​咳嗽睡不着觉怎么办 中医分型治疗更有效

1、当患者咳嗽发作并且痰液不易排出时，可遵医嘱服用化痰药物以稀释痰液，可助于痰液的排出，还可采取体位引流的方法促使患者排痰。

2、患者的居室应保持空气流通及新鲜，同时还要保持适宜的温度及湿度，以免因着凉或干燥空气刺激呼吸道而加重或诱发慢性咳嗽。

3、注意患者平时的饮食搭配，适时补充身体所需的蛋白质、维生素等，并且饮食应以清淡、易消化为主。不宜食用刺激性的食物，并鼓励患者多饮水。

4、鼓励患者加强身体锻炼及耐寒力，可适当的采用冷水洗漱，以提高耐寒力及机制免疫力，可有效的减少慢性咳嗽疾病的发作。

5、患者应注意避免接触可刺激呼吸道的物质，如灰尘、油烟、二手烟等。患者平时还应遵医嘱按时服用药进行控制病情的感染。

咳嗽睡不着觉怎么办 中医分型治疗更有效

一： 干咳痰少——萝卜陈皮汤

1：材料：取白萝卜250克，陈皮(药店有售)3克。做法：将萝卜切碎，与陈皮一同煎汤，饮汤，每日1剂，分两次服完。适用于：对干咳痰少者有效。

二： 干咳无痰——柿饼川贝粉

1：材料：取柿饼两块，川贝粉(川贝母研成粉)10克。做法：将柿饼挖去核，加入川贝粉，放锅中蒸熟，每天早晚各吃1次。适用于：对干咳无痰者效果较好。

三： 痰多咳嗽——含生姜片

材料：姜片做法：把姜切片，然后放入嘴里不要嚼不要咽，等到感觉没有味道的时候吐出来，可以有效解决痰多咳嗽，

学人智库《咳嗽睡不着觉怎么办 中医分型治疗更有效》()。适用于：痰多咳嗽。

四： 咳嗽痰多——萝卜姜片汤

材料：萝卜一个，姜一块，冰糖一两。做法：萝卜喝姜都要切片，烧水至水沸，放入冰糖等到融化的时候，放入萝卜片5片，姜片5片，小火熬制半小时即可饮用。适用于：咳嗽痰多。

五： 燥咳痰少——川贝炖雪梨

1：材料：取川贝粉10克，雪梨1只。做法：削梨皮，挖去梨心，切片，加冰糖15克，与川贝粉一同放碗内，加适量水，隔水炖蒸，文火炖1小时左右，分两次服，饮汤食梨。适用于：对燥咳痰少者有辅助作用。

六： 偶感风寒咳嗽——红糖姜汤

材料：红糖、姜做法：提前把姜切片，用砂锅熬水，待水烧开放入红糖，红糖融化以后，放入姜片，熬制十分钟即可。适用于：偶感风寒。

七： 可能有些人们觉得咳嗽

是一种疾病，其实，它不只是一种疾病的症状，也是一种人体的自我保护措施。通过咳嗽，人们能把呼吸系统之中的一些杂质咳出来，从而保持呼吸系统的清洁与卫生。