天宗穴：肩颈疼痛、乳腺增生！

天宗穴属手太阳小肠经。位于肩胛部，当冈下窝中央凹陷处，与第四胸椎相平。左手搭上右肩，左手掌贴在右肩膀二分之一处，中指指尖位置即是。

【功效与作用】

治疗肩膀酸痛、五十肩、气喘、乳痈、肩部疾病等；缓解肩关节周围肌肉劳累、促进气血运行，丰胸美乳、对于预防乳腺增生效果很好。

功效：舒筋活络，理气消肿。

【配伍功效】

天宗穴配肩外俞穴：治肩胛痛。

天宗穴配膻中穴、足三里穴：治乳痈。

【针灸疗法】直刺或斜刺天宗穴0.5—1寸，局部酸胀，针感穿过肩胛传导至手指。遇到阻力不可强行进针。

【艾灸疗法】艾炷灸或温针灸天宗穴3—5壮，艾条灸天宗穴10—15分钟。

【按摩手法】用双手，由颈下过肩，以中指的指腹按揉天宗穴位，如果可以正坐或者俯卧，可以请他人用双手大拇指的指腹垂直按揉穴位，穴位处有胀、酸，痛感，先左后右，每次各按揉穴位大约1—3分钟，也可以双侧穴位同时按揉。

刮痧也是可以的。

用艾灸治疗乳腺增生

乳腺增生也就是乳腺上皮增生，俗称“小叶增生”，它是妇女乳腺疾病中的常见病，是一组既非炎症又非肿瘤的病变；是以乳腺小叶和中段、末段导管的扩张、增生和囊性改变为主的一个过程。

【症状】
1、最突出的特点是具有周期性，它常发生或加重于月经前期，月经过去疼痛明显减轻或消失。

2、本病在各年龄组均可发生，但多在25-45岁最高。

3、肿块常为多发性，可见于一侧，也可见于双侧，可局限于乳f的一部分，或分散于整个乳f。

4、肿块呈结节状，大小不一，质韧而有囊性感，与皮肤和深层组织之间无粘连并可推动。

5、腋窝，肩背部偶有酸胀感，但腋窝淋巴结无肿大。

6、乳f疼痛与情绪和劳累程度有关。

7、偶伴有乳头溢液，溢液可为黄色，黄绿色或为无色浆液性。

艾灸取穴：选取阿是（乳f肿块处）、乳根穴、极泉穴、肩井、天宗穴、肝俞、三阴交。经前症重加太冲；经后症重加太溪。

每天艾灸一次，每次每穴10-15分钟。10天为一个疗程。用隔姜灸或艾条悬灸。

隔姜灸：切1元钱硬币厚度的姜片，用牙签扎上眼，然后上置艾状（底座大约2厘米左右，每次用3-4状）。

粗艾条悬灸，用艾条温和灸或用艾灸盒温和灸，使其有热感。软化结节，减轻症状。粗艾条悬灸，选择5-7公分粗的艾条悬灸，做一个控烟片，没有太大的烟，边做艾灸边揉着，手法由轻到重，与你自己可以忍受的程度为主。

《百症赋》云：“肩井乳痛而极效。”女患有乳腺增生病时在该穴处有明显的阳性反应点，且与此处施灸后诸多相应症状可随之减轻，证明肩井穴具有舒导肝胆郁结之气的作用。用于乳腺增生病的治疗是有效的。

粉丝反馈：

中医一般采用舒肝解郁、行气化痰的方法治疗。另外，还可以配合应用一些鹿角胶之类的“补气药”，可行血中之气，因而治乳疾效果最好。一旦患乳腺增生症，除了疼痛、肿块外，患者在情绪上必有烦躁，易怒，恐惧等，生理上有功能下降，如性功能淡漠，月经紊乱，体力下降，你的月经紊乱与你乳腺增生有关，也与你近期的情绪变化有关。

你可以通过艾灸调整胃经、肝经、肾经和厥阴经经穴，配合中药活血化淤，理气疏肝，治疗一个月后，B超复查，看看是否有效果。艾灸起泡是很正常的现象，可以继续艾灸，用温和灸的方法。用艾条温和灸直捣肿块局部的阿是通过温热刺激达到改善组织供氧、供血，改变体液成分的作用。

“扶正、祛毒、化瘤”是艾灸的具体治疗之道。艾灸直接地作用于乳f增生细胞和乳腺肿瘤细胞进行软化消散，以达到治疗目的。同时还要有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。

