拔罐太频繁不利于养生

拔罐太频繁不利于养生

频繁拔罐不利养生

据了解，拔火罐具有疏通经络、行血祛淤、消肿止痛、拔毒泻热的功效，尤其对风寒湿痹引起的急性疼痛、筋骨酸楚等不适症状有很好的治疗效果。但拔罐实际上是一种泻法，在负压作用下使经络部位的局部皮肤充血，把淤血、痰涎、水浊、邪火等病理产物通过皮肤毛孔中吸拔出体外。但拔罐时，因皮肤毛孔张开，阳气容易外泄，因此不考虑体质而频繁拔罐就容易损伤阳气，使人抵抗力下降，容易感到疲劳怕冷，甚至腰酸腹泻等。

“对一些长时间的疼痛、慢性疲劳，拔火罐疗法并不合适。”专家表示，老年人大多年老体弱、肝肾亏虚、气血不足，拔罐疗法不宜作为日常的养生手段。即使是体质较好的中年人，也不能每天都拔罐，治疗疾病可隔日一次，预防保健则宜一周两次。

拔罐的注意事项

进行拔罐治疗时，室内须倮持适当的温度，避开风口。拔罐的基本手法要求稳、准、快，吸拔力的大小决定于扣罐的时机、速度、罐具大小、罐内温度等因素。

拔罐之前，要准确选好施治的部位。拔罐部位以肌肉丰满、皮下脂肪组织丰富及毛发较少处为宜。血管浅显处、皮肤细嫩处、溃疡疤痕处和鼻、眼等处以及皮肤松弛而有较多皱纹处均不宜拔罐。

拔罐过程中要时刻观察和询问受术者的感觉和情况，注意受术者的局部和全身反应。当受术者出现头晕、恶心、面色苍白、四肢发冷、呼吸急促、脉细数等症状时，应及时取下罐具，让受术者平卧，使其头低脚高，并适量为其补充温开水，静卧片刻便可恢复正常。

拔罐时，要叮嘱受术者不要移动体位，以免罐具脱落造成烫伤或碰伤。拔罐数目较多时，施罐的距离不宜太近，以免罐具牵拉皮肤而产生疼痛或因部位拔罐重叠导致皮肤破损，甚至会因罐具互相挤压而产生脱落。

哪些人不能拔罐？

1、极度衰弱、消瘦、皮肤失去弹力者；

2、高热不退、抽搐、痉挛；

3、心尖区、体表大动脉搏动及静脉曲张部；

4、瘰疬、疝气处及活动性肺结核；

5、精神分裂症、抽搐、高度神经质及不合作者；

6、四个月以上之孕妇。六岁以下之儿童及七十岁以上之老人；

7、心脏病；

8、血友症；

9、全身浮肿，急性外伤性骨折；

10、全身皮肤病或局部皮损（如皮肤过敏或溃疡破裂处）。

拔火罐拔的次数频繁会对身体产生影响吗？

会，拔罐太多，会造成气虚无力。因为拔罐所产生的负压造成红细胞等细胞的提前破裂，拔罐过多或过于频繁，会产生类似贫血的效果，头晕、气虚、发冷汗等。

一般一次拔罐不要超过6个大罐，留罐时间不要超过30分钟，一周拔罐不要超过3-5次（根据个人体质不同而异）。

经常拔罐对人体有没有伤害？

现在的人们到了一定年龄都喜欢关注养生这个话题，比如保温杯里泡枸杞，刮痧拔罐，泡脚按摩等等，都是现代新兴的一种行业，谁都渴望有一个健康的身体，但是有人提出经常拔罐对人体有没有伤害？我们要知道经常拔罐对身体是没有好处的，拔罐有助于排出身体内部的湿气的同时也会对我们的皮肤造成一定的伤害。

