脾虚可以喝黄芪泡水吗

脾虚可以喝黄芪泡水吗

脾虚的患者可以饮用黄芪泡的水。

黄芪本身具有补气健脾、益气固表、利水消肿的功效，脾胃虚弱的患者可以适当饮用，但不可饮用过多，避免加重对肠胃的负担，从而导致脾胃运化受到阻碍的现象。

平时可以将黄芪用水浸泡后，配合党参、枸杞、生姜等具有温补脾胃的药物一起饮用，可以有效帮助调节和改善脾胃虚弱的症状。如果脾虚的症状严重，可以在医生的指导下，服用药物进行治疗。

黄芪泡水能长期喝吗？

黄芪和枸杞、党参等药材一样，都是药食同源的药材，经常出现在我们厨房里。当然还有很多人经常拿来和枸杞一起泡水喝，那黄芪泡水能不能长期喝呢？接下来我将从三个方面来说说黄芪泡水问题，分别是 “黄芪泡水适合哪些人喝，怎么搭配？”、“黄芪泡水能不能长期喝？”和“黄芪泡水不适合哪些人喝？喝了会怎么样？”

黄芪 ，味甘，性微温，归脾、肺经，具有 补气升阳、益气固表、利水消肿、托疮生肌 的作用。可以简单的理解为： 补脾气耐疲劳、补肺气防感冒、利尿消水肿、提升气机治内脏下垂的和皮肤病疮疡久病不愈的。 所以适合以下这些人喝：

1、有脾气虚 ，平时比较容易 犯困、乏力、想睡觉、提不起精神、不想吃饭、面色黄、脘腹痞闷 ，大便不成形或次数较多，舌质比较淡的，可以喝黄芪水。每次用5-10克左右就差不多了。不过虽然说黄芪属于微温，但是对于这些脾气虚弱的人很容易出现喝完上火喉咙痛的，那应该怎么搭配比较好呢？

如果容易上火的 ，不要用炙黄芪，用生黄芪，或可以黄芪配枸杞+玉竹/麦冬/石斛中的其中一种就可以，因为有的人即便是黄芪配枸杞也会上火；

如果胃口不好比较明显的 ，可以黄芪配山楂、陈皮，能够补气、理气、开胃；

如果是舌苔有些厚，湿气有些重的 ，可以用生黄芪配茯苓、莲子等，如果湿气很重的话，可以再加苍术，只是味道就不太好喝了；

如果是大便不成形，容易拉肚子的 ，可以用炙黄芪配炒白术，当然也可以用理中丸；

2、有肺气虚 ，平时容易 感冒、出汗、流鼻涕、咳嗽、怕风怕冷 等，这个是属于肺卫不固，肺气虚引起的，可以喝黄芪水。 注意喔，是容易感冒的人适合，而不是有感冒的人适合！

如果汗出、怕风明显 ，可以黄芪搭配白术、防风，这个组合就是我们常说的玉屏风颗粒；

如果是怕冷明显 ，可以黄芪配红枣、生姜一起；

如果是感冒比较久，还有点点咳嗽 ，没有什么痰的，可以用黄芪配乌梅或五味子一起；

3、有水肿 ，全身水肿，或下肢水肿，尿少的；或者舌苔比较厚，白白的，水水的，不黄不干的，属于湿气比较重类型的，也可以用黄芪，得用生黄芪。不过如果出现水肿的话，一般病情比较严重，分为心源性、肝源性、肾源性、营养不良性及特发性水肿，得积极就医治疗。在治疗的同时，可以适当的饮用些生黄芪泡水来辅助健脾利尿消肿。

如果是水肿尿少 ，可以用生黄芪配玉米须、赤小豆，健脾利水消肿；

如果是湿气重 ，可以用生黄芪配茯苓、薏米，健脾利湿。

4、有内脏下垂的人 ，比如胃下垂、肾下垂，子宫脱垂等等，在积极治疗原发病的同时，可以适当的服用黄芪水，用炙黄芪搭配柴胡、升麻，不过要注意，柴胡和升麻用量要轻，比如炙黄芪5-10克，柴胡、升麻等最多就1-2克就可以了。因为这两味药用量轻，发挥的是升提的作用，用量大就不是这个功效了。也可以直接用补中益气丸，或参芪颗粒。

