阳陵泉和委中穴的运用

人体有十二条经络，而行于侧面的为足少阳胆经，胆经共有四十穴，其中最常用且最神妙难诉的莫过于「阳陵泉」。以五输穴的说法来论，阳陵泉乃是胆经的合穴，什么叫做「合」呢？合者，北方冬也。阳气入脏故为合，谓其经脉自此而入脏与诸经相合也。也就是说，经脉走入合时其经气为最强的时机。由此可知，扎阳陵泉一穴，因为它的经气最强，入脏很深，故通上达下的作用也是最强的。阳陵泉穴还有舒筋脉、清胆热、驱腿膝风邪、疏经络湿滞之功。主治：膝关节痛、坐骨神经痛、偏瘫、胸痛、胆囊炎。除此之外，在针灸治疗常用穴中尚有「外伤阳陵泉」之说，它可根治一切外伤的疾患。而「委中穴」是足太阳膀胱经的合穴，经气最强，它是治疗腰背部最有效的穴位。两者结合用之，疗效更佳。

阳陵泉穴可治疗哪些疾病？

偏头痛最易发生的位置就是沿着胆经走的路线，阳陵泉为胆经合穴，经气最强，入藏最深，故扎此一穴，即可通上达下，而把偏头痛轻易的治好。

后头痛指的是风池穴的地方按压痛，而非指膀胱经的后头痛。一般的医者大抵都是在风池穴上下功夫，这是属于局部的取穴法。根据内经所云，上病下取及远处取穴的方法以疏导经络的滞气，效果可能会更好。若碰到这种症状，大抵都先取阳陵泉，祗要阳陵泉取穴准，针感强，常能一针见效。

落枕很容易发生在风池及斜方肌的肩井上，风池及肩井都属胆经的路线，风池穴的酸痛可以扎阳陵泉得效。

坐骨神经痛大抵都发生在环跳及秩边这两个地方。在坐骨痛发生的时候，更好更快的治疗方法是扎在胆经的合穴阳陵泉。扎阳陵泉可以使环跳穴处的坐骨神经痛得到立即的缓解。如果是秩边外引起的坐骨痛，因它属膀胱经，则要扎膀胱经的合穴委中了。可以说，阳陵泉与委中是治疗坐骨神经痛的克星。提示：如果扎委中、阳陵泉之后，坐骨神经痛的症状减轻不多，则此种坐骨神经痛是属于深层的神经痛，肥胖人居多，此时可能要配合四寸针扎其阿是，往往一针即效。

阳陵泉擅治阳面的侧腰痛。有许多人的腰痛常发生在侧腰部，离膀胱经甚远，当然此时以委中治疗不会有效，侧腰部的阳面是属足少阳胆经所过。此时，扎阳陵泉最见奇效。如果发生在阴面的侧腰痛，这是属足厥阴肝经走的路线，这时的侧腰痛，就要找肝经远处的穴道以为引导了。

阳陵泉可促进胆汁的分泌，有些人一吃饱饭肚子就胀，这就是胆汁分泌不足的现象，扎阳陵泉可使症状缓解。

阳陵泉配太冲、肝点尚可治高脂血症。阳陵泉还可以治曲池附近肌腱的酸痛以及同侧的网球肘。总之，阳陵泉不管用在外科或是内科都是很好用的穴道，如果能好好掌握阳陵泉的穴性及针刺手法，把它与其他穴位同时治疗，效果是相当不错的。

腰背委中求

腰扭伤最有效、最简单的穴道──委中。委中是为足太阳膀胱经的合穴，经气最强，入脏也最深，故感传效果也最佳，腰背部的经络几乎为膀胱经所占住，故委中所治疗的面积甚广，除了腰背部之外，荐椎部及臀部的大肠俞、关元俞、小肠俞、膀胱俞、中膂俞、白环俞，更有甚者，连秩边所发生的坐骨神经痛也都可用委中一穴而得治愈，就算没有治愈，也可以得到实时的舒缓，除非病位深，委中感传不到，譬如大肠俞、关元俞等需用三寸针去刺激之外，一般都可迎刃而解。

秩边所发生的坐骨神经痛可扎委中，环跳穴所发生的坐骨神经痛则扎阳陵泉，两穴配合常有意想不到的效果。