治打鼾处方

打鼾，也叫睡眠呼吸暂停综合征，是指睡眠之中的人喉里发出鼾声，其实质是人在睡眠中呼吸声音的一种异常表现。中医认为本病的成因主要在于素体痰湿，加之饮食不当，多食少动，或久病失治、误治，以致脾肾功能失调，痰浊内郁，气机不利，阻塞脉络，痰浊与瘀血交结，进而导致水湿不化，复感外邪，内外之邪相互为病。

处方：炒杜仲15克，炒白术15克，茯苓20克，石菖蒲15克，焦神曲30克，竹茹10克，葶苈子10克（包煎），泽泻10克，黄芩10克，苍耳子6克，辛夷花10克（包煎），丹参20克，合欢皮15克。

功效：益肾健脾、化湿和胃、涤痰降脂、宣通鼻窍、安神止鼾。

适应症：适用于久治不愈，难治性打鼾病人；也可用于慢性肥厚性鼻病、后鼻道阻塞性病变。

方解：该方运用炒杜仲、炒白术、茯苓益肾健脾为君药；用石菖蒲、焦神曲、竹茹、葶苈子、泽泻化湿和胃，涤痰降脂为臣药；用黄芩、苍耳子、辛夷花宣通鼻窍为佐药；以丹参、合欢皮安神为佐助药。现代药理研究表明，该方具有镇静安神、抗炎消肿、涤痰降脂、通气消鼾的作用。

用法：日1剂，水煎服。取汁300毫升，每次100毫升，1日3次，饭后半小时服用。7剂为一疗程，大部分病例一疗程即可，极少部分人需要2—3个疗程。

注意事项：睡眠占生命的1/3的时间，几乎和食物一样至关重要。打鼾影响自己，同时也影响别人，应该高度重视，及早治疗。

1、对于轻度打鼾病人，只要把仰卧姿势变成侧卧躺，再适当调节枕头高度，就可减轻症状。

2、对于中、重度者则应减肥，治疗上呼吸道感染，解除阻塞，进行颈部按摩等。

3、此方不适用于外感风寒、风热之邪引起的打鼾。

睡觉打呼噜怎么办

侧躺着睡。仰躺着睡会更容易打鼾，而趴着睡则会给颈部带来压力。

利用网球。可不是用来堵住您的嘴巴，而是让您在睡觉时不会仰躺着睡。在睡衣上缝一个深而紧的口袋，里面放两、三个网球。（不会缝？那就把网球塞进袜子，然后用儿童别针别住袜口并将装有网球的袜子固定到睡衣的背面。）

避免饮酒或服用镇静剂。酒精和安眠药都会抑制中枢神经系统并松弛咽喉和颚部的肌肉，因而更容易让人打鼾。一般认为这些物质还会造成睡眠呼吸暂停，一种已确证与心血管疾病有关的危险病症。而且两者绝对不可以同时服用。

减肥。体重过高，尤其是颈部赘肉过多，会给气管带来压力，导致气管部分塌陷。

治愈过敏。慢性呼吸道过敏会迫使患者睡觉时用嘴呼吸，从而导致打鼾。睡前服用一片抗组胺剂可缓解症状。如果发生鼻塞，试试非处方类盐水喷雾剂或增湿器。

购买牙套。牙医或医生也许能为您开一副防鼾牙套，用以帮助牙齿闭合并使下颚肌肉不致过于松弛。

戒烟。吸烟会损害呼吸系统。(有研究表明，很多男士打鼾就是因为吸烟）

如果在怀孕时打鼾，请就医。有时，孕期的女性会开始打鼾。这可能是因为体重增加，也可能是因为怀孕时的荷尔蒙变化而导致肌肉松弛。不管是何种原因，怀孕期间打鼾都可能会夺走宝宝的氧气。请就该情况咨询医生。

垫高头部。睡觉时垫高头部可以给气管带走一些压力，使呼吸更顺畅。在床架下方塞入木块以垫高床头，或用枕头支起上半身（而不仅仅是头部，否则反而会抑制呼吸）。

鼻炎睡觉打呼噜怎么治疗

您好，很高兴为您解答。
呼噜声音大吗？有明显的憋气吗？早上起来有没有口干状况？白天有犯困吗？

如果是均匀的细微呼噜声是没有问题的，只是气流经过上气道引起软组织共振发出的声音，是不影响健康的，一般建议尽量控制体重，避免过量烟酒和安定类的药物，最好侧着睡就可以。