5、有皮肤病疮疡久病不愈，疮疡内陷的脓成不溃或溃久不愈的。 对于脓成不溃的，可以用黄芪配当归、皂角刺等；如果是久溃不愈合的，可以配党参、人参，肉桂等一起。

关于黄芪泡水能不能长期喝，基本上来说不可以，为什么这么说呢？中医讲究有是证用是方，意思就是身体需要，存在这个黄芪治疗的类型，那就可以喝；如果身体不存在这个证型，那就不能喝。

我们每个人的体质都会随着我们的生活、饮食、工作、心情等影响而发生改变。大家最明显的感受可以去看舌苔，可能这段时间舌苔比较薄，比较 健康 ；经过一段时间的熬夜，不规律饮食，或者多喝几次酒，舌苔就厚得不行。虽然黄芪能治疗多种病证，日常很多情况都能用上，但是日常也有很多情况不适合用的，用错了就对身体有伤害。

还有一种情况，那就是你对这些药材比较熟悉，对自己的身体变化也很熟悉的，那可以长期喝，因为可以自行根据身体的变化，去做调整。有不少老中医，包括国医大师，他们也会有自己长期喝的保健茶饮，但是他们会根据自身情况去做调整，可以喝个几年或几十年的，对身体起到补益作用。而对于没有学过中医，或者对药物不太了解的，我也不太建议把它当成保健饮料长期饮用。

上面我们说了哪些人适合喝黄芪水，那哪些人不适合喝呢？一般有以下几类人：

1、有感冒、发烧的人， 不适合喝黄芪水，当然也不适合吃其他补益的东西，包括不要吃鸡肉、鸡蛋、鱼等发物，容易加重感冒；

2、体内有实热或湿热的人 ，嘴巴一张开，口气重，舌苔一伸出来，舌苔黄，或黄腻，容易便秘，这个也不适合喝黄芪水，不管是生黄芪还是炙黄芪。如果坚持去喝黄芪水的话，容易导致湿热更重，生痰，胸闷，头晕头痛等；

3、阴虚或阴虚火旺的， 平时容易口干、口渴、心烦、失眠、舌红少苔，不适合喝黄芪水，可能会导致阴虚更明显。如果存在这气阴两虚，想喝黄芪水的话，也要搭配西洋参、麦冬、五味子、石斛、玉竹等养阴生津的药一起；

4、肝气郁结，或气郁化火的 也不适合喝黄芪水，会导致气滞更严重；

总之， 黄芪是个比较好的药材，用对了能补益身体，补气、健脾等等；但如果对错了，那它和毒药差不多，只是后果哪个轻哪个重的问题，黄芪用错了的后果也是可以很严重的。

黄芪泡水饮用的禁忌与功效

　　说到黄芪泡水，有很多人都知道怎么样才能泡水喝。黄芪泡水最常见的饮用方法和禁忌都有哪些的。下面是我为大家整理的黄芪饮用的禁忌，希望对大家有帮助。

　　黄芪泡水的禁忌 　　第一：身体 健康 人群春天最好不要服用黄芪

　　这是因为 中医 上认为春天的主要功效就是生发，所以身体需要进行宣发，如果服用黄芪那么宣发的过程就会受到影响，并不利于身体健康。

　　第二：不适合将黄芪泡水喝的人群

　　黄芪属于一种 中药 材，所以并不会所有人都可以服用黄芪，也并不是所有人在服用黄芪之后身体都能够更加健康。黄芪适合一些气虚脾湿患者服用，这类型的患者身体症状表现为肌肉酸软以及虚胖，特别是腹部的肌肉最为松软。

