黄褐斑的病因病机及辨证论治！

面部黄褐斑是妇女从青春期到绝经期均可发生的一种常见多发症状。由于有碍观瞻，个别女性很是忧虑，大多以化妆品覆盖。为解决这一难题，高老曾试求多种方药治疗，最后选定化瘀消斑汤进行治疗，较有收获，现体会如下：

黄褐斑，中医又称“肝斑”、“黧黑斑”，是一种后天色素沉着过渡性皮肤病，皮损为淡褐色、深褐色、黑褐色斑片，其边界清晰，边缘常不整，形如地图或蝴蝶，对称分布于面部，表面光滑，无鳞屑，无自觉症状，常于日晒后加重。

中青年女性发病几率较高，亦有孕妇发病，称妊娠性黄褐斑，于分娩后逐渐消失，无需治疗。

本病病机较为复杂，中医学认为，多因其忧思过度或抑郁不遂，影响情志，为时日久，渐伤肝脾，气耗血虚，继则化火，血弱不华，终至火燥郁滞而成本病。亦有认为肝、脾、肾功能失调，胞宫失常及冲任损伤，导致气血不调，经血不能上荣于面（虚证），或痰浊瘀滞聚于面而发病（实证）。也有人认为是风邪伤于营卫所致。

综上所述，凡面部色素沉积，高老从中医辨证出发，认为黄褐斑是表现，血瘀是本质，形态是风郁（风善行数变），病位在肝、脾、肾，亦与内分泌紊乱有关。

本病辨证分型有气滞血瘀证、脾虚肝郁证、肝肾阴虚证：

气滞血瘀证多选用化瘀消斑汤治疗，脾虚肝郁证多选用丹栀逍遥散治疗，肝肾阴虚证多选用杞菊地黄丸治疗。

目前亦有用中药面膜治疗者，多选用一些白色的中草药，如白芍、白芷、白茯苓、白菊花、白及、白鲜皮、白僵蚕、白珍珠、白醋等，或加入丹参、牡丹皮等活血化瘀药，以达到“以白养白”的效果。

高老在临床上根据黄褐斑的病因病机、症状、病位，经过反复临证比较，首选化瘀消斑汤治疗。

方药组成：当归10g，益母草10g，红花6g，川芎3g，荆芥穗10g，川牛膝10g，藁本10g，白芷6g，香附10g，柴胡5g。

本方出处不详，属于验方。方中以当归为君，养血活血，且有润肤之功；益母草为臣，助当归活血化瘀，且有祛瘀生新作用，可去旧斑生新肤；配以红花、川芎、川牛膝活血化瘀以消斑；川芎且能通达气血，辛温生散上行直达病所；川牛膝引血下行，使瘀血下行消散，瘀有去处；佐以柴胡、香附以疏肝解郁使气血通达；荆芥穗、藁本、白芷为其使药，祛风直达阳明面部。诸药合用，共奏活血化瘀、解郁祛风消斑之功。高老用此方治疗妇女面部黄褐斑数十例均有疗效。

病案举隅：

病案一：刘某，女，2011年4月初诊。

主诉及现病史：患者2年来面生黄褐色蝴蝶斑，日渐加重，其服药及应用各种化妆品、面膜均不理想，患者面颊及两额部位明显对称分布黄褐色斑片，形如蝴蝶，表面光滑，边界清晰。舌暗红，少苔，脉沉细。

诊断：血瘀风郁。

处方：化瘀消斑汤。

口服，日1剂。1个月后复诊，患者面部黄褐斑明显消散，斑片内黄褐斑与肤色间见，嘱继服1个月，患者黄褐斑完全消散，甚喜，为防止复发，患者要求继服1个月以巩固疗效。

患者在更年期或伴有月经色暗、有块，或月经不调者，患有黄褐斑，可使用二仙汤加味。

方药组成：仙灵脾12g，巴戟天12g，仙茅12g，当归10g，黄柏10g，知母10g，旱莲草15g，蛇蜕10g。

二仙汤原方为上海曙光医院经验方，后载入中医方剂临床手册，主治更年期综合征、高血压病、闭经以及其他女性病属阴阳两虚，兼有虚火上炎者。本方功在温肾补精，泻肾火，调冲任。据有关资料介绍，应用此方加味治疗妇女黄褐斑有效。

