按摩治脂肪肝

脂肪肝按摩调养

中医认为，脂肪肝是肝脾不和、痰浊内阻的一类本虚标实证。因此，对于该病的按摩治疗不离肝脾二经。手法上选用按摩八法中的“和”法，以柔肝、养血、解郁行气的腹部手法为主，平补平泻，推摩点颤诸法并用。因足少阳胆经独具和解之功，调枢中焦，故又将胆经作为治疗中的重点，选取相应的穴位和循行脉位，从而达到运化疏泄相应、气血刚柔相济的效果。同时，遵循整体观念和辨证论治思想，在上述基础手法上，根据病人体质、舌、脉等情况，辨证加减相关治疗穴位和部位。

按摩如何治疗脂肪肝?

按摩治疗脂肪肝，主要采用腹部按摩和循经取穴法，并根据病患情况加减手法与穴位。每次治疗20分钟左右，十次为一个疗程，隔日一次。一般治疗一至三个疗程即可。治疗前后可行B超和血脂检查以检验疗效。而针对绝大多数病人经过按摩治疗，消化功能都有所提高。同时，对便秘、失眠、糖尿病、肥胖也有良好的辅助治疗作用。

按摩治疗脂肪肝的特点是什么?

目前，在临床上，西医一般常选用保护肝细胞、去脂药物及抗氧化剂等对该病进行治疗，如维生素、肌苷及他汀类、苯氧乙酸类降脂药等。这些药物虽然得以临床运用，但大多仍需要进一步验证其疗效以及安全性。在一些药物作用单一，副反应难以消除的现状下，人们把目光转向了非药物疗法。而腹部脏腑按摩治疗体现了中医学在其多因素、慢性疾病上的优势。按摩疗法通过对肝胃等消化系统脏器的直接和间接刺激，能够达到促进内脏血液循环，活化细胞功能，降低腹内压的诸多作用，从而改善脂质代谢，增强消化功能，最终达到整体性的治疗效果。

脂肪肝防治的“八食二穴法”

“冰冻三尺非一日之寒”，要想去掉那些脂肪，食疗加按揉穴位的效果才是最安全有效的。方法是常吃8种食物加按揉两个穴位(八食二穴疗法)，再加上适量的运动，效果就会十分明显。八食为：“每天餐后一苹果，肝部脂肪远离我。玉米牛奶燕麦片，早晚冲服最养肝。洋葱海带炒蒜茸，红薯米饭肝脂清。按揉肝俞和期门，肝部脂肪去无存。”除了食疗，每晚按揉肝俞穴(背部脊椎旁，第九胸椎棘突下,左右二指宽处)和期门穴(乳下两肋当中第六肋间)各5～10分钟。

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