酸枣仁汤证阴血不足责之于肝，主治肝血亏损导致的失眠、魂不守舍、头晕目眩；而天王补心丹重在心肾阴虚，常用于手足心热，口舌生疮，大便干结，热象显著。两者亦有相同之处，先经过中医辩证再用药很重要。

另外，提示想吃这个药的朋友们，天王补心丸其实是含有少量朱砂的，朱砂有重镇安神的功效，但也有副作用，所以不能久服多服，建议经过咨询中医后再服用。