​针灸究竟可以治痛经吗

原发性痛经女性要注意保暖，女性在月经前后，一定要注意保暖，避免受凉，经期尽量不要用凉水洗衣服或者喝冷饮，痛经发作时，可抱个热水袋来缓解疼痛。全球医院网专家提醒，严重痛经的女性朋友在疼痛发作时可做一些相应的对症处理，适当喝一些热的红糖姜水也会收到良好的效果。这也是缓解女人痛经的小妙招之一。

原发性痛经患者要饮食调理，月经前后，多吃清淡、易消化食物，忌食生冷、辛辣刺激性食物。痛经期间，可以多喝点红喝热牛奶加蜂蜜，可以缓解疼痛。

原发性痛经患者要注意休息，有原发性痛经症状的女性平时要注意加强体育锻炼，尤其是体质比较虚弱者。同时还应注意改善日常营养状态，并要积极治疗预防慢性的妇科疾病。经期要有足够的休息及睡眠，不要过度劳累。同时尽量保持心情愉快，不要忧虑过度或发脾气，这样使精神快乐，气机畅达。女性朋友还要消除对月经来潮的紧张、恐惧心理，解除不必要的思想顾虑，心情要保持愉快。可以适当参加一些劳动和运动，但一定要注意休息。

原发性痛经患者要保持外阴清洁，经常保持外阴清洁，经期尽量不要发生性关系，这样可避免生殖器官的发炎，原发性痛经也就可以减轻或者不痛。

面对痛经的问题女性朋友们可以不用默默忍受了，通过调理来战胜讨厌的原发性痛经吧，同时也提醒女性朋友们盲目的喝一些红糖水来缓解痛经的症状，想要更加科学的缓解痛经不妨到医院问问医生。

针灸究竟可以治痛经吗

痛经是指在行经期间或行经前后，出现周期性小腹或腰骶疼痛。而大多数女性都有这样的症状，被折磨得死去活来，都在寻求各种各样的方法来解决这样的问题，我个人认为还是传统中医方面的治疗比较靠谱，安全副作用小。除了喝中药，我们还可以选择热疗，拔罐，穴位埋线，针灸等方法，可能对于针灸大家很陌生，恐惧，本人就是学这个的，必须摸着良心讲这个真没那么吓人，不信试试就知道，但这个必须去正规医院接受治疗，因为现在医院都是使用一次性无菌针，比较安全卫生。

痛经的原因

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西医将痛经分为原发性痛经和继发性痛经两种，中医是认为是因经期受寒或食冷饮，客于胞中，经血为寒湿所凝，或情志不舒，肝郁气滞，血行受阻，不通则通。

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主穴可选关元，三阴交，地机。配穴 寒湿凝滞加中极，水道，归来。气滞血瘀加合谷，太冲，血海。气血不足加足三里，脾俞，血海。

痛经什么时候针灸最好

有过痛经经历的女性都知道，痛经严重起来是可以要人命的，所以有痛经的女性朋友们一定要及时治疗，而针灸就是一种十分不错的治疗方式。那么，痛经什么时候针灸最好，还有针灸治疗痛经多久才有效果?

痛经什么时候针灸最好 如出现痛经，首先要明确病因再行针灸，具体如下：

1、如果是因为瘀，在患者疼痛时可以针灸，主要起到温通经络的作用，不通则痛，一旦经络畅通，这种痛就会逐渐消失;

2、如为预防痛经，可以在月经前5-7天开始实行针灸，每天1次，可能更多的会从四肢上选穴，辨证取穴，同样也起到温通的作用。湿热的患者可以用清热利湿的穴位，气滞的患者可以用疏肝理气的穴位，这样配合可以更好的预防痛经;

3、如是由于虚而出现痛经，可在痛经时实行针灸，但是更多的时候，需在没有月经的时候，采用补气补血的穴位进行针灸，更好的进行经络的濡养，才能更好的起到预防痛经的作用。

针灸治疗痛经多久才有效果 痛经是很常见的疾病，而针灸对于痛经的治疗效果是非常好的，不过针灸治疗痛经的时间是不能一概而论的，痛经的病情程度不同，治疗的时间会有所不同，当然不同类型的痛经，要采取不同的穴位与手法，治疗的时间也会有所不同。

针灸对于很多疾病都有着非常好的疗效，对于痛经的患者来讲也是不例外的，针灸对于痛经的治疗主要是选择好正确的穴位，当然不同的疾病要选择不同的穴位，这样才能达到治疗的作用，那么针灸治疗痛经多久才有效果呢?