　　如果你发现自己的体质属于比较干瘦结实的，那么就说明你不适合服用黄芪，否则健康会受到影响。除此之外，如果女性在月经期间以及怀 孕期 间不适合服用黄芪，同时 感冒 患者服用黄芪一定要等身体恢复健康之后。

　　第三：黄芪泡水的副作用

　　上面我们和大家说了，黄芪属于一种 中药材 ，如果没有科学的服用很容易对身体产生副作用。具体的将黄芪泡水服用后的副作用如下：身体失眠多梦、咽喉疼痛、 头晕 脑胀、睡眠质量下降、 血压 升高以及面红耳赤、心烦意乱等。并且身体的不舒服症状不仅不能够消失，甚至还有可能越来愈严重。

　　第四：黄芪的用量要科学

　　一般情况下，使用黄芪的用量千万不能够一次性太多，大量进补并不能够令 疾病 快速原理，反而是一个危险的行为。我建议，如果是想通过黄芪来进补，那么用量应该是慢慢增加的，并且在过程中要观察身体是否出现 上火 或者是不舒服的副作用。如果是又胸闷气短等副作用，应该立即停止服用黄芪。

　　第五：月经期间的女性不适合服用黄芪

　　黄芪泡水的禁忌包括了女性月经期间不能够服用这种中药材，避免月经出现异常情况，并且身体健康也会受到影响。

　　第六： 肺结核 患者不能够服用黄芪

　　如果身体患有肺结核，并且身体表现为发热、口干舌燥以及咯血等毛病，那么建议不要服用黄芪。如果一定要服用黄芪，那么肺结核患者千万不可以单独使用，而是应该和其他中药材进行搭配。

　　第七：肾阴虚以及 湿热 患者不适合服用黄芪

　　这类型的患者千万不能够将黄芪泡水喝，否则病情将会越来越严重。

　　黄芪泡水的副作用 　　黄芪泡水虽然功效多多，但是喝太多不但不能体现其作用，反而对身体造成一些影响。物极必反，如果喝过量的黄芪茶饮，有可能出现面红、心烦、睡眠差或失眠、咽痛、血压升高或头晕等不良反应。妈网 百科 在此建议广大网友在泡黄芪水的时候，一开始不要泡太多或不要喝太多，观察是否有不良反应，如果没有什么不适，可以逐渐增加黄芪的量，原本15g黄芪泡水，第一次喝可能用5-10g就可以了。

　　如果身体的一些疲劳症状或者感冒在喝黄芪茶饮后有好转，可以继续增加黄芪的量，循序渐进。如果想要 保险 一点，可以先泡党参喝，没有问题了再改泡黄芪水喝，泡的时候可以加上枸杞、玫瑰花或者红花等。

　　黄芪泡水的量一般在15-20g左右，有一些是用30g的量，也根据个人体质 决定 。黄芪除了泡水喝，熬粥或者煲汤都是挺合适的。熬粥的话，要先将黄芪浸泡15-20分钟，然后煮开，水的颜色变成微黄色后捞起黄芪，然后加入大米熬粥即可。

　　黄芪泡水喝的功效 　　中医已经有着几年前的 历史 ，不论是在治病防病还是 养生 上都是有效的，对于中草药的使用也十分有 经验 ，值得我们现代人学习。黄芪是常见的一种中药材，具有 排毒 、消肿、利尿的作用，用黄芪泡水和对我们身体非常的有益，下面就来看看都有哪些好处吧。

　　第一：强壮身体

　　科学家曾经做过时间，让 动物 服用黄芪水。结果发现，服用黄芪水之后的动物，体重增长比没有服用黄芪水的动物要快的的多，并且体内含有的白蛋白与血清总蛋白也有明显的增长。这类的动物放入水中 游泳 坚持的时间也比较长，并且日常的尿液也增加了。

　　第二：治疗身体困倦、气短的情况

　　在中医方面认为，日常多喝黄芪水，精神会变得更好，气短的情况也会逐渐的小时。如果增加适量的防风、生姜等等一起用水煎服，还能够有效的增强身体免疫能力，有效的预防身体出现感冒的情况;如果增加适量的浮小麦与麻黄跟，用水煎服之后能够有效的治疗身体出现盗汗的情况。