本方用二仙汤调理冲任，即调节内分泌紊乱，以充精血、降虚火，方中加入旱莲草重在滋阴凉血，蛇蜕有祛风退翳作用，取其祛风脱皮之理而消面斑。

病案二：董某，女，50岁。

主诉及现病史：患者面生黄褐斑3年，眼周明显，形成熊猫眼，月经已停，时潮热汗出，心烦易躁。舌质红，苔薄黄，脉滑数。

辨证：冲任失调，肝郁化火，面瘀沉滞。

处方：化瘀消斑汤合丹栀逍遥散。

治疗1个月效果不明显，改用化瘀消斑汤合二仙汤加味，继续治疗1个月，患者面部黄褐斑明显消退，继服原方2个月，患者黄褐斑基本消退。

体会：

一、面部黄褐斑是妇女的一种常见多发症，多与饮食、情志、日晒有关，应用化瘀消斑汤治疗具有较好疗效。由于是皮肤黑色素沉着，故治疗需较长一段时间，不可能数剂而愈，只有坚持治疗，才会有疗效。

二、化瘀消斑汤和二仙汤加味均能治疗黄褐斑，临床上要辨证施治，可单独使用，也可合方，效果更佳。

三、化瘀消斑汤除治疗黄褐斑外，高老还用此方治疗眼周暗、皮肤白斑，均有疗效。切记在选用加味药物时最好不加入黑色的药品，如地黄、黑芝麻、补骨脂等，这些药在一定程度上也会影响色素沉着的消退。

四、在治疗期间应避免日晒和紫外线照射，保持情志舒畅，大便通调。大便不通，瘀毒难散，肺与大肠相表里，肺主皮毛，此理不可不明。

谁知道长黄褐斑的原因

黄褐斑又称为肝斑、妊娠斑、蝴蝶斑，是发生于面部的一种色素沉着性皮肤病，男女皆可患，以成年女性多见，皮损为淡褐至深咖啡色斑块，多呈蝶形分布。黄褐斑本身虽对健康无害，但有碍美观。
1．原因
黄褐斑产生的原因比较复杂，与下列因素有关：
(1)内分泌
特别是雌性激素失调。本病常见于未婚女性、孕妇和口服避孕药者，孕妇多在第3—5个月发病，分娩后逐渐减轻。
(2)肝功能不全
常见于慢性肝炎、肝硬化者，可能是肝脏对雌性激素的降解能力下降所致。
(3)体质因素
患慢性消耗性疾病如结核、慢支炎、尿毒症、肿瘤及恶液质者，常伴发本病。
(4)日光因素
本病常见于夏季和光照强的地区，提示日光可能是促发因素。
(5)营养素缺乏
缺乏维生素A、C、E、烟酸和某些氨基酸，可引起轻度黄褐斑。
(6)药物因素
服用某些药物，如苯妥英钠，部分人可产生黄褐斑。
(7)精神因素
精神紧张、熬夜、生活不规律者，易产生黄褐斑。
2．防治
(1)保持心情舒畅和良好的休息
生活要规律，多吃新鲜蔬菜和水果，少食刺激性食物，注重身体锻炼、增强体质。平时少晒太阳，外出时要遮挡阳光和涂搽防晒制品。
(2)积极治疗病因
针对不同的原因，作彻底的治疗。
(3)内用药物治疗
口服或注射大剂量维生素C，每天1—2克，连用2—3个月。中药六味地黄丸也可应用。
(4)外用脱色剂
如氢酪霜、曲酸霜、SOD霜、蛋白美容霜等外搽，坚持使用有较好的效果。
(5)面膜、倒模治疗
有较好的效果。
(6)外科治疗
用磨削、激光、冷冻和化学剥脱法，对治疗黄褐斑有良好的短期效果，但易复发，远期效果不佳，不宜推荐使用。
(7)气功治疗
坚持进行“美颜消斑功”锻炼，对消除黄褐斑有较好的效果

中医调理五脏治疗黄褐斑:黄褐斑的中医辨证治疗

中医调理五脏治疗黄褐斑

黄褐斑颜色越深、边界越清晰，症状越明显，而浅淡的斑往往出现于自觉症状之前。因此，观察黄褐斑的部位，就能及早了解脏腑器官的健康状况。

长在额头两侧及太阳穴。此处是两侧胆经的循行部位，若有黄褐斑，常为肝胆功能失调、肝郁气滞所致，常有消化功能减弱、失眠多梦的症状。

长在鼻梁中间。鼻梁中部对应的是肝胆。面色青黄，鼻中部出现黄褐斑，多与肝气郁结、情志不遂或精神压力大有关，提示肝失疏泄，肝胆郁滞，须警惕脂肪肝、肝胆疾患。

中医排肝毒：

按摩太冲穴，有效排肝毒

太冲穴，是养肝的要穴。位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3-5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。