针灸对于痛经的治疗时间是不能一概而论的，每个人的痛经程度是不同的，有些痛经患者的病情是比较轻微的，有些痛经患者的病情是比较严重的，不同的病情程度对于痛经的治疗时间是不同的，相对而言比较严重的痛经患者，使用针灸治疗的时间是比较长的，而比较轻微的痛经患者，在使用针灸治疗的时候自然而然的就会短一些了。

对于不同类型的痛经患者，要采取不同的穴位，也要用不同的手法，气滞血瘀的痛经患者可以采取中极、三阴交以及中极的穴位，气血两虚型的痛经患者要采取足三里、关元以及血海，而寒湿凝滞的痛经患者要采取归来、命门以及带脉穴位，再加上肾俞、天枢以及地机和次髎这些配穴，一般情况下是使用二十八号并且两寸长的毫针快速的破皮，之后沿着皮下刺入进去，针刺的方向是从腹背部穴向下，四肢穴均向上，接下来就进行提插加上小捻转的补泻方法，气滞血瘀型患者使用泻法，寒湿凝滞型的患者要使用平补平泻手法，而气血两虚型的患者要使用补法。

针灸对于痛经的治疗效果是非常好的，不过针灸治疗痛经的时间是需要因人而异的，因为每个的病情程度是不同的，这对于治疗的时间有着很大的影响，不管时间有多久，一定要耐心的进行治疗。

中医如何治疗痛经？中医治疗痛经的方法有哪些？

痛经让很多女性朋友苦不堪言，经期的时候，身体会出现一些不适感，不同的人痛经的程度不同，对于严重痛经影响到正常生活的人来说，需要及时调理，中医中有一些方法可以治疗痛经，那么中医如何治疗痛经？中医治疗痛经的方法有哪些？
1、中医治疗痛经方法
1、食疗缓解
益母草煮鸡蛋，适用于气滞血瘀型痛经患者，比如在月经的前两天出现下腹胀痛、乳房胀痛、月经量少等症状，就可以吃益母草煮鸡蛋来改善痛经。羊肉汤适用于气血虚弱的痛经患者食用。川芎丹参煲鸡蛋适用于肝肾虚损导致的痛经，能滋补肝肾、止痛，效果不错。
2、中药治疗
痛经患者也可以吃一些活血化瘀、疏肝解郁的中药来调理月经，也能起到治疗痛经的作用。常见的治疗痛经的中药方有很多，但适用于不同症型的痛经患者，所以，痛经的女性朋友千万不要随便使用这些中药方，应该在中医的指导下使用相关中药，以免用错药而加重痛经症状。
3、针灸治疗
针灸也可以治疗痛经，方法很简单，首选选取穴位，找到三阴交穴、足三里穴，然后用针刺泻法的方式来扎针，需留针半个小时。也可以找到关元穴、三阴交穴、中极穴，然后用同样的方法扎针即可。
4、艾灸治疗
艾灸可以起到活血化瘀、暖宫散寒的功效，所以，能有效治疗痛经。一般在来月经的前一周进行艾灸，然后连续艾灸一个星期即可。使用这样的方法连续三个月经周期就能见到明显的效果。
2、痛经的四大危害
1.过早衰老
痛经患者面部会有相应症状，如面色灰暗、皮肤干燥，容易形成色斑等等，尤其是气血失调的女性，身体里的自由基更加活跃，会比同龄的女性更容易衰老。
2.诱发其他妇科病
1/3以上的乳腺增生病由痛经引起，超过半数的子宫炎症与痛经有着一定的关系，这是因为，痛经是气滞血淤和痰湿相互作用于子宫而致，不及时就诊，则可诱发多种妇科病。
3.夫妻生活不和谐的前兆
痛经上子宫外在的异常表现，而子宫异常同时，慢慢的会减少女性私处内表层细胞数和分泌液，进而引起女性私处干涩，甚至萎缩，性生活时，则易出现疼痛，严重可致性冷淡。
临床数据统计，60%的痛经患者，在婚后会有性生活后盆腔酸涨感、欲望底下、性冷淡等等表现。
4.可能会不孕
据临床分析后提出，56%的不孕患者中伴有不同程度的痛经，而痛经一旦被消除后，患者即可正常受孕，因此，不管痛经程度是哪一种，都应该尽早处理。
3、痛经吃什么
1、红枣
红枣的功效我们都知道，它含有丰富的铁元素，维生素和氨基酸，是制造血红蛋白的必需微量元素，并且红枣很容易被人体消化吸收，经期来临时多食用红枣，能有效改善经血过多导致的贫血体虚现象，起到缓解痛经的作用。
2、牛奶
牛奶中含有丰富的蛋白质，生理期来的时候喝一杯热牛奶能够缓解痛经，稳定心神，并且对提高人体抵抗力有着极好的作用；同时，牛奶中富含的色氨酸能缓解紧张情绪，稳定心神，让人不至于对痛经产生更强烈的恐惧感。
3、桃仁
桃仁味苦性甘，具有破血型与，润燥滑肠功效。桃仁用做药引具有抗炎作用，桃仁中所含的脂肪油，提取物能有效润肠通便，扩张血管，除了可以用于缓解痛经，治疗跌打损伤，还能抗过敏，镇痛止咳，促进产妇子宫收缩，止血等。
4、苹果
一个苹果含有约30毫克以上的类黄酮，以及碳水化合物和果胶，维生素A,C,E，抗氧化剂等。生物类黄酮能有效调节血脂，降低血液粘稠度，扩张血管，女性生理期期间将苹果和红酒一起炖煮，待苹果在红酒中浸泡两小时后服用，能起到活血化瘀的极佳效果，同时也能缓解痛经现象。
5、红糖
红糖素来被认为是女性生理期的滋养佳品。它具有健脾暖胃，活血化瘀，祛风散寒，益气养血的功效，女性月经来时喝一杯红糖水，能让身体变得温暖，气血活络，血液循环加快，增加能力，改变气色，除了缓解痛经之外，还能让月经排的更加顺畅。