　　第三：治疗高血压

　　很多高血压患者，特别是老年患者，很容易出现下半身浮肿的情况，喝黄芪水能够起到很好的消除水肿、降低血压的作用。

　　四：缺铁性 心脏病

　　如果患者患有缺铁性心脏病，那么每天取出五十克的黄芪用水煎煮，然后将药液分为三次服用。科学家为此还做过实验，发现黄芪和丹参片进行对比，发觉黄芪的效果要好得多。喝黄芪水的好处除了能够缓解 心绞痛 的情况之外，还能够有效的改善许多临床的客观指标，对于令身体恢复健康有着很好的作用。喝黄芪水的好处，能够有效的缓解心绞痛的情况。

　　第五：增强心肌收缩力治疗 胃炎

　　通过上文的这个实验我们可以发现，喝黄芪水的好处除了强壮身体之外，还包括了加强心肌收缩力，能够有效的预防循环出现衰竭的情况。如果是患有实验性胃炎，那么日常多喝一些黄芪水们能够有效的减轻并且，尿液中蛋白定量也会出现下降的情况。

　　第六：脾气虚证

　　和黄芪水的好处有很多，其中还包括了治疗脾气虚证。常见的脾气虚证主要表现为人体精神倦怠、气短、痰多等等情况。将黄芪和党参、白术、茯苓等等一起煎水服用，能够有效的治疗脾虚的情况。

　　喝黄芪水的好处很多，不仅能够令我们的身体更加的强壮，同时还能够有效的治疗各种各样的疾病。在我国的历史之中，很多人都曾经受到了黄芪的?帮助?，例如曾经将文学家胡适从病危中拉回来。

　　第七：幽门螺旋杆菌阳性 胃溃疡

　　黄芪放入开水之中冲泡半个小时的时间，然后单做茶水来喝，每天喝一剂，一个月为一个疗程，疾病 自然 就治好了。

　　第八：银屑病

　　这种疾病可以将黄芪与当归、生地和白蒺藜，然后用水煎服两次，每天早晚喝一次，治疗的 成功 率高达百分之九十，所以绝对值得信赖。

　　第九： 糖尿病

　　一般的糖尿病患者都有浮肿。面色蜡黄的情况，所以可以喝黄芪水，并且加上一些葛根效果更好;如果有出现下至溃疡的情况，那么再加上葛根、赤芍、丹参效果更好。

　　黄芪补气益肾 喝黄芪水有12大好处

　　第十：急性肾小球 肾炎

　　将北黄芪放入开水中冲泡，然后当作茶来喝，每天喝一次，二十天为一个疗程，痊愈的效果非常的好，受到了很多患者的欢迎。

　　第十一：慢性 鼻炎

　　将黄芪和白术、防风一起煎水服用，能够有效的治疗虚汗、过敏性鼻炎、 哮喘 、感冒等等疾病。喝黄芪水的好处有哪些，能够有效的治疗慢性鼻炎哦!

　　第十二：骨质疏松症

　　如果患有骨质疏松症的患者，那可以适当的选择黄芪桂枝五物汤，这样可以有效的治疗下肢酸麻的情况。

　　日常喝黄芪水能够达到强身 健体 的作用，并且能够达到很好的益气补中的作用。如果身体出现了水肿、湿气过重的情况适当的喝一些黄芪水效果非常的好。并不是所有的人群都适合喝黄芪水，所以在事前一定要做好区分，不要盲目的乱喝。患者应该根据不同的病症，适当的增加不同的中草药，这样才能够令身体尽快的恢复健康，避免受到病痛的折磨。

　　黄芪怎么泡水 　　民间流传着?常喝黄芪汤，防病 保健 康?的 顺口溜 ，意思是说经常用黄芪泡水当茶喝，具有良好的防病保健作用。黄芪茶能补中盖气，而且补而不腻，可改善气虚和 贫血 ，增强体质，延年益寿，若熊再加上枸杞、党参、茯芩等药材一起冲泡，效果更好。

