静脉曲张——腿肿“虚”的理疗方法

很多人腿上长有弯弯曲曲的“青筋”，这就是所谓的静脉曲张。早期（轻度）的，有的一根或几根（像小蚯蚓），有的红血丝或青血丝，有的密集或分散（像蜘蛛网）。随着情况的加重，小蚯蚓越来越粗，越来越长，越来越密集，最严重的形成暴起的“疙疙瘩瘩”。

静脉曲张的典型症状

1、表层血管像蚯蚓一样曲张，明显凸出皮肤，曲张呈团状或结节状。

2、腿部有酸胀感，晚上重，早上轻，皮肤有色素沉着，颜色发暗，皮肤有脱屑、瘙痒，足踝有水肿。

3、有腹水，肝脾肿大，呕血，黑便，双下肢广泛水肿患肢疼痛，运动时加剧，有时静止时疼痛，夜间加重。

4、肢体有异样的感觉，肢体发冷，肢体潮热，患肢变细，变粗皮肤有针刺感、奇痒感、麻木感、灼热感。

5、表皮温度升高，有疼痛和压痛感。

6、趾（指）甲增厚，变形，生长缓慢或停止。

7、坏疽和溃疡产生。

静脉曲张的剖析：如果单独一说静脉曲张，我们不好明白和理解这种疾病的性质和危害。而如果我们再联系一个大家熟悉的称呼，就比较直观了，这就是我们平常所说的“血栓”。其实，静脉曲张就是“血栓”的一个种类。静脉曲张可以分为两类：“显现曲张”和“隐含曲张”，“栓”在身体外表，我们能清楚地看到（包括逐步加重的变化），我们叫显现曲张；而“栓”在身体内里，我们看不到的（但能感觉到明显的不舒服，像心梗——心绞痛、脑梗——头晕脑胀），其实这就是隐含曲张。这样一说就很好理解了，血栓在外表叫曲张，血栓在里面叫梗塞，只是叫法不一样，但实质都是垃圾瘀堵了血管而已。如果要按照“梗塞”叫法的话，我们可以把腿上的静脉曲张叫做“腿栓塞”，或者叫“腿梗塞”。是不是这样呢？在静脉曲张的理疗中就能验证这个问题，轻微的出来的是粘稠的瘀血，中度的是“水分”较少的更加粘稠的瘀血，严重的则是硬硬的“泥沙”状的“干化”瘀血”。分析到这里，大家就明白了。我们只是习惯性地把长在腿上的“血栓”叫静脉曲张，其实所谓的“静脉曲张”不仅仅长在腿上，只是先表露在下肢，而在阴囊精索、腹腔静脉、胃部食道静脉等也会发生静脉曲张。还有大家容易看到的手腕“青筋”、太阳穴附近的“青筋”等，其实都是这样的“血栓”。

静脉曲张对人体的危害

一定要警惕和重视“静脉曲张”。很多人不重视静脉曲张，因为起初不痛不痒，只是到了后期非常严重的时候，才无奈选择手术的办法。为什么静脉曲张不被大家重视？因为大家不知道静脉曲张的危害。其实静脉曲张有两个方面的严重危害：一是病症的危害，二是病源的危害。

1、病症危害：随着静脉曲张的加重和演变，后期会出现腿困、酸沉、无力、憋胀、疼痛、抽筋、发痒、变黑、皮炎、流水、丹毒、溃烂，形成"老烂腿"、"臁疮腿"，久治不愈或愈又复发。

2、病源危害：为什么会出现“曲张”呢？是因为我们的身体有了形成“曲张”的条件，而随之在身体的其它地方也会出现越来越多的“曲张”。也就是说，如果发现自己有了静脉曲张，一定要警惕成了“血栓人”！静脉曲张不单单是腿上有了问题，而是身体给我们了一个报警，一旦身体出现“曲张”，说明我们身体的循环系统容易形成血栓了，如果大家重视的话，还会发现身体很多地方有了血栓。像我们在文章“正确判断瘀和堵”里面介绍的皮肤僵硬、肌肉粘连、增生、囊肿，其实都是症状不同的“血栓”。怎么密切注意我们的血栓面积和瘀堵程度呢？就是我介绍过的舌头下面的静脉。级别越重，说明血栓面积越大或者瘀堵点（部位）越多，然后再对照自己平时哪里疼痛及其它感觉，就很容易知道自己内部哪里有了“隐含曲张”。