1、吃青色食物。按中医五行理论，青色食物可以通达 肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用即可。

2、枸杞子。具有很好的保护肝脏作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。

长在外眼角下。外眼角下对应的是颈肩、上肢，此处出现黄褐斑，提示肩关节受风寒侵袭或颈肩肌肉劳损，常有颈肩僵硬、酸痛的症状，须警惕颈肩部疾患。 长在两颧部。

两颧部中央是小肠经循行的部位，两颧外侧是肾的对应区，上部是三焦经循行部位。颧骨部位的黄褐斑多伴有气短乏力、心慌、胸闷、消化功能减退，甚至有食欲不振、腹胀、腹泻等症状，是消化系统和心脏功能减弱的表现。两颧部至耳前及上方有黄褐斑或老年斑提示肾气虚、三焦气机不畅、脂代谢紊乱。 枸杞猪心

配方：枸杞子10克，鲜猪心1个。

制法：将猪心和枸杞子一起文火煮1小时左右，加少许盐调味。 功效：补肾纳气。

用法：佐餐食用。

核桃人参饮

配方：核桃仁20克，人参6克，生姜3片，冰糖少许。

制法：将核桃肉、人参、生姜加水适量一同煎煮，取汁200毫升，加冰糖调味即可。

功效：温肾纳气，止咳化痰。

用法：不拘时饮用。

柚子鸡

配方：柚子1～2个，雄鸡1只(约1000克)。

制法：将柚子肉放人洗净的鸡腹内，然后将鸡放入搪瓷锅中，加入清水1500毫升及适量葱、姜、黄酒、盐，再将搪瓷锅放入盛有水的锅内，隔水炖熟。 功效：补益脾肾，化痰止咳。

用法：每2周1次，连服3次，佐餐食用。

上唇长斑。

上唇是大肠经的循行部位，对应的是泌尿生殖器官。此处长黄褐斑是肾气不足、大肠虚寒的征兆，常伴有便秘、月经不调等症状，应警惕子宫、卵巢疾患。 处方：陈皮15g 半夏10g 黄连10g 木香10g 槟榔10g 公英15g 地丁10g 用法：水煎服，每日一剂。

多吃胡萝卜：每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美国的专家也得出了类似的结论。

服用维生素C和维生素E：研究表明，若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e，患卵巢癌的机率就会减少50%。然而，单纯地依靠从食物中获取是不够的，所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。

叶酸：增加富含叶酸的食物，可降低女性卵巢癌的发生率。瑞士的研究人员发现，常吃富含叶酸的食物的女性，其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸，它是一种水溶性的维生素b，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。

高钙饮食：每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率。据数据显示，每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。

长在下颌外侧。下颌外侧对应的是下肢、胃经、大肠经、小肠经循行处。此处有黄褐斑提示下肢血液循环不良，是脾肾气虚的征兆，常有下肢酸痛、腰膝酸软、手足寒凉、消化功能减弱。

增强消化功能小秘诀：

注意鱼、肉的烹调方法

食用鱼、肉时，应该选择肉质较嫩的部位，并尽量切碎或者剁成肉泥，炖烂或者清蒸。这样就更加有利于老年人咀嚼和消化吸收。

老年人可以每日适量地饮用新鲜果汁，不仅可以补充水分，而且能够补充老年人容易缺乏的多种水溶性维生素。

注意蔬菜的烹调方法

烹调蔬菜的时候应该尽量切碎，炒煮等的时间要长一些，保证蔬菜更软更烂。对于含植物纤维较多的蔬菜，比如芹菜、韭菜等，要适当增加烹调时间。

健康养生_黄褐斑预防及治疗相关事宜解读

健康养生_黄褐斑预防及治疗相关事宜解读

一、黄褐斑不能吃什么

1、脸上有黄褐斑的人要减少食用黑豆、核桃等主食、红菱、猪肝等深色食物的几率，这容易降低体内黑色素含量和浓度，也有利于内脏健康。深色食品还包括紫米、赤豆、青豆、黑芝麻，乌骨鸡、牛羊肉、浓茶、可乐、咖啡和朱古力、甲鱼、深色肉质的鱼类、海参等肉食。此外，黄褐斑患者还要少吃胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。

