​孕期护肤,这些护肤常识竟是错的

一、孕期可以用洗面奶吗

停止彩妆、烫染用品，使用孕期专用的基础护肤品。孕产护肤专家提醒广大女性：孕期是女性一生中皮肤保养最关键的阶段。

孕妇能用洗面奶吗?当然，但前提必须是安全的孕妇专用洗面奶。原生态无添加的孕妇专用洗面奶是第一选择，可避免普通洗面奶中化学成分对胎儿的危害，同时针对性解决孕期肌肤常见的干燥敏感、色素沉积、多油长痘等问题，保持女性孕期的健康美丽。

二、肌肤清洁要做好

孕期如何护肤呢?清洁工作是护肤的基础。早晚各洗一次脸，不宜过多。孕妈妈的肌肤相对敏感，洗面奶要用温和天然、有效清洁的。像豆乳洗面奶，大米洁面乳一类无添加的孕妇专用洗面奶均可。洁面时候需要注意手法，打圈按摩，边角清理到位，切忌草草了事。

三、补水保湿是重点

无论是干燥肌肤还是油性混合性肌肤、无论炎热的夏季还是干燥的秋冬，孕期用护肤品补水保湿都必不可少。润肤水、保湿精华、保湿乳液、保湿霜等搭配使用，补水保湿效果会更好。孕妈妈每天洗脸后，按照护肤流程使用润肤水、保湿精华、眼霜和保湿乳液(霜)，可令肌肤保持水嫩润滑。

四、孕妇洗脸需注意的事项

1、洗脸水的温度：最适宜的温度是34摄氏度左右。如果低于20摄氏度对于皮肤的滋养不利，可以引起面部血管收缩，使皮肤苍白，枯萎多皱。如果高于38摄氏度可以引起血管和毛孔张开，使皮肤松弛无力，容易出现皱纹，使血管的弹性减弱，导致皮肤淤血，脱脂而干燥。

2、洗脸水的硬度：洗脸要用软水，而不能用硬水。软水是指河水、溪水、雨水、雪水、自来水。硬水是指井水、池塘水。因为地下的硬水富含钙、镁、铁，直接用硬水洗脸，可以使皮肤脱脂，变粗糙，毛孔外露，皱纹增多而加速皮肤衰老。硬水要通过煮沸使之软化后再用。

没有什么比孕育生命更加伟大的事情了，作为准妈妈，自怀孕初始便进入了人生当中又一段新生。因为接下来你要做的不仅仅是自己活得精彩，还要为下一代开始操劳。因此在此期间只有让自己充满活力和朝气才能有余力去抚养孩子。所以怀孕期间的护肤问题也一定要多加注意。

孕期护肤 这些护肤常识竟是错的

面部按摩可祛皱美容

我国古代养生的自我按摩功法之一，是以手摩面又称浴面、干洗脸。中医专家说：在日常生活中，人们面部的肌肉运动很少，即使运动活动量也很小。而以手摩面可以加强面部肌肉运动，使面部皮肤柔软润滑、抵御风寒能力增强。这对于人们防治颜面多皱衰老、面神经麻痹以及牙龈炎等口腔疾病都有益处，同时从额部向下摩面还有降压醒脑作用。

据专家介绍，摩面方法很简单：每日起床时，面向正南坐，闭目凝神片刻，使形神合一。然后，两手掌相互摩擦，令其发热，以手掌摩面部。将两手掌竖着，并排贴着额头中部，向下平抹面部至下巴，再从侧面向上平抹至额头，如此平抹20至40次。然后，再向相反方向平抹20至40次。简单说，这种以手摩面即如洗脸状。对于血压正常者，从上往下抹面和从下往上抹面，两个方向的次数应相等;对于高血压者，从上往下抹面的次数应更多;对于低血压者，从下往上抹面的次应更多。摩面应每天一两次，如此坚持做数月，人就会面肤润泽、肌肉充实、皱纹松开、容光焕发。据《导引经》称，以手摩面“令人面上有光泽，似为神仙色彩。”

根据中医专家的提醒，孕妇在进行磨面的时候要小心，用劲不要过大，也不要太急，不然容易伤害到皮肤。在磨面之前可以先擦一点润肤膏会比较的好。

敷面膜一周2次佳

很多女明星都透露了“每天敷面膜来保养肌肤”这一秘方。而且，网友使用面膜后，发现效果的确很不错。但是武汉市食品药品监管局专家江菊红提醒美女们，不要每天敷面膜，否则就是每天给脸用防腐剂。

所谓面膜，就是利用膜覆盖在脸部的短暂时间，暂时隔离外界的空气与污染，提高肌肤温度，扩张皮肤毛孔，促进汗腺分泌与新陈代谢，使肌肤的含氧量上升，有利于肌肤排除表皮细胞新陈代谢的产物和累积的油脂类物质。此外，面膜中的水分渗入肌肤表皮的角质层，会让皮肤变得柔软，增加弹性。

