针灸能治疗失眠吗

针灸能治疗失眠吗

针灸一般能治疗失眠，但是治疗效果因人而异。

针灸能够对人体特定穴位产生刺激，如神阙穴、太极穴、涌泉穴等穴位，从而可以促进体内的血液循环，并且有助于疏通经络、调和阴阳，能够使体内气血运行通畅，从而使脑部供血充足，改善失眠的情况。除此之外，针灸还可以调节身体的内分泌系统，促进消化系统和循环系统的正常运作，改善身体的代谢功能，全面修复身体的平衡，从而改善睡眠质量。

但每个人失眠的严重程度不一样，而且引起的原因也存在一定的差别，所以治疗效果也是有所差异的。如失眠长时间没有得到有效改善，则需要到医院精神心理科进行详细检查，明确引起的原因，然后遵医嘱采取合适的治疗措施。

针灸治疗失眠的具体操作方法

针灸治疗失眠的具体操作方法

　　针灸治疗失眠的具体操作方法，失眠是现代人的一个通病，在日常生活中很常见 ，每个人都或多或少的失眠过，而针灸治疗失眠是许多患者常采用的一种方式，通常做完针灸，失眠的症状会很大的得到缓解，下面一起来看看针灸治疗失眠的具体操作方法吧。

　　针灸治疗失眠的具体操作方法1 　　 部分操作方法具体如下：

　　 皮肤针

　　常用穴：颈椎1～7两侧、胸椎5～12两侧。备用穴：额部、头部、眉弓、神门、足三里、三阴交。

　　操作：上述部位均取，重点用皮肤针叩刺常用穴之两侧，手法轻度或中度。先从颈椎开始，自上而下叩刺两遍。然后在胸椎5～12作横行刺，每横行部位三针。在穴位表面0.5～1.5厘米范围内按常规叩刺20～50下。额部横叩打三行，头部呈网状叩打。手法同前。以局部皮肤潮红或微出血为宜。每日或隔日1次，12次为一疗程，疗程间隔一周。

　　 耳穴压丸

　　取穴： 常用穴：心、缘中、神门。备用穴：肾、皮质下、肝、内分泌、脾。

　　操作：一般仅取常用穴，效不显时加选备用穴1-2穴。贴压物可用王不留行子，绿豆或冰片（预先制备成米粒大之颗粒），贴压于一侧穴上。然后每穴按压1分钟，使耳廓充血发热。令患者每日自行按压耳穴3～5次，睡前必须按压1次，时间为每穴约1～2分钟。隔日换贴1次，二侧穴位交替应用。10次为一疗程，疗程间隔4天。

　　 刺血

　　常用穴：阿是穴。备用穴：内中魁。

　　操作：先以耳穴探测仪或探测棒在耳根部仔细测出敏感点，做好标记。常规消毒后，用消毒弹簧刺针或三棱针迅速点刺，出血如绿豆大。每次只刺一侧，每日或隔日1次，两耳交替。疗效不显者可加刺另一侧之内中魁穴。5～7次为一疗程。

　　对于针灸治疗失眠的具体操作方法为大家详细的做了介绍，相关的穴位也一一仔细说明。不过建议大家尽管了解了相关的内容，也不可随意的在家里针灸治疗。有条件的朋友最好是按着治疗疗程前往中医医院进行针灸，另外睡前喝杯牛奶也可有效缓解失眠症状。

　　针灸治疗失眠的具体操作方法2 　　常用的针灸治失眠的方法有针刺治疗、耳穴压豆、隔药物灸、药物贴敷等。针刺治疗主要是根据中医辨证分型，选取相应的脏腑以及相关脏腑的背俞穴，配合特定的治疗穴位进行针刺治疗；耳穴压豆除了可以运用中医理论选取穴位外，还可以根据西医学的'全息理论选取部位压豆；隔药物灸及药物贴敷均是结合了俞穴及药物的治疗作用。除此之外，常配以电针、红外线照射等辅助方法。一般情况下，每次治疗约需40分钟左右，失眠较为严重的可适当延长留针时间；每日治疗一次或隔日治疗一次均可取效。

