枸杞子怎么使用壮阳补肾

枸杞子怎么使用壮阳补肾

枸杞子是一种常见的中药材，具有滋补肝肾、明目等功效。在中医理论中，肾主藏精，是人体生命活动的重要基础之一。以下是一些关于枸杞子如何使用以达到壮阳补肾效果的一些方法：

1.泡水饮用：将适量的枸杞子放入杯中，用开水冲泡即可，建议每天饮用一次。这种方法简单易行，适合大多数人群。但是需要注意的是，枸杞子泡水后会释放出一定的营养成分，所以不要过量饮用。

2.煮汤食用：将适量的枸杞子和其他食材一起煮成汤，如猪骨汤、鸡汤等。这样可以更好地发挥枸杞子的功效，同时也可以增加汤的口感和营养价值。建议每周食用2-3次，每次食用量不宜过多。

3.炖肉食用：将适量的枸杞子和其他食材一起炖成肉食，如猪蹄筋、猪肚等。这种方法不仅可以提高肉类的口感和营养价值，还可以增强枸杞子的功效。建议每周食用1-2次，每次食用量不宜过多。

4.搭配其他药材一起使用：除了单独使用外，枸杞子还可以与其他药材一起使用，以达到更好的壮阳补肾效果。例如：与淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉等药材一起使用，可以增强其滋补肝肾的作用；与黄精、山药、淮山等药材一起使用，可以增强其益气养阴的作用。但是需要注意的是，不同药材之间的搭配需要根据个人体质和病情来确定，最好在医生或中医师的指导下进行。

虽然枸杞子有很多好处，但也有一些需要注意的地方。首先，孕妇和哺乳期妇女不宜食用；其次，患有感冒发热等症状的人也不宜食用；最后，过量食用可能会导致头晕、口干等不适症状。因此，在使用枸杞子时一定要注意适量。

枸杞配什么喝补肾壮阳 枸杞壮阳补肾的做法

1 生地

材料

枸杞250克，生地黄300克，白酒1.5升。

做法

1.?将枸杞、地黄洗净，晾干，置于药罐捣碎或用搅拌机嚼碎。

2.?将捣碎的枸杞和生地黄放在密封的瓶子中，加入白酒，密封。

3.?放在阴凉干燥的地方，静置15天即可饮用。

用法

每日两次，每次一小盅，约30毫升左右，空腹，温饮。

功效

枸杞滋肾填精，含有丰富的胡萝卜素，养肝明目，而生地黄中的植物甾醇有补血生血的作用。

因此具有滋阴补肾，养肝明目的功效，适用于阳痿遗精、腰膝酸软、视力模糊等病症。

2 蛇床子、沙苑子、菟丝子、韭菜子

材料

枸杞50克，蛇床子50克，沙苑子25克，菟丝子25克，韭菜子25克，白酒1.5升。

做法

1.?将上述五味药物装入纱布袋中，转入合适的密封瓶中。

2.?加入1.5升白酒浸泡，放在阴凉通风处，密封一个月。

3.?每两日振摇一次，即可饮用。

用法

每日两次，每次1小盅，约30毫升。

功效

蛇床子含有蒎烯，莰烯等，具有温肾助阳的功效；沙苑子具有补肝，固精，明目的功效，菟丝子含有树脂甙，维生素A类物质，胡萝卜素和糖类物质；

因此具有补肝肾，益精髓的功效。因此有补肝肾，益精髓的功效，用于调理阳萎不举，滑精，带下等症。

3 当归、补骨脂

材料

枸杞9克，当归9克，补骨脂9克，白酒1升。

做法

1.?将所有药材切碎装入布袋，放进酒坛。

2.?加1升白酒，密封浸泡3到5天。

3.?然后隔水加热30分钟，取出。

4.?再静置浸泡24小时，次日即可饮用。

用法

每日两次，每次1小盅，约30毫升。

功效

枸杞补肝肾，补骨脂含有补骨脂素，异补骨脂素等化学成分，具有温肾壮阳的功效，当归能补血养血。

因此具有温肾壮阳，补益精血的功效，适用于调理肾阳不足，精血亏虚所致的阳萎，遗精，腰膝酸软，头晕眼花，视力减退等症。

4 当归、鸡血藤、熟地黄

材料

当归90克，鸡血藤90克，枸杞子90克，熟地黄70克，白术60克，川穹45克，白酒1升。

做法

1.?将上述药材洗净，大块的药材切碎。

2.?全部转入纱布中，密封好。

3.?将纱布袋放入密封的瓶子中。

4.?倒入白酒，密封好，放在阴凉通风的地方。

5.?静置一个月即可饮用。

用法

每天两次，每次一小盅，约30克，早晚饮用即可。

功效

当归、熟地黄、枸杞子具有吸引补血调补肝肾的作用，而鸡血藤、川穹具有补血活血的作用，白术具有健脾助运的作用。

因此具有滋阴养血、调补肝肾的功效，适用于肝肾两虚，腰腿酸软、步履困难、视物昏花等病症。

枸杞是药食两用的功效，枸杞有什么药用价值？

枸杞子也叫枸杞果，产自天津、河南、河北、山西、宁夏等地。枸杞子味甘、性温，具备滋阴补血补气，益肾清目等作用。中医学常见于医治因肾气虚或精血亏虚而造成的头晕目眩、眼花腰酸腿软、阳痿早泄、频繁遗精、白带多有异味及糖尿病患者等症。

枸杞子可单味煮服或泡浸于纯粮酒中做蜂酒服，也可与其他药品配伍同服。因为枸杞子有滋阴、补肾壮阳、护肝、明目的作用，临床医学常常将枸杞子与黄菊花、元参、麦门冬、生地黄、钩藤、白蒺藜等药配伍同服，用以医治眼干眼涩、头晕眼花、落泪、视力模糊不清及血压高等症。

枸杞子与菟丝子、禄特科技、肉桂粉、鹿角胶等配伍，能够治阳痿、遗精、腰膝乏力等症。除此之外，枸杞子对转变性肝炎、慢性肝病、肝硬化腹水有不错的医治作用。

枸杞子与菟丝子、禄特科技、肉桂粉、鹿角胶等配伍，能够治阳痿、遗精、腰膝乏力等症。除此之外，枸杞子对转变性肝炎、慢性肝病、肝硬化腹水有不错的医治作用。

现代科学科学研究证实，枸杞子含有枯可胺A、甜菜碱及多种营养元素、碳水化合物等。这种化学物质具备减少血压值、降胆固醇、清理血管垃圾、降低血糖、保护肝脏、提升人体免疫作用等作用。因而，枸杞子或是一味防止心肌梗塞、糖尿病患者、肝硬化腹水及其提高人体抗病性工作能力的灵丹妙药。

枸杞属茄科植物。中国全国各地天然的和种植。《神农本草》列入佳品。李时珍说:枸杞为二种树的核名，这物有刺，如枸棘，其茎如相柳之条，故兼名之日枸杞。拘枸杞叶子可作瓜果蔬菜，果子味甜可食。其根名地骨皮，果名枸杞子，均供药用价值。

枸杞既是传统式名贵药材，也是一种营养成分养生食材，功效与作用高，最适合与野生灵芝配搭服食。枸杞的作用与作用有很多，如可以推动免疫力、延缓衰老、抗癌、防辐射、护肝和改进等作用

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