教你6种补气血的中药

教你6种补气血的中药

气血不足补气血的中药有哪些？您会出现晚上睡觉腿发麻、发痛、膝盖痛、睡到半夜就痛醒等症状吗？如果会的话，极有可能是气血不足的体现，建议及早补气血。那么吃什么药能补气血呢？建议试试中药吧，补气血的中药有以下几种。

补气血的中药一、八珍

八珍汤有人参、白术、白茯苓、当归、川芎、白芍、熟地黄、炙甘草共八味药材，因此得名“八珍”。这几味药中，人参、白术、茯苓、甘草补气，当归、川1芎、芍药、地黄养血，其补血与补气是同步进行的。

补气血的中药二、当归。

所用药材更简单，只有当归和黄芪两味，补气血的效果相当好。

补气血的中药三、四味。

这款汤的主料是羊肉。何为四味呢？“四味”指的是四味药材，即当归头、白芍、熟地黄和黄芪。该汤补气之功来行血、补气补血的功效、既能养身，又能治病。

补气血的中药四、黑枸杞。

黑枸杞是一种中药，也是一种食材，还是一种茶，含有丰富的花青素，能起到增强免疫力、延缓衰老、补肾益精、预防癌症、生津止渴、改善循环、补血安神、改善睡眠、明目等多种作用。