引起医学界关注的鼾症是睡眠中伴有呼吸暂停的鼾症，即睡眠呼吸暂停综合征的简称SHAS，又分为阻塞型OSAHSA,中枢型CSHAS和混合型。一般比较多见的就是阻塞型睡眠呼吸暂停，即由于气道阻塞造成的呼噜或者憋气现象。

长期或者严重的呼吸暂停可导致不同程度缺氧，从而造成多种系统、组织器官的损害，比较多见的并发症有晨起口干乏力、嗜睡、严重的会合并高血压、心率失常、肥胖、性功能障碍等。所以及早治疗尤为重要。

引起打呼噜的原因有很多，鼻腔咽腔部位的阻塞都可能造成呼吸暂停，鼻炎也是其中的原因，但是鼻炎目前在临床上没有特殊的治疗办法。
目前临床上针对鼾症的最直接有效手段是无创通气治疗即家用呼吸机，呼吸机的工作原理是气道正压通气治疗，以合适的压力把阻塞的上气道支撑开，恢复原来自主通气。建议楼主在医生的处方或者到专业的验配中心选择合适的呼吸机，售后服务很关键。比较好的有国产的宛慢和进口的瑞思迈，瑞思迈作为国际一线品牌相对来讲价格稍贵，在欧美确实占有率好评率也高。

希望我的回答能帮助到楼主。

肾虚为什么会引发哮喘？怎么治疗？

哮喘和过敏性鼻炎有一些相似，很多人都会认为这种病都是因为肺出了问题，其实并不全是这样。肾虚也会引起哮喘。

为什么这么说呢，中医上说“实喘责在肺，虚喘责在肾。”我们前面说过，肾有纳气的功能，如果肾虚了，肾纳气的功效失灵了，就会引起气的上逆，进而发为哮喘。而同时，这种情况常伴有痰气阻肺络，肺宣发肃降时常，也会引发哮喘。

我还记得两年前冬天，有位女性患者朋友从外地过来来找我看病。她当时刚过40岁，但是和我说她自己已经哮喘反复发作5年之久了，期间她曾在当地医院就诊，被诊断为“支气管哮喘”，给予氨茶碱、激素类药物，病症能控制，但是反复发作，她实在太痛苦了，就听别人介绍来找我。

我说，你别着急，先说说你是从什么时候开始喘的。

她给我讲，大概是5年多前，她有次出门在外没注意保暖，受了寒风吹袭感冒了，当时拖拖拉拉感冒一直持续了两周，就是从那个时候咳嗽时常发作，但自己也没有在意，结果后来就变成了哮喘。

现在她说自己经常感到气喘憋闷，而且喉咙里喘的声音像打鼾，气短，只要稍微动一动就喘；咳嗽的时候痰不多，颜色发白，相对粘稠，还不易咳出；有时候还有腰膝酸软的症状，并感到寒冷，睡眠不太好；月经量多，有血块、痛经；大便不成形。

听她大概说了自己的情况，我让她张嘴看看舌头。这位患者朋友舌质发紫，舌下脉络瘀滞，舌苔白腻。给她号脉，脉沉细化。

充分了解了她的发病情况，结合脉象和舌诊，我断定这位女士是因为肺肾两虚，痰瘀交阻而引发的哮喘。对症的治疗方法是补肺益肾，化痰祛瘀。

大家记住一点，如果您舌质发紫，舌下脉络突起明显，说明身体里是有血瘀的。

我给她开了个丸药处方：党参15克，炙黄芪30克，河车粉15克，五味子10克，款冬花8克，杏仁10克，丹参15克，沉香5克，茯苓10克，麻黄10克，桃仁8克，蛤蚧尾一对，川贝母10克，桔梗10克，甘草6克。诸药粉碎后，水泛为丸，每次6克，每日3次。温开水送服。

这个方子除了补肾益肺之外，还有化痰祛瘀的功效。其中蛤蚧有定喘止咳的功效，据《本草纲目》记载其“补肺气，益精血，定喘止咳，疗肺痈消渴，助阳道。”实际上，蛤蚧除了止渴还有调理月经的效果。

这位女士吃了一个月之后，哮喘有了很大好转，复诊时我在上方上稍作了一些加减。经过两个月的调理，这位女士哮喘的症状全部消除，并且其余不适的症状也没有了。我嘱咐她注意别受凉，别劳累，就可以了。

她高高兴兴地走了，每到逢年过节，都给我发个祝福短信。遇到这样有心的朋友，我很高兴。

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