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民间拨筋绝技!

时间: 2023-11-04 04:16:27

一、耳后高骨下大筋。

耳后高骨下大筋

方法:用捻、捏、弹、捋、点、揉。都行。

该法对感冒十分显著,大部分可以手到病除,可以从翳风穴开始往缺盆穴那个方向捏提即可。两边都做,从上至下,连续不断,中等力度,持续五至十分钟。可两手轮换操作,直到脖子与前额同时微微出汗为止,做完后全身顿时就会有轻松的感觉。

可治头面部眼耳鼻口疾患。如头疼,头晕,头皮麻木,头皮发凉发烧,头皮痒,头闷,前额恶感,眼红流泪,鼻酸鼻塞,鼻干鼻烧,嗅觉异常,口干口烧,舌僵流涎,口臭,面容紫白寒,嘴歪眼斜,面部抖动,恶心呕吐,中暑休克,晕车晕船,失音嗓哑,颈肩不适,颈部强直酸困,咳嗽,精神病,记忆力减退,精神衰弱,多睡或不睡,促进大脑供血,防脑溢血,手足发凉发烧,半身麻木无汗,全身酸困无力,两腿软如棉,感冒,发烧,消化功能减退等。

记住:此部位为头面部疾病的重要开关,多做有益。

二、颈前大筋。

颈前大筋

上下捏颈前大筋,主治范围很广,而且方便。

1、落枕:患者自己捏,可很快解除痛苦,有立竿见影之效。

2、咳嗽。

3、脑供血:对头痛头晕等疾病有很好的治疗作用。

4、对颈椎不适有很好的调节作用。

捏此筋要点:目平视前方,左或右转头稍下倾,此筋即露出。

三、腋筋。

1、前腋大筋。

肩胸关节交界之处,此为心肺、肩胸之锁,此处不打通,疾病易反复。

凡心肺有疾此处必见紫黑点或瘀疮成串,揪此大筋意义非凡。

(1)治心肺之疾。

(2)乳腺疾病,疼痛胀揪几下可立解。

(3)揪此筋与点按百会穴按膻中穴结合,可治胸部百疾。

(4)治肩关节疼痛。

2、腋下极泉大筋。

腋下极泉大筋

拨极泉大筋会有电麻感传至手,拨此筋可治疗。

(1)治心脏疾病。

(2)治飞蚊症,久视伤血劳于心,拨极泉大筋会有意想不到之效。

(3)肩关节疼痛,尤其对伤于风寒之肩疼疗效显著。

(4)压腋下极泉穴(有脉跳动处)40秒至1分钟,手有麻感热感松开,热流直冲手指,此法可治整个手臂病变,与曲池下1.5寸痛点合用,效果更佳。也可一手拇指压极泉(腋动脉)一手拇指压太渊,一压一放,对改善手臂血液循环疗效甚佳。

3、后腋大筋。

按摩经云:脊腋后有筋通肾俞,令患者正坐取上,抓起有声,顺筋揪十数把,患者痛楚,使脏气流行各为其经,闭塞凝滞,暴疾不省人事,心胸气闷,胀痛难言,感冒伤风,脊强背痛皆可。

(1)背痛,尤其是膏肓穴附近痛,连揪几下即可。

(2)腰腿之疾。

(3)肩背关节交界处之肩胛骨之侧,此处为治坐骨神经痛之特效点,凡坐骨神经痛,采取左治右,右治左方法,点压5-8分钟与尺泽或昆仑,揪带脉并用,效力更持久。

让病人自己压也可以,只要刺激此点就有效,点压准确均有立竿见影之效。(仅供专业人士参考)

不同按摩部位怎么选择合适的刮痧板?哪种形状、材质的刮痧板好用?

先说材质。无论什么形状,使用体验感最好的是天然牛角和玉石的,水牛角会稍微贵一点,预算够的话无脑入就好,预算不够选玉石的也很好用,注意挑选摸起来冰冰凉凉的,拿着比较有分量的那种哦!鱼酱常用的就是玉石款跟水牛角款,玉石用在眼周,水牛角就全身哪里都可以用!


再说厚度。对于新手来说,选择1.2cm以上的刮痧板更好操作,熟练之后可以用1cm的!鱼酱常用的是8mm的,不用太大力也可以刮出很好的使用效果!但是新手谨慎入手这个厚度的,具体可以参照一下各个厚度的适用范围哦!

厚度6mm 只适合刮身体,千万不要刮脸哦,非常容易刮出痧

厚度8-9mm 不是很厚哦,耐受皮肤和喜欢刮的有感觉的可以购买,除了刮脸,身体也可以用

厚度10-11mm 一般肌肤正常刮脸推荐的厚度。

厚度12mm 比较厚实,敏感肌肤推荐的厚度

厚度13mm 适合敏感肌和皮肤比较薄推荐的厚度


最后说说形状。形状的选择一定要根据需要刮痧的部位哦!

1.V形刮痧板?

鱼酱每天都用用v形的刮痧板刮脸来促进面部排毒,这款主要是用于面部、颈部刮痧提拉 贴合面部肌肤,受力均匀 适合日常自用 适用范围广


2.拨筋棒?

涂眼霜时候离不开拨筋棒哦!轻柔按摩促进眼霜的吸收,然后在点按眼周的穴位,放松眼部肌肉!面部、眼周按摩 圆头用于穴位点按 扇形面用于提拉面部肌肉群 改善面部浮肿 淡化细纹


3.方形刮痧板?

鱼酱都是在洗澡之前用,涂抹精油再用刮痧板放松一下,最后洗个香香的澡,美美睡觉!方形刮痧板用于肩部、背部、腿部刮痧 帮助排除毒素疏通经络


4.檀木双向梳?

这是鱼酱每天比用的木梳,随时在口袋里,累了就拿出来梳梳头,放松放松头颈的肌肉!檀木双向梳常用于头部按摩 方便抓握、携带方便 包包梳 细齿面直发、卷发梳理 大圆头用于头部按摩


在家进行刮痧一定要注意以下几个问题:

1、刮痧时间:一个部位刮3-5分钟为宜,不超过20分钟。

2、刮痧次数: 出痧情况:一次刮痧部位在痧斑未退之前,不宜在原处刮试,再次刮痧需要间隔3-6天,痧退后再进行第二次刮治。 脸部:2-3次/周

3、环境温度: 刮痧疗治时应该保持室内的温暖,避风避寒,汗孔扩张,避免寒邪入侵,2小时内不要洗澡,以免诱发感染或者风寒等。

4、喝水:刮痧前喝一杯温开水,休息15-20分钟后进行刮痧。

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