腿、脚肿（虚），就是典型的隐含曲张，身体其它部位的肿（虚），也是血栓造成的。腿上靠里面的小静脉血管血栓了，虽然在外部看不出来曲张的直接症状，但从实质上判断呢，其实是里面的静脉血管给堵塞了。为什么腿、脚部位容易肿胀（虚）呢？因为腿、脚在身体的最下端，血液供应从上向下有心脏的动力向下压，再加上地球引力导致血液向下坠，所以血液下行较快。当腿、脚内部静脉血管出现了“隐含曲张”以后，血液（向心脏）回血的阻力加大，速度和力度都有了下降，所以血液里的水分和垃圾就会很容易聚集于腿、脚部位。水分下沉就形成肿胀，一按一个坑（窝）；如果血液里面再有垃圾，就形成僵硬性的肿胀。我们通过现象就好理解这个道理：这种“血栓”或者“曲张”，都是早晨起床之前轻（睡觉时血液是水平循环，不往腿、脚下坠），直立活动时间越长血液向下肢“坠、沉”越多，所以越到下午、晚上越严重。最简单的一个验证法，就是平躺一会，血液循环改成“水平循环”，腿、脚静脉回血减轻了上行的阻力，慢慢就会“消肿”或减轻症状，这个办法也可以作为一个临时性的缓解之计。

血栓人应该包含两个方面的意义：一是要警惕自己的血栓体质，二是要改变自己的血栓行为。

血栓体质：1、血液粘稠。2、血液流动速度缓慢（心率慢）。

血栓行为：1、寒凉刺激。2、久坐不动。3、裤子紧（还包括腰带紧、裤腿紧）。

改变血栓体质固然重要，但导致血栓的不良习惯更不应该忽视：寒冷刺激会导致血管收缩变差，肌肉弹性变小，血液更加粘稠更容易沉淀。还有一点更应该探讨，以引起康友的重视：目前对静脉曲张的认识和防治，多是任其发展，实在不行了再选择手术。但形成血栓以后，一是局部的小循环不循环了，会导致一些意想不到的问题；二是如果静脉血栓部位多了，心脏的回血就会缓慢和减少，心脏就要“等血”，心率就会变慢，反过来就会增加血栓的多发和加速，再严重就会造成动脉血栓（梗塞）。这又是一个“恶性循环”，有静脉曲张以后，身体的很多部位相继发生故障，甚或心脑血管严重梗塞。

治疗静脉曲张的方法

1、调理静脉曲张（血栓人）的拍腿功（抬腿功）：避免长时间站立或坐位的姿势，经常抬高下肢能够缓解水肿等症状，经常拍腿（特别是以僵硬、疼痛部位为重点的拍打），可以利用小腿肌肉的泵作用来促进静脉回流，避免和减少静脉曲张的形成，甚至可以减轻已有的静脉曲张。

2、血液流动加速冲洗法：心率缓慢，低于70调/分钟，甚至更低，就要采取措施调理，有两个办法。一是每天抽出几个“半小时”时间，采取拍腿功、踮脚功、走步等活动方式，刺激心调加速，但以稳、缓为主，心率达到100调/分钟为宜。二是按照“心脏病保养大纲”里面的办法，调理心脏功能，让心率长期保持最佳状态，70—80调/分钟。

3、曲张消除法：轻微的最好用刮痧加活血液包敷温灸，中度的最好先刮痧一两次，再改成拔罐加活血液包敷温灸，重度的要用拍痧的办法，先轻轻地拍打，把“硬化”的血栓拍（刮）散开，再加活血液包敷温灸。但无论用什么办法，都是先从上面（血液回流的前端）开始，先把路给清开，才能把瘀血垃圾清走。

4、隐患消除法：既然有了“静脉曲张”或成了“血栓人”，就要重视隐含曲张（隐含血栓），在病点前后拍痧，能拍出瘀包，这不仅是消除隐患（曲张），对“显现曲张”的辅助作用也是必不可少的。

