实际上肾虚分为很多种,肾阴虚,肾阳虚,肾气虚。这三种不同的肾虚表现所应该食用的食补方法自然也是不同的。
肾阳虚大部分出现在男性朋友的身上,腰膝酸软,盗汗怕冷是最主要的表现,这时男性朋友们最好经常食用一些鹿茸、肉苁蓉、核桃炒韭菜、附片蒸羊肉,都会有着非常不错的食补效果。
而对于肾阴虚的朋友们来讲,往往会有明显的腰痛症状,此外尿频和手脚冰凉也是肾阴虚的表现。肾阴虚的朋友们则可以食用一些芝麻、豇豆、羊骨、鲈鱼、山药、虾子、海马等等,都会有非常不错的补肾效果。
1、杨梅
在炎热的夏季,吃上几颗杨梅,不仅能消暑开胃,还使人有神清气爽的感觉。俗话说,夏吃杨梅祛暑生津又抗癌,而且还有助于排毒养颜和减肥。
杨梅果味酸甜适中,既可直接食用,又可加工成杨梅干、酱、蜜饯等,还可酿酒,有止渴、生津、助消化等功能。杨梅富含纤维素、矿质元素、维生素和一定量的蛋白质、脂肪、果胶及8种对人体有益的氨基酸,其果实中钙、磷、铁含量要高出其他水果10多倍。
温馨提示:杨梅性温热,多食会有周身发热、多痰等上火的反应。另外,杨梅中的果酸会腐蚀牙齿,因此吃后应及时刷牙。
2、桃子
桃子素有“寿桃”和“仙桃”的美称,因其肉质鲜美,又被称为“天下第一果”。
桃子富含多种维生素、矿物质及果酸,尤其是铁含量比较高。经常吃桃子能够预防便秘,延缓衰老、提高免疫力、促进食欲。桃子适宜低血糖者以及口干饥渴之时食用;适宜低血钾和缺铁性贫血者食用;适宜肺病、肝病、水肿患者食用;适宜胃纳欠香、消化力弱者食用。
温馨提示:桃子性热,有内热生疮、毛囊炎、痈疖和面部痤疮者忌食;糖尿病患者忌食;桃子忌与甲鱼同食;烂桃切不可食,否则有损健康。
3、樱桃
樱桃性温具有补中益气、健脾和胃、祛风胜湿等功效,对食欲不振、消化不良、风湿身痛等症状均有益处。
樱桃富含一种番茄红素的抗氧化剂,有软化血管、降低血脂、延缓衰老、抗癌防癌的作用。樱桃还能缓解电脑工作者的不适症状。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。适用于脾胃虚寒、便溏腹泻、食欲不振、贫血、乏力者和痛风、关节炎、慢性肝炎病人。
温馨提示:樱桃性温,不可多食,热性病及虚热咳嗽、便秘者忌食,肾功能不全、少尿者慎食。
4、西瓜
西瓜滋养皮肤促进食欲,西瓜为夏令的主要瓜果,所以又称为“夏瓜”。
西瓜一身都是宝:西瓜瓤、西瓜水可以补充人体的皮肤、肌肉、毛发在炎热夏季的营养需要。尤其是西瓜所含的维生素、酶类、氨基酸等营养物质,能够滋养皮肤,促进食欲,是夏令食疗佳品。西瓜除不含脂肪和胆固醇外,含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质,是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品。
温馨提示:因为西瓜属于“生冷食品”,任何人吃多了都会伤脾胃,导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降,引起腹胀、腹泻。另外,糖尿病人、肾功能不全者、感冒初期、口腔溃疡病人、产妇都不适宜吃西瓜。
5、菠萝
菠萝性平,味甘、微酸、微涩、性微寒,具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效,为夏令医食兼优的时令佳果,不过一次也不宜吃太多。
菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能分解蛋白质,帮助消化,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液循环,稀释血脂,消除炎症和水肿,能够促进血循环。此外,菠萝中所含的糖、酶有一定的利尿作用,对肾炎和高血压者有益,对支气管炎也有辅助疗效。由于纤维素的作用,对便秘治疗也有一定的疗效。