2、烧烤油炸食物是黄褐斑患者的天敌，这些食物虽然是许多人的心头之爱，闻起来香辣可口的麻辣臭豆腐、羊肉串虽然解馋，可是吃了对黄褐斑的治疗可是有大害。烧烤油炸食物吃了不仅容易发胖，而且内含的氧化物会加速肌肤的老化，所以应尽量少食，如果实在忍不住的话，不妨在食用前补充一些维生素E的食物以抵抗老化，如南瓜、橡胶、菠菜、胡罗卜、全麦面包、花生、芝麻、糙米等。

3、还有感光蔬菜也容易使皮肤变黑，因为它们富含铜、铁、锌等金属元素，这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物质的数量与活性，黄褐斑患者多吃这类食物会令肌肤更容易受到紫外线侵害而变黑或长斑，所以要适量的摄取。另外，红薯、马铃薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出黄褐斑。一般而言，含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜。

二、脸上有黄褐斑吃什么好

带谷皮类食物可以淡化女性脸上的黄褐斑：随着体内过氧化物质逐渐增多，极易诱发黑色素沉淀。谷皮类食物中的维生素E，能有效抑制过氧化脂质产生，从而起到干扰黑色素沉淀的作用，可有效祛除黄褐斑。

猕猴桃可以淡化女性脸上的黄褐斑：猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙，可以祛除脸上的黄褐斑。

牛奶可以淡化女性脸上的黄褐斑：牛奶有改善皮肤细胞活性，延缓皮肤衰老，增强皮肤张力，刺激皮肤新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩的作用。对抑制黄褐斑的生长有帮助。

西红柿可以淡化女性脸上的.黄褐斑：西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成，可有效祛除黄褐斑。

柠檬可以淡化女性脸上的黄褐斑：柠檬也是抗斑美容水果。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。

各类新鲜蔬菜可以淡化女性脸上的黄褐斑：各类新鲜蔬菜含有丰富维生素C，具有消褪色素作用。其代表有：土豆、卷心菜、花菜。瓜菜中的冬瓜、丝瓜，准妈妈也要多多享用，它们也具有非同一般的美白功效。另外，豆制品

三、什么样的肤质容易患上黄褐斑

黄褐斑是一种淡褐色或黄褐色斑，引起黄褐斑的原因很多，其症状主要是分布在眼眶附近、额部、鼻部、两颊、唇及口周等处，很形象造成很大影响。什么样肤质容易患上黄褐斑?接下来我们来一起看看黄褐斑的病因有哪些?

容易长斑的皮肤主要有以下几种：

1、30岁以后的皮肤。这时候的皮肤新陈代谢开始减缓，很容易引起黑色素的不规则沉积，引发色斑。所以，只要皮肤状态还比较健康，不管有没有长斑，都应该引起注意。

2、已产生表面色斑的皮肤。显然这样的皮肤是“天生”容易长斑的，除了表面已看到的色斑，皮肤底下还有更多，需要及时控制，“制止”它们浮出表面。

3、曾经不重视防晒、晒伤过的皮肤。这样的皮肤在30岁后多少都会浮现色斑。

4、表面有痘痘、有炎症的皮肤。经常脸上有痘痘、有疹子、有炎症的皮肤，皮肤温度会比较高，更容易吸收紫外线，激活黑色素;而皮肤炎症本身也会刺激黑色素的产生。

四、中医如何诊断黄褐斑

目前一项调查统计，黄褐斑的发病持续走高，越来越多的年轻人患上了黄褐斑，其的症状是很多样的，很多人忽视了检查，导致日后治疗难度增加。下面我们一起看看黄褐斑是如何检查的。