5、烫脚捎带法：大家都有每天晚上烫脚的习惯，烫脚时想着把热水往腿上撩，捎带烫烫腿，先拍打以后再烫更好，随烫随着按揉曲张部位效果更加明显。

小腿静脉曲张的治疗偏方

小腿静脉曲张的治疗偏方 有什么？一般来说静脉曲张都主张通血，只要气血通那么静脉曲张就会有所改善。同时在平常的生活可以多注意做一些腿部运动，多促进血液的循环，这样可以有效的预防和改善。

小腿静脉曲张的治疗偏方1、中医治疗：依据?气行则血行?的中医理论，结合理气、散寒、清热、祛湿、补血、平潜、活血化瘀等辨证施治系列组方，通过调整机体功能，消除血栓形成的因素，防止产生新的血栓，这样，患肢血管就可以进行正常的代谢，从而使疾病消除。

2、外治法：取云南白药适量，根据静脉曲张局部大小而定。用白酒调成糊状，敷在患处，用塑料袋敷盖，胶有固定，每24小时更换1次，至局部肤色恢复正常，静脉隐退为止。对早期的静脉曲张十分有效。

3、材料：亚麻油、纯植物花粉

用法：两种材料按1：1 比例混在一起。搅拌均匀后，往静脉曲张处涂抹。患者晚上睡觉前抹此药，然后用纱布包上。第二天早晨，再将此药洗掉。每天晚上使用一次，一般患者一个月内，静脉曲张就会康复

4、红花、当归，牛膝，川芎：每样药15克，大火煮沸小伙煮10分钟，药和水的比例是在1（药）：40（水）。然后把药水倒到洗脚盆（盆要小、深，水能过脚踝）里腿搭在盆上熏，待水可以下脚了就开始烫了。烫后还要穴位按摩。

孕期怎样预防静脉曲张1、每天锻炼。即使只是绕着你住的小区散散步，也有助于促进你的血液循环。在怀孕的每个阶段，你都要尽量将体重保持在推荐体重范围内。

2、可能的话，随时举起你的腿和脚。坐着的时候，用一个凳子或盒子垫起你的双腿;躺着的时候，则用一个枕头垫高双脚。坐着的时候，不要把一只腿或一只脚搭在另一条腿或脚上。不要一直长时间地坐着或站着，每隔一段时间要活动活动。

3、睡觉的时候，采取左侧卧位，将脚放在枕头上。在背后塞上个枕头，使自己向左侧倾斜。因为下腔静脉在右侧，向左躺着，可以减轻子宫对静脉的压迫，从而降低对腿及脚部的静脉压力。

4、穿专门的孕妇静脉曲张弹性袜，这种袜子也称医用循序减压弹力袜，它可以从脚踝开始，顺着腿部向上，逐级减轻腿部受到的压力，效果很好，可以在药店或孕妇服装店买到。这种长袜比普通裤袜厚2倍，这种袜子在你的脚踝处是紧绷的，顺着腿部向上变得越来越宽松，使得血液更容易向上回流入心脏。

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静脉曲张的最好治疗方法 静脉曲张怎么调理

压迫治疗静脉曲张：保守治疗法中效果最好的一种。使用弹性袜，利用外在的压力来减少运动时产生的水肿。理论上说，弹性袜的压力，在足踝部最大，往上逐渐减少其压力。如果静脉曲张病患已因静脉高压而产生腿部溃疡，则应尊重医师的指导服用抗生素和利尿剂并辅以特殊卫材治疗。
手术治疗静脉曲张：对静脉曲张，若保守治疗无效，而深静脉侧支循环良好时，可于浅静脉内注射硬化剂以使其栓塞，或行外科手术切除。静脉功能不全或淤积性皮炎一旦发生，应穿弹性长袜或使用适当的绷带，可于交通静脉间注射硬化剂，然后再使用坚实绷带数周，可使部分病例治疗获得成功。广泛性溃疡和治疗效果甚慢者，应施行静脉曲张手术及植皮。
中医辩证治疗分型如下。1.正气亏虚，治疗以补中益气，活血舒筋为方法，用补中益气汤加减，常用药物，炙黄芪，人参，白术，升麻，柴胡，当归，川芎，赤芍，红花，炙甘草等。2.寒湿痹阻经脉证，治疗以温经散寒，益气通脉为方法，用当归四逆汤和暖肝煎加减治疗，常用药物如桂枝，茴香，当归，乌药，茯苓，生姜，细辛，通草，大枣等。3.瘀血阻滞证，治疗以活血化瘀合营消肿为方法，可以用桃红四物汤加减治疗，常用药物如当归，红花，乳香，没药，赤芍，川芎，柴胡，枳实，地龙，蜈蚣，淤血严重的可以加用黄芪，党参，木香等行气补气药。

