不良生活习惯致病黄褐斑

一、防晒是关键：在日常生活当中人们在外出的时候应该要做好适当的护理工作，在阳光照射较强的时候，应该要适当的涂抹防晒霜，打伞，许多黄褐斑患者都是因为天气的原因才患上该病的。

二、积极治疗其他疾病：黄褐斑的出现与一些疾病也是密不可分的，如：肝病、肾病、手术后等，所以患者在生活当中还应该要积极的治疗其他疾病。

三、合理膳食：这一点对于预防黄褐斑是非常重要的，在生活当中应该要避免食用一些辛辣刺激的食物，尽量食用一些清淡的食物。

不良生活习惯致病黄褐斑

黄褐斑是体内疾病的信号

科学研究表明，黄褐斑是内分泌失调、代谢废物淤积体内的一种外在显性表现。因此，在黄褐斑发生的同时，身体内部也会发生问题。例如，很多黄褐斑患者还伴随有面色萎黄、精神不振、烦躁易怒、食欲不振、乳房肿痛、月经不调等现象。有些患者还同时患有乳房肿块、子宫肌瘤、囊肿、肝脏病等。

黄褐斑伴有多种并发症

临床中，黄褐斑常并发多种疾病。如：生殖器官疾病(女性子宫附件炎、不孕症等)、肝病(当肝功能不全时，因肝脏破坏，以致雌激素在血中积蓄，刺激黑色素增加而发生黄褐斑)、慢性营养不良(因硫氢基来源不足而使色素增加)等。

更为严重的就是，黄褐斑是内分泌失调的先兆。内分泌长期失调就会引发乳房肿块、子宫肌瘤等多种病变。

黄褐斑给女性心理造成伤害

黄褐斑除了给身体造成痛苦外，对女性心理的伤害也不可忽视。它的产生会给女性精神造成一定压力，而伴随而来的各种症状又不可避免地阻碍女性的日常生活。

正是因为黄褐斑有上述危害，所以，要提醒广大女性朋友，脸上长了黄褐斑，千万不要掉以轻心或仅靠化妆去掩饰。而是要针对病因对症治疗，及时调整内分泌，清除体内淤积。

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