腰痛，压一压“女福穴”

“女福穴”，是给女人带来福气的大穴。它位于外踝前侧约一寸的地方，肌肉微凸，极易辨认，可以用压痛法取准（哪里最敏感最痛就压哪里），每次按8分钟，酸胀感越强越有效。这个穴位止痛效果好，对于妇科疾病的痛经、产后子宫收缩疼痛等都有显著疗效。女福穴还有强壮腰腿的功能，对腰椎病与瘫痪也有防治作用。

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