　　1、每天用黄芪30克左右，水煎后服用。或水煎好后代茶饮用。用黄芪30克，加枸杞子15克，水煎后服用，对气血虚弱的人效果更佳。

　　2、取黄芪50克左右，煎汤以后，用煎过的汤液烧饭或烧粥，就变成黄芪饭、黄芪粥，也很有益。

　　3、还有些人喜欢在烧肉、烧鸡、烧鸭时，放一些黄芪，增加滋补作用，效果也不错。

　　黄芪是可以泡水喝的，不过一定要刚烧开的开水，那样才能够泡出药味，不过最多也只能析出十分之三四的药效而以，有点浪费药才，建议应以煎煮为主那样效果更佳。

　　黄芪泡水喝的作用与功效 　　第一：强壮身体

　　科学家曾经做过时间，让动物服用黄芪水。结果发现，服用黄芪水之后的动物，体重增长比没有服用黄芪水的动物要快的的多，并且体内含有的白蛋白与血清总蛋白也有明显的增长。这类的动物放入水中游泳坚持的时间也比较长，并且日常的尿液也增加了。

　　第二：增强心肌收缩力 治疗胃炎

　　通过上文的这个实验我们可以发现，喝黄芪水的好处除了强壮身体之外，还包括了加强心肌收缩力，能够有效的预防循环出现衰竭的情况。如果是患有实验性胃炎，那么日常多喝一些黄芪水们能够有效的减轻并且，尿液中蛋白定量也会出现下降的情况。

　　第三：治疗身体困倦、气短的情况

　　在中医方面认为，日常多喝黄芪水，精神会变得更好，气短的情况也会逐渐的小时。如果增加适量的防风、生姜等等一起用水煎服，还能够有效的增强身体免疫能力，有效的预防身体出现感冒的情况;如果增加适量的浮小麦与麻黄跟，用水煎服之后能够有效的治疗身体出现盗汗的情况。

　　第四：治疗高血压

　　很多高血压患者，特别是老年患者，很容易出现下半身浮肿的情况，喝黄芪水能够起到很好的消除水肿、降低血压的作用。

　　第五：缺铁性心脏病

　　如果患者患有缺铁性心脏病，那么每天取出五十克的黄芪用水煎煮，然后将药液分为三次服用。科学家为此还做过实验，发现黄芪和丹参片进行对比，发觉黄芪的效果要好得多。喝黄芪水的好处除了能够缓解心绞痛的情况之外，还能够有效的改善许多临床的客观指标，对于令身体恢复健康有着很好的作用。喝黄芪水的好处，能够有效的缓解心绞痛的情况。

　　第六：记性肾小球肾炎

　　将北黄芪放入开水中冲泡，然后当作茶来喝，每天喝一次，二十天为一个疗程，痊愈的效果非常的好，受到了很多患者的欢迎。

　　第七：幽门螺旋杆菌阳性胃溃疡

　　将准备好的五十克的黄芪放入开水之中冲泡半个小时的时间，然后单做茶水来喝，每天喝一剂，一个月为一个疗程，疾病自然就治好了。

　　第八：银屑病

　　这种疾病可以将黄芪与当归、生地和白蒺藜，四种中药各准备三十克，然后用水煎服两次，每天早晚喝一次，治疗的成功率高达百分之九十，所以绝对值得信赖。

　　第九：糖尿病

　　一般的糖尿病患者都有浮肿。面色蜡黄的情况，所以可以喝黄芪水，并且加上一些葛根效果更好;如果有出现下至溃疡的情况，那么再加上葛根、赤芍、丹参效果更好。

　　第十：慢性鼻炎

　　将黄芪和白术、防风一起煎水服用，能够有效的治疗虚汗、过敏性鼻炎、哮喘、感冒等等疾病。喝黄芪水的好处有哪些，能够有效的治疗慢性鼻炎哦!