根据颜面部出现黄褐色斑，妇女多发，无自觉症的特点，本病易于诊断。

中医病机和辨证：中医认为，肾阴不足，肾水不能上承，或肝郁气结，肝失条达，郁久化热，灼伤阴血，致使颜面气血失和而发病，辨证分型如下：

1.肝肾阴虚型

主证：颜面对称性褐色斑片，腰膝酸软，胸肋胀痛，五心烦热，睡眠欠佳，妇女常有月经不调或其他慢性疾患，舌苔薄白，脉弦细或沉细。

辨证：肝肾阴虚，气血失和。

2.肝郁气滞型

主证：面部对称性黄褐色斑片，胸胁胀满，情绪急躁，多梦失眠，脉弦滑或细弦。

辨证：肝郁气滞，气血失和。

黄褐斑的形成原因及分类

黄褐斑的形成原因及分类

黄褐斑的形成原因及分类，黄褐斑也称肝斑,为面部的黄褐色色素沉着。多对称蝶形分布于颊部。黄褐斑长在脸上非常影响美观，让爱美的女性朋友痛恨至极，黄褐斑的形成原因及分类

黄褐斑的形成原因及分类1 黄褐斑的主要原因形成是什么。

1、内分泌紊乱从而引发黄褐斑

劳累过度、心绪不佳等原因都会导致女性内分泌紊乱，内分泌紊乱了以后月经就会不调，皮肤也会变得粗糙，黄褐斑出现，皮肤组织的正常代谢变得不正常。如果任其发展的话，就会出现色素沉着的情况，并且黄褐斑的面积可能会增大。需要喝一些调理内分泌的药。

2、日光照射从而引发黄褐斑

据研究，黄褐斑往往在不注意保护皮肤的女性脸上出现，不保护皮肤的女性比有保护措施的女性长黄褐斑的几率要大得多。如果平时没有防晒的话，就可能会出现各种皮肤问题。这是因为阳 光里面的紫外线会导致皮肤里面的黑色素含量有所增加。所以日常一定要做法防晒工作，比如说涂防晒霜，戴遮阳帽等。

3、全身性疾病引发黄褐斑

如果女性朋友患有比较严重的疾病，比如肾病、肿瘤、血液病等。这些都可能是因为身体代谢能力的减弱或者因为器官的衰竭而致使黄褐斑出现。在治疗这些疾病的时候有些药对于皮肤也是有影响的。还有平时女性常吃的避孕药，也有长斑的副作用。

看了上面的介绍，希望女性朋友在日常生活中有所注意，这样可以预防黄褐斑的形成。平时就要养成良好的生活习惯，这样可以使得内分泌正常。平时也要进行一些有益的锻炼，并且还要摄入充足的营养。这样可以加快新陈代谢，提高皮肤的质量。

黄褐斑的五个原因

1、性激素水平影响，在妊娠期女性激素水平出现变化时，就易引起黄褐斑发生，另外还有口服避孕药及激素替代治疗等，都可引起性激素水平变化，从而引发黄褐斑。其中也有不少女性因患有卵巢囊肿、肌瘤及月经不调等而出现长斑现象的。

2、日晒，日晒也是引起黄褐斑或是导致黄褐斑加重的重要因素，除此之外，还有电脑、灯光等的光反射也可引起长黄褐斑。

3、遗传因素，黄褐斑有一定的遗传性，在调查发现，黄褐斑的遗传几率在百分之三十左右，因此如果家族中有人患黄褐斑的，其发生黄褐斑的.几率会相对增加。

4、皮肤保护功能受损，当皮肤出现这种情况时，可导致其出现干燥缺水现象，并变得更敏感，对外部的刺激反应也大，从而易产生皮肤微炎症，进而出现色沉，引发黄褐斑现象。

5、其它因素，如受到不良的精神因素影响，长期失眠熬夜，焦虑、烦躁等，都会导致色斑形成，还有一些内脏慢性疾病也是可引起黄褐斑发生的，如甲亢、结核等，因此如存在有这些慢性疾病时，一定要注意及时治疗，以防影响身体健康及皮肤美观。