乳腺增生怎么用中医治疗？

妇科疾病中，有很多的疾病都很让女人不想面对，其中有一个是非常让人烦恼的疾病，就是乳腺增生，有乳腺增生这样的疾病是很让女人很痛苦的，为了解决这样的一个痛苦，需要用中医的方式来治疗，那么乳腺增生怎么用中医治疗？乳腺增生用中医如何治疗？
1、乳腺增生三种中医疗法
一、乳腺增生的按摩疗法
1、推抚法
患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部，先在患者侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许液状石蜡，然后双手全掌由乳房四周尚沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50-100次。
2、揉压法
以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的部位反复揉压数次，直至肿块柔软为止。
3、揉捏拿法
以右手五指着力，抓起患侧乳房部分，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术10-15次，左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳管。
4、震荡法
以右手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向做调整震荡推赶，反复3-5次，局部出现有微热感时，效果更佳。
二、乳腺增生的刮痧疗法
取穴
膻中，期门，肩井，膏盲，天宗，膈俞，胆俞穴。
方法：
1、以单角刮法自上而下刮拭膻中穴，然后沿肋骨走向刮拭期门穴，以理气化痰，通经活络，消肿化淤。
2、以面刮法由内向外刮拭肩井穴，并自上而下刮拭背部膀胱经双侧膏盲，膈俞至胆俞，小肠经上的天宗穴，以活血，通络，止痛。
三、乳腺增生的拔罐疗法
选穴
肩井，天宗，肝俞，库房，膺窗，膻中，乳根，期门，外关，阳陵泉，丰隆。
方法：
1、火罐法：用闪炎法将罐吸附于肝俞，膻中，天宗，肩井，外关，或用抽气罐法。
2、针罐法：取肝俞，期门，乳根，膺窗，阳陵泉，丰隆，消毒后用毫针针刺，并用艾条灸15分钟后起针，然后每穴闪罐5-10下。
3、刺络拔罐法：取膻中，乳根，膺窗，三棱针点刺3-5下，用闪火法拔罐于针刺部位。
4、药罐法：取患侧乳房相对应的背部压痛点，以及天宗，库房，膺窗，膻中，乳根，涂姜汁后拔罐。
以上就是针对妇科疾病中乳腺增生问题的中医疗法介绍，我们需要提醒大家的是：以上治疗方法最好在医生指导下进行，切勿自我盲目采用。
2、乳腺增生的自测
1.摸肿块
乳腺增生的肿块一般质地较软，表现为双侧多发、大小不一，可能呈结节状、片块状或颗粒状，活动度好，与周围的组织无粘连。肿块边界不明显，且大小、形状会随着月经周期或情绪的变化而发生改变。
乳腺癌的肿块一般质地较硬，多为单侧孤立性肿块，肿块多为圆形、卵圆形或不规则形，活动度差，容易与周围组织发生粘连。肿块可在短时间内迅速长大，但与月经周期及情绪变化无关。
2.看痛感
乳腺增生会随着月经变化会出现周期性的疼痛，一般在月经前疼痛会加剧，经期结束后疼痛感会减轻或消退。
乳腺癌在病前期一般没有疼痛感，而当乳腺癌出现疼痛症状时往往已经是晚期了，因为这个时期已经影响到了外面的包膜或皮肤，因此会产生疼痛。
3.看皮肤
除了肿块，乳腺癌早期还可能出现乳房皮肤凹陷、粗糙，乳头回缩、糜烂、不对称、流血或出现黑色、棕色不明液体等症状。当出现这些问题时一定要及时就医。而乳腺增生则没有这些症状。

乳腺增生刮痧管用吗 “乳腺增生”怕刮痧，刮刮就软了！

乳腺增生会让女性非常的痛苦，那么有什么好的治疗方式呢，其实“乳腺增生”怕刮痧，刮刮就软了！

什么是乳腺增生乳腺增生是指乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调，它是既非炎症又非肿瘤的一类病。

乳腺增生病属于中医的乳癖范畴，乳癖是形容气机不畅，在 *** 部出现胀满疼痛，症请时缓时剧，疼痛时轻时重等特点。

乳腺增生的发病原因1、人流、节育、不哺乳，令乳腺功能出现故障。

2、多愁善感、情志不畅，急躁易怒，易让 *** 气血不畅。

3、肆意吃喝，过食肥甘厚腻或者寒凉食品，浊气也会瘀堵乳腺。

4、长期服用激素类药物、穿戴不合适内衣，影响胸部气血运行。

刮痧治疗方法1、用刮痧板刮拭背部 *** 的对应区。

2、对于刮板下发现的结节、砂粒、条索状物要重点刮拭。这些部位相对应的胸前处就是乳腺增生的部位。

3、再刮拭脊椎，以及两侧的膀胱经，相平行的夹脊穴可以巩固治疗的效果。刮拭过程中痧出的越彻底，乳腺增生肿块消退的越彻底。

先刮背部的膀胱经

从膈俞穴（第7胸椎棘突下，旁开1.5寸）开始，并点按这个穴位，它可以活血通脉、缓解膈肌痉挛；

并一直刮至胆俞穴（第10胸椎棘突下旁两指），清热化溼；

在第四胸椎棘突下，左右四指宽处有个膏盲穴， 有句成语叫做 “病入膏肓”，这则成语的膏肓是古时候以“膏”为心尖脂肪，“肓”为心脏与隔膜之间，膏肓之间是药力所达不到之处。意思是指病已危重到了无法救治的地步。刮拭和点按这个穴位，可以调和全身气血，能起到药力所起不到的作用。

