黄芹和黄芩有何不同，这里教你如何分辨！

在中医药的宝库中，黄芹和黄芩这两个名字听起来颇为相似，但它们真的是同一种药材吗？一字之差，背后可能隐藏着大大的不同。今天，我们就来揭开这层神秘的面纱，看看它们究竟有何区别。

前几天有位42岁的男士来找我，他说最近身体长期感到疲劳乏力，食欲不振，同事让他使用黄芹改善。他一表示从来没有听过这个药，只知道黄芩，于是就想问我这两个药一样吗？

我微笑着告诉他：“黄芹一般指的是黄芩。它是一味清热药，具有清热燥湿、泻火解毒、止血安胎等功效。它主要用于治疗肺热咳嗽、湿热泻痢、黄疸等症状。”

我为他进行了详细的望、闻、问、切，观察他的面色，发现其面色萎黄，缺乏光泽；听其声音，声音低微，缺乏底气；询问其症状，除了疲劳乏力、食欲不振外，还伴有自汗、气短等症状；切其脉象，脉象细弱无力。

根据他的症状和脉象，我判断他属于气虚证。我建议他停用黄芩，改用党参、白术等既能补气又能健脾的药物。同时，考虑到他还有一定的阴虚火旺症状，我还为他加用了麦冬、五味子等滋阴降火的药物。

另外，我告诉他，这种情况多由先天禀赋不足，或后天失养，或劳伤过度而耗损，或久病不复，或肺脾肾等脏腑功能减退，气的生化不足等所致。我向他强调了平时要注意以下事项：

1、饮食调养：️我建议他食用具有补气作用的食物，如山药、大枣、鸡肉等。这些食物能够补充体内的气血，帮助恢复体力。早餐可以用山药、大枣和糯米煮粥喝，午餐和晚餐可以适量增加鸡肉的摄入量。同时，要避免摄入冰镇可乐、汉堡、辣椒等生冷、油腻和辛辣的食物，以免损伤脾胃，影响气血的生成。️

2、充足睡眠和运动：我建议他每天保持7-8小时的睡眠时间，晚上11点前入睡。️同时，他可以每天早晚进行30分钟左右的散步或太极拳等轻度运动，以增强体质。‍️

3、情绪调节：我建议他要学会放松自己，保持愉快的心情。可以尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想等。️同时，多参加一些社交活动，与朋友交流，也有助于缓解情绪压力。

今天来复查时，他按照我的方法症状好多了，这几天都有力气了，饭也能吃下去了，他开心地说：“谢谢医生，我感觉好多了！”我告诉他继续保持，并祝他早日恢复。

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