归脾丸的10种妙用

→“最近老是睡不好，失眠，胡思乱想，心慌。”

→“我前段时间也这样，后来听我朋友介绍一个药，真好使。”

→“啥呀？”

→“归脾丸，你知道吧？我吃了一段时间了，终于能睡整觉了。”

归脾丸不是治脾胃的吗，怎么还能治失眠？不止呢，归脾丸不仅治失眠，还能治心慌，气血亏虚，神经衰弱，腹泻等等……别小看这个神奇的中成药，它的前身可是大名鼎鼎的“归脾汤”，今天带你打开新世界的大门。

1、心慌心悸

归脾丸可用来治疗心律失常、冠心病、心脏神经官能症等疾病，尤其是调理心慌心悸的问题，效果突出，毕竟这个药主要就是养心的。

2、心脾两虚型失眠

归脾丸里的茯苓、酸枣仁、远志都有安神的作用，那么，归脾丸可以治失眠吗？可以，归脾丸主要调理脾虚的，现在的人压力那么大，还总是焦虑，多思伤脾，我们知道脾是气血生化之源，脾虚会造成气血不足，气血不足以供给心，导致心神失养，这么一来，人晚上就睡不着、睡不好了，还容易心悸心慌。

那，只要失眠就能吃归脾丸吗？当然不是，中医治疗讲究辨证论治，关键就在辨证上，像是工作压力大、用脑过度者、情绪焦虑的人出现失眠，多数属于心脾两虚型失眠，表现为：食欲不振，睡眠较浅，易惊醒，醒后心悸，多梦。这类人失眠用归脾丸才有效果。

3、脾虚腹泻

什么是脾虚型腹泻？由于脾虚，水谷的运化速度大幅度下降甚至停滞，导致了食物和水液瘀积在体内。所以会有如下表现：大便时溏时泻，吃什么拉什么，完谷不化，严重的人甚至会出现吃完饭就拉肚子，面色萎黄。归脾丸主要治疗脾虚的，脾胃健运了，消化代谢正常了，腹泻也就好了。

4、神经衰弱

刚刚说的失眠，也是神经衰弱的一种表现。很多人生活压力大，总是心事重重，所以常常有抑郁、倦怠的状态，时间长了就会演变成“神经衰弱”。而归脾丸中含有党参，党参能调节神经活动，酸枣仁、茯苓等都有镇静的作用，可以让人心神宁静，舒缓烦躁抑郁。

5、白发

头发的营养从哪来？发为血之余，血不足头发就容易变白。血从哪里来？肝藏血。谁又给肝供血呢？是脾。这么一层层下来，明白了吧？脾好，气血旺盛，肝血就足，肝血得以濡养头发，白发就少，所以用归脾丸是补到根儿上了。

6、各种出血症

中医认为脾主统血，统，是统摄、控制的意思，就是说当有各种出血症状时，可能是脾不统血的问题。比如鼻出血、便血、月经崩漏且感觉身体虚弱、月经淋漓不尽，这些情况可以使用归脾丸。

7、更年期综合症

女人45~50岁开始更年期，月经变少、月经紊乱，身体也发生一系列的变化，比如失眠多梦，心悸烦躁、肢倦乏力等等，而归脾丸可以养心安神，改善失眠，补养气血，所以更年期的女人尤其是有心脾两虚症状的，用归脾丸是比较合理的。

8、过度劳累

劳累会耗伤我们的气血，有时候连续加班或者做了什么体力活之后，那种疲惫的感觉说不上来，有的人累到手抖，不听使唤，怎么办？归脾丸。

9、肠胃疾病

别忘了，归脾丸到底是管脾胃问题的，研究证明归脾丸可以改善肠动力，所以它还能治消化道系统疾病。比如消化道溃疡、胃食管反流病等等。

10、头晕耳鸣

如果是劳累导致头晕耳鸣，同样是耗气伤血导致的，可以用归脾丸；但如果是生气发火之后头晕，更适合逍遥丸。

健脾丸和归脾丸有何区别？

但是大家一定要注意，归脾丸有很多名字相近的“兄弟”，比如健脾丸、人参归脾丸等等。有的人分不清它们，但一字之差，功效大不同，千万别选错了！

健脾丸：侧重于健脾消食，主要治疗脾胃虚弱所致脘腹胀满、食少便溏、体弱倦怠等问题。

归脾丸：侧重于健脾补血，主要治疗心脾两虚、气血不足、失眠多梦、食欲不振、崩漏便血等问题。

人参归脾丸：这个药跟归脾丸主要差在（归脾丸用的党参，人参归脾丸用的人参），人参大补元气，补气效果比党参更强。所以在心脾两虚基础上，气虚症状比较严重的，可以选择人参归脾丸。

还有人问：“我脾虚湿气重，能不能用归脾丸呀”？虽然归脾丸同样有健脾的功效，但它更偏于养心养气血，如果脾虚有湿，选择参苓白术散更好一点，这个中成药是专门祛湿的。

总之，归脾丸是我们老祖宗留给后人的财富，但到底适不适合你，建议服用时，最好在医生的指导下进行。

参考文献：

[1] 叶晓滨.归脾丸的药理作用和临床应用研究进展[J].光明中医,2021,36(03):493-496.

[2] 顾超.归脾丸可以治疗失眠么？[J].中医健康养生,2019,5(12):54.

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