刮拭胆经上的肩井穴

在大椎与肩峯端连线的中点，可以提升气血，对治疗乳腺疾患大有益处。

天宗穴

肩胛骨冈下窝中央凹陷处小肠经的天宗穴也是治疗“乳痈”等乳腺增生的奇穴。

膻中穴

胸部中线是任脉的通道，是“阴脉”之海，也是治疗妇科病的经络。其中两 *** 连线的中点的膻中穴是个“消气穴”，记得有句成语叫做“心花怒放”，其实这个穴位就是产生心花的，心里不舒服的时候就拿刮痧板刮刮或者用手捋一捋这里，心情就会舒畅许多。

乳腺增生在中医看来其实就是“气疙瘩”，一生气，气上来了，血上不来，停滞在胸部，慢慢不就增生了！ 所以乳腺增生最怕生气，而治疗乳腺增生的良方除了经常刮拭治疗膻中穴，就是要避免生气，至少不要生“闲气”！膻中穴还是防治心悸、乳腺炎、胸部疼痛等病症的妙穴！

阿是穴

乳腺增生局部痛点，“哪疼刮哪”，先轻后重，点按刮痧相结合。

期门穴

乳腺增生还要刮拭肝经上的期门穴（在 *** 直下第六肋骨间隙）；缓解肝气郁结、治疗“乳痈”。

渊腋穴和辄筋穴

如乳腺增生疼痛时，可在胸侧部腋下中线、足少阳胆经上，与 *** （躺下取平）在同一肋骨间隙处，有个渊腋穴和靠前一寸的辄筋穴。 这两个穴位也堪称是调理乳腺增生的“绝穴”。

可用拇指点按推拿该穴（从渊腋向前推到辄筋）约36次左右，把浊气推开。或感到心里“咯噔”一下时，就会觉的胸不疼了，结节也小了，经常推按，还真有效果呢！

血海穴

下肢脾经上有个血海穴（大腿内侧，髌底内侧端上约四指处），称作人体“血的海洋”。这是妇科最常用的穴位之一。

它能通治各种与血有关的疾病，不管是出血，瘀血，还是贫血，血不下行，都可选用这个穴位。乳腺增生就是气血不痛所致，经常刮拭和点按，就会疏通经络，使气血畅通。

太冲穴

刮拭和点按肝经上的太冲穴（脚部第1、2跖骨间隙的后方凹陷处）可平肝潜阳，行气解郁，清肝火。乳腺增生多由肝火太旺好生气带来气滞或气逆，所以生气的人必须消气方为治病治本。

自我日常 *** 手法1、一只手从 *** 下面托住并顺势向腋窝方向轻轻地 *** 晕，另一只手轻轻地挤压住。

2、用食指和中指贴紧胸部夹起 *** ，并顺势轻轻向外拉，注意不要拉到痛哦。

3、用食指和中指贴紧胸部夹起 *** ，轻轻积压手指稍稍并紧，成圆弧形旋转。

4、一手按住腋下部位，另一只手手掌托住一边 *** 并轻轻向上推

5、两手贴紧 *** 四周由内而外打圈 *** 。

6、一只手手掌放在胸骨位置，向腋窝方向划螺旋状 ***

7、一只手托住 *** ，另一只手从下而上轻轻敲打 *** .

乳腺增生针灸治疗

乳腺增生症的针灸治法小结

乳腺增生症临床上以乳房疼痛和乳房内肿块为特征，在一侧或两侧乳房摸到大小不等、软硬不一、界限不太清楚的肿块，表面似乎有小颗粒，与皮肤筋膜无粘连，用手指按压后可感到疼痛。同时，伴有乳房胀痛，个别患者痛还向腋下及上肢放射。此病的症状轻重往往与女性的月经周期密切相关。