温馨提示:菠萝汁有降温的作用,并能有效预防支气管炎,但是发烧最好不要食用。菠萝和一些水果一样,吃了会让一部分人过敏,过敏反应最快可以在15分钟内发生,这样的症状被称为“菠萝病”或者“菠萝中毒”。
6、荔枝
荔枝味甘、酸、性温,入心、脾、肝经;果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效;核具有理气、散结、止痛的功效;可止呃逆,止腹泻,是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品,同时有补脑健身,开胃益脾,有促进食欲之功效。
荔枝所含丰富的糖份具有补充能量,神疲等症状;荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质;荔枝拥有丰富的维生素,可促进微细血管的血液循环,防止雀斑的发生,令皮肤更加光滑。
温馨提示:荔枝性热,出血病患者、妇女妊娠以及小儿均应忌食。凡属阴虚火旺体质者忌食;糖尿病患者忌食。荔枝不可多食,多食发热;老年人多食荔枝可加重便秘,因此老人吃荔枝要适量。长青春痘、生疮、伤风感冒或有急性炎症时,也不适宜吃荔枝,否则会加重病症。
7、梨
“夏热”的起因是春天里的空气干燥、湿度低,但是如果身上出现了上火的迹象,那就说明新鲜水果和蔬菜摄入量不足。梨子是众所周知的降火水果,多吃梨对扑灭“火气”很有帮助。
吃念chī。是指用手或工具(筷子,叉子,勺子等)把食物送进口腔,经过牙齿咀嚼后下咽经食道管进入胃里,再由消化系统完成整个消化过程。吃是形声字。从口,乞声。气,既是声旁也是形旁,表示体息、呼吸。篆文=(口,进食和发音器官)+(气,体息、呼吸),表示呼吸不畅,阻碍说话。隶化后,楷书异体字“吃”将篆文字形中的“气”省去一横,写成“乞”,表示“气短”,呼吸不畅。
吃的意思:
1、把东西送进口中咽下,或依靠某种事物生活:~饭。~药。~斋。
2、消灭(多用于军事、棋奕):~掉敌人一个连。
3、吸:~烟。
4、感受:~惊。~紧。~一堑,长(zhǎng)一智。
5、挨:~官司。
6、承受,支持:~不消。
7、船身入水的深度:~水深浅。
8、被:~那厮砍了一刀。
9、说话结巴:口~。
“吃”的读音是“chī”
【部首】口
【笔画】6画
【释义】
1. 把东西送进口中咽下,或依靠某种事物生活:~饭。~药。~斋。
2. 消灭(多用于军事、棋奕):~掉敌人一个连。
3. 吸:~烟。
4. 感受:~惊。~紧。~一堑,长(zhǎng )一智。
5. 挨:~官司。
6. 承受,支持:~不消。
7. 船身入水的深度:~水深浅。
8. 被:~那厮砍了一刀。
9. 说话结巴:口~。
【组词】吃饭,吃药,吃斋,吃惊,吃一垒,吃官司,吃不消,口吃。
【造句】
听说金字塔的石块最大的重约十六吨,大家都吃惊地叫出声来。
车子差点翻落山谷,大家吃惊之余,庆幸命虽保住,但汗流夹背,著实出了一身冷汗。
虽然说他是一个笑容可掬的男生,但他发起火来还是让人有些吃惊。
一个即将在法院吃官司被要求进行损失赔偿的殖民地居民。
医生如未按法律规定向州政府提供必需的信息,要面临吃官司和吊销行医执照的危险。
吃英文怎么写
吃的动词原型 是 eat
现在分词, eating
过去式, ate
吃的用英文怎么写
eat
eat
英[i:t]美[i:t]
vt.& vi.
吃,喝
vi.
(食物)吃起来感到; 咬; (人)感到苦恼(或烦恼); 侵蚀,腐蚀
vt.