　　 针灸治疗失眠的独特性：

　　1、针灸是医疗。医生要辨证各人不同的情况、用不同的针灸治疗方法。

　　2、针灸可以根治失眠。

　　3、针灸是中华民族的瑰宝，其博大精深的内涵，以它卓著的疗效，无副作用而闻名于世，流传千古。特别对某些药物疗效不好的病，症，有独特之处。现已成功申请为“世界文化遗产”。

　　 失眠食疗方

　　 1、玫瑰花粥

　　原料：玫瑰花、橘皮、大米各适量。

　　方法：加适量清水熬成粥即可。

　　 2、山药酸枣仁粥

　　原料：山药、酸枣仁、糯米各适量。

　　方法：酸枣仁捣碎先煮，加入山药和糯米煮粥。还可以加龙眼肉、大枣、核桃仁等。

　　 3、枸杞地黄枣仁粥

　　原料：酸枣仁30g（捣碎），地黄30g，枸杞30g。

　　方法：以适量水煎煮30分钟，去掉药渣，用药汁煮粳米，粥熟即成。

针灸能治疗耳鸣失眠吗

问题分析：一般的情况来说，耳鸣的情况是可以由于有脑供血不足、神经性耳鸣的情况引起的。失眠的情况有多种情况的。意见建议：一般的情况是可以针灸的，中医的取穴也是需要中医的具体的辩证的。一般的情况是局部取穴和循经取穴的。耳鸣的情况耳门、风池、侠溪、翳风、听会、听宫等穴位往往是可以采用的。失眠的情况，往往是可以取内关、神门、风池穴、三阴交、足三里、心俞穴、肾俞等穴位的。

失眠针灸哪里最好 失眠针灸治疗方法

1 照海穴益水生阴 定位：足内踝尖正下方凹陷中。

刺法：患者取仰卧位，穴位常规消毒后，以28号亳针刺入穴位，用补法，得气后留针30分钟，每10分钟行针1次，每日1次，10次为1个疗程，中间休息五天再进行第2个疗程。

点评：照海为足少阴肾经止穴，又为八脉交会穴，针刺该穴可益水生阴，阴气盛就会引起睡眠，从而改善失眠症状。

2 申脉穴降阳滋阴 定位：外踝直下方凹陷中。

刺法：患者取仰卧位，穴位常规消毒后，以28号亳针刺入穴位，用泻法，不留针，每日1次，10次1个疗程，中间休息5天再进行第2个疗程。

点评：申脉为足太阳膀胱经之穴，又为八脉交会穴，在正常情况下人体在夜晚当阴气盛阳气衰时方可入睡，阳气太盛则无法入睡，故泻足太阳经穴以降阳滋阴，达到”阴气盛则目暝“的效果。

3 百会穴调和阴阳 定位：偷听正中线与耳尖连线的交叉处。

刺法：大灸百会，先予针法开通腧穴，取百会穴，四神聪，局部严格消毒后，用26号40毫米亳针，和头顶皮肤成15°-20°角快速刺入，百会穴针尖向后，四神聪穴针尖指向百会，深度均为15毫米，快速捻针使患者得气，然后用灸架固定于百会穴上，将一根长150毫米，底径25毫米点燃的清艾条插入艾架，紧靠百会穴，时时去会推进熏灸，以“外生内熟”为度，百会穴有热胀感为佳，1次留针和熏灸50-60分钟。

点评：百会穴位于头顶，络属督脉，又称三阳五会，为百脉聚会处，熏灸此穴可温补百脉之经气，使气血上荣，补益脑髓，使阴和阳平达到治疗失眠的目的。

4 神庭穴醒脑开窍 定位：头部当前发际正中直上0.5寸。

刺法：先让患者安静仰卧，穴位常规消毒，取神庭，选用30号1寸亳针逆督脉循行方向刺入0.3-0.5寸，以快速捻转手法，局部有胀感后留针，留针期间嘱咐患者闭眼深呼吸，每日1次，留针30分钟，12次为1个疗程，治疗2个疗程。

点评：神庭为督脉经穴，逆督脉循行方向而刺以制阳，起到醒脑开窍，宁心安神之功。神庭与脑密切相关，其深部又为大脑顶叶，额叶所在，通过刺激可使“气至病所”而起到改善额叶功能，抑制皮层的自发放点，进一步促进紊乱的脑功能趋于平衡协调，从而起到安眠作用。

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