乳腺增生症属中医学“乳癖”之范畴，多因思虑伤脾、恼怒伤肝、情志过激，导致肝脾两伤、冲任失调，以致气郁、痰浊、瘀血互结于乳房，遂成肿块。

与临床其他治疗方法相比，针灸治疗乳腺增生症效果显著，具有明显的治疗优势。具体如下：

（一）身柱透至阳穴法

临证可用26号4寸长针从身柱穴向下成30°角进针，贴近皮肤使针沿皮下缓刺入，直透到至阳，行泻法，每次留针1小时。每日1次，10次为1个疗程，连续2个疗程看疗效。

评析：

（1）吾临证常用此法治疗乳腺增生。如患者肝火太盛则酌加太冲；阴虚则酌加太溪；气血亏虚则酌加足三里、脾俞；月经不调则酌加三阴交。

（2）乳房位于胸前部，胸大肌和胸筋膜的表面。其上起第2?3肋，下至第6?7肋。内侧至胸骨旁线，外侧可达腋外线，乳头平第4肋或第5肋水平。而身柱与至阳穴正当乳房解剖界限之上限与下限之间。其临证用刺法，可有效通调两乳间失畅之气机。身柱穴临证常以之治疗痈疽疔疮为著，尤善托疮排毒。身柱透至阳穴实际是起到了通调乳房部气机，托疮排毒，软坚散结的功效。

（二）肝俞截根法

此法见于彭静山所著《针灸秘验与绝招》。

评析：乳腺增生症的针灸治法，或疏肝，或理气，或疏肝理气并用，皆可奏效。正所谓，条条大路通罗马。彭氏通过肝俞一穴，疏肝而后理气，直指乳腺增生之疾根本所在，治疗上绝不拖泥带水，堪执治疗之牛耳。临证用之，其效甚著。

（三）针灸大家贺普仁的治法，则又另得其妙

在他眼中，乳癖之邪幻化成三种形象，分别治之。①肝郁气滞型：选足临泣治之。②肝肾亏虚型：选照海穴治之。③冲任失调型：选足临泣、照海穴治之。

评析：此法独具匠心，不直接以肝论治，而是以“胆”“肾”论治，颇有张士杰“援物比类”的味道。

（四）四关穴

太冲+合谷穴针刺法。

评析：《标幽赋》：“寒、热、痛、痹，开四关而已之。”太冲为肝经原穴，刺之可疏肝解郁；合谷亦为大肠经原穴，手足阳明同气，乳房原为足阳明胃经所属，刺合谷可调足阳明经经气，功同理乳间之气机。故临证刺四关是从疏肝理气来论治的。

（五）神阙穴敷药法（乳脐散）

评析：此种办法最后能制成成药，则为患者之福。

（六）内关+太冲穴针刺治疗乳腺增生症法（针刺时以内关穴为主）

评析：针灸治则有“心胸内关谋”之说。此方以内关为主治乳癖，以宽胸理气为先，疏肝为次，与四关穴治法性质相同。实有异曲同工之妙。

（七）天宗穴位埋线治疗乳腺增生法

评析：天宗穴与乳房相对，此法颇有阴阳互治之意，亦包含有医学哲学之妙理，其治病格调之高，值得业针者反复回味之。

（八）鱼际穴温针灸治乳癖法

评析：此法治疗乳癖实巧。亦有宽胸理气之味道。鱼际为肺经之荥火穴，因肝属木，木为火之母，根据补母泻子法，实则泻其子，故肝木实，泻其荥。所以，针鱼际又具有疏肝解郁兼清肝火的作用。另外，灸法又可起到“气血不足可补之，经络不通可通之”的功效。故而，临证用鱼际一穴就可起到疏肝理气，活血通络的功效。

（九）天泉穴拍打刺络放血法

其方法是：取患侧天泉，双侧发病取双侧治疗。用清水或自配活血通络之液蘸后用手拍击天泉穴部位，约拍击百次后，穴位处即可出现紫红色大小不等的散在瘀血斑，然后以三棱针将此瘀血斑刺破放血数滴，10天治疗1次，一般连续3?5次即可。如络刺部位仍有瘀血斑时，则需继续治疗，直至拍不出瘀血斑，方停止治疗。

评析：天泉穴属手厥阴心包经，而乳癖多为情志所伤、经络瘀滞、气郁血结，久而化痰。故治应调气活血，化痰通络。络刺天泉可通阴阳所结之气，使气机通达，乳癖因而得消。

（十）第4腰椎旁开1.5寸寻找反应点针刺治乳癖

评析：此法是根据新针刺八字疗法基本原则，即“阴阳，平衡，相对，反应”这八字而治之。

（十一）传统针法

大多必取乳房旁侧之膻中、屋翳或乳根酌加配穴以治之。

评析：传统针法虽有一定之效，但相对于以上十种治法而言，其临证取穴太多。而且，乳房部位较敏感，还是尽量远端取穴治之最妙。

以上十一种乳腺增生症的治法，之所以称为小结，是因为还有许多行之有效的针刺方法未列入在内。治乳癖最好先从治“气”着手。因为，乳房部位气机和顺，气行则血行，气血行则经络通，通则不痛。

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