(如酸)腐蚀; 吃完; 吃得使; 侵蚀成
第三人称单数:eats现在分词:eating过去式:ate过去分词:eaten形近词:EATaat
吃,英语怎么写
eat, have都行
吃美食用英语怎么写
enjoy delicious food
吃饭的英语怎么写 谢谢
have meals 吃饭
have breakfast/lunch/supper 吃早饭/午饭/晚饭
吃用英语怎么说
吃什么?——吃:
愿意:eat 动词;
不管吃什么:eating 形容词(可以吃的);现在分词(当名词用,表明 吃东西 这回事儿);
吃饭:eat one's meal = have a meal
吃汤:eat soup(汤不是喝滴)
吃茶:have 如,have q cup of tea ~ Do you have some soup?
吃力:be hard on (in, at)海 (船等)吃水:deep
吃水(酒,饮料之类):drink
... ...
该是吃晚饭的时候了用英语怎么写
该是吃晚饭的时候了
It's time for dinner.
It's time to have supper
希望采纳哦!
用英语介绍自己爱吃的食物怎么写
My favourrite food--Eggs
I like many different kinds of food, egg is my favorite kind. Egg contains a lot of essential nutrients needed by the human body, and it's monly found in almost any part of the world.You can easily get eggs at any supermarkets, and they are sold for a very cheap price too. Eggs contain lots of nutrients and is a very good source of energy.
吃的英文怎么写?
eat吃
have吃和喝都可以
吃晚饭英文的怎么写还有怎么说?
吃晚饭可以说have super/dinner. super本来就是晚饭的意思,而dinner指的是正餐,西方人习惯将晚餐当做一天中最重要的一餐,所以have dinner 也可以用来表示吃晚餐。
吃的拼音 吃的解释 吃是什么意思
1、吃字的拼音是chī ; 2、 吃字的解释:(1)(动)把食物等放到嘴里经过咀嚼咽下去(包括吃、喝):~饭|~奶|~药。(2)(动)在某一出售食物的地方吃:~食堂。(3)(动)依靠某种事物来生活:靠山~山;靠水~水。(4)(动)消灭(多用于军事、棋戏):拿车~炮。(5)(动)耗费:~力|~劲。(6)(动)吸收(液体):道林纸不~墨。(7)(动)受:~惊|~一拳。(8)(动)(介)被(多见于早期白话):~他笑话。
精选部分吃组词的词语造句及词语的拼音和详细解释:
1、吃水造句:当地流行着一句话:除了椅子,人们吃任何有四条腿的东西;除了飞机,人们吃任何会飞的东西;除了游船,人们吃水里游的任何东西。
解释:3船身入水的深度。
2、吃水造句:当地流行着一句话:除了椅子,人们吃任何有四条腿的东西;除了飞机,人们吃任何会飞的东西;除了游船,人们吃水里游的任何东西。
解释:3船身入水的深度。
3、吃食造句:此外,他和斯里赫里发现不出吃食鼻涕的人与其他人的区别,可是他们忽视了问吃鼻涕的人是为了什么才去吃它。
解释:<轻><口>食物。
4、吃饭造句:就我的专业知识范围内而言,我个人坚定地认为是个人的责任在起作用。没有人会为你吃饭,没有人为你动你的身体。
解释:泛指生活或生存:靠打猎~(以打猎为生)。