针灸治疗月经不调吗

针灸是一种新兴的中医理疗方式，通过施针对穴位的刺激起到一定的治疗作用，应用涉及的领域更广泛，针灸也经常用于女性妇科疾病，月经不调属于妇科疾病中的一类顽固病。那么，针灸治疗月经不调吗?又是怎么治疗的呢?

针灸治疗月经不调吗
痛经是指妇女在月经前后或经期出现的小腹部位及腰骶部剧烈疼痛，可放射到胁肋、乳房、股内侧、阴道或肛门处，严重时伴恶心呕吐腹泻，甚至昏厥，并随月经周期性发作。其发病原因常与神经、精神因素、内分泌及生殖器局部病变相关。痛经是妇科患者中常见的病症，临床上分为原发性和继发性两种。在临床中，采用针灸分期治疗，取得了满意疗效。

基本方法针灸分期治疗痛经，是指分疼痛发作期和间歇期施行针灸治疗。

1、痛经疼痛发作期取穴：关元、三阴交、地机、十七椎。寒湿凝滞：加灸水道。气滞血瘀：加合谷、太冲。气血不足：加血海、脾俞、足三里。针刺关元，宜连续捻转手法，使针感向下传导;寒湿凝滞者针刺后在小腹部施加温和灸法。每日治疗1~2次，疼痛停止为止。

2、痛经间歇期取穴：太溪(双)。按周期测算，在下次月经来潮前3天开始治疗，每日1次，连续3天。

3、用上述方法治疗一周期，仍痛经者，继续下一周期治疗。

治疗时，注意针灸治疗的时间选择，注意针感的传导，具有明显的临床意义。针灸分期治疗痛经，对功能性痛经疗效良好，对器质性痛经，疗效欠佳(指子宫肌瘤、盆腔炎、绝育术后粘连等)。原发性痛经一般连续治疗2~4周期均可治愈。继发性痛经仅能减轻疼痛症状，不易彻底治愈。

湿热重会导致月经不调吗
从西医的角度来说，月经不调分为两大类，一种是神经内分泌失调引起的，包括青春期宫血和更年期的宫血，都是这个引起的;另一种主要生殖器官一些气质变化引起的，包括生殖器官的炎症。比如子宫内膜炎，肿瘤，子宫上长肿瘤，还有卵巢肿瘤，包括一些卵巢颗粒细胞瘤，这种肿瘤分泌的雌激素，造成月经不调，还有卵巢分泌雄性激素，也可以对月经造成影响，也可以出现月经不调。

中医认为，脾胃容易为湿邪所困，换句话说，就是所谓的寒湿重，追根溯源，是脾胃虚的问题。只要脾胃功能好了，运化功能正常，水饮代谢恢复正常，自然能将体内积垢排出去，减肥目的亦可兼得。月经不调的女性建议可以通过采取刮痧、拔火罐、针灸等方式调理，同时祛除体内湿气。平时可以选择中药黄芪、白术、党参、茯苓等纳入食疗，比如煲汤等。

