一般的舌头都是红润红润的,而如果出现舌苔厚白的话,则是身体出现了状况的表现,舌苔厚白是怎么回事
舌苔厚白,舌表面有一层白黏液,是体内有湿的表现,也就是常说的脾寒,治疗以温中健脾为主,郁闷为主加上解郁安神为佳,但没有其他的身体情况,只有一个舌像没法做综合判断。
以服用补中益气丸,戒生气,寒凉。如果有小便赤黄、大便干燥、长痘的情况可以服用牛黄解毒片。如果没有这些外在的排毒性表现则服用牛黄上清片即可。
舌苔厚白的影响
舌苔厚白会导致口腔里有异味,甚至出现口臭。还会影响人的胃口,进而影响消化功能。有的人会引起胃热,产生积热就会导致面疮等不好的疾病,应该尽早治疗。
黄苔一般表示为热证,即出现了胃热。苔薄黄厚而干燥,则里热盛,津液受损。苔黄干燥生刺,舌有裂纹,为里热极盛,津液大伤,脏腑大热。舌苔黄厚而腻,多为痰热、食积或湿热内蕴。舌苔黄滑而润,为阳虚表现。
黑苔肠胃有毛病的人,舌苔会变得厚腻,开始是白色,逐渐变成黄色或黑色。另外,临床发现有一些慢性疾病,例如尿毒症、恶性肿瘤等,在病情恶化时,也会出现黑苔,这是病情危重的征象,应及时到医院找医生诊治。
1、饮食清淡
饮食上应选用清热利湿的食物,如白萝卜、西红柿、藕粉、绿豆或薏仁煮粥,水果可选用山楂、梨等。
2、餐前多饮水
饭前1小时左右让孩子饮1杯水,可以及时补充到全身各细胞组织,促使消化器官分泌出足够的消化液,有益于食物的溶解、消化和吸收。此外还可以喝一些去火作用的饮品比如:白萝卜、绿豆等熬的汤,绿豆汤中可以放适量的冰糖,冰糖也有去火的作用。
2、多吃降火果蔬菜
可以吃一些去火的蔬菜水果,比如:苦瓜。有的不喜欢吃苦瓜,可以先把苦瓜用盐水焯一下,焯的时候放一点点盐,然后用凉水过一下再进行烹调,这样就可以减少苦味。去火的蔬菜还有西红柿等。清火的水果有:山楂、梨,等。
5、禁吃辛辣上火食物
另外要注意,如果发现的舌苔厚白,就要注意调整饮食,要多吃清淡的食物,少吃油腻和有刺激性的食物。
通过上述的介绍,我们现在知道了舌苔厚怎么解决,这也是一种饮食调理的方法,在平时出现舌头厚的原因也特别多,我们在饮食调理的同时也要注意自己的生活,在生活当中要有规律,在保证睡眠的同时也不要出现熬夜的情况,平时多喝水。
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