5、吃水造句:当地流行着一句话:除了椅子,人们吃任何有四条腿的东西;除了飞机,人们吃任何会飞的东西;除了游船,人们吃水里游的任何东西。
解释:3船身入水的深度。
6、吃醋造句:识别雷达:他们一起吃饭,一起睡觉,一起洗衣服,不跟其他任何人交往,似乎是要杜绝旅途中的任何吃醋战。
解释:产生嫉妒情绪(多指在男女关系上)。
7、吃惊造句:对于一部分人这也许很容易,但当你发现有多少人在试着逼自己,去做那些他们并不喜欢的事,你一定会感到很吃惊。
解释:受惊:~受怕|大吃一惊。
8、小吃造句:在吧台区,有小吃提供,游客可以在这里放松的喝点小酒或者喝点咖啡,但是在隐蔽一点的贵宾区,则提供更多私人空间的座位,适合不被打扰的会面和交谈。
解释:(1)饭馆中分量少而价钱低的菜:经济~。(2)饮食业中出售的年糕、粽子、元宵、油茶等食品的统称:~店。(3)西餐中的冷盘。
9、口吃造句:马查多生于1839年,混血儿,患有癫痫和口吃,早年生活贫困,精通法语和英语,曾将莎士比亚的作品翻译成本国语言,并著有大量小说和诗歌。
解释:说话时字音重复或词句中断的现象。是一种习惯性的语言缺陷。通称结巴。
10、吃不上造句:一位44岁来自内罗毕外贫民窟的妇女Tabitha告诉牛津大学的研究人员:吃不上饭对他们来说已经“习以为常”了。
解释:吃不到:快走吧,再晚了就~饭了。
11、吃不消造句:如果你立即投身于寻找职业的行列中,你面试时就会有一个消极的态度,并且说一些毁谤旧老板的话,这会带给你很大风险,其中任何一种行为都会使你吃不消。
解释:不能支持;支持不住;受不了:爬这么高的山,老同志身体怕~|这文章写得又长又难懂,真让看的人~。
12、吃苦造句:就是这样一些人,他们害怕过勤奋的生活,害怕过真正值得过的国民的生活。他们相信与世隔绝的生活,任由这种生活在侵蚀他们个人吃苦耐劳品德的同时,也侵蚀了一个民族的吃苦耐劳精神。
解释:经受艰苦:~耐劳。
13、吃力造句:如果修复缺陷意味着必须吃力地分析检测出的大量不相干的缺陷,那么您就不会经常使用它,或者至少不会很好地使用它。
解释:费力。
14、吃香造句:但是,我们要承认事实:美国也是要换本付息的,还不起甚至是要再接新债的;中国的产品至今仍充斥着美国的商店,贸易逆差仍是中美关系中一块儿烫手的山芋;中国是世界上最大的出口国,德国紧随其后,美国第三,比中国落后2000亿美元;中国的制造业外包在美国非常吃香,商店里的商品很少能看到“美国制造”,有关专家认为,此项工业带来的工作机会是永远不会回到美国的。
解释:<口>受欢迎:这种花布在群众中很~。
15、吃得开造句:那天回去的也不是很晚,我们稍作休息后,就去一个户外的风景餐厅吃饭了,两个家庭,六口人,还真是吃得开心,饮得兴致,聊得开怀呢。
解释:行得通;受欢迎:新农具在农村很~。
16、吃亏造句:这里的人们觉得,当外国人在中国赚到了钱,那就是一场“零和游戏”,中国自己多少就是吃亏的。
解释:(1)受损失:决不能让群众~|他吃了自私的亏。(2)在某方面条件不利:这次竞赛,他们劳动力少,~了,但是成绩仍然很大。
17、吃老本造句:要想让美好时光得以延续,各国领导层应该调整重点,不再吃老本,而是要为未来进行再投资。
解释:旧指商人赔了钱,动用本钱来维持。后来比喻依仗过去的功劳、成绩而自我满足,停滞不前,不求进步。
18、吃刀造句:砂带磨削作为一种有着“万能磨削”之称的新型磨削工艺,已经能用于高速、干磨和大吃刀量等重磨削领域,及高精密零件的磨削加工领域。
解释:切削金属时工具切入工件。
19、吃重造句:这些孩童中有1亿1100万名从事开矿、营建与吃重田活之类的危险工作,对其健康造成终身影响;
解释:(1)(所担负的责任)艰巨;费力:他在这件事上很~。(2)载重:这辆车~多少?
20、吃紧造句:油价和粮食价格猛涨打击了美国消费者的荷包
而与此同时
美国楼市下滑又遏制了经济增长
信贷环境也依然吃紧.