“通俗的讲，面膜就像是给脸部吃‘大餐’，虽然效果很好，但皮肤天天这样吃也受不了啊。”脸部每天所需的营养并没有那么多，如果每天都敷面膜，必然要承受过量的营养，这样一来，不仅无法吸收，过量营养反而会带来负担，造成“脸部营养过剩”，产生红肿，长痘等过敏反应。

一般来说，面膜的说明书上，其实有明确标示，并有使用次数，可以按照说明书的用法敷贴。没有标示使用次数的，建议普通用途的面膜、保湿面膜，大概每周敷2-3次，特殊用途类的面膜每周1-2次佳。这样既保证肌肤健康，同时又能起到大的靓肤功效。

此外，敷贴面膜的时间不要过长，如果超过15分钟，反而会导致面膜干掉后从肌肤中反向吸收水分，效果适得其反。

谨慎长期使用妊娠霜

台湾成功大学环境微量毒物研究中心主任李俊璋调查发现，怀孕后期使用妊娠霜的孕妇，尿液里塑化剂浓度增加近三分之一。塑化剂不只会通过胎盘，影响羊水，甚至传给胎儿。在选购和使用时需要特别注意。妊娠纹是正常现象，不过真的有碍观瞻，如何消除呢?江西赣南医学院朱慧东给大家推荐一个简单的中药肚膜方。

具体做法是，取党参、当归、川芎、郁金、白术、薏苡仁、茯苓各等量共研为末，混合均匀，每次使用时，取1~2匙放入碗中，以蜂蜜调成糊状，洁肤后，均匀涂抹在肚脐周围妊娠纹处，然后用保鲜膜覆盖，敷贴一小时后用温水洗去，再进行局部皮肤的按摩即可。每日1次。

这个方子可以调补妇女产后气血，可促进行气活血，改善局部血液微循环，滋养皮肤，增强皮肤弹性，帮助消除妊娠纹及皮肤松弛症状，一般使用1个月便可以见效。

如果买这些中药不太方便，也可以就地取材，取鸡蛋1个，滤出蛋清，加入橄榄油1匙，制成蛋清均匀涂抹局部，搓揉10~12分钟，然后用干净的纱布覆盖，胶布固定，次日早晨睡醒后用温水擦净即可。蛋清富含优质蛋白，可有效促进细胞代谢，帮助修复受损皮肤。其次，蛋清有很强的紧肤功效，所以用它来淡化妊娠是很有效的。

怀孕用什么护肤品好

怀孕是一个女人一辈子的大事情，处处都得小心，照顾的方方面面！但是随着怀孕会带来各种各样的问题，比如皮肤暗黄，长痘痘等种种问题！那这个时候孕妇要怎么挑选护肤品呢？小编来带大家了解一下吧。
孕妇护肤品的特点
孕妇护肤品，就是适合孕期女性使用的日常护肤品，也称为孕产期专用护肤品。孕妇护肤品具有天然性、安全性、专业性、有效性、基础性五个特征，产品不含中重金属、酒精、激素、矿物油、化学防腐剂和化学香料，对胎儿和孕妇无伤害，同时可以有效改善孕产期的肌肤问题。
孕妇护肤品的七大排行
1、Basq怀孕期间有皮肤瘙痒的孕妇可以尝试Basq营养丰富的身体油，驱除皮肤瘙痒加长效滋，还能彻底的阻止妊娠纹的产生。
2、Belli根据孕妇各个阶段的不同需求，Belli为孕期女性提供的服务周到而细致，从孕前、孕期到产后甚至是婴儿护肤，Belli产品系列非常丰富。
3、MOMFACE亲润亲润核心产品孕妇豆乳系列，具有细致滋养、深层补水作用，帮助全面改善孕期肌肤问题。
4、mamamio曾被美国各大杂志读者投票评选为美国孕妇护肤品排行榜冠军产品，对于防止和改善孕妇因怀孕胸部增大后带来的肌肤松弛和下垂非常有效。
5、mambinoorganics产品十分推崇使用有机纯天然原料，其原材料均来自植物，如橄榄、红石榴、芒果、柠檬、胡萝卜、大豆等。产品安全，生产过程要求无菌、无添加、无化学有害成分。
6、Palmers雅儿产品全部采自天然的有机橄榄油、VE、牛油果(乳木果)等原料精制而成，其效果和安全性，已经在美国妇产科和皮肤科临床160多年的使用中得到验证。
7、Clarins娇韵诗娇韵诗的产品系列非常丰富，可谓行业中的佼佼者。从丰胸纤体到护肤、彩妆、美发美甲全部齐全，孕期护肤只是其中一小部分。
小编在这里要告诉大家，孕妇在挑选护肤品时一定要遵从两个原则首先产品成分简单为主，其次产品以保湿滋润为主，这样的护肤品就可以了，不用太复杂。成份安全对婴儿无害是最基本的，因此孕妇在购买护肤品时要注意产品成份。不过，怀孕时出现的小问题到妊娠后会慢慢改善的。