黄褐斑的形成原因及分类2 一、使用劣质化妆护肤品

市面很多化妆品都含有对皮肤有害的化学元素，长期滥用，会导致皮肤的受损，色素沉着形成黄褐斑，尤其是在美白产品使用不当的时候，黄褐斑产生也就随之而来。

二、内分泌失调

女性妊娠期以及月经周期紊乱等易造成体内雌激素变化，雌激素通过解除谷胱甘肽或硫氢基对酪氨酸酶的抑制作用，使黑色素形成增加，产生黄褐斑。

三、遗传

导致黄褐斑的原因中，遗传是一方面，通过研究表明，有大约一半的黄褐斑患者有家族病史，尤其是男性患者，多是因为家族病史而患上黄褐斑。

四、防晒措施做不足

黄褐斑的产生与紫外线照射有着一定的关系，甚至与电脑、电视的辐射也有必然的关联，

紫外线作用于皮肤的黑色素细胞、活化其功能，使黑色素的产生过多，沉积于皮肤表皮的基底层，导致皮肤出现色素斑。

五、肝气郁结

黄褐斑是一是由于肝功能失调导致气郁，从而使面部气血失和产生肝郁气滞型，肝郁气滞，肝郁久而薰蒸脸部而形成斑。

黄褐斑的形成原因及分类3黄褐斑也称肝斑，为面部的黄褐色色素沉着。多对称蝶形分布于颊部。多见于女性，血中雌激素水平高是主要原因，其发病与妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱有关。

病因尚不清楚，多见于女性，血中雌激素水平高是主要原因。其发病与妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱有关。也见于一些女性生殖系统疾患、结核、癌症、慢性乙醇中毒、肝病等患者。日光可促使发病。男性患者约占10％，有研究认为男性发病与遗传有关。

损害为黄褐或深褐色斑片，常对称分布于颧颊部，也可累及眶周、前额、上唇和鼻部，边缘一般较明显。无主观症状和全身不适。色斑深浅与季节，日晒，内分泌因素有关。精神紧张，熬夜，劳累可加重皮损。

黄褐斑多数由于组织细胞间的微细循环受淤阻，黑色素增多形成色斑沉着所造成的，脸部的表皮层最薄，毛细血管最丰富，色素沉着部位主要在表皮基底层，较为严重者真皮层的噬黑素细胞内也有较多黑色素形成黄褐斑。

黄褐斑大多数是由于以下几个方面产生：

1、人体内阴阳失衡：一因肝气郁结，致使血瘀颜面；二因脾胃虚弱，气血不能润泽颜面，湿热上升至颜面形成斑点；三因肾阳不足，阳气弥散，血瘀颜面形成黄褐斑。

2、怀孕后胎盘分泌雄孕激素增多，所以孕期女性面颊部常见对称分布的黄褐斑，但生产后体内雄孕激素分泌恢复正常状态后，大部分人的斑会自然减轻或消失。

3、药物因素：长期口服避孕药的女性9％~20％易发黄褐斑，有人甚至在口服避孕药一个月后便出现面部斑点：此外服用高血压、糖尿病的药和多食感光性较强的食物，如芹菜、香菜、胡萝卜等也容易引起黄褐斑。

4、其他因素：一些慢性疾病如慢性肝炎、结核病等会导致酪氢酸酶活性增强，黑色素产生增加，而机体自身排除黑色素的能力却随之减弱，黑色素一旦不能及时排出体外，久而久之也会在面部产生黄褐斑；另外化妆品使用不当也会加重、加快黄褐斑的形成，诸多色斑成因。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

洁肤是美白基础

每一次洁面时都要很认真，彻底清洗干净肌肤，能对皮肤毛孔进行特别的调理，在使用美白、保湿等护肤产品时也能让养分更好的进入肌肤底层，进而达到事半功倍的效果。爱化妆的朋友们要用完卸妆产品，还要使用洁面乳进行二次清洁，确保肌肤没有化妆品残留物。~

防晒是首要任务

不论是夏季还是冬季，天气阴或晴，都要做好防晒工作。即使没有阳光，紫外线也还是无处不在，所以防晒工作要成为你的习惯。要尽量避免日照强烈时出门，涂抹防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力武器。要记住每隔两三个小时还要补擦一次，才是一套完整的防晒程序。

祛斑方法是关键

想要尽快的祛除脸上的斑点，就要找到一个有效的祛斑方法——使用祛斑霜。不过选择祛斑霜的时候，一定要选择好的祛斑霜，比如 内外结合 双向祛斑的产品，祛斑就很不错，可有效解决面部各类色斑问题。

维生素至关重要

避开光敏感食物，多摄入富含维生素A、C、E等食物，这些成分不仅能调节人体机能，提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着。平时多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能增加皮肤的活力，让皮肤白皙透亮。

日常饮食需谨慎

注意果蔬食用，进行区别对待，尽量避免食用一些感光类的食物，比如：红薯、马铃薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出黄褐斑。一般而言，含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜。

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