解释:(军事或政治形势、金融市场等)紧张。
21、吃不开造句:就像混凝土人行道慢慢晒干一样,我在街头已经吃不开了,但我不再去争取这种街头的威信了。
解释:行不通;不受欢迎:你这老一套现在可~了。
22、吃大锅饭造句:在吃大锅饭的情况下,干多干少、干好干坏都一样。
解释:比喻不分劳动好坏,生活待遇一律不分高低。
23、吃斋造句:比利时一个城市打算吃斋一日,籍此强调因人类吃肉所带来的环境问题以及由此而对身体造成的伤害。
解释:(1)吃素:~念佛|吃长斋。(2)(和尚)吃饭。
24、吃得住造句:你看那座木桥能吃得住我们的重量吗?当然能,那座桥很坚固。农场主每天早上都赶着牛群在上面走过去。
解释:承受得住;能支持:这座木桥过大卡车也能~。
25、吃不住造句:事后琼回忆说
“医生当时说
鹿要是靠一条吃不住劲的腿跑的话可不行。”
解释:承受不起;不能支持:机器太沉,这个架子恐怕~。
26、自讨苦吃造句:然而,某些同事想负起责任把冰箱里的食物清理掉却可能是自讨苦吃??不仅是生理上也可能是法律上。
典故:讨:招惹。自己找苦吃。
27、省吃俭用造句:一个穷人省吃俭用来布施,尽管只是一个小小的施与,那个精神利益要比一个有钱人九牛一毛、不关痛痒却数量庞大的施舍来得更大。
典故:形容生活简朴,吃用节俭。
28、好吃懒做造句:例如自私自利,好吃懒做等,你如果不愿坦诚面对,尽力节制,而纵容自己在里面寻求满足,那么将给予人以可乘之机,为自己带来失败的伏笔。
典故:好:喜欢、贪于。贪于吃喝,懒于做事。
29、寅吃卯粮造句:在20世纪80年代中期,我们世界人口第一次超越其承受能力,但这一人口仍在持续增长,我们也继续生活在寅吃卯粮的窘境中。
典故:这一年吃了下一年的粮。比喻经济困难,收入不够支出,预先支用了以后的进项。比喻指经济困难,入不敷出。
30、吃一堑,长一智造句:小丽:好,今天我们就跟大家聊聊“吃一堑,长一智”这个俗语,先请张静给大家解释一下。
典故:堑:壕沟,比喻困难、挫折。受一次挫折,增长一分见识。
31、吃不了兜着走造句:这个夏季多亏了绿军总经理安吉的努力保住了球队的架构,他们接下来两年还是会让科比-布莱恩特吃不了兜着走。
典故:比喻受不了或担当不起。
32、坐吃山空造句:莱因哈特并非是一个坐吃山空的“富二代”,而是一个出色的财富继承人和精明的企业经营者。
典故:只坐着吃,山也要空。指光是消费而不从事生产,即使有堆积如山的财富,也要耗尽。
33、癞蛤蟆想吃天鹅肉造句:肚肚推着轮椅在村里显摆,人人都说他是癞蛤蟆想吃天鹅肉。
典故:比喻人没有自知之明,一心想谋取不可能到手的东西。
34、争风吃醋造句:粉色与橙色争风吃醋而酿造的彩霞,不规则微微开启的弹丸小窗,仿佛墙上爬起来的调皮的漆皮。
典故:争:?,争夺;风:风韵,多指女子。指因男女关系而妒忌、争吵。
35、吃穿用度造句:他近日所见的这几个三等仆妇,吃穿用度,已是不凡了,何况今至其家。
典故:指日常衣食费用。