　　第十一：骨质疏松症

　　如果患有骨质疏松症的患者，那可以适当的选择黄芪桂枝五物汤，这样可以有效的治疗下肢酸麻的情况。

　　第十二：脾气虚证

　　和黄芪水的好处有很多，其中还包括了治疗脾气虚证。常见的脾气虚证主要表现为人体精神倦怠、气短、痰多等等情况。将黄芪和党参、白术、茯苓等等一起煎水服用，能够有效的治疗脾虚的情况。

　　喝黄芪水的好处很多，不仅能够令我们的身体更加的强壮，同时还能够有效的治疗各种各样的疾病。在我国的历史之中，很多人都曾经受到了黄芪的?帮助?，例如曾经将文学家胡适从病危中拉回来。

　　黄芪泡水喝功效禁忌 　　1、黄芪泡水喝可以有效抗菌，黄芪中的有效成分对于增强人体免疫力来说大有裨益，因此，经常饮用黄芪泡成的水可以提高机体免疫力，从而提高抗菌能力。而且黄芪中的有效成分本身就对细菌的滋生与繁殖有一定的抑制作用，经常坚持饮用的话，可以为身体建立起牢靠的防线，避免受到细菌的困扰。

　　2、黄芪还能抗疲劳，黄芪本身就是一种补身的佳品。对于因为各种原因造成的精神疲乏，可以饮用黄芪泡成的水来改善，其效果见效快，可以提神醒脑，从而起到解乏的作用。最适合上班族辛苦一天后的茶饮。当然黄芪还能够对抗糖尿病，是抑制 血糖 升高的一种药材。

　　3、黄芪泡水喝有功效自然就有禁忌。除了黄芪本身的药性对于人体的刺激，可能会带来一定的毒性残留。还因为黄芪本身大补，而且属于热性的药材，如果本身身体体火旺盛的人饮用后可能会加重症状，造成 肝火旺 盛，反而不能起到益于身体的作用。所以对于那些热症的患者是不适合饮用黄芪泡成的水的。

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黄芪怎么用补气补脾？

1、黄芪的药用 历史 已有2000多年，具备补气血固表、利湿退肿、托毒放脓、拨毒、增强免疫功能、保肝利湿、抗衰老、降血压和抗菌的作用。

2、黄芪还富含黄酮、多糖和多种氨基酸，能够健脾养胃，促进细胞内抗体的合成，调节血压，降低血糖，提高细胞抗病毒功能。

3、最重要的作用是“益气固表”，也可以利水。 中医学中，平时体质较弱，容易疲劳，总有乏力的感觉，常常是“气虚”的表现，贫血是常见的“气血不足”。黄芪具有补中益气的功效，所以所有中医认为“气虚”、“气血两虚”的患者都可以用黄芪茶来补充气血，改善不良症状，如胡适饮用黄芪茶来 养生 。

黄芪的适用人群

黄芪是补脾补益的，能够补气升阳，易于助火，所以烦热盗汗的阴虚内热体质或内有实热、常爱上火体质的人，对于表里过剩、气滞湿阻、积食停滞、痈初或溃疡后热毒过多、阴虚阳亢等人员，都不宜经常服用。有些人因先天不足、体质虚弱或衰老而患下肢水肿，这也是“气虚”的症状之一，他们可以经常喝黄芪。

食用黄芪的禁忌人群

孕妇不宜吃黄芪.孕妇,尤其是要临产的孕妇,吃黄芪后,不少人引起过期妊娠,胎儿过大而造成难产。

民间有句谚语“常喝黄芪汤，防病保 健康 ”，意思是经常用黄芪浸泡在水中当作茶喝，有很好的防病保健作用。黄芪茶能补中益气，不油腻，它能改善气虚和贫血，增强体质，延年益寿。如果熊加入枸杞、党参、茯苓等药物，功效更上一层楼。