针灸扎穴位可以治疗痛经吗？

有些女孩在来月经的时候，会发生痛经，而痛经让很多女孩都感觉特别的不舒服，痛经女孩需要掌握一些缓解痛经毛病的方法，这样才可以减少身体不适感，治疗女孩经期痛经的方法很多，针灸就是一种传统的治疗痛经方法，有痛经的妹纸可以尝试下。
1、痛经的针灸治疗
痛经的发生与冲、任二脉以及胞宫的周期生理变化密切相关，与肝、肾二脏也有关联。如若经期前后冲任二脉气血不和，脉络受阻，导致胞宫的气血运行不畅，“不通则痛”;或胞宫失于濡养，“不荣则痛”。此外，情志不调、肝气郁结、血行受阻;寒湿之邪客于胞宫，气血运行不畅;气血虚弱，肝肾不足均可使胞脉不通、胞宫失养而引起痛经。
基本治疗
取穴：以任脉及足太阴经腧穴为主。主穴可取关元、中极、三阴交、地机、十七椎。兼有经色紫红或者夹有血块，血块下后疼痛减轻，或者胀痛明显者加太冲;兼有腹痛，拒按，热刺激后疼痛减轻，经血量少者加归来;兼有腹痛绵绵不休，喜揉喜按，量少，精神萎靡，乏力者加肾俞、太溪、脾俞。
操作：针刺关元，宜用连续捻转手法，使针感向下传导;寒凝血瘀者针后在小腹部穴位施加灸法。发作期每日治疗1～2次，间歇期可隔日1次，月经来潮前3天开始治疗。
针法：寒湿凝滞、气滞血瘀者温经散寒、化瘀止痛，针灸并用，泻法;气血不足者益气养血、调补冲任，针灸并用，补法。
按：关元属任脉，通于胞宫，与足三阴经交会，针之行气活血、化瘀止痛，灸之温经散寒、调补冲任;中极可通调冲任之气;三阴交为足三阴经的交会穴，调理脾、肝、肾;地机为足太阴脾经郄穴，足太阴经循于少腹部，郄穴治血证，可调血通经止痛;次_、十七椎均为治疗痛经的经验效穴。
经验处方
针灸至阴穴治疗痛经疗效亦佳。运用本法的时间是月经前2天或痛经发作前2天。针刺深度是1～1.5分，每天针1～2次，每次留针30分钟，每5分钟行针1次，针治次数以月经来潮无痛为止。针治手法以捻转为主，提插要轻。寒者加艾条悬灸，出针时按其孔。热实者不加灸，出针时摇大针孔，让其出血少许。
按：至阴穴具有通经脉、理下焦、调整胞宫的作用，是治疗妇女胞宫疾病的特效穴。用针灸至阴之法治疗痛经效果满意，安全可靠。
针灸对原发性痛经有显著疗效。治疗宜从经前3～5天开始，直到月经期末。连续治疗2～3个月经周期。一般能基本痊愈。对继发性痛经，运用针灸疗法减轻症状后，应及时确诊原发病变，施以相应治疗。经期应避免精神刺激和过度劳累，防止受凉或过食生冷。
2、缓解痛经的方法
1、禁甜辣，饮食清淡：
痛经一般是正常现象，月经过后会突然消失。即使看上去痛经和饮食关系微妙，但是月经时饮食清淡，避开辛辣是首选之处。饮食方面控制很简单，多吃水果蔬菜就可以。
2、维生素片：
月经期间痛经可以服用适量的维生素片，首选是含钙，剂量低的维生素。换个角度，摄入一些维生素丰富的食物也是可以的
3、避开咖啡：
咖啡素有提神之效，但是月经期间，特别是伴随痛经现象时千万不要喝咖啡，奶茶之类也最好避开。这样做是避免体内雌性激素的过度分泌，减少妇科病的隐患。
4、避开冷水：
月经痛经期间不要接触冷水，冷空调之类就更不用说了。同理可言，生冷的食物也不要吃。
5、合理休息：
痛经期间多休息，休息期间注意保持身体温暖，不要着凉。以后再月经来临前几天可以适当进行热运动，减少月经期间痛经的几率
6、腹部热水袋：
可以在腹部放置一个热水袋，用毛毯之类的轻薄物品盖上，保持肚子部分的温暖
7、止痛药：
如果实在太痛了，神仙也无回天之力了，只能找医师拿点专门的止痛药，一般半小时内会有明显缓解的效果。