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吭吃、嚼吃、老吃、蹇吃、謇吃、口吃、哽吃、吃饭、吃蹶、吃化、吃勘、吃粮、吃笑、吃孽、吃喝、吃定、吃苦、吃茶、吃答、吃通、吃醋、吃肥、吞吃、通吃、小吃、吃屁、吃水、吃空、吃价、吃诟、吃开、吃恼、吃累、吃讷、吃素、吃教、吃没、吃拳、吃血、吃巧、吃文、吃亏、吃相、吃碰、吃力、吃乔、吃喜、吃请、吃局、吃屈、吃虚、吃受、吃透、吃口、吃吃、吃跌、吃晌、吃交、吃食、吃利、吃劲、吃罪、吃斋、吃青、吃香、吃监、吃租、吃用、吃闷、吃心、吃具、吃紧、吃量、吃重、吃准、吃嘴、吃惊、吃光、吃人、吃悸、吃动、吃瘪、吃本、吃刀、讨吃、中吃、嘴吃、坐吃、饮吃、请吃、呼吃、好吃、零吃、偏吃、扑吃、呐吃、难吃、没吃茶、小吃部、嘴吃屎、白吃猴、天吃星、吃耳光、吃官司、不吃劲、吃白食、吃饱蹲、吃得准、吃白酒、吃得来、吃铁石、讨打吃、吃独桌、吃得光、吃飞醋、吃不退、吃不服、吃不上、吃不开、吃不得、吃不清、吃不来、吃馆子、吃花酒、吃黑枣、吃洋饭、吃排头、虫吃牙、吃碗茶、吃生活、吃辣面、吃剑才、吃飞利、吃寡醋、吃搭搭、吃得上、吃剑贼、吃得下、吃饭处、吃白饭、吃得消、吃不过、吃板子、吃白眼、吃鸭蛋、吃偏食、吃空额、吃小灶、吃勿消、吃新节、吃回扣、吃花烟、吃劳金、吃十方、吃敲才、吃癞碗、邓艾吃、吃虎胆、吃剌剌、吃敲材、吃马屁、吃干饭、吃劳保、吃栗多、吃奶腔、吃老本、吃瓦片、要嘴吃、讨吃棍、吃不住、吃得开、吃不准、吃官事、讨吃鬼、吃生米、吃讲茶、吃冤枉、吃大户、吃味儿、吃敲贼、吃馄饨、吃独食、吃不透、吃钉子、吃口令、吃荤饭、吃不消、吃得住、吃豆腐、吃闲饭、吃剑头、吃力伽、吃语诗、吃衣饭、吃死饭、狗吃屎、黑吃黑、口吃诗、混饭吃、牛吃蟹、卖口吃、合吃族、软硬不吃、缺吃少穿、拈酸吃醋、撩蜂吃螫、立吃地陷、狼吃幞头、靠天吃饭、湖吃海喝、饥来吃饭、狗吃热尿、胡吃海喝、吃里爬外、吃哑巴亏、吃肥丢瘦、吃白墨饭、帮虎吃食、帮狗吃食、省吃细用、事魔吃菜、吃菜事魔、吃不住劲、吃饭家伙、吃白相饭、吃醋拈酸、稳吃三注、讨冷饭吃、语吃气阻、争锋吃醋、装洋吃相、装佯吃象、装蟒吃象、吃奶劲儿、吃一看十、吃大锅饭、吃饭家生、吃著不尽、大吃大喝、肥吃肥喝、多吃多占、肥吃海喝、短吃少穿、吃惊受怕、穿衣吃饭、吃现成饭、吃食讳食、吃着不尽、吃麻栗子、吃里扒外、吃太平饭、吃奶气力、吃喝拉撒、吃辛吃苦、吃四方饭、吃黑枣儿、吃喝玩乐、吃苦耐劳、独吃自疴、大吃八喝、吃衣著饭、吃不克化、吃穿用度、吃吃喝喝、吃凌冰粮、吃闭门羹、吃糠咽菜、吃苦不甘、吃板刀面、少吃俭用、省吃俭用、贪吃懒做、白吃干饭、少吃没穿、坐吃山崩、坐吃山空、坐吃享福、抓拿骗吃、自讨苦吃、寅吃卯粮、争风吃醋、胡吃海塞、大吃一惊、吭吭吃吃、看菜吃饭、好吃好喝、好吃懒做、骗吃混喝、缺吃短穿、和尚吃八方、移厨吃饭汉、哑巴吃黄连、哑子吃黄连、哑子吃苦瓜、舍命吃河豚、吃力不讨好、吃人家嘴软、大虫吃小虫、吃明不吃暗、吃粮不管事、吃软不吃硬、吃硬不吃软、大鱼吃小鱼、吃虱留大腿、吃顺不吃强、爱吃枣儿汤、中看不中吃、移盘吃饭汉、不吃烟火食、吃不完兜着走、一生吃着不尽、吃虱子留后腿、大虫不吃伏肉、吃一箝二看三、吃乌饭疴黑屎、狗改不了吃屎、吃肉不吐骨头、吃家饭屙野屎、吃家饭撤野矢、吃人不吐骨头、吃不了兜着走、吃不了包着走
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