与黄芪有关的名人名士

胡适是与黄芪茶关系密切的名人之一。据说中年以后，他总是感到疲倦，无法应付。他经常用黄芪代替茶泡水。尤其是在讲课前，他总是要喝几杯黄芪茶，这样他的精力就倍增了，说话也像洪钟一样大声。

而黄芪是针对气虚症状，效果最好的，使体内产生推动力，不再便秘，不再气短乏力，要知道气虚久了内脏可是会下坠，因此不可不重视。

中医里面认为脾是后天之本，而脾胃派的代表人物李杲就 认为“黄芪”作为益元气而补三焦，黄芪是补气诸药之最，脾气虚弱的人，平时就可以每天用5g黄芪泡水喝。

白居易到苏轼，白唐至宋，文人们的餐桌都离不开一道黄芪粥，病后喝，吃素时也喝。

气虚的人想通过黄芪来补益气血，达到补气的效果最好，这里推荐一个小方法：用黄芪煮水后，大火烧开后小火再煮5分钟，然后用这个黄芪的水煮米饭，每天早上来一碗黄芪水米饭，长期下来，就能改善气虚体质。

黄芪和党参各15g，生的淮山药30g，黄芪和党参提前泡水2小时，山药记得去皮，切成块，和米一起煮成粥，这一款 养生 粥，适合气虚不耐凉的人，能够调理气虚乏力，免疫力低下以及平时畏寒怕冷的人长期食用。

三伏天处在小暑与处暑之间，是夏天最难熬的季节，也是最适宜身体清补的好时机。这个季节人的新陈代谢比较旺盛，身体消耗量很大。所以今天来分享一款特别适合伏天喝的滋补汤，乌鸡黄芪汤。

天气那么热人体大量出汗，还经常开空调忽冷忽热的容易着凉，适当喝点用黄芪煲的乌鸡汤有助于补虚、祛湿、健胃开脾、预防感冒。黄芪是百姓经常食用的纯天然品，民间流传着“常喝黄芪汤，防病保 健康 ”的顺口溜，意思是说经常用黄芪煎汤或泡水代茶饮，具有良好的防病保健作用。下面就和大家分享这道汤的具体的烹饪方法。

