【精确定位】中泉穴属于经外奇穴,中泉穴的准确位置位于腕背横纹中,当指总伸肌腱桡侧的凹陷中。
【简易取穴】手用力稍屈,总伸肌健与腕背横纹交点靠拇指侧的凹陷处即是。
【名词解析】中泉穴:“中”指的是中间的意思。“泉”指的是水始出的地方。本穴位于体表,好像泉水涌出,故名“中泉”。
【功效主治】强健肌肉。主治支气管炎、支气管哮喘、胃炎、肠炎。
【养生妙法】经常用中指指腹揉按中泉,每次1~3分钟,可强健肌肉,并缓解支气管炎、哮喘。
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