腿部静脉曲张怎么治疗 静脉曲张治疗方法

轻微的静脉曲张可以通过保守治疗或者打针治疗，严重的静脉曲张可以通过手术治疗

平时避免久坐久站，可以多走动走动踮踮脚，经常抬高患肢，穿戴医用弹力袜，睡前抬高腿，多做运动比如游泳和慢跑，不做增大下肢压力的运动

如果无法避免久站久坐，可以没事的时候走几步活动活动，也可以踮踮脚，或者穿戴医用弹力袜

腿部静脉曲张睡觉时把腿抬高可以帮助腿部血液回流，减小下肢瓣膜的压力，延缓静脉曲张的发展

腿部静脉曲张怎样治疗

当提到静脉曲张时，许多人想象会在小腿上突出一些不规则的结。但是，除了外部问题，静脉曲张会导致更严重的并发症，直至丧失活动性。据统计，有30%的女性和至少10%的男性患有这种疾病。因此，为了及时开始治疗并避免不愉快的后果，了解疾病迹象非常重要。下面就告诉大家6种不明显的静脉曲张的迹象。

1、腿部和脚踝部发痒:静脉曲张最不明显且经常被忽略的症状之一是腿部和脚踝发痒。它是由血管中和组织发炎的焦点附近发生的变化引起的。受影响静脉血液的滞留成为组织营养不良的原因，代谢产物停止适当排泄。正是这个过程导致腿部皮肤过度干燥和剥落。

2、肌肉痉挛:下肢静脉曲张表现为各种各样的症状，但最著名的是腿部的夜间痉挛。由于血液停滞，血管和小血管的循环受到干扰。反过来，对邻近组织的压力增加，对神经末梢的刺激以及因此引起的抽搐。另外，由于代谢不良导致的肌肉开始出现氧气不足，这也会导致惊厥。

3、皮肤变色:颜色变化是由于血液供应不足和淋巴循环不良造成的。起初，这些斑点并不麻烦，但随着疾病的发展，情况变得令人震惊：斑点变　红、变厚，并且有瘙痒。在这种情况下，医生警告患者炎症的可能性，甚至出现营养性溃疡，但这只有在没有治疗的情况下。

4、静止时期后会增加疼痛:如果经过很长时间的静止并保持静止状态，腿部会开始受伤，这是一个更仔细地看待自己健康的理由。在静脉曲张的初始阶段，疼痛几乎看不见，如果你抬高双腿或做轻微按摩，疼痛就会出现。尽管强度低，但这种疼痛是令人担忧的症状。腿上的不愉快感受与血液循环困难有关：在健康的身体中，血液迅速从腿部流向心脏，但静脉曲张阻碍了这一过程。

5、麻木和刺痛:短期的脚部周期性麻木可以谈到静脉曲张的初期阶段。如果它很少发生，它不是这种疾病的一个令人震惊的迹象，因为这是一种生理规范。但重复发作表明你应该去看看静脉科医师。麻木是一个复杂的过程。它的起源是由于关节运作不良造成的。由于组织供氧不足导致关节功能减弱。肢体缺乏负责正常运动活动的关节内液。

6、水肿:水肿经常是静脉曲张的前兆。组织的肿胀是由细胞间隙中的液体积聚造成的。如果静脉瓣不能正常工作，就会发生这种情况。通常在夜晚出现曲张性水肿，并在炎热的天气中加剧。