补气血的中药五、人参

最名贵的补气中药之一，味甘、微苦，性微温，功能大补元气，益智安神，为补益保健之佳品。

补气血的中药六、黄芪

性微温，味甘，功能补气升阳，益气固表，托毒生肌，利水退肿，适用于自汗，盗汗，血痹，浮肿，痛疽不溃，内伤劳倦，脾虚泻泄，脱肛及一切气衰血虚之症。

中医补血方法有哪些

导语气血不足的人常见的症状是面色苍白，全身乏力。尤其是女性，在月经期或是生产后，就更容易出现气血不足的症状。那么平时我们应该要如何来补血补气呢？通过中医秘方来补血是一种比较经典的方法。接下来我们就来一起了解补血补气的中药材，以及按摩补血、针灸补血等中医补血方吧！补血药材药材名称药材功效食用注意熟地黄>>降血压、抑制血栓、补血不建议长期大量服用，影响脾胃消化功能黑豆>>清热解毒、补血养肾不宜空腹食用，引起消化不良何首乌>>乌须发、养肝补肾补血大便溏泄及有湿痰者慎食阿胶>>补血滋阴、润燥、止血腹胀便溏、咳嗽痰多者慎食当归>>活血化瘀、调经止痛阴虚内热、大便溏泄、经量大者慎食补血药方中医方剂>>四物汤：当归10g、川芎8g、白芍10g、熟地12g，具有补血调血之功效。
归脾汤：白术9g、当归9g、茯神9g、黄芪12g、远志6g、龙眼肉12g、酸枣仁12g、人参6g、木香6g、炙甘草3g、生姜6g、大枣3枚，具有益气补血，健脾养心之功效。
胶艾汤：熟地黄12g、艾叶9g、当归9g、甘草6g、芍药12g、川芎6g、阿胶（烊化）9g，具有补血止血，调经安胎之功效。
补血糖浆>>复方阿胶浆：为补益剂，具有补气养血之功效。主治气血两虚，头晕目眩，心悸失眠，食欲不振及白细胞减少症和贫血。
阿归养血糖浆：补养气血。用于面色萎黄，头晕乏力，月经量少色淡。
补血益母糖浆：具有补益气血，祛瘀生新的功效。用于气血两虚兼血瘀证产后腹痛。
养血当归糖浆：补气血，调经。用于贫血虚弱，产后体虚，萎黄肌瘦，月经不调，行经腹痛，产后血虚。
补血药丸>>当归养血丸：为补益剂，具有益气养血调经之功效。用于气血两虚所致的月经不调，症见月经提前、经血量少或量多、经期延长、肢体乏力。
生血丸：为补益剂，具有补肾健脾，填精养血之功效。用于用于脾肾虚弱所致的面黄肌瘦、体倦乏力、眩晕、食少、便溏；放、化疗后全血细胞减少及再生障碍性贫血见上述证候者。
归脾丸：为补血剂，具有益气健脾，养血安神之功效。用于心脾两虚，气短心悸，失眠多梦，头昏头晕，肢倦乏力，食欲不振。
补血颗粒>>阿胶补血颗粒：滋阴补血，安胎。久病体弱，气虚血亏。
驴胶补血颗粒：滋阴补血、健脾益气、调经活血。气血亏虚、疲乏无力、面黄肌瘦、头晕目眩、月经过少等。
乌鸡白凤丸：补气养血，调经止带。气血两亏引起的月经不调、行经腹痛、少腹冷痛、体弱乏力等症。
补血口服液>>阿胶补血口服液：改善营养性贫血，促进钙的吸收，滋润肌肤，美容养颜。
驴胶补血口服液：滋阴补血、健脾益气、调经活血。
复方红衣补血口服液：补血、益气、健脾，调节人体造血机能、强身健体、滋阴壮阳。
当归补血口服液：贫血、头晕、心悸健忘、妇女月经不调、产后血虚、体弱等症。
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【处方组成】炙黄芪30克，当归20克，杭白芍10克，熟地30克，潞党参15克，白云苓10克，炒白术10克，甘草6克，制香附10克，砂仁6克(后下)，陈皮10克，怀山药30克，紫河车30克，焙内金6克，生麦芽10克，鸡血藤30克，济阿胶10克(烊冲)，锻绿矾0.3克(烊冲)，针砂30克(先煎)。
党参黄芪【功能主治】主治营养性贫血。
【偏方组成】党参、仙灵脾、黄芪、丹参各30～35克，南沙参、仙鹤草、焦三仙各15～20克，甘草5～10克。
人参阿胶【功能主治】主治再生障碍性贫血。
【偏方组成】人参、甘草各10克，阿胶、鹿角胶(均烊化)、五味子、鸡血藤、连翘、首乌、女贞子、旱莲草、当归、菟丝子、枸杞子各15克，三七粉5克(分冲)，仙鹤草、黄芪、黄精各30克。
当归首乌【功能主治】主治缺铁性贫血。
【偏方组成】全当归、制首乌、黄芪各20～30克，党参、五味子、乌梅、陈皮、茯苓、丹参各15～20克，熟地、枸杞子各10～15克，甘草10克。
三黑大枣饼【功能主治】主治缺铁性贫血。
【偏方组成】黑矾、炒黑豆、炒黑芝麻、大枣肉、馒头各120克。
按摩穴位补血按摩穴位按摩功效天枢穴双手拇指下压(力度适中)左右两边此养生穴位，由外向内打圈按摩，每天100-200下，又补血又排毒。血海穴每天上午9-11点拍打血海穴，晚上21-23点再艾灸此穴，对妇女月经不调、痛经及因气血瘀滞引起的肥胖、关节痛等症有效。三阴交穴每天上午11点，按揉左右小腿内侧的此养生穴位各20分钟。补血、活血，保持血压稳定，特别对血压偏低的人补血效果显著。足三里穴刺激足三里穴(足阳明胃经之穴)，补益气血，培补元气，滋养脑髓。关元穴按摩关元穴，提高脾胃生化气血的功能。每一轮轻轻按压8次，每次8轮。针灸治贫血再生障碍性贫血【配穴】主穴分为2组，膏肓、肝俞、四花穴、三阴交为1组，脾俞、胃俞、肾俞、气海、足三里、阴陵泉为2组。心悸、气短配内关、膻中；纳减、腹胀、嗳气、呕恶配中脘；腹泻配天枢、大肠俞；头晕、耳鸣配百会、风池；发热配大椎、曲池；月经不调配天枢、关元。
【操作方法】背部俞穴约30°角向下斜刺1～1.5寸，余穴按常规针刺，均用捻转刮针手法，间歇行针30分钟，10分钟行针1次；背部俞穴、气海、足三里针加艾条灸30分钟，每日针1次，10次为1个疗程，疗程间隔2天。2组主穴按疗程轮换交替使用。
缺铁性贫血【取穴】膏肓、四花穴、脾俞、肾俞、命门、关元、足三里。
【操作方法】用圆锥形艾炷隔姜片（约2mm厚）放在穴位上，点燃施灸，燃尽后再换一壮，每穴每次灸3～5壮，每次灸1～2穴，上述穴位轮转施灸，灸之局部起疱为佳，愈后可结一黑瘢，故名瘢痕灸。艾炷不宜太大，一般如大花生米大即可。
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补气血的中药你知多少

　　气血对女性来说至关重要，不仅关系女性的身体健康，还反映女性的容貌气色。女性气血足会容光焕发、美丽动人。气血不足会面色无华萎黄、精神萎靡、心悸气短等等。那么补气血的中药你知多少?下面跟我一起来学习一下补气血的中药相关知识吧!