养生产业的兴起都是我们物质生活基础达到了较高的标准而产生的必然结果。人们在对于自己身体健康的这个话题中向来不会吝啬花费时间与金钱，但是我们必须将这些时间与金钱花对地方，不能既浪费了时间有损失了金钱，经常拔罐就是不利于健康的事情。拔罐时通过压缩罐内的空气，使得我们体内的部分湿气通过我们的毛孔散发到空气中，起到排出湿气的作用，然而拔罐却是不能够经常尝试的，我们至少要间隔一个月左右才能进行二次拔罐。

我们都知道拔罐后皮肤上会留下淤青，通常我们必须等到淤青消失以后才能继续拔罐，如果不等待淤青消失就进行二次拔罐那么我们的皮肤组织就会受到伤害，这样有可能会导致我们的皮肤破损留下疤痕。这样做既影响我们的美观又浪费金钱与时间。

拔罐对于我们的身体确实有着莫大的好处，我们可以自己在家备一套空气拔罐器，这样在家也能够自己拔罐养生，需要注意拔罐后不能立刻洗澡，因为这时毛孔以及打开再碰水对身体不好，而且我们不能够经常拔罐，这样对于我们的皮肤组织会有一定的伤害。我们平时需要身体健康排出湿气却又以及拔过罐了，那么其实我们也可以多运动多流汗，这样也能达到排湿的效果。

拔火罐是一种传统的中医外治方法，拔罐操作不当对身体有哪些危害？

对于拔火罐大家应该都不陌生吧，对于拔火罐的功效你可能比较了解，甚至也已经体验过很多次了。但是你知道拔火罐的注意事项吗?你知道拔火罐操作不当对身体有哪些危害吗?具体的就一起来学习一下吧。

拔火罐又称“吸筒”。其实，传统火罐和现代拔罐器之间的功能并无太大差别，尤其是材料的差别，对于火罐的疗效来说，影响不是很大。

但有一点需要大家注意，三个误区要明白，而且频繁拔罐不利养生保健哦。

用火罐：三个误区要明白

第一，拔火罐虽然对多种疼痛都有一定治疗效果，但其作为一种中医辅助治疗方法也不是包治百病的。

对于拔罐器产品说明上的功能介绍，没有经过医学临床实验的，无法证实其效果，患者对待这个问题要理性。

第二，针对市场上一些有磁疗功能的拔罐器，专家说，人体自身带有非常微弱的磁场，附在罐内的磁铁磁力很强，会对人体自身磁场产生干扰。

如果使用过多的磁化产品，在一定程度上讲是害大于利的。

他认为，对“磁疗”的宣传和追捧更像是一种“时尚”，因为在传统中医学理论中对“磁”的功能只有零星记载，并未真正形成体系。

第三，一些非医疗机构的场所如洗浴中心等也会提供拔罐、刮痧等服务，虽然方便，但建议最好不要去，因为某些场所没有严格的消毒，可能会造成交叉感染。

拔罐操作不当对身体有哪些危害

拔火罐是一种传统的中医物理疗法，其原理是利用机械的或者是加热的方法，来驱除罐内的空气，利用罐子的负压，来吸附患者的皮肤，进而在局部造成微小的皮下淤血，这种小创伤能刺激人体自身功能，但是一旦操作不当对身体造成危害。

分清体质

按体质拔罐进行补泻，否则会适得其反。

注意身体状况

有心脏病，严重贫血、小板减少等血液性疾病，皮肤过敏，水肿，有血液疾患及有出血倾向者，患皮肤病以及孕妇、处于经期，还有过饱、渴、饥等情况，甚至醉酒时都不适宜拔罐。

有些部位不宜拔

肚脐、心前区，皮肤细嫩处、破损处、静脉曲张部位、瘢痕处，乳头、骨头突出处均不宜拔。拔罐旧痕未消退前，最好也别拔。

拔罐后不可立即洗澡

拔罐后，皮肤处于一种被“伤害”的状态，敏感脆弱，此时洗澡非常容易导致皮肤破损、发炎等，建议等上两三个小时。

拔罐时应注意保暖，避免有风直吹，防止受凉。

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