| 当归黄芪乌鸡汤 |

By 麦子老妈

用料

主料：土鸡半个、新鲜党参40克、黄芪20克、枸杞子少许

辅料：料酒2勺、盐适量、姜片3片、葱少许

做法

1.土鸡处理干净后切块

2.放入锅中加点姜片焯水

3.变色后捞出用水冲洗干净

4.买回新鲜的党参洗净

5.把焯过水的鸡块、党参、黄芪放入电炖锅中

6.加入适量的清水

7.炖1个半小时

8.等水煮开加点料酒

9.继续炖煮，剩下5分钟时放入枸杞子

10.放点盐调味即可

11.时间到，出锅

健康 苦行僧，开讲啦！

黄芪是大家比较青睐的补品，是一味能够帮助补气固本，益中的中药，生活中比较常见的饮用方法就是黄芪泡水，就跟沏茶一样。

一：黄芪泡水

黄芪泡水是比较常见的做法，就跟喝茶一样，取两三片黄芪开水冲泡就可以，方法比较简单也是非常实用的。

但如果身体有湿热上火的情况是不宜饮用的。

二：黄芪炖鸡

这道 养生 药膳做法也很简单，取适量的当归，黄芪，并将这几味中药用纱布包好，在烹饪过程中放入鸡肚中即可，这个放入盐调味煮至熟烂即可。

三：黄芪猪肚汤

黄芪猪肚汤能够帮助补气益中，健脾养胃，将猪肚洗净切块，大概250克左右，加水适量放入20克黄芪，炖一个半小时左右，就能好好享受美味了。

注意黄芪猪肚汤一定得喝汤哦，不然就会浪费。

1：夏季可以适量喝一些黄芪水，能够帮助解乏也能起到缓解气虚无力较为疲惫的状况。

2：黄芪虽然是一位补气的良药，但并不是和阴虚人群饮用，如果你经常出现口咽干燥，盗汗失眠多梦，舌红而无苔，那么黄芪是不适合你的。

3：怀孕的孕妇，高血压和体质偏热的人群，同样不能食用黄芪，另黄芪并不适合长期饮用，除非是非常明显的气虚症状。

黄芪有二种中药饮片规格。一种是生黄芪，有益气固表，托疮生肌，利尿的作用。另一种是蜂蜜拌炒的炙黄芪，有补中益气，升阳的作用。所以，补脾肺之气和补中健脾，应用炙黄芪，而非生黄芪，这点，大家应注意，不能混淆使用，影响疗效。

黄芪的主要功效是补脾肺之气，常用脾肺气虚之证。如肺气虚的卫表不固，脾气虚的中气下陷。单味使用虽有疗效，但力量薄弱，须配以相使相须的中药来增强疗效，才能起到显著的治疗功效。现介绍几种补气补脾的黄芪常用药对，供大家参考。

炙黄芪配党参。炙黄芪2og，党参15g。煎水当茶饮，或炖鸡食用。炙黄芪补气升阳，党参益补中，两药都有补脾气的功效。两药相配，有补脾益气，升阳举陷的功效。可用于脾气虚弱所致的，中气下陷，胃下垂，子宫下垂的治疗。

炙黄芪配炒白术。炙黄芪30g，炒白术15g。煎水当茶饮，或煎汁熬粥。炙黄芪补脾益气，炒白术甘温补气，健脾强胃燥湿，两药相配，有补气健脾祛湿的功效。可用于脾失健运所致的脾虚湿盛，泄泻，水肿的治疗。

炙黄芪配山药，炒扁豆。炙黄芪2Og，山药15g，炒扁豆15g。煎水当茶饮，或炖鸡，熬粥。此三药相配伍，有补脾气，健脾胃，的功效。可用于脾气虚弱，食少便溏，消化不良，形体消瘦，体倦乏力的脾气虚证的治疗。

以上三种配方，是黄芪常用健脾益气药对，大家可针对选择，对证调理。

以上简述，如有不足，望评论补充。

谢谢阅读！(以上图片，来至网络)

黄芪作用很大，但是很多人都是把黄芪用来熬汤但是，汤除了广东人并不是人人都是喜欢喝的，今天我给大家介绍一种粥，这种粥对男生非常有帮助，可以让人精神气血足，体力旺盛，有很好的食疗效果。

步骤一：

把三片黄芪（不要多，这是食疗）洗干净后放入锅中，大火烧开后传小火熬粥20分钟，水是煮粥的水量，黄芪水煮好后把黄芪捞出。

步骤二：

准备红豆，薏仁，扁豆，莲子，黑米，红枣。洗干净后放入黄芪水中，小火熬制2个小时（这些豆豆之前要泡水一个晚上哈，注意哈）

步骤三：熬制好了之后放入冰糖（当然不喜欢吃甜食的可以不放）、每天早上空腹一晚上，会让人面色红润，滋补 养生 ，特别保健。

OMG 非常好吃，哦也

二者同归脾、肺二经，均可补气养血。 一起食用可补气提神，益气养血，提高免疫力等尤其适用于气血虚、食欲不振、体弱的人群 。但对于阳亢、痰热、湿热等热性体质的人群是不宜服用的。

同时，适当配伍添加其他的中药饮片，如可 加当归一起，被称为“女人三宝” ，当归为补血要药，可补血活血、调经，可用于血虚、血虚血瘀所致的月经不调、痛经、经闭等。 此三药合用可改善气血，调经，并能治疗痛经等症，并可改善面色发黄无光、没有精神、易疲劳等症状 ，因此深受广大女性的喜爱，常以煲汤的形式起治疗缓解作用，可与乌鸡等一起煲汤。

黄芪和党参都是常用的补气的中药，也常被人们用于泡水、煲汤喝。那么，黄芪和党参能一起吃吗？答案是肯定的。

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