　　1、阿胶

　　阿胶为补血止血、滋阴润燥之良药。具有生血作用，可用于失血贫血、缺铁贫血、再生障碍贫血及年老体弱、儿童、妇女的滋补。并对儿童、青少年的生长发育具有改善作用，。长期服用阿胶，还可 营养 皮肤，使肌肤光洁滑润并具弹性。

　　2、人参

　　人参是最重要，最名贵的补气中药之一，味甘、微苦，性微温，功能大补元气，益智安神，为补益保健之佳品。研究证实，人参有促进人体细胞发育，增加细胞分裂次数的作用，由于人参大补元气，可常用于呼吸微弱、四肢厥冷，脉微弱，血压低的休克等症。此外，由于人参有补益强壮作用，可抗衰老，适用于久病体虚，心悸怔仲，自汗肢冷，气短，虚脱，心衰，神经衰弱等症。

　　3、枸杞

　　狗杞味甘，性平。入肝、肾经。滋肾，润肺，补肝，明目。还可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、增强抵抗力的功效。

　　4、白芍

　　白芍酸寒入肝为养血柔肝之要药。适用于肝旺血虚所致的头晕目眩、胸胁疼痛、四肢拘挛等证;补血调经适用于阴虚血亏所致的月经不调、行经腹痛及崩漏带下。敛阴止汗重、在治疗营阴不固的虚汗不止、夜寐盗汗、衄血咯血;肠风下血等。

　　5、熟地黄

　　熟地黄味甘，性微温;入肝肾经，具有滋阴养血，益肾生精的功效。熟地黄适用于一切阴虚、血少、精亏之证，是补益肝肾、滋阴养血的要药。精血乃人体的基本物质，所以，熟地能培补下元而固本。

　　6、党参

　　党参性平、味甘，功能补中益气，生津养血，常用于气虚不足的倦怠乏力，气短心悸，食少便溏，气津两伤的口渴;气血两虚的萎黄，头晕等症，以及病后体弱，营养不良。

　　7、黄芪

　　黄芪性微温，味甘，功能补气升阳，益气固表，托毒生肌，利水退肿，黄芪含有糖类、叶酸和多种氨基酸等成分，它能兴奋中枢神经系统，所以能提精神，抗疲劳，能提高免疫功能，增强抗病能力，对防止气虚，感冒和感染颇为有效，还有强心利尿作和降压作用;含有微量元素硒，硒是癌症的天敌，所以黄芪有抗癌作用。

　　8、当归

　　当归性温，有非常好的暖身功效，当归还可促进雌激素分泌，降低血管阻力，增加循环血量，滋养皮肤。具有调和血液平衡的作用，特别适合一些因气血不足而令面色苍白无光，甚至萎黄的女性朋友。中医根据当归的不同部位，还划分出不同的调血功能：当归头补血，当归身养血，当归尾活血。姐妹们可以根据需要选择服用当归的哪个部位。

　　9、白术

　　白术为健脾益气的主要药物，内含挥发油，油中主要成分为苍术醇和苍术酮，含有维生素A类物质，有保护肝脏，降低血糖，增强体力等作用;能促进胃肠液分泌，有增强消化功能的作用，有明显而持久的利尿作用及升高血细胞效应。

　　10、鸡血藤

　　鸡血藤补血，活血，通络。用于月经不调，血虚萎黄，麻木瘫痪，风湿痹痛。茎皮纤维可作人造棉、造纸和编织的原料;藤供药用，有行气、扶风、活血的效用;根入药，有舒筋活血的功能，也有杀虫的作用。藤与根含酚性成分、氨基酸、糖类、树脂。有活血舒筋;养血调经的作用。主治：手足麻木;肢体瘫痪;风湿痹痛;妇女有经不调;痛经;闭经 。